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L’atelier N au Naturel

60 Chem. de Printemps, 40390 Saint-André-de-Seignanx

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Massages Bien-Être

  • Massage Amma Crânien
    Un massage profondément relaxant qui invite à ralentir, à relâcher les tensions et à retrouver un véritable espace de calme intérieur. Le Amma Crânien est un massage doux et rythmé de la tête, du visage, de la nuque, des épaules et du haut du dos. Par des pressions, mobilisations et gestes précis, il favorise la détente du corps et de l’esprit. ✨ Ce soin est particulièrement apprécié pour : • apaiser les tensions de la nuque, des épaules et du visage • favoriser la détente et le lâcher-prise • calmer le mental lorsqu’il est très sollicité • offrir une parenthèse de déconnexion • retrouver une sensation de légèreté et d’harmonie Le soin se déroule dans une ambiance douce et enveloppante, avec une attention particulière portée à votre rythme et à vos besoins du moment. Durée du massage : 1h Temps de présence à prévoir au total : 2h, afin de prendre le temps de vous accueillir, d’échanger avant et après le soin, et de vous permettre de repartir tranquillement.
    1h
    60 €
  • Massage Amma Ventre
    Un massage doux et profond centré sur le ventre, véritable espace de respiration, d’émotions et de vitalité. Grâce à des gestes précis, des pressions et des mouvements enveloppants, le Amma Ventre accompagne le relâchement des tensions abdominales et invite le corps à retrouver plus de légèreté. ✨ Ce soin est particulièrement apprécié pour : • favoriser la détente du ventre • accompagner les sensations de ballonnement et d’inconfort digestif • stimuler doucement la circulation et les échanges dans la zone abdominale • libérer les tensions physiques et émotionnelles • retrouver une sensation de légèreté et de bien-être Un moment pour revenir à soi, écouter son corps et déposer ce qui a besoin de l’être. Durée du massage : 1h Temps de présence à prévoir : 2h, pour l’accueil, l’échange avant et après le soin et un retour en douceur.
    1h
    65 €
  • Massage des Pieds au Bol Kansu
    Un soin profondément relaxant consacré aux pieds, inspiré de la tradition indienne. Le massage des pieds est associé à l’utilisation du bol Kansu, petit bol traditionnel composé d’un alliage de métaux. Les mouvements doux et rythmés procurent une sensation de détente profonde et invitent progressivement tout le corps à ralentir. ✨ Un soin idéal pour : • relâcher les tensions • favoriser une profonde relaxation • apaiser le mental • prendre soin de ses pieds et de son ancrage • s’offrir un véritable moment de déconnexion Une parenthèse douce et enveloppante pour retrouver calme, présence et légèreté. Durée du massage : 1h Temps de présence à prévoir : 2h, afin de prendre le temps de l’accueil et de l’accompagnement avant et après le soin.
    1h
    60 €
  • Massage du Dos aux Pierres Chaudes
    Une parenthèse de chaleur et de relaxation dédiée au dos, aux épaules et à la nuque. Les pierres chaudes, associées à des mouvements lents et enveloppants, diffusent une chaleur réconfortante et permettent de relâcher progressivement les tensions. ✨ Ce soin est idéal pour : • détendre le dos et les épaules • apaiser les tensions musculaires • favoriser le lâcher-prise • profiter d'une sensation de chaleur profondément réconfortante • s’accorder un véritable moment pour soi Un massage cocooning, parfait lorsque le corps réclame une pause. Durée du massage : 45 min Temps de présence à prévoir : 1h30, pour l’accueil, l’installation et le temps d’échange avant et après le soin.
    45min
    50 €
  • Massage harmonisant du Corps à l'huile chaude
    Un massage enveloppant de l'ensemble du corps réalisé avec une huile chaude, pour une profonde sensation de détente et de reconnexion au corps. Les mouvements sont lents, fluides et adaptés à vos besoins du moment. Chaque geste invite progressivement le corps à relâcher les tensions et le mental à ralentir. ✨ Un moment pour : • détendre l'ensemble du corps • relâcher les tensions musculaires • favoriser le lâcher-prise • retrouver une sensation d'apaisement • se reconnecter à ses sensations et à soi Un soin personnalisé, dans une atmosphère douce et bienveillante, où vous pouvez simplement vous laisser porter. Durée du massage : 1h Temps de présence à prévoir : 2h, afin de prendre le temps de vous accueillir et de vous accompagner avant et après le massage.
    1h
    80 €

Soins Énergétiques

  • Soin Énergétique Harmonisant
    Un soin global pour se recentrer, se reconnecter à soi et retrouver une sensation d’équilibre intérieur. Le Soin Énergétique Harmonisant associe une approche énergétique, des gestes de soin et une écoute attentive de vos ressentis. Il s’adresse particulièrement aux périodes où l’on se sent fatigué(e), dispersé(e), chargé(e) émotionnellement ou simplement en besoin de faire une pause. ✨ Ce soin vous invite à : • relâcher les tensions physiques et émotionnelles • apaiser le mental • retrouver une sensation d’ancrage et de stabilité • favoriser la circulation de l’énergie • vous reconnecter à vos sensations et à votre intuition • vous offrir un véritable temps de recentrage Le soin énergétique cherche à agir sur la dimension énergétique : -lever des blocages énergétiques ; -relancer la circulation énergétique ; -recharger l’énergie ; -harmoniser et rééquilibrer le champ énergétique ; - repolariser le corps sur les différents plans de la personne : physique, émotionnel, psychique et spirituel. Chaque séance est personnalisée en fonction de votre état du moment et de vos besoins. Un espace pour ralentir, déposer, respirer… et revenir à soi. Durée du soin : 2h Temps de présence à prévoir : 2h30, afin de prendre le temps de l’échange, du soin et du retour en douceur.
    2h
    90 €
  • Soin Vibratoire Énergétique
    Une parenthèse énergétique pour ralentir, se recentrer et retrouver une sensation d’harmonie intérieure. Le soin vibratoire énergétique s’appuie sur une approche subtile du corps et de l’énergie. Il accompagne les moments où l’on ressent le besoin de faire une pause, de se libérer de ce qui nous encombre et de retrouver davantage de calme intérieur. ✨ Ce soin est une invitation à : • apaiser le mental • relâcher les tensions et les surcharges • retrouver un sentiment d’équilibre • se recentrer sur soi • favoriser une profonde détente • s'accorder un moment de reconnexion intérieure La séance est personnalisée selon vos ressentis et votre état du moment. Un soin doux et enveloppant pour prendre le temps de revenir à soi. Une première approche des soins énergétiques pour découvrir le travail vibratoire, favoriser l’apaisement et retrouver une sensation d’équilibre. À travers mes mains, mon ressenti et différentes techniques énergétiques, je vous accompagne dans une séance adaptée à votre état du moment. 60 min • 60 € — Un format découverte, idéal pour faire connaissance avec cette approche et ressentir ce qui vous convient. Durée du soin : 1h Temps de présence à prévoir : 1h30, afin de prendre le temps de l’accueil, de l’échange avant et après le soin.
    1h
    60 €

Accompagnements

  • Consultation Naturopathie
    Un temps pour faire une pause, prendre du recul et comprendre ce dont votre corps et votre hygiène de vie ont besoin. La consultation commence par un temps d’écoute approfondie afin de faire le point sur votre quotidien, votre alimentation, votre sommeil, votre digestion, votre niveau de stress, votre vitalité et vos habitudes de vie. À partir de cet échange, nous identifions ensemble les axes prioritaires et mettons en place des conseils personnalisés et adaptés à votre rythme de vie. ✨ La consultation peut notamment aborder : • l’alimentation et les habitudes alimentaires • la digestion et le confort intestinal • le sommeil et la récupération • la gestion du stress et des émotions • la vitalité et l’équilibre de vie • l’hygiène de vie et les habitudes quotidiennes L’objectif n’est pas de vous imposer un programme strict, mais de vous proposer des pistes concrètes, progressives et réalistes, que vous pourrez intégrer durablement dans votre quotidien. Durée de la consultation : 1h30 Temps de présence à prévoir : 2h, afin de prendre le temps de l’accueil, de l’écoute, de l’échange et de la mise en place de votre accompagnement personnalisé. La naturopathie s’inscrit dans une démarche de prévention et de bien-être et ne se substitue pas à un diagnostic ou à un traitement médical.
    1h 30min
    85 €
  • Guidance - Oracles & Tarot - La clarté du moment
    Vous traversez une période de questionnement, de doute ou de transition et vous ressentez le besoin d’y voir plus clair ? La Clarté du Moment est une guidance intuitive avec les cartes de tarot et les oracles, pour vous aider à poser un regard différent sur votre situation et à mettre en lumière ce qui se joue actuellement. La séance vous offre un espace d’écoute et d’échange autour de la question ou de la situation qui vous préoccupe aujourd’hui : amour, travail, choix à faire, évolution personnelle, relation, changement de vie… ✨ Cette guidance peut vous aider à : • prendre du recul sur une situation • éclairer les énergies et dynamiques du moment • identifier ce qui vous freine ou vous questionne • mettre en lumière vos ressources et vos possibilités • retrouver davantage de clarté dans vos choix • écouter votre intuition et votre ressenti Les cartes ne sont pas là pour décider à votre place ni pour figer l’avenir. Elles sont un outil de réflexion et d’introspection, qui permet d’explorer votre situation sous un autre angle. Une guidance bienveillante, sans jugement, pour déposer vos questions, écouter ce qui résonne en vous et repartir avec un nouvel éclairage. Durée : 1h Temps de présence à prévoir : 1h30, afin de prendre le temps de l’accueil, de l’écoute, de la guidance et de l’échange.
    1h
    55 €

Enfants

  • Massage Enfant
    Un joli moment de douceur imaginé spécialement pour les enfants, pour leur permettre de ralentir, de se détendre et de profiter pleinement d'une parenthèse rien qu'à eux. Ce massage du corps à l'huile chaude est réalisé avec des gestes doux, enveloppants et adaptés à l'âge et aux besoins de l'enfant. ✨ Un moment idéal pour : • découvrir les bienfaits du toucher dans un cadre sécurisant • favoriser la détente et l'apaisement • relâcher les petites tensions du quotidien • prendre conscience de son corps et de ses sensations • s'offrir un véritable moment de calme et de douceur Le rythme du massage est toujours adapté à l'enfant. Son confort, son consentement et son ressenti sont au cœur du soin. Un moment cocooning pour apprendre, dès le plus jeune âge, à prendre soin de soi. Durée du massage : 45 min Temps de présence à prévoir : 1h30, afin de prendre le temps de l'accueil, de l'installation et de l'échange avec l'enfant et son accompagnant.
    45min
    45 €
  • Amma Crânien Enfant
    Une douce parenthèse spécialement pensée pour les enfants, autour de la tête, du visage, de la nuque, des épaules et du haut du dos. Le Amma Crânien Enfant utilise des gestes doux, rythmiques et enveloppants, adaptés à l'âge de l'enfant, pour l'accompagner vers un état de calme et de relaxation. ✨ Un moment idéal pour : • favoriser la détente • relâcher les petites tensions de la nuque et des épaules • offrir une pause loin des sollicitations du quotidien • permettre à l'enfant de prendre conscience de son corps • découvrir un moment de relaxation dans un cadre bienveillant Le soin se déroule dans le respect du rythme de chaque enfant. Rien n'est imposé : l'écoute, le consentement et le confort de l'enfant restent prioritaires tout au long de la séance. Une bulle de douceur pour se poser, respirer et simplement profiter du moment. Durée du massage : 45 min Temps de présence à prévoir : 1h30, pour l'accueil, l'installation et le temps d'échange avec l'enfant et son accompagnant.
    45min
    45 €

Offres & Cures

  • Rituel d’Automne — 3 soins / 149 €
    Et si cet automne était l'occasion de ralentir, de vous déposer et de vous accorder enfin un peu de temps pour vous ? Le Rituel d'Automne est une parenthèse bien-être composée de 3 soins complémentaires, à vivre au fil de la saison. 🌸 Rituel Renaissance — 90 € Un rituel enveloppant autour du corps, pensé comme une véritable parenthèse de détente et de reconnexion à soi. 🌿 Amma crânien — 60 € Un soin consacré à la tête, à la nuque et aux épaules, pour favoriser le relâchement et offrir un véritable moment de pause. ✨ Soin vibratoire énergétique — 60 € Un temps de détente, de recentrage et d'écoute de soi, dans une approche énergétique douce. Votre Rituel d'Automne comprend : • 1 Rituel Renaissance • 1 Amma crânien • 1 Soin vibratoire énergétique Valeur habituelle : 210 € 🍂 Tarif spécial Rituel d'Automne : 149 € Soit 61 € d'économie. Les trois soins sont réalisés lors de trois rendez-vous distincts, afin de vous permettre de profiter pleinement de chaque expérience et de les vivre à votre rythme. Vous n'avez pas besoin d'attendre d'être à bout pour prendre soin de vous. L'automne peut simplement être l'occasion de ralentir, de souffler et de vous offrir régulièrement un moment rien qu'à vous.
    1h 30min
    149 €
  • Cure Ventre & Lymphe - 9 séances dont 1 offerte
    Un parcours complet pour prendre soin de votre ventre et accompagner votre corps vers davantage de légèreté. Cette cure associe Amma Ventre et techniques de drainage lymphatique, dans un accompagnement progressif sur plusieurs séances. L'objectif : vous offrir un véritable temps de reconnexion à votre ventre, tout en travaillant sur les sensations de lourdeur, de tension et de gonflement. ✨ La cure comprend : • 9 séances au total • 8 séances payantes + 1 séance offerte • un accompagnement régulier pour inscrire les bienfaits du soin dans la durée • une approche douce et personnalisée, adaptée à vos ressentis Au fil des séances, vous apprenez également à mieux écouter votre corps et les messages qu'il vous envoie. 9 séances dont 1 offerte Un parcours pour prendre soin de soi autrement, sans chercher à transformer son corps pour correspondre à un modèle, mais pour se sentir mieux dans son propre corps. Durée du soin : 1h Temps de présence à prévoir : 2h, afin de prendre le temps de l’accueil, de l’échange avant et après le soin.
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    2h
    390 €

Programme Endométriose & Équilibre

  • Programme Endométriose & Équilibre
    Un accompagnement bien-être pensé pour les femmes vivant avec l’endométriose et souhaitant s’accorder un véritable espace pour prendre soin d’elles, de leur corps et de leur équilibre intérieur. Ce programme comprend 6 séances de 2h, personnalisées en fonction de vos besoins, de vos ressentis et de votre état du moment. Chaque rendez-vous commence par un temps d’accueil et d’écoute afin de faire le point sur votre vécu, vos sensations et vos besoins. Le soin est ensuite adapté en conséquence, dans une approche douce, bienveillante et respectueuse de votre rythme. ✨ Ce programme vous invite à : • prendre le temps d’écouter votre corps • favoriser la détente et le relâchement des tensions • vous reconnecter à votre ventre et à vos sensations • vous offrir un véritable espace de douceur • accompagner votre équilibre émotionnel et votre bien-être • retrouver progressivement une relation plus apaisée avec votre corps Durée d’une séance : 2h Temps de présence à prévoir : 2h30, afin de prendre le temps de l’accueil, de l’écoute, de l’échange avant et après le soin, sans précipitation. Ce programme s’inscrit dans une démarche de bien-être et d’accompagnement complémentaire et ne remplace en aucun cas un suivi médical, gynécologique ou thérapeutique. Programme de 6 séances de 2h. Un parcours pour vous offrir du temps, de l’écoute et de la douceur, et pour avancer vers une relation plus sereine avec votre corps.
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    2h 30min
    390 €

Où se situe le salon ?

60 Chem. de Printemps, 40390 Saint-André-de-Seignanx

Collaborateurs

N
Nathalie

Informations

À-propos

Présentation

Nathalie, votre naturopathe dédiée, vous accueille à l'Atelier N au Naturel, situé à Saint-André-de-Seignanx, un havre de paix où votre bien-être est notre priorité.

Spécialiste en naturopathie, elle propose une variété de prestations, allant du massage relaxant aux soins énergétiques, en passant par le soin du corps et le massage des pieds.

Nathalie met son savoir-faire et son dévouement à votre service, assurant une expérience revigorante et détendue dans un environnement serein et stimulant.

Grâce à son expérience en naturopathie, elle saura vous conseiller et vous accompagner dans votre recherche de vitalité et de santé, en harmonie avec la nature.

Venez à l'Atelier N au Naturel et laissez Nathalie vous aider à découvrir votre potentiel naturel de guérison, d'équilibre et de bien-être.

Elle vous offre une approche globale et vous encourage à prendre soin de votre corps et de votre esprit dans un cadre paisible et revitalisant.

À-propos

Présentation

Nathalie, votre naturopathe dédiée, vous accueille à l'Atelier N au Naturel, situé à Saint-André-de-Seignanx, un havre de paix où votre bien-être est notre priorité.

Spécialiste en naturopathie, elle propose une variété de prestations, allant du massage relaxant aux soins énergétiques, en passant par le soin du corps et le massage des pieds.

Nathalie met son savoir-faire et son dévouement à votre service, assurant une expérience revigorante et détendue dans un environnement serein et stimulant.

Grâce à son expérience en naturopathie, elle saura vous conseiller et vous accompagner dans votre recherche de vitalité et de santé, en harmonie avec la nature.

Venez à l'Atelier N au Naturel et laissez Nathalie vous aider à découvrir votre potentiel naturel de guérison, d'équilibre et de bien-être.

Elle vous offre une approche globale et vous encourage à prendre soin de votre corps et de votre esprit dans un cadre paisible et revitalisant.

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Nathalie, votre naturopathe dédiée, vous accueille à l'Atelier N au Naturel, situé à Saint-André-de-Seignanx, un havre de paix où votre bien-être est notre priorité.

Spécialiste en naturopathie, elle propose une variété de prestations, allant du massage relaxant aux soins énergétiques, en passant par le soin du corps et le massage des pieds.

Nathalie met son savoir-faire et son dévouement à votre service, assurant une expérience revigorante et détendue dans un environnement serein et stimulant.

Grâce à son expérience en naturopathie, elle saura vous conseiller et vous accompagner dans votre recherche de vitalité et de santé, en harmonie avec la nature.

Venez à l'Atelier N au Naturel et laissez Nathalie vous aider à découvrir votre potentiel naturel de guérison, d'équilibre et de bien-être.

Elle vous offre une approche globale et vous encourage à prendre soin de votre corps et de votre esprit dans un cadre paisible et revitalisant.

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Spécialiste en naturopathie, elle propose une variété de prestations, allant du massage relaxant aux soins énergétiques, en passant par le soin du corps et le massage des pieds.

Nathalie met son savoir-faire et son dévouement à votre service, assurant une expérience revigorante et détendue dans un environnement serein et stimulant.

Grâce à son expérience en naturopathie, elle saura vous conseiller et vous accompagner dans votre recherche de vitalité et de santé, en harmonie avec la nature.

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Dans cet établissement

Esthéticienne Saint-André-de-SeignanxMassage Saint-André-de-Seignanx