AG Naturo

1ère consultation de naturopathie : Un bilan complet pour une meilleure vitalité Il s'agit d'un véritable "état des lieux" de votre organisme Contenu de la séance : Recueil des données, définition des objectifs, plan d'hygiène vitale : Élaboration d'un programme personnalisé incluant des recommandations en : Alimentation, Phytothérapie, Aromathérapie, Et d'autres approches naturelles adaptées.

Un accompagnement pour affiner votre bien-être Cette consultation est l'occasion de faire le point sur votre évolution et d'ajuster votre programme pour continuer à progresser sereinement. L'objectif de cette séance : Vous accompagnez de manière proactive et personnalisée pour consolider vos progrès, lever les obstacles, et vous aider à atteindre un équilibre durable entre vitalité et bien-être.

Le point de départ vers une alimentation saine & équilibrée Cette première séance constitue la base de votre suivi naturopathique. Elle permet de dresser un véritable état des lieux de votre organisme et de poser les fondations d'un programme adapté à vos besoins. Contenu de la séance : Recueil des données, définition des objectifs, plan d'hygiène vitale Mon accompagnement: Ensemble, nous travaillerons à adopter une nouvelle façon de manger : saine, équilibrée, et variée, tout en vous aidant à perdre du poids de manière durable et à savourer pleinement vos repas. Je vous proposerai également, selon vos besoins, un soutien avec : Phytothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach, exercices physiques et respiratoires, techniques de relaxation.

Un accompagnement personnalisé et bienveillant : Lors de cette consultation, nous ferons un point complet sur votre parcours. Ensemble, nous analyserons : • Votre journal alimentaire, vos ressentis et sensations, vos éventuelles frustrations ou difficultés rencontrées. Cet échange nous permettra d'approfondir votre expérience, de mieux comprendre vos besoins et d'ajuster votre accompagnement de manière totalement personnalisée. L'objectif de ce suivi : Vous aider à avancer sereinement, à votre rythme, tout en maximisant vos résultats et en respectant vos envies. Mon but est de contribuer à votre bien-être global et de vous permettre de maintenir ces bénéfices sur le long terme.

Perte de poids & rééquilibrage global: Relancer, Comprendre, Rééquilibrer L'OBJECTIF Passer d'un corps fatigué et en lutte à un corps plus léger, plus apaisé et plus équilibré. Sans régime strict, sans culpabilité. Mais grâce à un accompagnement personnalisé et progressif Et si votre fatigue était la vraie raison de votre prise de poids ? Fatigue, grignotages, sommeil perturbé... Votre corps ne manque peut-être pas de volonté. Il est simplement épuisé et en mode survie. Quand le stress, la charge mentale et le manque de sommeil s'installent, le corps stocke davantage et la perte de poids devient plus difficile malgré les efforts. C'est pour cela que mon approche est différente. Je ne vous propose pas un régime. Je vous accompagne pour rééquilibrer votre corps, relancer votre Métabolisme, apaiser votre système nerveux, diminuer les grignotages émotionnels, retrouver énergie et sommeil, mettre en place des bases durables. Lorsque le corps retrouve son équilibre, le poids peut se réguler plus naturellement. Un accompagnement progressif pour relancer votre métabolisme retrouver un corps plus léger, plus apaisé et reprendre le contrôle sans frustration : 120 € / mois LE PROGRAMME COMPREND → Bilan de vitalité approfondi pour comprendre votre fonctionnement global > Rééquilibrage alimentaire personnalisé et évolutif adapté à votre rythme de vie et à vos goûts > Analyse et la correction personnalisée de votre journal alimentaire → 3 points téléphoniques intermédiaires pour ajuster les conseils et maintenir votre motivation → 2 consultations de suivi avec analyse du poids, de la masse graisseuse et des mesures → Accompagnement entre les séances pour répondre à vos questions et vous soutenir > 1 séance de réflexologie plantaire pour favoriser la détente et soutenir l'équilibre du corps > Assiette de contrôle des portions pour retrouver naturellement les bons repères → Fiches conseils, recettes et outils pratiques → Des compléments alimentaires adaptés (phytothérapie, aromathérapie, mycothérapie, Fleurs de Bach) LE PETIT PLUS : I LPG offert chez Florence (L'Embellie) : Séance découverte sur une technique d'endermologie qui permet de déstocker, redensifier, raffermir et lisser la peau (appareil LPG dernière génération). Règlement lors du bilan en 2 chèques.

Arrêtez les régimes à répétition, sortir du yo-yo, installer des changements durables: Transformer, Stabiliser, Ancrer Ce programme permet un accompagnement plus approfondi, avec le temps nécessaire pour installer de nouvelles habitudes et stabiliser votre poids. Un accompagnement complet, une phase de stabilisation, un suivi rassurant et motivant: 110 € / mois Perte de poids durable J Stabilisation progressive Réduction des compulsions Meilleure énergie et sommeil J Habitudes solides sur le long terme L'OBJECTIF : Ancrer durablement votre poids d'équilibre et retrouver un rapport serein à votre corps et à l'alimentation LE PROGRAMME COMPREND → Bilan de vitalité approfondi → Rééquilibrage alimentaire personnalisé et évolutif → Analyse et la correction du journal alimentaire → 6 consultations de suivi mensuelles avec analyse du poids et des mesures → 5 points téléphoniques intermédiaires pour ajuster les conseils et maintenir votre motivation, → Accompagnement entre les séances si besoin → Assiette de contrôle des portions → Des fiches conseils, recettes et outils pratiques → 2 séances de réflexologie plantaire pour apaiser le stress et soutenir l'équilibre du corps → Des compléments alimentaires adaptés (phytothérapie, aromathérapie, mycothérapie, Fleurs de Bach) LES PETITS PLUS : LPG offert chez Florence (L'Embellie) : séance découverte sur une technique d'endermologie qui permet de déstocker, redensifier, raffermir et lisser la peau (appareil LPG dernière génération). Envie de découvrir les activités aquatiques ? Profitez d'une séance d'essai offerte chez Vital'Eau Règlement lors du bilan en 3 ou 4 chèques.

Un moment de bien-être à portée de main La réflexologie palmaire est une pratique douce et naturelle qui agit sur les zones réflexes des mains. Chaque zone correspond à un organe ou un système du corps. En stimulant ces points spécifiques, cette méthode favorise l'équilibre global et un profond bien-être. Pourquoi essayer la réflexologie palmaire ? • Apaiser le stress et l'anxiété • Soulager les douleurs et inconforts • Stimuler la vitalité

Un chemin vers l’harmonie et le bien-être La réflexologie plantaire est une pratique naturelle qui offre une véritable parenthèse de bien-être dans notre quotidien souvent chargé. Cette méthode douce se concentre sur les zones réflexes des pieds, véritables miroirs de notre corps. Chaque point stimulé correspond à un organe ou à un système, permettant de rééquilibrer l’ensemble de l’organisme et d’induire un état de profonde relaxation. Les gestes pratiqués sont lents, précis et respectueux, toujours adaptés à votre sensibilité. Contrairement à certaines idées reçues, la réflexologie n’est pas une technique douloureuse : elle privilégie la douceur pour accompagner le corps en profondeur, en toute sérénité.

Un toucher bienveillant pour des petits pieds en pleine forme Spécialement adaptée aux tout-petits, la réflexologie plantaire est une approche douce et naturelle qui stimule les zones réflexes situées sur les pieds. Chaque zone correspond à un organe ou un système du corps, permettant de favoriser l'équilibre et le bien-être global. Ce moment de soin, empreint de douceur, offre aussi une connexion unique entre l'enfant et ses parents. Pourquoi choisir la réflexologie plantaire pour les tout-petits ? • Pour apaiser les petits maux du quotidien : Une méthode naturelle pour soulager en douceur. • Pour calmer et sécuriser : Une pratique rassurante qui procure détente et sérénité. • Pour renforcer leur équilibre naturel : Stimule leur capacité innée à retrouver l'harmonie. • Pour créer un moment privilégié avec les parents : Une expérience de complicité et de soin. Les bienfaits concrets : 1. Amélioration de la digestion: Soulagement des coliques et des inconforts abdominaux. 2. Meilleur sommeil: Réduction des réveils nocturnes et amélioration de la qualité du repos. 3. Soulagement des douleurs : Atténuation des inconforts liés aux poussées dentaires ou aux otites. 4. Bien-être global: Harmonisation des fonctions vitales pour un développement serein. Pour toute demande de rendez-vous en réflexologie plantaire pour bébés et jeunes enfants, je vous invite à me contacter par téléphone ou par SMS afin de mieux cibler vos besoins. Pour toute demande de rendez-vous en réflexologie plantaire pour bébés et jeunes enfants, je vous invite à me contacter par téléphone ou par SMS afin de mieux cibler vos besoins.