ActivebyMarine - Coach bien-être

Un massage complet et harmonisant qui mêle techniques musculaires, énergétiques et psycho-corporelles. Idéal pour découvrir le massage, relâcher les tensions et se reconnecter à soi en douceur. Ce soin favorise la détente globale, l’écoute du corps et un profond lâcher-prise. Durée du massage : 50 minutes — prévoir 1h sur place En réservant ce soin, vous attestez ne présenter aucune des contre-indications suivantes lors de votre venue : troubles cardiaques / problèmes de peau ou allergies / grossesse / troubles de la circulation sanguine / fièvre / inflammation / pathologies médicales sérieuses. En cas de doute, vous pouvez me contacter sur : 📧 activebymarine@gmail.com

Un massage profond et tonique qui stimule la circulation, aide à lisser la peau et à raffermir les tissus. Il accompagne les personnes souhaitant affiner leur silhouette tout en retrouvant légèreté et vitalité. 🔹 Travail ciblé sur 1 grande zone ou 2 petites zones, définies lors du premier rendez-vous. Ce massage ne concerne pas le corps entier. Durée du massage : 50 minutes — prévoir 1h sur place En réservant ce soin, vous attestez ne présenter aucune des contre-indications suivantes lors de votre venue : troubles cardiaques / problèmes de peau ou allergies / grossesse / troubles de la circulation sanguine / fièvre / inflammation / pathologies médicales sérieuses / entorse, tendinite ou déchirure musculaire. En cas de doute, vous pouvez me contacter sur : 📧 activebymarine@gmail.com

Une cure intensive conçue pour relancer la circulation, lisser la peau et enclencher un véritable travail de raffermissement. Le rythme soutenu permet une action visible et durable dès le premier mois. La cure comprend 5 massages combinant techniques amincissantes, raffermissantes et drainage, adaptés à vos besoins, répartis sur 5 semaines. 🔹 Travail ciblé sur 1 grande zone ou 2 petites zones, définies lors du premier rendez-vous. Idéale pour une remise en forme, un changement de saison ou la préparation à un événement. Tarif : 375 € au lieu de 500 € (soit 75 € la séance) Durée de chaque massage : 50 minutes — prévoir 1h sur place En réservant cette cure, vous attestez ne présenter aucune des contre-indications suivantes lors de votre venue : troubles cardiaques / problèmes de peau ou allergies / grossesse / troubles de la circulation sanguine / fièvre / inflammation / pathologies médicales sérieuses / entorse, tendinite ou déchirure musculaire. 📧 Contact : activebymarine@gmail.com

Une cure plus douce pour entretenir les effets de la phase d’attaque, stimuler régulièrement la circulation et préserver une peau tonique et lissée. Les séances espacées permettent de maintenir confort corporel et légèreté sur la durée. La cure comprend 5 massages combinant techniques amincissantes, raffermissantes et drainage, répartis sur 6 mois. 🔹 Travail ciblé sur 1 grande zone ou 2 petites zones, définies lors du premier rendez-vous. Parfaite pour prendre soin de soi tout au long de l’année et prolonger les bénéfices de la cure initiale. Tarif : 425 € au lieu de 500 € (soit 85 € la séance) Durée de chaque massage : 50 minutes — prévoir 1h sur place En réservant cette cure, vous attestez ne présenter aucune des contre-indications suivantes lors de votre venue : troubles cardiaques / problèmes de peau ou allergies / grossesse / troubles de la circulation sanguine / fièvre / inflammation / pathologies médicales sérieuses / entorse, tendinite ou déchirure musculaire. 📧 Contact : activebymarine@gmail.com

Un temps d’échange approfondi pour faire le point sur votre alimentation, votre rythme de vie et vos besoins, enrichi par un bilan impédancemétrique complet. Nous explorons ensemble vos habitudes, vos objectifs et les émotions parfois liées à la nourriture, afin de poser les bases d’un accompagnement personnalisé et bienveillant. 🔹 Vous repartez avec des pistes concrètes et réalistes, adaptées à vos besoins et votre profil corporel, pour avancer à votre rythme vers plus d’équilibre et de sérénité. En cas de doute, réservez un appel découverte gratuit directement sur Planity pour poser toutes vos questions.

+ mesure impédancemétrique Un rendez-vous plus court pour ajuster, encourager et affiner votre progression, avec un suivi via bilan impédancemétrique pour mesurer l’évolution de votre composition corporelle. C’est un espace d’écoute, de soutien et de réajustement, conçu pour consolider vos changements positifs et maintenir votre motivation sur la durée. 🔹 Suivi personnalisé basé sur vos résultats, vos habitudes et vos objectifs.

Parce que chaque parcours est unique, je vous propose un appel découverte gratuit pour faire connaissance, échanger sur vos besoins et répondre à vos questions. Cet échange nous permet de déterminer ensemble la formule la plus adaptée à vos objectifs et à votre rythme. 🔹 Rendez-vous : par téléphone à la date et l’heure choisies

L'essentiel pour se recentrer et prendre soin de soi. Inclus : • 1 consultation nutrition (à poser directement après le règlement) • 1 massage bien-être (à poser par la suite avec moi) • 1 séance de yoga individuel (à poser par la suite avec moi) Valable sur 1 MOIS Idéal pour faire une pause, relâcher les tensions et retrouver une base solide. Tarif : 170€ - au lieu de 210€ à la carte

Un vrai coup d'élan pour relancer son énergie et sa motivation. Inclus: • 1 consultation nutrition (à poser directement après le règlement) • 1 consultation nutrition de suivi (à poser par la suite avec moi) • 1 cure amincissante - phase d'attaque : 5 massages (à poser par la suite avec moi) Valable sur 3 MOIS Parfait pour reprendre les rênes, se sentir plus légère et retrouver du tonus. Tarif : 490€ au lieu de 610€ à la carte

Un accompagnement profond pour transformer son bien-être sur la durée. Inclus : • 1 consultation nutrition (à poser directement après le règlement) • 2 consultations de suivi (à poser par la suite avec moi) • Au choix : - 1 cure amincissante complète (10 massages) (à poser par la suite avec moi) OU - 1 cure phase d'attaque (5 massages) + 3 séances de yoga individuel Valable sur 6 MOIS Pensé pour celles et ceux qui veulent s'engager pleinement dans leur bien-être et voir de vraies transformations. Prix : 800€ au lieu 1000€ à la carte