Ana Massages & Bien-être
80 Bd Dunois, 14000 Caen
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Information
- 07.64.28.30.86 Dans le bâtiment office notarial, prendre l'ascenseur1min
Drainage
- Drainage lymphatique manuel bien être à Caen (méthode Vodder) de 55min à 1h15 (suivant morphologie et zone à travailler)Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage douce qui stimule la circulation de la lymphe et favorise l'élimination naturelle des toxines. Réalisé avec des mouvements lents et précis, il contribue à réduire la rétention d'eau, à soulager la sensation de jambes lourdes et à améliorer la circulation veino-lymphatique. Il participe également à la régénération des tissus et procure une agréable sensation de légèreté. Je vous accueille dans mon cabinet Ana Massages & Bien-être, à Caen, pour un drainage lymphatique manuel personnalisé, adapté à vos besoins et réalisé dans un cadre calme, propice à la détente.1h 10min90 €
Massages
- Massage Sportif à Caen - 1hLe massage sportif est un massage personnalisé qui s’adapte à votre pratique sportive et à vos besoins. Cette séance permet de travailler en profondeur les tensions musculaires, d’améliorer la récupération après l’effort et de favoriser le confort du corps. Il est recommandé aux sportifs réguliers, mais également à toute personne ressentant des tensions liées à une activité physique intense, une mauvaise posture ou des sollicitations musculaires importantes. Chaque massage est adapté selon vos objectifs : préparation avant un effort, récupération après le sport ou entretien musculaire pour préserver votre mobilité et votre bien-être. Je vous accueille dans mon cabinet Ana Massages & Bien-être à Caen pour un massage sportif personnalisé, réalisé dans un cadre professionnel et propice à la détente.1h90 €
- Massage sportif ciblé 30min à CaenMassage ciblé pour préparer le corps à l'effort, soulager les tensions musculaires ou favoriser une récupération rapide sur une zone spécifique. Je vous accueille dans mon cabinet Ana Massages & Bien-être à Caen pour un massage sportif adapté à votre corps et à votre rythme.30min50 €
- Massage Californien Suédois à Caen 1h - Détente profonde et relâchement musculaire offre d'été jusqu'au 15 juillet à 70€Le massage californien-suédois est un massage complet qui associe des mouvements enveloppants et des techniques plus profondes pour aider à relâcher les tensions musculaires et nerveuses. Ce soin est idéal pour les personnes qui ressentent du stress, des tensions corporelles, de la fatigue ou qui souhaitent simplement s’accorder un véritable moment de détente. Grâce à un travail adapté à vos besoins, ce massage favorise le lâcher-prise, la relaxation et le bien-être du corps. La pression et les techniques sont personnalisées selon vos attentes afin de vous offrir une séance entièrement adaptée. Je vous accueille dans mon cabinet Ana Massages & Bien-être à Caen pour un massage californien-suédois personnalisé, dans un espace calme et propice à la détente1h 10min70 €
- Massage Californien Suédois - Détente profonde 1h30 à CaenLe massage californien-suédois de 1h30 permet de profiter d’un soin plus long et plus approfondi, idéal pour prendre le temps de travailler les zones de tension et les inconforts musculaires. Cette séance associe des mouvements enveloppants du massage californien et des techniques plus profondes inspirées du massage suédois afin de favoriser le relâchement du corps, diminuer les tensions musculaires et offrir une détente durable. Grâce à ce format prolongé, chaque zone peut être travaillée avec davantage de précision selon vos besoins : dos, nuque, épaules, jambes ou autres zones sollicitées. Je vous accueille dans mon cabinet Ana Massages & Bien-être à Caen pour un massage personnalisé adapté à vos attentes, dans un cadre calme et propice au bien-être.1h 40min95 €
- Massage Californien Suédois ( Dos et nuque ) 30min à CaenCe massage ciblé du dos et de la nuque est idéal pour relâcher les tensions musculaires accumulées et favoriser une profonde détente. Grâce à des mouvements enveloppants inspirés du massage californien et des techniques plus profondes du massage suédois, cette séance aide à soulager les zones de tension, notamment au niveau du dos, des épaules et de la nuque. Ce soin convient particulièrement aux personnes ressentant des raideurs, des tensions liées au stress, aux postures du quotidien ou aux sollicitations musculaires. Un moment de bien-être personnalisé pour retrouver plus de légèreté et de confort, dans mon cabinet Ana Massages & Bien-être à Caen.30min45 €
Massage duo & 4 Mains
- Massage Duo 60minCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h 15min150 €
- Massage 4 mains 45minCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h120 €
Epilation Visage
- Epilation Sourcils15min10 €
- Epilation Lèvres15min10 €
- Epilation Menton15min10 €
- Epilation Oreilles / Nez15min10 €
- Epilation Sourcils + Lèvres25min15 €
Epilation Corps
- Aisselles15min14 €
- Maillot Classique25min16 €
- Maillot Brésilien30min23 €
- Maillot Intégral45min28 €
- Demi Jambes25min18 €
Epilation Homme
- 1/2 Jambes30min23 €
- 3/4 Jambes40min28 €
- Jambes Complètes1h32 €
- Dos / Épaules30min25 €
- Torse30min26 €
Forfaits épilations
- 1/2 Jambes + Aisselles40min30 €
- 1/2 Jambes + Maillot Classique45min30 €
- 1/2 Jambes + Maillot Classique + Aisselles50min40 €
- 1/2 Jambes + Maillot Brésilien + Aisselles1h 15min46 €
- 1/2 Jambes + Maillot intégral + aisselles1h 30min50 €
Où se situe le salon ?
80 Bd Dunois, 14000 Caen
Collaborateurs
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Infos pratiques d'accès
80 Bd Dunois, 14000 Caen
Mon cabinet se situe dans le même bâtiment que l'office NOTARIAL. Vous trouverez ma plaque ANA MASSAGES & BiEN ÊTRE.
Prendre l'ascenseur ( sous sol )
Attention , Ne pas confondre avec mai be
Moyens de paiement
Espèces
Virement bancaire instantané
Wero/Lydia (virement a travers numéro de téléphone)
Parking
Parking gratuit devant l'office notarial au 80bd Dunois
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80 Bd Dunois, 14000 Caen
Mon cabinet se situe dans le même bâtiment que l'office NOTARIAL. Vous trouverez ma plaque ANA MASSAGES & BiEN ÊTRE.
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Attention , Ne pas confondre avec mai be
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Wero/Lydia (virement a travers numéro de téléphone)
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Formations
2026 - 2026
Massage Sportif
Formé au massage Sportif auprès d'un kinésithérapeute du sport, je propose un massage adapté aux sportifs. Grace à des techniques ciblées, il aide à préparer les muscles avant un effort, favorise la récupération après l'activité physique, soulage les tensions et améliore la souplesse musculaire.
2022 - 2024
Formation Massage Californien Suédois Ecole de massage (Cormeilles)
Formation Massage Pierre Chaudes Ecole de massage (Cormeilles)
Formation Massage thaï des pieds Ecole de massage (Cormeilles)
Formation Réflexologie Cranio facial ( Rennes)
Formation Drainage lymphatique (école international du Spa Paris)
Formation Massage amincissant Ecole de massage (Cormeilles)
Formation Bol tibétains (Tambours 3 rivières, Bretagne)
2008 - 2010
Bac Pro esthétique, cosmétologie et massages ( Anatomie, Diététique, soins et plusieurs techniques de massages au Portugal)
Expériences
2022 - 2026
Praticienne en massage bien être et esthétique depuis +de 10 ans, je propose en tant que auto entrepreneuse depuis 3ans des séances personnalisées adaptées aux besoins de chacun, dans un cadre apaisant à Caen
Formations et expériences
Formations
2026 - 2026
Massage Sportif
Formé au massage Sportif auprès d'un kinésithérapeute du sport, je propose un massage adapté aux sportifs. Grace à des techniques ciblées, il aide à préparer les muscles avant un effort, favorise la récupération après l'activité physique, soulage les tensions et améliore la souplesse musculaire.
2022 - 2024
Formation Massage Californien Suédois Ecole de massage (Cormeilles)
Formation Massage Pierre Chaudes Ecole de massage (Cormeilles)
Formation Massage thaï des pieds Ecole de massage (Cormeilles)
Formation Réflexologie Cranio facial ( Rennes)
Formation Drainage lymphatique (école international du Spa Paris)
Formation Massage amincissant Ecole de massage (Cormeilles)
Formation Bol tibétains (Tambours 3 rivières, Bretagne)
2008 - 2010
Bac Pro esthétique, cosmétologie et massages ( Anatomie, Diététique, soins et plusieurs techniques de massages au Portugal)
Expériences
2022 - 2026
Praticienne en massage bien être et esthétique depuis +de 10 ans, je propose en tant que auto entrepreneuse depuis 3ans des séances personnalisées adaptées aux besoins de chacun, dans un cadre apaisant à Caen
Présentation
Diplômée depuis 2010 en esthétique et en massages, j'ai décidé de m'orienter en tant que massothérapeute. Mon parcours de formation m'a permis d'obtenir plusieurs certificats afin de vous proposer différents types et techniques de massages.
Aujourd'hui, je vous propose le massage Californien Suédois, technique de massage unique (lent et profond). Il va aider à soulager vos douleurs, vos tensions musculaires, vos nœuds et va détendre vos muscles en profondeur. A la fin de celui ci, vous retrouverez un état de relaxation et de légèreté.
Le Drainage lymphatique manuel de bien être, quant à lui, est un massage léger et doux. Il va vous aider à rétablir la circulation du liquide lymphatique, réduire le lymphœdème et aider à rétablir le système immunitaire.
Également formée à la Réflexologie Cranio-faciale (crâne et visage), je propose cette médecine douce qui soulagera l'ensemble du corps physique, psychique, mental (burn out, blocages émotionnels, stress). Un lâcher prise immédiat garanti à travers des points de pressions.
Chaque massage que je vous propose est UNIQUE et adapté à vos besoins.
Les techniques pratiquées n’ont aucune visée thérapeutique ou médicale. Elles n’ont pas de connotation sexuelle.
À-propos
Présentation
Diplômée depuis 2010 en esthétique et en massages, j'ai décidé de m'orienter en tant que massothérapeute. Mon parcours de formation m'a permis d'obtenir plusieurs certificats afin de vous proposer différents types et techniques de massages.
Aujourd'hui, je vous propose le massage Californien Suédois, technique de massage unique (lent et profond). Il va aider à soulager vos douleurs, vos tensions musculaires, vos nœuds et va détendre vos muscles en profondeur. A la fin de celui ci, vous retrouverez un état de relaxation et de légèreté.
Le Drainage lymphatique manuel de bien être, quant à lui, est un massage léger et doux. Il va vous aider à rétablir la circulation du liquide lymphatique, réduire le lymphœdème et aider à rétablir le système immunitaire.
Également formée à la Réflexologie Cranio-faciale (crâne et visage), je propose cette médecine douce qui soulagera l'ensemble du corps physique, psychique, mental (burn out, blocages émotionnels, stress). Un lâcher prise immédiat garanti à travers des points de pressions.
Chaque massage que je vous propose est UNIQUE et adapté à vos besoins.
Les techniques pratiquées n’ont aucune visée thérapeutique ou médicale. Elles n’ont pas de connotation sexuelle.