Sandra M - Massothérapeute
78 Rue de la Benauge, 33100 Bordeaux
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Massage prénatal (à partir du 4 ème mois de grossesse jusqu'au terme)
Massage spécifiquement adapté aux femmes enceintes (à partir de 4 ème mois de grossesse jusqu'au terme). Devenir maman est une étape importante dans sa vie de femme. Les changements sont nombreux. D'où l'importance de prendre soin de son corps, de s'écouter et de faire une pause cocooning. Les bienfaits du massage prénatal sont nombreux (relâchement des tensions, soulagement des jambes lourdes, diminution des crampes, assouplissement et hydratation de la peau, calme, douceur, sérénité...) Une bulle de cocon et un moment en duo avec son bébé.
Massage spécifiquement adapté aux femmes enceintes (à partir de 4 ème mois de grossesse jusqu'au terme). Devenir maman est une étape importante dans sa vie de femme. Les changements sont nombreux. D'où l'importance de prendre soin de son corps, de s'écouter et de faire une pause cocooning. Les bienfaits du massage prénatal sont nombreux (relâchement des tensions, soulagement des jambes lourdes, diminution des crampes, assouplissement et hydratation de la peau, calme, douceur, sérénité...) Une bulle de cocon et un moment en duo avec son bébé.
Accompagnement future maman / Accompagnement jeune maman (pack)
Bienvenue aux futures mamans et aux jeunes mamans,
Je vous accompagne, je vous épaule, je vous conseille avec douceur et bienveillance tout au long de votre grossesse et dans votre nouvelle vie de maman, de jeunes parents.
9 mois d'aventure qui ne font que débuter pour votre plus grand bonheur !
Je vous propose des accompagnements qui se déroulent sur 5 rendez-vous de 1h30 à 2h personnalisés et à définir ensemble.
Je vous accueille à mon domicile mais également à votre domicile si nécessaire.
Je répondrai à vos doutes, vos interrogations et à vos besoins.
Nous aborderons différents sujets autour de la périnatalité et de la puériculture ( les papiers administratifs, la maternité, le mode de garde, l'accouchement, la valise du nourrisson, l'allaitement, le post-partum, le retour à la maison..).
Je vous masserai également (massage prénatal à partir du 4ème mois de grossesse) car une grossesse n'est pas anodine entre le changement physique et la farandole d'émotions, vous aurez besoin de vous faire chouchouter et de vous détendre !
Pour les futures parents, Je vous montrerai les gestes à avoir, les soins du nourrisson et je vous accompagnerai lors du premier bain de votre bébé si besoin..
Passionnée par le monde de la grossesse et du nouveau-né.
Je suis auxiliaire du puériculture de métier donc une soignante qui peut vous apporter une aide précieuse, vous épauler et vous conseiller mais également une maman solo, un parent. La grossesse et devenir maman sont des étapes importantes dans la vie d'une Femme. Je suis là pour Vous !
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.
Au plaisir de vous accompagner et de prendre soin de Vous.
Sandra
Bienvenue aux futures mamans et aux jeunes mamans,
Je vous accompagne, je vous épaule, je vous conseille avec douceur et bienveillance tout au long de votre grossesse et dans votre nouvelle vie de maman, de jeunes parents.
9 mois d'aventure qui ne font que débuter pour votre plus grand bonheur !
Je vous propose des accompagnements qui se déroulent sur 5 rendez-vous de 1h30 à 2h personnalisés et à définir ensemble.
Je vous accueille à mon domicile mais également à votre domicile si nécessaire.
Je répondrai à vos doutes, vos interrogations et à vos besoins.
Nous aborderons différents sujets autour de la périnatalité et de la puériculture ( les papiers administratifs, la maternité, le mode de garde, l'accouchement, la valise du nourrisson, l'allaitement, le post-partum, le retour à la maison..).
Je vous masserai également (massage prénatal à partir du 4ème mois de grossesse) car une grossesse n'est pas anodine entre le changement physique et la farandole d'émotions, vous aurez besoin de vous faire chouchouter et de vous détendre !
Pour les futures parents, Je vous montrerai les gestes à avoir, les soins du nourrisson et je vous accompagnerai lors du premier bain de votre bébé si besoin..
Passionnée par le monde de la grossesse et du nouveau-né.
Je suis auxiliaire du puériculture de métier donc une soignante qui peut vous apporter une aide précieuse, vous épauler et vous conseiller mais également une maman solo, un parent. La grossesse et devenir maman sont des étapes importantes dans la vie d'une Femme. Je suis là pour Vous !
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.
Au plaisir de vous accompagner et de prendre soin de Vous.
Sandra
Massage intuitif "Sanlys Zen"
Le massage intuitif est un massage complet du corps. Massage personnalisé, tout en douceur qui permet de dénouer et libérer vos tensions et vos Maux du moment.
Libération physique et psychique. Le corps et l'esprit sont ainsi en harmonie.
Votre corps se sentira détendu, libéré et plus léger.
J'adapte la pression de mes mains à mon ressenti ainsi qu'à vos besoins.
Les bienfaits sont nombreux :
*libération physique
*libération émotionnelle
*apaisement, relâchement
*jambes plus légères
*meilleure circulation sanguine
*sérénité, calme
Le massage intuitif est un massage complet du corps. Massage personnalisé, tout en douceur qui permet de dénouer et libérer vos tensions et vos Maux du moment.
Libération physique et psychique. Le corps et l'esprit sont ainsi en harmonie.
Votre corps se sentira détendu, libéré et plus léger.
J'adapte la pression de mes mains à mon ressenti ainsi qu'à vos besoins.
Les bienfaits sont nombreux :
*libération physique
*libération émotionnelle
*apaisement, relâchement
*jambes plus légères
*meilleure circulation sanguine
*sérénité, calme
Massage crânien
Le massage crânien est un massage doux que j'allie à l'ostéothérapie tissulaire réflexe. Le soin comprend le massage des épaules, des cervicales et du crâne pour un lâcher-prise du mental et une détente du haut de votre corps. Je vous accueille à mon domicile. Le soin dure 30 mn vous resterez environ 45 mn (accueil, installation, conseil...).
Le massage crânien est un massage doux que j'allie à l'ostéothérapie tissulaire réflexe. Le soin comprend le massage des épaules, des cervicales et du crâne pour un lâcher-prise du mental et une détente du haut de votre corps. Je vous accueille à mon domicile. Le soin dure 30 mn vous resterez environ 45 mn (accueil, installation, conseil...).
Massage intuitif "enfants" ( à partir de 2 ans jusqu'à 17 ans)
Le massage intuitif pour les enfants est un massage personnalisé, très doux.
Le toucher est un élément essentiel pour le bon développement de l'enfant.
Il apaise, il calme, il rassure, il permet un confort émotionnel.
Les bienfaits sont nombreux.
Le massage intuitif permet de libérer et d'évacuer les émotions enfouies depuis un certain temps.
Le massage se fait sur le corps ou par effleurements sur les vêtements de votre enfant selon ses besoins, ses envies, sa pudeur. Je travaille dans la bienveillance, l'écoute, la douceur, la pudeur de votre enfant.
J'accompagne ce doux moment par une musique relaxante et dans une ambiance tamisée.
Le parent accompagnant reste pendant le soin. Doudou et tétine sont les bienvenues !
Le massage intuitif pour les enfants est un massage personnalisé, très doux.
Le toucher est un élément essentiel pour le bon développement de l'enfant.
Il apaise, il calme, il rassure, il permet un confort émotionnel.
Les bienfaits sont nombreux.
Le massage intuitif permet de libérer et d'évacuer les émotions enfouies depuis un certain temps.
Le massage se fait sur le corps ou par effleurements sur les vêtements de votre enfant selon ses besoins, ses envies, sa pudeur. Je travaille dans la bienveillance, l'écoute, la douceur, la pudeur de votre enfant.
J'accompagne ce doux moment par une musique relaxante et dans une ambiance tamisée.
Le parent accompagnant reste pendant le soin. Doudou et tétine sont les bienvenues !
Ostéothérapie Tissulaire Réflexe avec massage intuitif
Technique manuelle vibratoire douce basée sur une technique ostéopathique (points KNAP, Trigger Point) ainsi que sur de la médecine traditionnelle chinoise (Ying/Yang, points SHU/MU). Je travaille et j'interviens sur les tissus dit "mous" (fascias, tendons, ligaments, muscles) ainsi que sur les énergies de votre corps à l'aide de mes mains. J'ajoute à cette technique le massage intuitif qui permet une libération physique et psychique. Le soin dure 1h15 mais vous restez à mon domicile 1h30 (accueil, installation, soin, conseils).
Les pathologies traitées : névralgie, cervicalgie, tendinite, lombalgie, céphalée...
Technique manuelle vibratoire douce basée sur une technique ostéopathique (points KNAP, Trigger Point) ainsi que sur de la médecine traditionnelle chinoise (Ying/Yang, points SHU/MU). Je travaille et j'interviens sur les tissus dit "mous" (fascias, tendons, ligaments, muscles) ainsi que sur les énergies de votre corps à l'aide de mes mains. J'ajoute à cette technique le massage intuitif qui permet une libération physique et psychique. Le soin dure 1h15 mais vous restez à mon domicile 1h30 (accueil, installation, soin, conseils).
Les pathologies traitées : névralgie, cervicalgie, tendinite, lombalgie, céphalée...
Collaborateurs
À-propos
Spécialiste des massages pour femmes et enfants. Notamment du massage prénatal pour les futures mamans et du massage pour enfants et adolescents. Sandra, masseuse bien-être à Bordeaux, vous reçoit du lundi au samedi à son domicile du quartier Bastide. Son expertise, acquise par la pratique et les formations, est notamment basée sur le toucher, la douceur et la bienveillance. Elle pourrait se traduire en une formule : « l’art de soulager vos maux ».
C’est dans l’univers de la petite enfance par sa vocation d'auxiliaire de puériculture que Sandra a découvert ce que le toucher et la douceur pouvaient apporter, au corps comme à l’âme. En apaisant, en calmant et en rassurant les enfants dès les premiers mois de leur vie, elle a posé les bases de ce qui deviendrait, au fil de ses expériences et de ses enseignements, le cœur même de son métier.
Aujourd’hui, Sandra, masseuse bien-être à Bordeaux, reçoit les femmes et les enfants. J'allie ma vocation et ma passion au service de votre Bien-être pour un mieux-être.
J'accompagne les femmes et notamment les futures mamans, les mamans et leurs enfants à vivre au mieux chaque étape de leur vie par des massages, des conseils individuels (grossesse, nourrisson, allaitement, sommeil..) et des ateliers cercle pour futures mamans et mamans (échange, partage, conseils en puériculture).
Sandra vous propose différents massages (massage intuitif, massage prénatal, massage pour enfant et adolescent, massage crânien, ostéothérapie réflexe avec massage).
Le massage a des bienfaits nécessaires pour votre Bien-être. Il apaise, détend, calme et déconnecte corps, cœur et esprit !
Au plaisir de prendre soin de Vous !
Sandra-M
N.B : Règlement après acompte par chèque, espèce où virement immédiat.