Sandras Schönheitswerk

Ultraschall und LED-Lichtbehandlung für ultimative Behandlungsergebnisse Ultraschall ist eine bewährte Erfolgsmethode, wenn es um schnelle und überzeugende Beauty-Ergebnisse geht. Das tiefenwirksame Verfahren versetzt die Zellen der Haut in Schwingung und sie wird aufnahmefähiger für Wirkstoffe. Durch thermische, mechanische und biochemische Einflüsse werden so entscheidende Verjüngungs-, Regenerations- und Reparaturprozesse in der Haut stimuliert. ES vereint die wirkungsvolle Kombination aus Ultraschall und LED-Lichtbehandlung in einem. Die ungefährlichen LED-Strahlen können je nach Wellenlänge unterschiedlich tief in die Haut eindringen und ver-schiedenste, hautbildverbessernde Effekte anregen. Effektiv nicht nur im Anti-Aging-Bereich, sondern auch bei gefäßlabiler, zu Unreinheiten neigender oder empfindlicher Haut. Um effektive und langfristige Ergebnisse zu erzielen, werden 6-10 Behandlungen in wöchentlichen Abständen emp-fohlen. Theoretisch können tägliche Behandlungen mit Ultraschall erfol-gen. Empfehlenswert sind zusätzliche Anwendungen mit einem Ultraschall Heimgerät ( Ultrasonic Beauty Light), um die professionelle Behandlung zu unterstützen. Als Mietgerät möglich. Ablauf der Behandlung: - Intensivreinigung - Peeling - Seren / Wirkstoffe werden mit dem Ultraschall eingearbeitet - LED -Licht Therapie Maske - Abschlusspflege Die Behandlung ist völlig schmerzfrei.

Gesichtsreinigung ° Peeling/ Enzympeeling ° Tiefenreinigung ° Gesichtsmassage ° Maske ° Abschlusspflege Die Klassische Kosmetikbehandlung umfasst fünf aufeinander abgestimmte Pflegeschritte für ein klares und gepflegtes Hautbild. Zunächst wir die Haut durch eine Intensivreinigung gründlich von Schmutz und Make-up befreit. Anschließend sorgt ein sanftes Peeling für die Entfernung abgestorbener Hautschüppchen und bereitet die Haut optimal auf die folgenden Schritte vor. Beim Ausreinigen werden Unreinheiten wie Mitesser schonend entfernt. Eine wohltuende Gesichtsmassage fördert die Durchblutung, entspannt die Muskulatur und sorgt für ein frisches Hautgefühl. Abschließend wird eine auf den Hauttyp abgestimmte Maske aufgetragen, die die Haut intensiv pflegt und regeneriert. Zum Abschluss wird noch eine zum Hauttyp passende Pflege aufgetragen.

Zu jeder Kosmetik zu buchbar. Hierbei werden die Augenbrauen wahlweise gezupft oder mit Sugaring entfernt und passend zum Typ gefärbt.

Zu jeder Kosmetik zu buchbar.

Pigmentierung der Lippen inkl.1 Nacharbeit Bitte beachten bei Herpes Prävention!!! Sollten Sie unter Herpes leiden bitte ich um Persönlichen Kontakt um das vorgehen vor dem Behandlungs Termin zu besprechen. Aquarell Lips sind eine sanfte Form der Permanent Make-up-Lippenpigmentierung, die eine natürlich aussehende, frischere Farbe und Kontur für die Lippen schafft, ähnlich wie ein zarter Lip Tint oder ein Hauch von Gloss. Anstatt harter, deutlicher Konturen werden die Lippen durch eine spezielle Schattierungstechnik mit einem weichen, transparenten Farbverlauf gefüllt, was für einen pudrigen Look sorgt. Die Technik eignet sich besonders gut für Personen, die blasse Lippen haben, ungleichmäßige Konturen ausgleichen möchten oder eine langanhaltende, aber unauffällige Farbverstärkung wünschen. Kontraindikationen hierbei sind: Absolute Kontraindikationen: Schwangerschaft und Stillzeit, Aktive Infektionen im Lippenbereich (z. B. Herpes simplex, bakterielle Infektionen), Hauterkrankungen im Behandlungsbereich (Ekzeme, offene Wunden, Schuppenflechte), Allergien gegen Pigmente oder Betäubungsmittel, Blutgerinnungsstörungen oder Einnahme von Blutverdünner, Keloidneigung (überschießende Narbenbildung) und / oder schwere systemische Erkrankungen wie Krebs oder Autoimmunerkrankungen ohne ärztliche Freigabe Relative Kontraindikationen (Vorsicht/ärztliche Absprache): Diabetes (verzögerte Wundheilung), Herpesanfälligkeit (vorbeugende antivirale Behandlung kann nötig sein), Sehr empfindliche oder dünne Haut und / oder Immunsuppression (Medikamente oder Erkrankungen) Die Abheilzeit beträgt ca. 4 - 6 Wochen. Ausfallzeiten: Gesellschaftsfähig: meist nach 1–2 Tagen, sobald Rötung und Schwellung etwas zurückgegangen sind. Make-up auf den Lippen: sollte bis zur abgeschlossenen Heilung (ca. 5–7 Tage) vermieden werden. Sport, Sauna, Schwimmen: 2–3 Tage pausieren, um Reizungen oder Infektionen zu vermeiden. Sonne / Solarium: mindestens 1 Woche meiden oder Lippen gut schützen.

Nacharbeit innerhalb 4 -6 Wochen zu den Permanent Make-Up Neu Behandlung inklusive. Bitte beachten bei Herpes Prävention!!!

Korrektur oder Auffrischung deiner alten Pigmentierung. Du warst zum Lippen Pigmentierung in einem anderen Studio und möchtest diesen bei mir Auffrischen lassen. Du warst zum Eyeliner Pigmentierung bei mir und möchtest diesen Auffrischen lassen. Warum Auffrischungen notwendig sind? Die heutigen PMU Techniken sind auf Natürlichkeit ausgerichtet. Diese Natürlichkeit hat einen Nachteil. Es hält nicht mehr ganz so lange wie früher die "permanent Make Up/ Balken ". Ein gutes Permanent Make Up muss heutzutage gepflegt werden. So kann man auch unerwünschte Farbumschläge (rötlich oder gräuliche) wieder mit der Komplementärfarbe korrigieren. Gleichzeitig intensiviere ich die Farbnuance und sorge wieder für eine längere Haltbarkeit. Achtung Kunden mit Pigmentierungen aus einem anderen Studio behandel ich auch. Allerdings nur mit vorheriger Begutachtung und Absprache. Bitte habe Verständnis, dass ich nicht auf einer fremden Handschrift arbeiten möchten. Ich habe meine eigene Handschrift. Sollte die Arbeit aber den ästhetischen Vorstellungen entsprechen kann ich auch Ausnahmen machen. Der Preis für Fremdkunden beträgt einmalig 250 Euro. Dieser Preis ist vorbehaltlich der Durchführbarkeit von Form & Farbkorrekturen. Wenn ich Dich 1x behandelt haben gehörst Du auch zu meinen Bestandskunden. Dann gelten für Dich die selben Preise. Du hast Fragen zur Behandlung ? Kontaktiere uns telefonisch oder per Mail. Ich beraten Dich gern. Sichere Dir jetzt Deinen Termin ! Bitte beachten: Vereinbarte Termine sind verbindlich. Die Arbeitszeit für dein Behandlungsergebnis ist sorgfältig geplant. Damit möglichst keine Wartezeiten für meine Kunden entstehen, bitte ich darum Pünktlich zu erscheinen. Bei zu spätem Erscheinen besteht ein Anspruch auf die Behandlung nur während der vereinbaren Behandlungsdauer. Termine können kostenfrei bis zu 2 Tagen / 48 Stunden vorher abgesagt oder verschoben werden. Da kurzfristig abgesagte Termine häufig nicht besetzt werden können, muss ich bei Absagen oder Verschiebungen ab 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin eine Ausfallentschädigung von 20 % des Behandlungspreises berechnen. Bei Nichterscheinen berechnen ich 100% des Behandlungspreises. Gutscheine für den Termin gelten dann als eingelöst. Hinweis: Die verbindliche Terminbuchung dieser Dienstleistung kommt nur in Verbindung mit einer Anzahlung in Höhe von 50 Euro zustande. Diese kann per Bank Überweisung oder Barzahlung erfolgen. Sollte die Anzahlung innerhalb 48 Stunden nach Terminvereinbarung nicht erfolgt sein erlischt die Terminbuchung automatisch. Warum Auffrischungen notwendig sind? Die heutigen PMU Techniken sind auf Natürlichkeit ausgerichtet. Diese Natürlichkeit hat einen Nachteil. Es hält nicht mehr ganz so lange wie früher die "permanent Make Up/ Balken ". Ein gutes Permanent Make Up muss heutzutage gepflegt werden. So kann man auch unerwünschte Farbumschläge (rötlich oder gräuliche) wieder mit der Komplementärfarbe korrigieren. Gleichzeitig intensiviere ich die Farbnuance und sorge wieder für eine längere Haltbarkeit. Achtung Kunden mit Pigmentierungen aus einem anderen Studio behandel ich auch. Allerdings nur mit vorheriger Begutachtung und Absprache. Bitte habe Verständnis, dass ich nicht auf einer fremden Handschrift arbeiten möchten. Ich habe meine eigene Handschrift. Sollte die Arbeit aber den ästhetischen Vorstellungen entsprechen kann ich auch Ausnahmen machen. Der Preis für Fremdkunden beträgt einmalig 250 Euro. Dieser Preis ist vorbehaltlich der Durchführbarkeit von Form & Farbkorrekturen deiner Augenbrauen. Wenn ich Dich 1x behandelt haben gehörst Du auch zu meinen Bestandskunden. Dann gelten für Dich die selben Preise. Du hast Fragen zur Behandlung ? Kontaktiere uns telefonisch oder per Mail. Ich beraten Dich gern. Sichere Dir jetzt Deinen Termin ! Bitte beachten: Vereinbarte Termine sind verbindlich. Die Arbeitszeit für dein Behandlungsergebnis ist sorgfältig geplant. Damit möglichst keine Wartezeiten für meine Kunden entstehen, bitte ich darum Pünktlich zu erscheinen. Bei zu spätem Erscheinen besteht ein Anspruch auf die Behandlung nur während der vereinbaren Behandlungsdauer. Termine können kostenfrei bis zu 2 Tagen / 48 Stunden vorher abgesagt oder verschoben werden. Da kurzfristig abgesagte Termine häufig nicht besetzt werden können, muss ich bei Absagen oder Verschiebungen ab 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin eine Ausfallentschädigung von 20 % des Behandlungspreises berechnen. Bei Nichterscheinen berechnen ich 100% des Behandlungspreises. Gutscheine für den Termin gelten dann als eingelöst. Hinweis: Die verbindliche Terminbuchung dieser Dienstleistung kommt nur in Verbindung mit einer Anzahlung in Höhe von 50 Euro zustande. Diese kann per Bank Überweisung oder Barzahlung erfolgen. Sollte die Anzahlung innerhalb 48 Stunden nach Terminvereinbarung nicht erfolgt sein erlischt die Terminbuchung automatisch.

Du warst zur Lippen Pigmentierung bei mir und möchtest diesen Auffrischen lassen. Warum Auffrischungen notwendig sind? Die heutigen PMU Techniken sind auf Natürlichkeit ausgerichtet. Diese Natürlichkeit hat einen Nachteil. Es hält nicht mehr ganz so lange wie früher die "permanent Make Up/ Balken ". Ein gutes Permanent Make Up muss heutzutage gepflegt werden. So kann man auch unerwünschte Farbumschläge (rötlich oder gräuliche) wieder mit der Komplementärfarbe korrigieren. Gleichzeitig intensiviere ich die Farbnuance und sorge wieder für eine längere Haltbarkeit. Achtung Dieser Service/Preis gilt nur für meine Bestandskunden. Kunden mit Pigmentierungen aus einem anderen Studio behandel ich auch. Allerdings nur mit vorheriger Begutachtung und Absprache. Bitte habe Verständnis, dass ich nicht auf einer fremden Handschrift arbeiten möchten. Ich habe meine eigene Handschrift. Sollte die Arbeit aber den ästhetischen Vorstellungen entsprechen kann ich auch Ausnahmen machen. Der Preis für Fremdkunden beträgt einmalig 250 Euro. Dieser Preis ist vorbehaltlich der Durchführbarkeit von Form & Farbkorrekturen deiner Augenbrauen. Wenn ich Dich 1x behandelt haben gehörst Du auch zu meinen Bestandskunden. Dann gelten für Dich die selben Preise. Du hast Fragen zur Behandlung ? Kontaktiere uns telefonisch oder per Mail. Ich beraten Dich gern. Sichere Dir jetzt Deinen Termin ! Bitte beachten: Vereinbarte Termine sind verbindlich. Die Arbeitszeit für dein Behandlungsergebnis ist sorgfältig geplant. Damit möglichst keine Wartezeiten für meine Kunden entstehen, bitte ich darum Pünktlich zu erscheinen. Bei zu spätem Erscheinen besteht ein Anspruch auf die Behandlung nur während der vereinbaren Behandlungsdauer. Termine können kostenfrei bis zu 2 Tagen / 48 Stunden vorher abgesagt oder verschoben werden. Da kurzfristig abgesagte Termine häufig nicht besetzt werden können, muss ich bei Absagen oder Verschiebungen ab 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin eine Ausfallentschädigung von 20 % des Behandlungspreises berechnen. Bei Nichterscheinen berechnen ich 100% des Behandlungspreises. Gutscheine für den Termin gelten dann als eingelöst. Hinweis: Die verbindliche Terminbuchung dieser Dienstleistung kommt nur in Verbindung mit einer Anzahlung in Höhe von 50 Euro zustande. Diese kann per Bank Überweisung oder Barzahlung erfolgen. Sollte die Anzahlung innerhalb 48 Stunden nach Terminvereinbarung nicht erfolgt sein erlischt die Terminbuchung automatisch.

Du warst zur Lippen Pigmentierung bei mir und möchtest diesen Auffrischen lassen. Warum Auffrischungen notwendig sind? Die heutigen PMU Techniken sind auf Natürlichkeit ausgerichtet. Diese Natürlichkeit hat einen Nachteil. Es hält nicht mehr ganz so lange wie früher die "permanent Make Up/ Balken ". Ein gutes Permanent Make Up muss heutzutage gepflegt werden. So kann man auch unerwünschte Farbumschläge (rötlich oder gräuliche) wieder mit der Komplementärfarbe korrigieren. Gleichzeitig intensiviere ich die Farbnuance und sorge wieder für eine längere Haltbarkeit. Achtung Dieser Service/Preis gilt nur für meine Bestandskunden. Kunden mit Pigmentierungen aus einem anderen Studio behandel ich auch. Allerdings nur mit vorheriger Begutachtung und Absprache. Bitte habe Verständnis, dass ich nicht auf einer fremden Handschrift arbeiten möchten. Ich habe meine eigene Handschrift. Sollte die Arbeit aber den ästhetischen Vorstellungen entsprechen kann ich auch Ausnahmen machen. Der Preis für Fremdkunden beträgt einmalig 250 Euro. Dieser Preis ist vorbehaltlich der Durchführbarkeit von Form & Farbkorrekturen deiner Augenbrauen. Wenn ich Dich 1x behandelt haben gehörst Du auch zu meinen Bestandskunden. Dann gelten für Dich die selben Preise. Du hast Fragen zur Behandlung ? Kontaktiere uns telefonisch oder per Mail. Ich beraten Dich gern. Sichere Dir jetzt Deinen Termin ! Bitte beachten: Vereinbarte Termine sind verbindlich. Die Arbeitszeit für dein Behandlungsergebnis ist sorgfältig geplant. Damit möglichst keine Wartezeiten für meine Kunden entstehen, bitte ich darum Pünktlich zu erscheinen. Bei zu spätem Erscheinen besteht ein Anspruch auf die Behandlung nur während der vereinbaren Behandlungsdauer. Termine können kostenfrei bis zu 2 Tagen / 48 Stunden vorher abgesagt oder verschoben werden. Da kurzfristig abgesagte Termine häufig nicht besetzt werden können, muss ich bei Absagen oder Verschiebungen ab 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin eine Ausfallentschädigung von 20 % des Behandlungspreises berechnen. Bei Nichterscheinen berechnen ich 100% des Behandlungspreises. Gutscheine für den Termin gelten dann als eingelöst. Hinweis: Die verbindliche Terminbuchung dieser Dienstleistung kommt nur in Verbindung mit einer Anzahlung in Höhe von 50 Euro zustande. Diese kann per Bank Überweisung oder Barzahlung erfolgen. Sollte die Anzahlung innerhalb 48 Stunden nach Terminvereinbarung nicht erfolgt sein erlischt die Terminbuchung automatisch.

Fineline Tattoo in der XS bis 5 qcm Preise sind ca angaben es richtet sich auch nach dem Motiv. ( Aufwand)

Fineline Tattoo in der S bis 25 qcm Preise sind ca angaben es richtet sich auch nach dem Motiv. ( Aufwand)

Fineline Tattoo in der M bis 20 qcm -40 qcm Preise sind ca angaben es richtet sich auch nach dem Motiv. ( Aufwand)

Fineline Tattoo in der L bis 40qcm bis 60 qcm Preise sind ca angaben es richtet sich auch nach dem Motiv. ( Aufwand)

Bei der Mega Volumentechnik wird ein Fächer aus mehreren synthetischen Wimpern auf eine Naturwimper appliziert. Der Fächer besteht aus mehreren Extensions und sorgt für einen voluminösen und wunderschönen Augenaufschlag. Bei dieser Wimpernverlängerung werden zwischen 5 bis 10Wimpern auf die eigene Wimper angebracht.

Preis des Auffüllen ab der 2. Woche. Bei der Mega Volumentechnik wird ein Fächer aus mehreren synthetischen Wimpern auf eine Naturwimper appliziert. Der Fächer besteht aus mehreren Extensions und sorgt für einen voluminösen und wunderschönen Augenaufschlag. Bei dieser Wimpernverlängerung werden zwischen 5 bis 10Wimpern auf die eigene Wimper angebracht. Preis gilt nur bestands Kunden

Preis des Auffüllen ab der 3. Woche. Bei der Mega Volumentechnik wird ein Fächer aus mehreren synthetischen Wimpern auf eine Naturwimper appliziert. Der Fächer besteht aus mehreren Extensions und sorgt für einen voluminösen und wunderschönen Augenaufschlag. Bei dieser Wimpernverlängerung werden zwischen 5 bis 10Wimpern auf die eigene Wimper angebracht. Preis gilt nur bestands Kunden

Auffüllen ab der4.Woche. Jede weiter +10,00 € Preis des Auffüllen ab der 4. Woche. Bei der Mega Volumentechnik wird ein Fächer aus mehreren synthetischen Wimpern auf eine Naturwimper appliziert. Der Fächer besteht aus mehreren Extensions und sorgt für einen voluminösen und wunderschönen Augenaufschlag. Bei dieser Wimpernverlängerung werden zwischen 5 bis 10Wimpern auf die eigene Wimper angebracht. Preis gilt nur bestands Kunden

Preis des Auffüllen für Fremdkunden die bereits Wimpernverlängerung von einem anderen Studio haben.

Das Wimpernlifting ist die neue Innovation der Wimpernbranche. Dabei werden die Wimpern sanft und schonend geglättet und geliftet. Diese Anwendung lässt die Wimpern lang, dicht und voluminös erscheinen. Auf Mascara kann vollständig verzichtet werden. Das Ergebnis hält 4-6 Wochen.

Henna Brows ist eine Form der Augenbrauentönung, die verwendet wird, um die Haut unterhalb der Härchen mit zu färben. Ziel ist es, einer fülligeren Augenbraue zu erzeugen, die jede Lücke visuell ausfüllt. Zu Beginn werden die Augenbrauen mit einer Bürste in Form gebracht, danach werden überschüssige Härchen mit Sugaring Paste und/oder einer Pinzette entfernt. Zu guter Letzt wird der passende Henna-Farbton angemischt und aufgetragen. Dieser verbleibt ca. 10 bis 15 Minuten auf den Augenbrauen. Die Henna Brows halten ca. 2 bis4 Wochen auf der Haut.

mit Sugaring Paste und/ Oder Pinzette Nur zusätzlich zu buchbar zu einer anderen Dienstleistung.

Nur zusätzlich zu buchbar zu einer anderen Dienstleistung.

Nur zusätzlich zu buchbar zu einer anderen Dienstleistung.

Preis inkl. Hyaluron BB Glow ist eine kosmetische Behandlung, bei der mittels Microneedling sehr leichte, getönte Seren (ähnlich einer BB-Cream) in die oberste Hautschicht eingearbeitet werden. Ziel ist ein ebenmäßiger, leicht getönter, „Make-up-ohne-Make-up“-Look, der mehrere Monate hält. Das Ergebnis ist hierbei sehr dezent. Perfekt geeignet bei: - Personen, die einen natürlichen Glow und einen leicht getönten Teint wünschen - müder Haut, großen Poren, leichten Verfärbungen Ablauf der Behandlung: - individuelle Beratung - Farbauswahl passend zum Hautton und zum gewünschten Ergebnis treffen - Reinigung des Gesichts - Peeling - Auftrag der Farb-Serum-Mischung auf die zu behandelnde Hautpartie - Microneedling mit feinen Nadeln um das Serum in die Haut einzuarbeiten (Beginnend bei Stirn, Endet bei Kinn, mehrere Durchgänge möglich, in der Regel 2 Durchgänge) - Auftrag der restlichen Mischung auf das Gesicht (Maske) - Abschlusspflege Direkt nach der Behandlung: • leichte Rötung • warmes Hautgefühl • minimale Schwellung möglich Gesellschaftsfähig am selben Tag 1–2 Tage danach: • Haut kann etwas empfindlich sein • leichter Glow- oder „Glanz“-Effekt Arbeitsfähig ohne Einschränkung 2–5 Tage danach: • leichte Trockenheit oder feine Schüppchen möglich • sehr selten: kleine punktuelle Rötungen Während der Ausfallzeit vermeiden: • 24 h kein Make-up • 48–72 h kein Sport, Sauna, Schwitzen • 3–5 Tage keine Sonne, kein Solarium • 3–5 Tage keine Peelings, Säuren oder Retinol Absolute Kontraindikationen: - Schwangerschaft & Stillzeit - Aktive Hautinfektionen (Herpes, bakterielle Entzündungen, Akne in Schub) - Offene Wunden oder frische Narben - Schwere Rosacea oder Ekzeme im Behandlungsbereich - Autoimmunerkrankungen, die Wundheilung beeinträchtigen - Blutgerinnungsstörungen / starke Blutverdünner (z. B. Marcumar) - Unkontrollierter Diabetes - Krebserkrankung unter aktiver Chemo-/Strahlentherapie - Allergie gegen Inhaltsstoffe des Serums oder Needling-Materials Relative Kontraindikationen: - Leichte Rosacea, empfindliche oder sehr dünne Haut - Neurodermitis, Psoriasis im Gesicht - Tendenz zu Hyperpigmentierung - Filler, bot oder Laser in den letzten 1–2 Wochen - Einnahme leichter Blutverdünner (Aspirin, Ibuprofen – vorher möglichst pausieren, wenn möglich) - Starke Sonnenbräune oder Sonnenbrand - Akuter Ausschlag oder allergische Reaktionen Für ein optimales Ergebnis empfehlen wir 2–3 Sitzungen im Abstand von ca. 2 Wochen.

Inkl. Hyaluron

Folgetermine nach Kur Buchung

Doppeltermin zum Auffüllen der Volumen Wimpern ab der 3. Woche und Nägel auffüllen. Gilt nur für Bestands Kunden!

Doppeltermin zum Auffüllen der Volumen Wimpern ab der 4. Woche und Nägel auffüllen. Gilt nur für Bestands Kunden!

Doppeltermin zum Auffüllen der Mega Volumen Wimpern ab der 3. Woche und Nägel auffüllen. Gilt nur für Bestands Kunden!

Doppeltermin zum Auffüllen der Mega Volumen Wimpern ab der 4. Woche und Nägel auffüllen. Gilt nur für Bestands Kunden!

Auffüllen der Gel Nägel inkl. Farbe Muster kostet ab 0,50€ / Nagel extra Sticker/ Stempel ab 1,00€ / Nagel extra

Maniküre ist die kosmetische Pflege und Behandlung der Hände und insbesondere der Fingernägel. Ziel ist es, die Nägel und die Haut der Hände gesund, gepflegt und ästhetisch ansprechend aussehen zu lassen.

Bitte bringen Sie ihren Lack mit zur Behandlung

Nacharbeit innerhalb 4 -6 Wochen zu den Permanent Make-Up