Alexandra Euzen - Cupdle
Rue Lafayette, 56200 La Gacilly
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Coaching, Bilan de Compétences
Je vous accompagne pour atteindre votre objectif.
Vous désirez vous aligner avec vos potentiels.
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- Coaching Professionnel Première séance, ce premier RDV est gratuit 1h30Coaching Professionnel suivant éthique ICF. Ce RDV permet de vérifier que les 2 parties sont ok avec le fait de faire ce coaching professionnel ensemble et ensuite se mettre d'accord sur le nombre de séance de coaching envisagé.1h 30min
- Coaching Professionnel Séance de suivi, 1hCoaching Professionnel suivant éthique ICF. Ce RDV permet de vérifier que les 2 parties sont ok avec le fait de faire ce coaching professionnel ensemble et ensuite se mettre d'accord sur le nombre de séance de coaching envisagé.1h 30minSur devis
- Coaching Conseil, Coaching de Vie 1hCoaching Conseil suivant vos besoins d'outils, d'accompagnement et d'écoute.1h 15min80 €
- Aqua-Coaching 1 journée minimum - ME CONTACTERCoaching alliant des séances de coaching de vie/pro ainsi que des séances aquatiques accompagnant le processus de coaching.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.6hSur devis
- Premier rendez-vous Bilan de Compétences 1h30Cette première séance nous permet d'identifier ensemble votre objectif et de mettre en place le mode de suivi et son rythme.1h 30min110 €
Massages Bien-Être et Spécifiques
- Massage 120 mn : corps et visage aux huiles chaudes pour une expérience de bien-être sur le corps et l'espritFace avant et face arrière. Huile BIO2h 15min150 €
- Massage 90 mn Corps enveloppant ou sportifMassage face avant et face arrière. Suivant votre demande et ce dont votre corps a besoin. Cocooning, Sportif ou encore pour activer la circulation sanguine, massage sur mesure. Huile BIO1h 45min110 €
- Massage 75 mn Drainage Lymphatique Méthode du Docteur VODDERProtocole complet Visage et Corps. Le drainage lymphatique VODDER auquel je suis formée depuis plusieurs années est très efficace sur la rétention d'eau sur des jambes lourdes, gonflées. Il peut y avoir une perte significative de centimètres mais il faut compter 4 ou 5 séances rapprochées, une par semaine par exemple. Cette méthode est également appréciée pour entretenir son corps ou réduire les problèmes de peau.1h 30min95 €
- Massage 60 mn Corps enveloppant ou sportifMassage face avant et/ou face arrière. Suivant votre demande et ce dont votre corps a besoin. Cocooning, Sportif ou encore pour activer la circulation sanguine, massage sur mesure. Huile BIO1h 15min75 €
- Massage 60 mn Visage, mains et PiedsMassage de digito-pression, lissage en alternance sur les deux pieds. Les zones réflexes sont ainsi stimulées. Dans un souci d’approche globale, et d’équilibre, les deux pieds sont massés.1h 15min75 €
EMDR
La psychothérapie EMDR est reconnue dans le monde entier, y compris par l'Organisation Mondiale de la Santé.
La thérapie EMDR traite les conséquences psychologiques d'expériences de vie émotionnellement perturbantes et le Trouble de Stress Post Traumatique.
La thérapie EMDR est une approche thérapeutique unique qui guérit les blessures profondes de l’existence grâce à l’action neuropsychologique des stimulations bilatérales alternées (SBA) du cerveau, associées à la guidance clinique.
La psychothérapie EMDR est reconnue dans le monde entier, y compris par l'Organisation Mondiale de la Santé.
La thérapie EMDR traite les conséquences psychologiques d'expériences de vie émotionnellement perturbantes et le Trouble de Stress Post Traumatique.
La thérapie EMDR est une approche thérapeutique unique qui guérit les blessures profondes de l’existence grâce à l’action neuropsychologique des stimulations bilatérales alternées (SBA) du cerveau, associées à la guidance clinique.
- Première Séance EMDR 1h30 (Supervision en cours en vue de la certification Tarif -50%)Après une anamnèse appropriée et une planification du traitement, l'EMDR aide à réduire l'impact émotionnel des souvenirs pathogènes et à améliorer les mécanismes d'adaptation de l'individu. La psychothérapie EMDR se déroule en 8 phases qui ciblent systématiquement les aspects passés, présents et futurs d'un souvenir douloureux. L’organisation de ces phases est méticuleusement conçue - approcher l’histoire de vie, puis préparer les traitements, évaluer et cibler, désensibiliser les émotions, installer l’apaisement, explorer les sensations corporelles, clôturer et enfin réévaluer - pour activer le processus naturel de guérison et promouvoir la stabilité psychologique et la résilience.1h 30min40 €
- Séance de suivi EMDR 1h (Supervision en cours en vue de la certification Tarif -50%)1h 15min40 €
Séances Aquatiques
AquaRelax, AquaDos, AquaPhobie
AquaRelax, AquaDos, AquaPhobie
- Séance Aquatique (AquaGym, AquaDos, AquaRelax) à domicile 45mnSolo, Duo ou groupe AquaGym : Mouvements toniques dans l'eau AquaDos : Séance basée sur la posture et l'utilisation du corps. AquaRelax : Détente global et retour à l'élément Eau Non réservable sur Planity. Demande par téléphone au 0607091692 ou par mail alexandraeuzen@cupdle.frCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1hà partir de90 €
- AquaPhobie à domicile 45mnVous avez peur de l'eau et souhaitez profiter enfin de cet élément ? Je vous accompagne pour atteindre votre objectif.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1hà partir de90 €
- AquaFemmeEnceinte à domicile 45 mnCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h75 €
Où se situe le salon ?
Rue Lafayette, 56200 La Gacilly
Collaborateurs
Informations
Présentation
Dans le monde du sport de haut niveau durant 10 ans j'ai ensuite consacré ma carrière au développement personnel et au bien-être de chacun.
J'ai plusieurs formations reconnues par l'état, dans le sport, dans le massage et dans l'accompagnement individuel.
Je pratique le massage depuis une vingtaine d'années.
Le sport de haut niveau m'a donné des bases solides sur la santé mentale.
Le processus MAP me permet de vous accompagner dans vos bilans de compétences.
Mon expérience m'a amené à compléter mes formations pour pouvoir traiter les traumatismes grâce à l'EMDR et vous accompagner en coaching soutenue par un master. Supervision en cours et certification en 2026.
Mon cabinet Cupdle se trouve au 21 Rue Lafayette. Pour y accéder, vous entrez dans la librairie La Grande Évasion, au fond de la boutique se trouve un escalier, au premier étage mon cabinet est au fond du couloir.
À très bientôt de vous accueillir.
Alexandra
Cupdle, Pour être dans votre vie comme un poisson dans l'eau !
À-propos
Présentation
Dans le monde du sport de haut niveau durant 10 ans j'ai ensuite consacré ma carrière au développement personnel et au bien-être de chacun.
J'ai plusieurs formations reconnues par l'état, dans le sport, dans le massage et dans l'accompagnement individuel.
Je pratique le massage depuis une vingtaine d'années.
Le sport de haut niveau m'a donné des bases solides sur la santé mentale.
Le processus MAP me permet de vous accompagner dans vos bilans de compétences.
Mon expérience m'a amené à compléter mes formations pour pouvoir traiter les traumatismes grâce à l'EMDR et vous accompagner en coaching soutenue par un master. Supervision en cours et certification en 2026.
Mon cabinet Cupdle se trouve au 21 Rue Lafayette. Pour y accéder, vous entrez dans la librairie La Grande Évasion, au fond de la boutique se trouve un escalier, au premier étage mon cabinet est au fond du couloir.
À très bientôt de vous accueillir.
Alexandra
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Dans le monde du sport de haut niveau durant 10 ans j'ai ensuite consacré ma carrière au développement personnel et au bien-être de chacun.
J'ai plusieurs formations reconnues par l'état, dans le sport, dans le massage et dans l'accompagnement individuel.
Je pratique le massage depuis une vingtaine d'années.
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Mon expérience m'a amené à compléter mes formations pour pouvoir traiter les traumatismes grâce à l'EMDR et vous accompagner en coaching soutenue par un master. Supervision en cours et certification en 2026.
Mon cabinet Cupdle se trouve au 21 Rue Lafayette. Pour y accéder, vous entrez dans la librairie La Grande Évasion, au fond de la boutique se trouve un escalier, au premier étage mon cabinet est au fond du couloir.
À très bientôt de vous accueillir.
Alexandra
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À-propos
Présentation
Dans le monde du sport de haut niveau durant 10 ans j'ai ensuite consacré ma carrière au développement personnel et au bien-être de chacun.
J'ai plusieurs formations reconnues par l'état, dans le sport, dans le massage et dans l'accompagnement individuel.
Je pratique le massage depuis une vingtaine d'années.
Le sport de haut niveau m'a donné des bases solides sur la santé mentale.
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Mon expérience m'a amené à compléter mes formations pour pouvoir traiter les traumatismes grâce à l'EMDR et vous accompagner en coaching soutenue par un master. Supervision en cours et certification en 2026.
Mon cabinet Cupdle se trouve au 21 Rue Lafayette. Pour y accéder, vous entrez dans la librairie La Grande Évasion, au fond de la boutique se trouve un escalier, au premier étage mon cabinet est au fond du couloir.
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Alexandra
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