Buchen Sie online einen ‪Reflexologe‬-Termin ‪

Möchten Sie einen Termin beim Reflexologen vereinbaren, um sich etwas Gutes zu tun und diese bis in die Antike zurückreichende Praxis kennenzulernen? Wir erklären Ihnen alles, was Sie über die Reflexologie wissen müssen. Entdecken Sie unsere Tipps und Tricks, die Ihnen helfen, Ihre erste Sitzung entspannt anzugehen.

Der Reflexologe ist ein Spezialist für die sogenannten Reflexzonen des Körpers, die sich an den Fußrücken, den Handflächen, den Ohren oder auch am Schädel befinden. Durch rhythmischen Druck auf diese ganz bestimmten (Trigger-)Punkte arbeitet der Therapeut daran, Spannungen zu lösen und den Selbstregulierungsprozess des Körpers anzuregen.

Wie finde ich einen guten Reflexzonen-Therapeuten in meiner Nähe? Indem Sie sich ganz einfach auf Planity einloggen! Mithilfe unserer interaktiven Karte können Sie sich auf einen Blick die verschiedenen Angebote ansehen. Um Ihre Wahl zu treffen, besuchen Sie die Profile der Reflexologen und sehen Sie sich die Bewertungen anderer Planity-Nutzer an.

Sie haben eine Praxis für Reflexzonenmassage in Ihrer Nähe gefunden? Mit wenigen Klicks können Sie online einen Termin vereinbaren. Wählen Sie den passenden Tag und die passende Uhrzeit aus une schon kann's losgehen.

Belegte Aufzeichnungen von Praktiken, die der Reflexologie sehr ähnlich sind, finden sich im alten Ägypten, in Asien sowie bei den Ureinwohnern des amerikanischen Kontinents. Alle diese Ansätze haben gemeinsam, dass sie den Reflexzonen und der Art und Weise, wie man diese behandeln kann, um das Wohlbefinden und das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen, große Bedeutung beimessen.

Heutzutage besteht kein Zweifel mehr an den Vorteilen der Reflexologie, insbesondere um Schmerzen im Zusammenhang mit verschiedenen Situationen oder Erkrankungen zu lindern:

• Verdauungsprobleme
• Kopfschmerzen
• Rückenschmerzen
• Schwangerschaft usw.

Die Reflexologie erweist sich auch als wertvoller Helfer, um Ängste abzubauen und Stress zu bewältigen, die Schlafqualität zu verbessern, mit negativen Emotionen gelassener umzugehen oder ganz allgemein die Entspannung zu fördern.

Es ist nicht einfach, einen guten Reflexologen auszuwählen, denn obwohl die Reflexologie festen Prinzipien folgt, hat jeder Therapeut seinen eigenen, individuellen Ansatz. Da es sich um eine Arbeit handelt, die sich auf Emotionen beruft, ist es außerdem wichtig, dass Sie sich wohlfühlen und Vertrauen aufbauen.

Bevor Sie einen Termin bei einer Reflexzonentherapeutin oder einem Reflexzonentherapeuten vereinbaren, sollten Sie sich unbedingt die Bewertungen anderer Personen durchlesen. So können Sie herausfinden, ob der Behandlungsansatz Ihren Erwartungen entspricht.

Damit Sie Ihre Reflexologie-Sitzung in vollen Zügen genießen können, sollten Sie lockere, bequeme Kleidung tragen, die Ihnen viel Bewegungsfreiheit lässt.

Ein guter Reflexologe wird Vertrauen zu Ihnen aufbauen und schmerzhafte Punkte auch ohne Ihr Zutun finden. Sie können sich vor und nach der Sitzung mit Ihrem Therapeuten austauschen, doch während der Behandlung ist es wichtig, dass Sie sich entspannen und fallen lassen können.

Planen Sie für eine ganzheitliche Sitzung etwa eine Stunde ein.

Die Reflexologie-Sitzung beginnt mit einer entspannenden Massage, die darauf ausgelegt ist, Lockerung und Entspannung zu fördern. Anschließend berührt der Reflexologe blind die verschiedenen Zonen der Füße oder Hände, um die Organe, die aus dem Gleichgewicht geraten sind, gezielt zu behandeln. Nachdem er Ihre Bedürfnisse erkannt hat, wird der Fachmann den notwendigen (Trigger-)Punkt bearbeiten, indem er je nach dem gewählten Behandlungsprotokoll Druck-, Kriech-, Glättungs- und Knetbewegungen ausführt.

Am Ende der Sitzung haben Sie einige Minuten Zeit, um sich zu entspannen, bevor Sie mit Ihrer Reflexologin oder Ihrem Reflexologen Bilanz ziehen und Ihre weiteren Behandlungsmöglichkeiten besprechen.