Lia bien-être

Madérothérapie – Qu’est‑ce que c’est ?

La madérothérapie, aussi appelée wood therapy ou thérapie par le bois, est une technique de massage manuelle non invasive qui utilise des outils en bois spécialement conçus pour stimuler les tissus du corps : circulation, drainage, tonification ou remodelage. Elle vient d’Amérique latine et s’est popularisée comme soin esthétique et bien‑être.

Objectifs et Bienfaits

La madérothérapie est utilisée pour :

🔹 Améliorer la silhouette

elle aide à réduire l’apparence de la cellulite et de la peau d’orange ;

elle peut tonifier et raffermir la peau du corps.

🔹 Stimuler la circulation

Les mouvements aideraient à activer la circulation sanguine et lymphatique ;

cela favorise l’élimination des toxines et de l’excès d’eau stockés dans les tissus.

🔹 Relaxation et bien‑être

La technique peut détendre les muscles et réduire les tensions ;

Comment se déroule une séance ?

Évaluation initiale : le praticien échange avec la personne pour comprendre ses objectifs et ses besoins.

Préparation de la peau : une huile ou un produit de massage est appliqué pour faciliter le glissement des outils.

Massage avec outils en bois : différents instruments (rouleaux, champignons, spatules) sont utilisés pour masser les zones ciblées avec des mouvements précis et rythmés.

Relaxation finale : la séance peut se terminer par des mouvements plus doux pour apaiser les tissus.

Durée : généralement 30 à 60 minutes selon les zones traitées.

🪵 Les instruments utilisés

Les outils en bois sont variés et adaptés à différentes fonctions :

Rouleaux lisses ou striés pour stimuler la circulation,

Champignons ou petites cloches pour travailler sur la cellulite,

Spatules ou planches de modelage pour lisser et remodeler les tissus.

Efficacité et recommandations

Les résultats (tonification, peau plus lisse) peuvent être visibles après quelques séances, mais un programme de plusieurs séances est souvent recommandé pour un effet durable.

Comme pour tout massage profond, l’intensité doit rester confortable, et certaines zones sensibles peuvent être un peu sensibles selon la technique employée.

Auriculothérapie – Présentation

1. Qu’est-ce que l’auriculothérapie ?

L’auriculothérapie est une technique inspirée de l’acupuncture qui consiste à stimuler des points précis du pavillon de l’oreille pour agir sur différentes parties du corps. Elle repose sur l’idée que l’oreille fonctionne comme un micro-système du corps, où chaque point sur le pavillon serait lié à un organe, une fonction ou un symptôme ailleurs dans l’organisme.

2. Origines

Cette approche a commencé à être systématiquement développée dans les années 1950 par un médecin qui a cartographié les zones réflexes de l’oreille. Depuis, cette carte s’est affinée, avec des centaines de points reconnus sur l’oreille.

3. Comment ça fonctionne ?

La stimulation des points auriculaires envoie des signaux nerveux au cerveau et au système nerveux central.

On pense que cela peut influencer des fonctions corporelles, des réponses nerveuses ou des sensations de douleur ou de bien-être.

Les méthodes de stimulation comprennent :

• les aiguilles fines (similaires à celles de l’acupuncture),

• les aiguilles semi-permanentes ou « clous »,

• la pression manuelle ou l’acupression,

• parfois des aimants, des courants légers ou des lasers.

Certains praticiens utilisent aussi de petites billes collées sur la peau, appelées “ear seeds”, qui exercent une pression continue.

4. À quoi ça sert ?

L’auriculothérapie est souvent proposée pour :

Soulager certaines douleurs aiguës ou chroniques,

Gérer le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil,

Accompagner des dépendances (comme l’arrêt du tabac),

Favoriser la relaxation et le bien-être général.

Pour toutes questions, n'hésitez pas à m'appeler au numéro 0468/38.42.23 ,

Au plaisir de vous recevoir :)