Ajna bien être
6 All. des 4 Chemins, 83130 La Garde
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🌸 LES MASSAGES HOLISTIQUES ET SOINS ÉNERGÉTIQUES
- Massage AnahataProtocole unique crée par Ajna Bien-être : Avec le massage Anahata, vous bénéficiez d’une détente instantannée grâce au massage corporel, mais également d’un “reset” complet car je travaille sur les différents corps énergétiques ainsi que les 7 chakras principaux. Accompagnée de mes outils indispensables (cristaux, sauge, Palo Santo, bol tibétain ...) je vous propose un véritable massage du corps et de l’âme 🌸 A la fin du massage, je pratique un rituel de reconnexion aux énergies du coeur : Amour, Pardon, Compassion, Douceur, Bienveillance 🤍1h65 €
- Massage abhyanga découverteLe massage Abhyanga est une forme de massage traditionnel originaire d’Inde, qui est pratiqué depuis des siècles dans le cadre de la médecine ayurvédique. L’Ayurvéda est une médecine holistique qui met l’accent sur l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme pour maintenir une bonne santé et un bien-être optimal. L’approche ayurvédique prend en compte la “constitution” de chacun, autrement dit son individualité. C’est pour cela que le massage Abhyanga est un massage unique car personnalisé à chacun en fonction de sa constitution. Il est reconnu pour ses bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle.1h 30min90 €
- Massage abhyangaIssu de la tradition ayurvédique indienne, l’Abhyanga est un massage du corps à l’huile, rythmé, enveloppant et profondément relaxant. Ses mouvements fluides invitent le corps à relâcher les tensions et le mental à ralentir, pour retrouver une sensation globale d’équilibre et de bien-être. 🌿 Un massage idéal lorsque vous ressentez le besoin de vous poser, de déconnecter et de retrouver une profonde sensation d’harmonie.1h65 €
- Massage crânien ayurvédique shiro abhyangaLe Shiro Abhyanga est un massage crânien ayurvédique à l’huile, concentré sur le haut du corps : crâne, visage, nuque et cou. Particulièrement enveloppant, il invite à relâcher les tensions accumulées et à calmer l’agitation mentale. 🌿 Une parenthèse de 30 minutes idéale lorsque vous ressentez le besoin de ralentir, de déconnecter et de retrouver une profonde sensation d’apaisement. 30min30 €
- Massage énergétique enfantLes enfants sont très réceptifs aux énergies et adorent se faire chouchouter ... Eux aussi ont droit à leur moment de détente ! Offrez-leur un vrai moment d'apaisement et de nettoyage énergétique grâce au massage de 30min :) Le massage enfant permet de réduire le stress, les sentiments d'anxiété et d'apaiser les trop pleins d'émotions de manière générale. Mais le massage contribue également à renforcer leur système immunitaire.30min30 €
🌿 LES SOINS ET MASSAGES ESTHETIQUES
- Massage liftant visage rituel japonais kobidoVéritable lifting naturel du visage, le Kobido est un massage japonais associant gestes profonds, lissages, pétrissages et stimulations pour réveiller l’éclat du teint et détendre les traits. Il aide à stimuler la circulation, tonifier les tissus et redessiner naturellement les contours du visage, tout en offrant un véritable moment de détente. ✨ Idéal pour un teint plus lumineux, des traits défatigués et un visage naturellement revitalisé.1h 10min60 €
- Soin visage completUn soin complet pour nettoyer la peau en profondeur, retrouver de l’éclat et lui apporter exactement ce dont elle a besoin. Nettoyage, exfoliation et soin ciblé sont adaptés à votre peau afin de lui offrir un véritable moment de régénération. ✨ Résultat : une peau propre, douce, lumineuse et un teint visiblement plus frais.1h55 €
- Soin nettoyant visage EXPRESSNETTOYAGE EXFOLIATION COMEDONS MASQUE40min40 €
- Soin visage ado30min30 €
- MadérothérapieLa Madérothérapie nous vient tout droit de Colombie, c'est une technique de massage traditionnel utilisant des instruments en bois dans le but de remodeler l'ensemble du corps. Elle permet d'agir sur les tissus sans endommager la peau. Elle aide à redéfinir les contours du corps, à tonifier la peau et à réduire la cellulite en réduisant l'accumulation des graisses. Les "poches de cellulite" résistantes sont détruites, « la peau d'orange » est stabilisée et l'aspect de la peau est lissée et tonifiée.1hde45 €à60 €
🔮 LES GUIDANCES
- Guidance généraleQuand tu te poses des questions, que tu hésites ou que tu ressens le besoin d’y voir plus clair, une guidance tarot peut t’aider à comprendre les enjeux d’une situation et les chemins possibles 🌙 À l’aide du tarot et des oracles, je t’accompagne pour : – mettre en lumière les énergies du moment – explorer les tendances positives ou plus délicates – t’aider à faire des choix plus conscients et alignés 🔮 Guidance générale 🔮 Guidance sur 1 domaine (amour, pro, perso…) 🔮 Guidance flash – 1 question En présentiel ou à distance !1h55 €
- Guidance 1 domaineQuand tu te poses des questions, que tu hésites ou que tu ressens le besoin d’y voir plus clair, une guidance tarot peut t’aider à comprendre les enjeux d’une situation et les chemins possibles 🌙 À l’aide du tarot et des oracles, je t’accompagne pour : – mettre en lumière les énergies du moment – explorer les tendances positives ou plus délicates – t’aider à faire des choix plus conscients et alignés 🔮 Guidance générale 🔮 Guidance sur 1 domaine (amour, pro, perso…) 🔮 Guidance flash – 1 question En présentiel ou à distance30min30 €
- Guidance flash 1 questionQuand tu te poses des questions, que tu hésites ou que tu ressens le besoin d’y voir plus clair, une guidance tarot peut t’aider à comprendre les enjeux d’une situation et les chemins possibles 🌙 À l’aide du tarot et des oracles, je t’accompagne pour : – mettre en lumière les énergies du moment – explorer les tendances positives ou plus délicates – t’aider à faire des choix plus conscients et alignés 🔮 Guidance générale 🔮 Guidance sur 1 domaine (amour, pro, perso…) 🔮 Guidance flash – 1 question En présentiel ou à distance15min15 €
✨ LES RITUELS AJNA
- Rituel ReconnexionMassage énergétique Anahata 1h + Shiro Abhyanga 30 min. Le rituel signature d’Ajna : un massage énergétique pour libérer les tensions et décristalliser ce qui s’est ancré dans le corps, prolongé par un massage crânien ayurvédique pour apaiser profondément le mental. Libérer, rééquilibrer, se reconnecter.1h 30min85 €
- Rituel Éclat & Lift – Soin visage + KobidoLe combo idéal pour une peau lumineuse et un effet bonne mine immédiat : un soin profond du visage associé au Kobido, massage japonais liftant et revitalisant. Peau nettoyée, traits défatigués et teint éclatant !1h 30min90 €
- Rituel Détox & LégèretéDrainage lymphatique + massage Manipura du ventre. Un rituel complet pour retrouver légèreté et confort : le drainage lymphatique est prolongé par un massage ciblé du ventre. Idéal en cas de sensation de jambes lourdes, de gonflements ou simplement pour prendre soin de son corps.1h 20min80 €
- Rituel Lâcher-PriseMassage californien 45 min + Shiro Abhyanga 30 min. Une véritable parenthèse de détente associant le massage enveloppant du corps au massage ayurvédique du crâne. Idéal pour relâcher les tensions, ralentir et offrir au corps comme au mental un profond moment de lâcher-prise.1h 20min70 €
- Rituel AyurvedaMassage Abhyanga + Shiro Abhyanga. Une immersion dans l’univers de l’Ayurveda associant massage du corps et massage du crâne. Un rituel chaud et enveloppant pour relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver une profonde sensation d’harmonie.1h 30min85 €
🤍 LES PARCOURS AJNA
- Le Soin du PhénixUn parcours de trois soins répartis sur trois mois pour vous offrir un espace de transformation et de reconnexion à vous-même. Il comprend un massage Abhyanga de 90 minutes, un massage énergétique Anahata de 60 minutes et un dernier soin personnalisé selon vos besoins : Manipura, Shiro Abhyanga ou magnétisme. Mois 1 : massage Abhyanga, 1h30 Mois 2 : massage énergétique Anahata, 1h Mois 3 : soin personnalisé, 25 à 30 min, au choix entre Manipura, Shiro Abhyanga ou magnétisme1h 30min165 €
- Parcours SérénitéUn accompagnement de 6 semaines pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver des espaces de calme dans votre quotidien. Inclus : 1 séance de sophrologie individuelle (1h), 1 massage californien (45 min), 1 séance individuelle de Yin Yoga adaptée à vos besoins (1h) et 1 Shiro Abhyanga (30 min). 4 rendez-vous complémentaires autour du corps, de la respiration et du lâcher-prise.1h165 €
- Parcours AlignementUn accompagnement de 3 mois mêlant corps, mental et énergétique pour vous offrir un véritable chemin de reconnexion à vous-même. Inclus : 1 guidance ciblée (30 min), 1 massage énergétique Anahata (1h), 1 séance de sophrologie (1h), 1 séance individuelle de Yin Yoga (1h) et 1 soin final personnalisé selon vos besoins (Manipura, Shiro Abhyanga ou magnétisme). 5 rendez-vous pour prendre le temps d’écouter, d’apaiser et de rééquilibrer ce qui a besoin de l’être.1h210 €
🌼 LES CURES ET ENTRETIENS
- CURE MADÉROTHÉRAPIE 5 SÉANCES 275€1h
- CURE MADEROTHÉRAPIE 10 SÉANCES 500€1h
- CURE KOBIDO 5 SÉANCES 275€1h
- CURE KOBIDO 10 SEANCES 500€1h
- CURE DRAINAGE LYMPHATIQUE 5 SÉANCES 300€45min
Où se situe le salon ?
6 All. des 4 Chemins, 83130 La Garde
Collaborateurs
Informations
Présentation
Bienvenue chez Ajna Bien-être, un espace dédié au bien-être, au massage et à la spiritualité à La Garde.
Je vous accompagne à travers une approche holistique qui prend en compte le corps, le mental et les énergies, avec une intention : vous offrir un espace pour ralentir, vous reconnecter à vous-même et prendre soin de vous.
Massages bien-être et ayurvédiques, soins énergétiques, Kobido, soins du visage, drainage lymphatique, madérothérapie, sophrologie, Yin Yoga ou encore guidances… Chaque prestation est pensée pour répondre à vos besoins du moment.
Découvrez également les Rituels Ajna, qui associent plusieurs techniques au cours d'une même expérience, ainsi que les Parcours Ajna, imaginés pour celles qui souhaitent s'accorder un accompagnement plus complet dans la durée.
*Ajna Bien-être accueille exclusivement les femmes et les enfants
✨ Apaiser • Rééquilibrer • Rayonner ✨
Au plaisir de vous accueillir dans mon univers,
Alexia – Ajna Bien-être
À-propos
Présentation
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Je vous accompagne à travers une approche holistique qui prend en compte le corps, le mental et les énergies, avec une intention : vous offrir un espace pour ralentir, vous reconnecter à vous-même et prendre soin de vous.
Massages bien-être et ayurvédiques, soins énergétiques, Kobido, soins du visage, drainage lymphatique, madérothérapie, sophrologie, Yin Yoga ou encore guidances… Chaque prestation est pensée pour répondre à vos besoins du moment.
Découvrez également les Rituels Ajna, qui associent plusieurs techniques au cours d'une même expérience, ainsi que les Parcours Ajna, imaginés pour celles qui souhaitent s'accorder un accompagnement plus complet dans la durée.
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Massages bien-être et ayurvédiques, soins énergétiques, Kobido, soins du visage, drainage lymphatique, madérothérapie, sophrologie, Yin Yoga ou encore guidances… Chaque prestation est pensée pour répondre à vos besoins du moment.
Découvrez également les Rituels Ajna, qui associent plusieurs techniques au cours d'une même expérience, ainsi que les Parcours Ajna, imaginés pour celles qui souhaitent s'accorder un accompagnement plus complet dans la durée.
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