Aralia bien être

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Qu’est-ce que le reboutement ? Le reboutement est une pratique manuelle traditionnelle, douce et non manipulative, destinée à soulager les tensions musculaires, libérer les zones bloquées et redonner de la mobilité au corps. Cette méthode utilise des gestes précis qui agissent sur les muscles, tendons, ligaments et zones nerveuses superficielles, Cette méthode est réalisée SANS MANIPULATION musculo-squelettique, NI CRAQUEMENT. Et sans techniques relevant de l’ostéopathie ou de la kinésithérapie. L’objectif : dénouer les contractures, améliorer la circulation locale et permettre au corps de retrouver son fonctionnement naturel, pour un confort durable et une sensation de légèreté. Les zones souvent travaillées en séance sont : • sciatiques d’origine musculaire • cruralgies • lombalgies (tensions musculaires) • torticolis et raideurs cervicales • douleurs d’épaules • bassin déséquilibré (travail tissulaire uniquement) Ces soins ont pour objectif le bien-être, la détente et la libération tissulaire. Ils ne remplacent pas un avis médical, un diagnostic ou un traitement relevant d’un professionnel de santé (médecin, kinésithérapeute, ostéopathe…). Pour qui ? Le reboutement s’adresse à toute personne souhaitant soulager inconforts musculaires ou fonctionnels. Tranche d’âge recommandée : 12 à 80+ ans, tant que la personne n’a pas de contre-indications médicales. Contre-indications Ce soin n’est pas réalisé en cas de : Inflammation aiguë, infection ou fièvre Traumatisme récent (entorse sévère, fracture, déchirure…) Suspicion de pathologie nécessitant avis médical Maladies lourdes non stabilisées Grossesse de moins de 3 mois

Qu’est-ce que la TMC ? La TMC est une approche douce et très fine inspirée de la micro‑kinésithérapie, telle qu’enseignée par Héloïse Morieux. Des micropalpations précises sont utilisées pour détecter et libérer les blocages tissulaires inscrits dans le corps. Ces micro-gestes stimulent les mécanismes d’auto‑régulation du corps sans manipulation agressive. Pour qui ? Du nourrisson à l’âge adulte Pour une prise en charge complète, 3 rendez-vous espacés d’un mois sont souvent nécessaires. Motifs de consultation : Stress/ Anxiété - Sommeil - Burn out, Dépression, Surcharge émotionnelle - Manque de joie de vivre / Libido - Confiance en soi - Surcharges émotionnels ( colère, tristesse, irritabilité) - Peurs / Blessures ( abandon , trahison, rejet, humiliation, injustice ) / hypersensibilité - Douleurs physique et chronique non mécanique - Prévention santé et bien-être .. etc

Un accompagnement pour célibataires et personnes en couple, à vivre seul(e) ou à deux, pour apporter plus de clarté, de conscience et de lumière à sa vie amoureuse. Cœur à cœur est un espace chaleureux, bienveillant et sécurisant d’écoute, de prise de conscience et de mise en pratique, pour mieux comprendre son fonctionnement amoureux, celui du couple, et permettre au lien d’évoluer en profondeur. Ce que nous travaillons ensemble : À travers des échanges, des exercices concrets, des pratiques adaptées et un travail émotionnel, nous abordons notamment : la communication la dépendance affective la jalousie la confiance, en soi et en l’autre l’estime de soi et la place que l’on s’accorde dans la relation ✨ Et tout autre sujet en lien avec votre vécu amoureux et votre cheminement. Pour qui ? - Célibataires : se libérer des schémas répétitifs, mieux se connaître et se préparer à une relation plus consciente et alignée. - Couples : comprendre l’énergie de chacun, renforcer le lien et lui permettre de s’équilibrer et de s’inscrire dans la durée. Un accompagnement pour nourrir le lien, le faire évoluer et construire une relation vivante, respectueuse et alignée, avec l’autre comme avec soi-même. Appel téléphonique – 20 minutes Un appel de 20 minutes pour faire connaissance, échanger sur votre situation, répondre à vos questions et ressentir ensemble si cet accompagnement est fait pour vous.

Attention – Contre-indications : - Insuffisance cardiaque ou rénale - Phlébite ou thrombose en cours - Infection, fièvre, inflammation aiguë ( si vous êtes malade ) - Hypertension, Hyperthyroïdie, Hypothyroïdie, Maladies auto-immunes, Diabète non stabilisée - Cancer sans avis médical Le Drain’Lymph est une méthode de drainage brésilien conçue pour relancer en profondeur les systèmes vitaux du corps. Grâce à des mouvements dynamiques et précis, il stimule intensément la circulation des fluides, dégonfle les tissus et active les mécanismes naturels de détoxification. Bien plus qu’un simple drainage, ce soin : -Réveille le métabolisme -Booste le système immunitaire -Améliore la qualité du sommeil -Détoxifie l’organisme en profondeur -Relance la circulation sanguine et lymphatique -Préviens l’inflammation et la sensation de jambes lourdes -Ressentir un véritable bien-être intérieur et extérieur Pour qui ? - Personnes souffrant de rétention d’eau, jambes lourdes ou gonflements - Fatigue, surcharge ou perte d’énergie - Recherche d’un effet détox profond - Métabolisme lent ou sensations de lourdeur générale - Stress et envie de reconnecter corps et esprit - Mode de vie sédentaire ou longues périodes debout - Inconforts digestifs liés au stress ou stagnation des fluides - Sportifs souhaitant optimiser récupération et circulation - Post-partum (après validation médicale) - Toute personne désirant légèreté, vitalité et harmonie

(Adapté et sécurisé à partir du 2ᵉ trimestre) Contre-indications : -Grossesse à risque, prééclampsie ou hypertension -Contractions ou douleurs inexpliquées -Antécédents de phlébite / thrombose -Fièvre, infection, maladie aiguë -Premier trimestre de grossesse Le Drain’Lymph Femme Enceinte est une version douce et sécurisée du drainage brésilien, pensée pour les besoins uniques de la grossesse. Les manœuvres sont légères, fluides et enveloppantes pour respecter le confort et la sécurité de la future maman. Bienfaits spécifiques : - Réduction de la rétention d’eau (jambes lourdes, gonflements, œdèmes légers) - Soulagement des tensions (dos, jambes, bassin) - Stimulation douce de la circulation lymphatique et sanguine - Apaisement général et meilleure mobilité - Amélioration de la qualité du sommeil - Légèreté, détente mentale et sensation de bien-être globale Idéal pour : - Femmes enceintes sujettes aux jambes lourdes ou gonflements - Recherche d’une détente profonde et sécurisée - Stress, fatigue ou anxiété pendant la grossesse - Volonté de se sentir plus légères, alignées et soutenues