Les meilleurs maquillages aux alentours de ma position : réservation en ligne

Soyez les bienvenu.e.s à l’institut de beauté Glow à la Calamine! Révélez la beauté de votre regard avec des extensions de cils ou un rehaussement de cils/ sourcils. Si vous êtes complexé(e) par des dents trop tâchées, trop jaunies ou trop grises, laissez-vous tenter par un blanchiment dentaire. Sélectionnez votre intensité : Classic, Premium et Intensiv. Alors, pressé(e) de retrouver votre joli sourire ? Offrez-vous également un moment de détente avec un massage profond. Le modelage crânien vous détend immédiatement, le relaxant de tout le corps vous libère de toutes vos tensions, alors que le massage de la nuque et du décolleté vous promet une cure de jouvence express. Les ongles en gel, le semi-permanent, l'épilation, les pédicures sont aussi proposer dans cet institut. Enfin, l’institut de beauté Glow à La Calamine propose également des séances de solarium et des soins du visage.

L’institut Bar à Beauté est situé sur Tubize, est ouvert du lundi au samedi de 10h à 19h et propose les soins capillaires ainsi que les soins esthétiques. Magnifiez vos ongles grâce à une manucure parfaitement exécutée. Vos prothésistes ongulaires viennent les polir, les limer et les couper. Elles repoussent également les cuticules pour donner une impression de longueur. Vous pouvez ensuite enchaîner avec une pose d’ongles en gel, un gainage ou un vernis semi-permanent. Rouge glamour, rose pastel, vert clair, quel coloris tendance allez-vous choisir ? Pour prendre soin de vos pieds, laissez-vous tenter par une beauté des pieds afin de traiter vos ongles incarnés, mycoses, crevasses et lisser vos cors ou autres durillons. Demandez un soin visage ou une épilation corps, que ce soit pour une cérémonie, un rendez-vous professionnel, une soirée chic ou juste pour prendre du temps pour vous. Pensez aux extensions de cils pour un regard encore plus intense. Enfin, Laissez votre chevelure entre les mains expertes de Lovina avec le headspa japonais.

Esthéticienne diplômée et gérante de mon institut depuis plus de 15 ans, je vous accueille à Trivières (La Louvière) dans un espace raffiné dédié à la beauté et au bien-être. Forte d’une solide expérience, je propose des soins esthétiques d’exception, alliant expertise, précision et produits de haute qualité. Chaque soin est entièrement personnalisé, après une écoute attentive de vos besoins et de votre peau. Mon approche repose sur l’excellence du geste, le respect de votre peau et la recherche de résultats visibles, dans une atmosphère apaisante et exclusive. Mon institut est un lieu où le temps s’arrête, pensé pour vous offrir une parenthèse de détente, de confiance et d’élégance, avec un service discret, professionnel et sur mesure.

Bienvenue chez 𝗟 𝗛𝗔𝗜𝗥 𝗣𝗜𝗡 𝗨𝗣 𝗖𝗨𝗥𝗟𝗬, un salon de coiffure au charme vintage où l’expertise moderne rencontre l’élégance des salons d’autrefois. Ici, chaque chevelure est accueillie avec attention. Lisse, ondulée, bouclée ou texturée, chaque nature de cheveux mérite une approche personnalisée. Notre équipe s’est particulièrement passionnée pour la mise en valeur du mouvement naturel du cheveu. Nous travaillons notamment avec des 𝗧𝗘𝗖𝗛𝗡𝗜𝗤𝗨𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗖𝗢𝗨𝗣𝗘 𝗔 𝗦𝗘𝗖, idéales pour comprendre la forme réelle de la chevelure et 𝗥𝗘𝗩𝗘𝗟𝗘𝗥 𝗧𝗢𝗨𝗧𝗘 𝗟’𝗘𝗫𝗣𝗥𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡 𝗗𝗘 𝗩𝗢𝗦 𝗖𝗛𝗘𝗩𝗘𝗨𝗫. Nous réalisons également des 𝗕𝗔𝗟𝗔𝗬𝗔𝗚𝗘𝗦 𝗟𝗨𝗠𝗜𝗡𝗘𝗨𝗫, des 𝗢𝗠𝗕𝗥𝗘 et des 𝗖𝗢𝗨𝗟𝗘𝗨𝗥𝗦 𝗦𝗨𝗥 𝗠𝗘𝗦𝗨𝗥𝗘, qu’elles soient naturelles, lumineuses ou plus audacieuses avec des 𝗖𝗢𝗨𝗟𝗘𝗨𝗥𝗦 𝗙𝗟𝗔𝗦𝗛 pour celles et ceux qui souhaitent affirmer leur style. Tout au long de la prestation, nous observons vos cheveux, écoutons vos envies et adaptons nos techniques afin de créer un résultat harmonieux et facile à vivre au quotidien. Chez 𝗟 𝗛𝗔𝗜𝗥 𝗣𝗜𝗡 𝗨𝗣 𝗖𝗨𝗥𝗟𝗬, la coiffure est avant tout une rencontre entre savoir-faire, créativité et écoute. ✨ Pour découvrir nos réalisations et l’univers du salon, il vous suffit de cliquer sur les liens ci-dessous : 📱 Facebook https://www.facebook.com/lhairpinupcurly⁠� 📷 Instagram https://www.instagram.com/lhairpinupcurly⁠�...

A Namur, dans la région de Wallonie, l'institut Rose et Jasmin vous invite à une parenthèse reposante dédiée à votre beauté et votre bien-être. L'esthéticienne Sima propose tout un choix de prestations esthétiques, des soins du visage et du corps au maquillage classique ou semi-permanent, en passant par l'onglerie et les épilations. Entrez dans l'institut et appréciez la décoration féminine et cosy du salon. L'endroit est chaleureux et donne envie de se détendre, comme si on se sentait dans un cocon apaisant. Attentionnée et souriante, Sima met son savoir-faire à votre service pour vous sublimer dans ce joli et agréable salon. Envie d'avoir des mains soignées et belles comme tout ? Profitez-en pour goûter au plaisir du spa manucure et complétez ce moment de détente avec une pose de faux ongles, de vernis semi-permanent ou la réalisation du style décoratif dont vos rêvez. Sima sait tout faire et va bichonner vos ongles avec douceur et dextérité. Vos sourcils auraient besoin d'être redessinés ? Vous pouvez aussi faire appel aux compétences de Sima en maquillage semi-permanent et réserver une séance de microblading pour un effet durable. Grâce à cette prestation, votre regard va devenir plus intense et irrésistible. Avec Sima, il est également possible de prendre un cours de maquillage ou de faire un soin du dos. L'institut Rose et Jasmin à Namur a pensé à tout pour que vous vous sentiez bien.

Rendez-vous au N°165 (dans la galerie Passage Wellington magasin 69) de la Chaussée de Bruxelles et poussez la porte de l’institut de beauté Brazilian Beauty à Waterloo. Une équipe d’esthéticiennes, sympathiques et dynamiques, vous y reçoit du lundi au vendredi, de 9h à 19h, et le samedi de 9h à 15h en journée continue. Épilation au fil ou classique, extensions de cils, soin du visage, maquillage semi-permanent… on commence par quoi ? Cet espace lumineux et rempli des bonnes énergies, a tout pour vous plaire. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et détendez-vous… Vous pouvez vous laisser tenter par un massage relaxant, drainant ou thérapeutique avec reiki, cette approche holistique qui consiste à apposer les mains pour mettre en harmonie vos énergies et votre force vitale. Enfin, vos esthéticiennes ont également sélectionné pour vous les meilleurs produits des plus grandes marques Brésiliennes comme Bioage. N’attendez plus.

Enza Wemmel : un nom, un univers ! À Wemmel, au nord-ouest de Bruxelles, en Belgique, Enza et son équipe taillent, coupent, coiffent, colorent et transforment cheveux et barbes avec talent et dans une ambiance cosy chic. Tentez l’expérience dans le salon de coiffure Enza Wemmel ! Ne cherchez pas sa vitrine : il n’y en a pas ! C’est sa première particularité. Dirigez-vous plutôt vers le numéro 84, Avenue de LIMBURGSTIRUM Wemmel, derrière une façade en briques et une porte toute simple, Enza a concocté, rien que pour vous, un salon de coiffure façon « maison privée ». Le bois, les plantes et même le thé, le café ou la bière qui vous y sont offerts : tout concourt, dans le salon de coiffure Enza Wemmel à vous faire passer un intense moment de détente et de beauté ! Hair styliste, Enza s’est entourée d’une équipe capable d’exaucer tous vos vœux. Justine, Elena, Antonella et Enza ne pratiquent que la coiffure « personnalisée ». Créatives, elles transforment vos envies de blondeur en coiffure lumineuse ou vos baguettes de tambour en boucles wavy. Dans ce salon, tendance et technique se rencontrent, l’écoute et l’expertise de votre coiffeuse font le reste. Bien entendu, si les femmes peuvent trouver ici le lissage brésilien ou le balayage de leurs rêves, les hommes et les enfants ne sont pas oubliés dans le salon de coiffure Enza Wemmel de Wemmel. Et tous se retrouvent du lundi au samedi (fermé le mercredi) et même en nocturne le vendredi pour une soirée soin et champagne (jusqu’à 21h). Psst, madame : Enza Wemmel c’est aussi la possibilité d’un make-up pour vos grands événements, ou simplement pour la journée…...

Ici pas de coiffure à la chaîne ! Quelque part au Soleil, salon de coiffure mixte de Jette (Belgique), privilégie le dialogue et l’écoute pour vous satisfaire avec la coupe qui vous convient et vous met en valeur, au féminin comme au masculin. Passionné et expert sont les meilleurs adjectifs pour caractériser Sébastien. Accompagné de Julie, il a imaginé son salon de coiffure de Jette comme un espace de lâcher-prise, un moment que vous vous accordez quelque part au soleil, ou ailleurs, mais dont vous profitez pleinement ;) Ce salon de coiffure de Jette s’adapte à tous vos styles pour vous, Mesdames, pour vous, Messieurs, ainsi que pour les plus jeunes d’entre vous. Quelque Part au Soleil propose, d’ailleurs, des tarifs pensés pour les enfants et les étudiants. Du simple entretien de votre coupe à la coiffure ultra sophistiquée d’un mariage, en passant par un lissage brésilien, une permanente ou un soin profond, vous adorerez votre look en sortant de ce salon de coiffure de Jette. Preuve que vous êtes royalement reçu.e chez Sébastien et Julie : vous profitez d’un moment de relaxation dans un espace dédié le temps de la pose de votre coloration ou de votre balayage ;) Et pour vous, Messieurs, Quelque Part au Soleil a développé un service traditionnel de barbier pour soigner et sculpter votre barbe, votre moustache et, pourquoi pas, vos rouflaquettes ! Bonus de ce salon de coiffure de Jette joliment décoré : il se trouve à quelques pas de l’arrêt de tram Miroir, quelque part au soleil ;)

Venez découvrir l’Institut de beauté, Beauty Salon by Ebruli à Charleroi, une véritable oasis de bien-être. Fort de dix années d'expérience, ce havre de paix de l' esthétique, vous offre une expérience de beauté inégalée. Faites confiance à l’équipe experte composée de trois collaborateurs, qui vous accueille du mardi au samedi. Le salon offre une variété de prestations pour vous chouchouter: soins du visage, épilations diverses y compris l'épilation fil, manucure, pédicure, extensions de cils, microblading, ainsi que le vernis semi-permanent. Beauté Salon by Ebruli constitue votre destination privilégiée pour révéler votre beauté innée et vous offrir une parenthèse de pure détente. Nous tenons à rappeler que l'institut de beauté, Beauty Salon by Ebruli, reçoit uniquement sur rendez-vous pour vous assurer une expérience individuelle et personnalisée. Attention, votre voyage vers ce temple de la beauté risque fortement de devenir une habitude une fois que vous aurez goûté à la perfection de nos soins. Institut uniquement pour femme...

Que diriez-vous d’un institut spécialement dédié à votre bien-être extérieur, mais aussi intérieur ? Découvrez Wellbedo à Blégny en Belgique et rencontrez Géraldine Baibay, psycho socio esthéticienne expérimentée depuis plus de 15 ans. Elle accompagne les hommes, les femmes et les ados pour les aider à créer leur vie de rêve et à prendre soin d’eux et de leur beauté. Côté beauté, succombez à un soin du visage incluant entre autres un nettoyage, un gommage, un masque et la pose d’une crème. Chouchoutez aussi vos mains et vos pieds chez Wellbedo en craquant pour manucure wellness et une pédicure orientale avec bain aux sels Altearah, massage aux huiles et Oléothérapie. Mesdames, bénéficiez de la pose d’un vernis classique ou semi-permanent pour un résultat optimal. Maquillage avec mini soin, teinture des cils et des sourcils, Géraldine vous sublime et fait de vous la plus belle des femmes. Chez Wellbedo, vous allez pouvoir gérer vos émotions et vous sentir bien. Prenez rendez-vous pour une séance de coaching pour vous libérer de vos blocages. Vivez également un moment de détente profonde de votre corps et de votre esprit dans une ambiance douce et musicale grâce au massage Déconnexion. Et pour retrouver votre énergie, bénéficiez d’un coup de boost et d’un nettoyage énergétique, avec le massage Reconnexion, qui vous permet de vous faire masser tout en recevant votre coaching. Massage du cuir chevelu, massage du dos profond et intuitif avec serviettes chaudes, ou encore réflexologie, découvrez encore plus de prestations bien-être dans votre institut Wellbedo à Blégny. Les ados pourront suivre une séance d'accompagnement d’orientation professionnelle avec Géraldine, mais aussi bénéficier d’un moment de beauté avec notamment une épilation très douce au caramel.

En Belgique, entre Namur et Charleroi, la jolie ville de Mettet héberge un petit cocon de soins de vous bios et naturels. Traitement par le froid de vos varices ou de vos vergetures, massages relaxants ou encore spa manucure : l’institut de beauté CAP Natur’elle vous donne incontestablement le cap ! Et si, en ce 21e siècle, votre beauté devenait naturelle, mais avec, toujours, une touche de sophistication ? C’est le pari que font (et réussissent) Laurie, Larissa et Julie dans l’institut CAP Natur’elle. Poussez-en la porte du lundi au samedi et laissez-vous tenter par la carte de prestations. Vos esthéticiennes vous reçoivent aussi bien pour une épilation soignée que pour un maquillage professionnel. Une soirée en vue ? Un rendez-vous amoureux ? Ou plus encore, votre mariage… Vous voici parfaite et nette à la sortie du salon ;). Vous risquez aussi de craquer pour l’une des mises en beauté de vos mains ou de vos pieds. Surtout que votre prothésiste ongulaire, spécialiste en pédicure médicale et orthonyxie, corrige la pousse de vos ongles et redonne à vos pieds un charme à vous donner de furieuses envies de sandalettes ! Un besoin urgent de douceur et de détente ? Profitez-en : dans l’institut de beauté CAP Natur’elle, même les soins visages sont cocoon ! Ajoutez à votre séance anti-âge ou coup d’éclat, un massage aux pierres chaudes ou à la bougie. Et pour poursuivre dans l’ultra naturel, offrez-vous un enveloppement aux algues ou un traitement Cryoslim pour venir à bout de vos capitons !

Entrez dans une bulle de bien-être et de douceur à l’institut de beauté Rêves pour soi by Maeva à Nivelles. Maeva et son équipe d’esthéticiennes, à la fois douces et rigoureuses, vous y réservent leur plus bel accueil du lundi au dimanche. Révélez la beauté de votre regard grâce à des extensions de cils. Pour la pose cil à cil, vos cilistes ajoutent un cil sur chacun de vos cils naturels. Si vous avez envie de plus d’intensité, demandez le volume russe. Elles viennent alors déposer 2 à 6 extensions par cil. Vos cils sont alors plus denses et plus fournis pour un regard de biche 100% garanti. Et n’oubliez pas de prendre rendez-vous dans quelques semaines pour la retouche. Avant votre prochain événement ou cérémonie, passez une tête à l’institut de beauté Rêves pour soi by Maeva à Nivelles. Vos esthéticiennes vous proposent un make-up de jour subtil et naturel ou un maquillage de soirée chic et élégant. Elles en profitent pour vous distiller de précieux conseils et vous montrer les bons gestes à adopter pour sublimer votre visage. Enfin, vous pouvez aussi réserver un massage relaxant. Alors, vous êtes plutôt pierres chaudes, bougies parfumées ou huiles orientales ?

En plein coeur d'Assesse, le salon de coiffure A Votre Guise vous ouvre ses portes pour offrir le meilleur de la beauté capillaire. Ce salon de coiffure est composé de deux collaborateurs passionnés et qualifiés, à l'écoute des besoins de chaque client. En franchissant les portes de cet établissement d'exception, vous découvrez une gamme complète de prestations . Peu importe votre style ou vos envies, A Votre Guise saura sublimer votre beauté naturelle. Chez nous, la variété et la qualité de nos produits et des services font notre réputation et nous nous efforçons de maintenir une atmosphère chaleureuse et relaxante. A Votre Guise est plus qu'un simple salon de coiffure, c'est un lieu dédié à la beauté et au bien-être de vos cheveux à Assesse! Venez vivre une expérience de soin capillaire unique chez A Votre Guise.

Depuis plus de 35 ans au service de votre bien-être, Katia vous reçoit pour révéler la beauté de votre visage comme de votre corps. Le conseil de la spécialiste: Envie de faire une halte, de prendre un rendez-vous avec vous-même ? Il vous est possible de réserver en ligne votre programme de soin, en commençant par indiquer la méthode visage ou corps de votre choix. Tous les autres services - manucure, pédicure, maquillage, épilation, coloration des cils et/ou sourcils – ne peuvent être réservés qu’en lien avec ce soin principal. Il n'est plus possible de les réserver séparément, je vous demanderai désormais de m’envoyer un mail ou whatsapp, afin que je puisse les répartir au mieux, autour des créneaux prioritaires voués à la qualité des soins. Whatsapp: +32476345365...

Diana et Hermine, vos deux esthéticiennes, prennent soin de vous jusqu’au bout des ongles dans leur institut de beauté Diana's Beauty à Bruxelles. Elles vous y attendent du mardi au samedi, en journée continue. Commencez par un soin du visage. Diana et Hermine ont sélectionné pour vous les meilleurs produits de la marque Thalgo, leader de la cosmétique marine. Le soin Fondamental de la mer redonne instantanément éclat et vitalité à votre peau, le Purifiant la nettoie et l’exfolie en profondeur alors que le Collagène améliore son élasticité et son tonus. Vous êtes aussi au bon endroit pour tester le microneedling. Cette technique innovante, non invasive et indolore, utilise un stylo de micro-aiguilles pour régénérer vos cellules et stimuler la production d’élastine. Vous allez adorer votre peau douce, parfaitement lisse, sans taches ni autres cicatrices d’acné. Sublimez ensuite vos mains au bar à ongles et institut de beauté Diana's Beauty à Bruxelles. Pendant la manucure, vos prothésistes ongulaires viennent polir vos ongles, les limer et les remettre en forme. Enchaînez avec une pose de vernis ou une French, classique et intemporelle. Enfin, prenez soin de vos cheveux et laissez-vous tenter par une coiffure tendance, un brushing de star, une coloration lumineuse, des mèches blondes, une patine polaire, un balayage flash ou encore un Tie & Dye.

DESIRE'S HAIRDRESSING is a PROJECT focused on genuine passion for creative and artistic hairdressing, quest of tailored solutions for every person and actual commitment to excellence. Thanks to more than 20 years of experience, and relevant training with the best professionals in the industry, we provide you with detailed advice, based on the study of your facial features and on the close listening of your needs and inputs. Desirée, Estefania and Diana will help you to find a beautiful style. We come from different countries, just as our clientes and thanks to that, we have experience with all kind of hair textures and colours, we LOVE IT ! Diversity and beauty are in the salon everyday, and we work only with high-quality and sustainable brands. Our products are respectful of the biodiversity of our planet. As much as possible of natural, organic or eco-certified origin. Innovative, high quality, pure, tested with universities ans rechearch centers. Davines certified B Corporation. We are eco-conscious and this is why we became waste warriors, Desire's hairdressing project is engaged with Green circle salons to recycle all our waste, hair, aluminium foils, colour tubes and colour residues. And to save water and energy too. See you soon!

L'institut Nadine Salembier - Comines se situe à quelques centaines de mètres de la frontière française. Berceau de la marque Nadine Salembier, Comines a vu évoluer le concept "Beauté & Vie" à travers les années. Entrez dans un autre monde, celui de la détente et de la légèreté... Une rupture totale avec le monde extérieur! La sophistication du détail professionnel, le matériel classique et fonctionnel sans autre forme d'artifices, le professionnalisme de l'esthéticienne, son discours transparent et très explicatif sont autant d'éléments qui concourent à atteindre le plaisir du soin.

Vous êtes unique et votre beauté est par essence parfaite. Dans ce cadre végétal ouvert du lundi au samedi dès 8h, Tiffany et Elodie déploient des trésors esthétiques venant mettre en valeur votre charme. Situé chaussée de Lille, au numéro 83 à Mouscron (Hainaut, Belgique), “Twa & Mwa” est un institut de beauté chaleureux, où les moments passés pour une manucure, la pose d'extensions de cils, un blanchiment dentaire ou une séance LPG, sont des instants complices et précieux. Pour (re)prendre confiance en ses atouts, une épilation minutieuse et un maquillage effectués par Tiffany constituent de bonnes bases. Un blanchiment dentaire vous permettra ensuite de retrouver un sourire éclatant. Poursuivez avec une pédicure, puis une mise en beauté de vos ongles : pose gel, rallongement ou encore vernis semi-permanent. Elodie vous proposera des massage Ayurveda ou encore de la madérothérapie pour votre bien être physique et mental. Qui n’a jamais eu envie de capter tous les regards ? À “Twa & Mwa”, votre esthéticienne est également une lash artiste. Confiez-lui vos jolis yeux et laissez-la en orner la courbe avec des extensions de cils (pose cil à cil ou volume russe). Un lash lift (rehaussement + coloration) est une autre option. Pour les sourcils, optez pour une coloration classique ou une teinture au henné végétal (avec épilation). Mais si vos sourcils sont très fins ou clairsemés, testez plutôt le microblading. Cette technique de dermopigmentation redessine poil à poil votre ligne, pour un résultat très naturel. Cet institut de beauté à Mouscron propose en outre des soins du visage répondant aux problématiques de votre peau (tiraillements, sensibilité, comédons, teint terne…), ainsi qu’un accompagnement minceur et/ou anti-âge grâce à la technologie LPG et la Madérothérapie.

Manon est une esthéticienne dévouée basée à Mouscron, au sein de son propre salon, "L'Atelier de Manon". Au cœur de son expertise, son talent réside dans la douceur de son toucher lors des épilations. Jouissant d'une solide réputation, les prestations de Manon englobent l’épilation au laser, idéale pour une peau douce et sans poils sur le long terme. Elle excelle aussi dans l'épilation du maillot, des jambes et des bras, réalisant chaque tâche avec une précision remarquable. En utilisant la cire, elle laisse la peau lisse et sans irritation. Son habileté exceptionnelle en matière d'épilation des aisselles et des sourcils n'est pas à négliger. Si les poils indésirables vous tracassent, Manon offre également des épilations définitives. Chaque session chez cette professionnelle se traduit par une expérience d'épilation parfaitement exécutée. Optez pour l'efficacité et l'expérience indéniable de Manon pour des résultats au-delà de vos attentes.

Le centre esthétique WoMen, situé à Enghien, vous propose des soins 100 % naturels et des techniques de soins axées sur les technologies de l'esthétique respectueuses et efficaces pour l'embellissement de soi. Ici tout est possible ! Si vous le voulez vraiment ... Venez nous voir, on vous explique ! Ici pas d'artifices, uniquement vous, en mieux ! Retrouvez les épilations définitives à la lumière pulsée, et à l'électrolyse, les épilations à la cire, les extensions de cils, le rehaussement et teinture de cils, la mise en beauté de vos sourcils,... Pour le visage, nous proposons différents soins du visage avec des produits 100% naturels, ainsi que le Face Sculpting Visage, un lifting du visage effectué uniquement par le massage, nous restructurons ainsi toute la musculature de votre visage pour vous rendre vos traits d'il y a 10 ans... Nous proposons aussi la radio Fréquence, technique de raffermissement de la peau de votre visage par la chaleur, ainsi que des maquillages de jour ou du soir et des initiations au maquillage pour que vous puissiez profiter de nos conseils chez vous au quotidien. Pour le corps, l'endermologie et la radio fréquence sont proposés pour retravailler votre silhouette, contours remodelés et peau tonifiée, ainsi que des massages détente. Nous proposons aussi le maquillage permanent ainsi qu'un service de prothésiste ongulaire. "De petites intentions amènent à de petites actions pour révéler enfin de grandes améliorations"