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Au coeur des mains / Laëtitia Vallognes

5 Rue Binguet, 50700 Valognes

5.0 (264 avis)
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Paiement au cabinet : espèces ou chèques

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    1min

Nouveaux tarifs à compter du 1er JANVIER 2026

  • Nouveaux tarifs à compter du 1er JANVIER 2026
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    1min

Informations

  • Mon parcours professionnel
    2009 - CAP esthétique IFEC 2011 - BAC PRO esthétique VICTOR LEPINE 2012 - Praticienne Massage RNCP SANTAYAREA 2017 - CONCOUR MASSAGE : 2ème Meilleure Mains de France 2021 - Réflexologue RNCP ELISABETH BRETON Septembre 2022 - Création de l'entreprise "Au cœur des mains" 2023 : formation Réflexologue Enfant et maternité "Ecole International de Réflexologie" 2024 - Finaliste concours spa praticien France et International PARIS 2025 - formation massage sportif et relaxation coréenne Letis formations
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    1min
  • Altearah Bio - La cosmétique émotive depuis plus de 20 ans
    Dans un concept inédit associant la chromothérapie, l’aromathérapie et l’olfactothérapie, les produits Altearah agissent à la source de vos problématiques cutanées, au cœur de vos émotions. Grâce à une combinaison unique d'actifs, d'huiles essentielles et de couleurs, Altearah vous offre une expérience de soin multisensorielle et un voyage intérieur au cœur de vos émotions pour orienter votre vie vers la positivité, l'épanouissement et le bien-être. Une Couleur, Une Émotion, au total 14 couleurs Bien que nous pratiquions le langage des couleurs de manière inconsciente, avec Altearah, prêter attention à ces choix nous ouvre les yeux sur ce que nous recherchons. Altearah utilise la couleur pour ouvrir la porte aux émotions : l'intuition du choix de la couleur vous guidera vers un univers multisensoriel et reflétera vos besoins du moment. Chacune des couleurs Altearah correspond à une synergie aromatique spécifique qui est personnalisée pour répondre à votre besoin du moment, pour vous ancrer vers une émotion positive. Les synergies : Oxygène - Emeraude Energie - Pourpre Pureté - Blanc Créativité - Orange Sérénité - turquoise Fraicheur - Vert Vitalité - rouge Clarté - indigo Confiance - Or Paix - Bleu Joie - Jaune Tendresse - Rose Equilibre - Violet Réparation - Argent
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    1min
  • Do Terra - enfants
    Une collection unique de mélanges d’huiles essentielles spécialement conçue pour vos chers petits Formulés pour les esprits, les corps et les émotions en développement, ces mélanges d’huiles essentielles doux pour la peau sont le fruit d’associations uniques avec une base d’huile de coco fractionnée LES SYNERGIES : STRONGER = Force, soutien et protection RESCUER = petits bobos et gros chagrins, apaise les muscles CALMER = Doudou olfactif - Calme et détend BRAVE = redonner courage et confiance STEADY = Ancrage et équilibrer des émotions THINKER = Focus et concentration TAMER = Apaise le vente noué et la digestion
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    1min

Produits altearah Bio

  • Mousse nettoyante visage
    1min
    28 €
  • Huile nettoyante visage
    1min
    30 €
  • Gommage / masque visage 40 ml
    1min
    25 €
  • Gommage / masque visage 150 ml
    1min
    50 €
  • Contour des yeux & lèvres
    1min
    42 €

Rituels bien-être

Associations de plusieurs soins afin d'obtenir une meilleure détente physique et émotionelle

Associations de plusieurs soins afin d'obtenir une meilleure détente physique et émotionelle

  • Rituel Harmonie Intérieure 1h
    Massage 30 min + Réflexologie 30 min
    1h 30min
    95 €
  • Rituel Retour aux Sources 1h30
    Massage 1h + réflexologie 30 min au choix
    2h
    125 €
  • Rituel Nouveau Départ 2h
    Massage 1h + soin visage 1h OU Massage 1h sur mesure + réflexologie crânienne 30 min + réflexologie plantaire 30 min
    2h 30min
    155 €
  • Rituel Reconnexion globale 2h30
    Massage 1h + Soin visage 1h + Réflexologie 30 min au choix
    3h
    185 €

Réflexologie

Travail sur le système nerveux sur la gestion et la prévention du stress en régulant les système du corps pour retrouver un équilibre physique et émotionnel


elle soulage les symptômes liés au stress en agissant sur les zones réflexes du corps.

Technique manuelle et naturelle centrée sur l’autorégulation du corps, par des points de pressions et des lissages doux,


En entretien :

- à chaque saison selon les besoins.

Travail sur le système nerveux sur la gestion et la prévention du stress en régulant les système du corps pour retrouver un équilibre physique et émotionnel


elle soulage les symptômes liés au stress en agissant sur les zones réflexes du corps.

Technique manuelle et naturelle centrée sur l’autorégulation du corps, par des points de pressions et des lissages doux,


En entretien :

- à chaque saison selon les besoins.

  • Possibilité de remboursement des séances de réflexologie par la mutuelle sur facture
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1min
  • Réflexologie Facio-Cranienne - 40 min
    Acouphène, bourdonnement d’oreille, migraines ophtalmiques, vertiges, grincement des dents, fatigue et tensions oculaires, trouble orl, sinusites, douleurs et tensions de la tête de la nuque et des épaules, trouble de l’humeur, burn out fatigue intense
    1h
    60 €
  • Réflexologie Plantaire - 40 min
    Tension nerveuse et surmenage, anxiété, nervosité, mal-être, peurs, baisse de moral, fatigue générale, lassitude, tristesse, douleurs musculaires du dos, trouble digestifs, troubles du sommeil, circulation sanguine et lymphatique.
    1h
    60 €
  • Réflexologie Palmaire 40 min
    Tensions musculaires de la main, du poignet et du bras, tendinite, engourdissement et raideurs des doigts, articulations gonflées, arthroses, canal carpien
    1h
    60 €
  • Réflexologie combiné 1h
    deux réflexologie de 30 minutes pour plus de bien être
    1h 30min
    100 €

Massages du Corps 35 min

Massage ciblés

Massage ciblés

  • Massage "sur mesure" 35min
    Ce massage vous permet de choisir uniquement les zones que vous souhaitez être massé
    1h
    60 €
  • Massage Relaxant du dos - 35 min
    Soulage les tensions musculaires de la nuque, des trapèzes, le long de la colonne et le bas du dos pour un effet relaxant immédiat
    1h
    60 €
  • Massage sportif 35 min
    techniques spécifiques pour la récupération musculaire et la prévention des blessures pour accompagner les athlètes amateurs ou professionnels
    1h
    60 €
  • Massage Anti Stress Shiro shampi - 35 min
    Pratique quotidienne en Inde, Il aide à lutter contre le stress, les maux de tête, et les insomnies. Il se pratique sur le haut du dos, les épaules, la nuque, les bras, le visage et le cuir chevelu.
    1h
    60 €
  • Massage Drainant Jambes et pieds - 35 min
    Relance la circulation sanguine et lymphatique, soulage les tensions musculaires, crampes et jambes lourdes
    1h
    60 €

Massages du Corps 1h

Massage complet du corps avec l'huile de massage de la marque Altearah BIO

Massage complet du corps avec l'huile de massage de la marque Altearah BIO

  • Rituel Harmonie intérieure 1h
    Massage 30 min + Réflexologie 30 min
    1h 30min
    100 €
  • Le Massage Sur-Mesure - 1h
    Massage intuitif qui combine plusieurs technique de massage pour répondre aux besoins physiques et émotionnels du corps
    1h 30min
    90 €
  • Le Massage Oriental traditionnel - 1h
    Véritable gestuelle traditionnelle du Maghreb, il apaise, relaxe et dénoue les tensions par de grands lissages lents et profonds pour régénérer le corps.
    1h 30min
    90 €
  • Le Massage Balinais - 1h
    Synthèse de deux types de pratiques d’Indonésie le urut et le pijat qui sont le métissage de manœuvres circulatoire sur les jambes et décontractantes sur le haut du corps permettant d'assouplir les articulations et de redonner toute sa souplesse au corps.
    1h 30min
    90 €
  • Le Massage sportif - 1h
    techniques spécifiques pour la récupération musculaire et la prévention des blessures pour accompagner les athlètes amateurs ou professionnels
    1h 30min
    90 €

Massage du corps 1h30

  • Rituel retour aux sources 1h30
    Massage 1h + réflexologie 30 min au choix
    2h
    125 €
  • Massage sur mesure 1h30
    Massage intuitif qui combine plusieurs technique de massage pour répondre aux besoins physiques et émotionnels du corps
    2h
    120 €
  • Forfait 3 massages 1h30
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    5h 30min
    345 €

Soins du visage Altearah BIO

En entretien : une séance à chaque changement de saison


Ce soin du visage s'adapte à tout les types de peaux et à tous les besoins physiques et émotionnels, il comprend :


1er nettoyage avec la mousse pureté

2ème nettoyage avec l'huile nettoyante pureté

Le gommage créativité

massage visage relaxant

masque "peel of seconde peau" avec la synergie d'huile essentielle adapté

massage des mains ou des trapèzes pendant la pose du masque

Pour finir la pose du contour des yeux, du sérum et de la crème visage


Oxygène :

Sous pression ou sédentaire, fumeur ou dans l’oubli de vous-même, votre peau manque d’oxygénation : Teint terne, asphyxié, excès de sébum ou sécheresse, il est temps de penser à vous pour retrouver souplesse et éclat.


Energie :

Epuisé, fatigué, éprouvé par le stress et un emploi du temps surchargé, votre peau n’a plus l’énergie de faire face : votre grain de peau devient irrégulier et votre visage se marque. Il est temps de recharger les batteries pour retrouver une peau vitalisée, douce et régénérée.


Pureté :

Polluée par l’atmosphère de la ville ou travaillant en horaires décalés, votre peau a perdu sa transparence. Vous pouvez voir des petits boutons, des irritations, des tâches, Il est vital de passer par un nettoyage profond pour retrouver clarté, vitalité et équilibre.


Créativité :

Emotif, anxieux, préoccupé en permanence du bien-être de tous, vous êtes en permanence stresser sans pouvoir gérer vos ressources. Votre peau se déshydrate, se dessèche ou n’élimine plus. Recentrez vous, votre peau se trouvera repulpée, raffermie, liftée.


Sérénité :

Tout le temps sous tensions, le mental hyperactif, vous êtes hypersensible. Votre peau s’exprime par des rougeurs, vos préoccupations inscrivent sur votre visage des rides profondes. Un peu de zenitude s’impose pour retrouver un visage reposé, frais et lissé.

En entretien : une séance à chaque changement de saison


Ce soin du visage s'adapte à tout les types de peaux et à tous les besoins physiques et émotionnels, il comprend :


1er nettoyage avec la mousse pureté

2ème nettoyage avec l'huile nettoyante pureté

Le gommage créativité

massage visage relaxant

masque "peel of seconde peau" avec la synergie d'huile essentielle adapté

massage des mains ou des trapèzes pendant la pose du masque

Pour finir la pose du contour des yeux, du sérum et de la crème visage


Oxygène :

Sous pression ou sédentaire, fumeur ou dans l’oubli de vous-même, votre peau manque d’oxygénation : Teint terne, asphyxié, excès de sébum ou sécheresse, il est temps de penser à vous pour retrouver souplesse et éclat.


Energie :

Epuisé, fatigué, éprouvé par le stress et un emploi du temps surchargé, votre peau n’a plus l’énergie de faire face : votre grain de peau devient irrégulier et votre visage se marque. Il est temps de recharger les batteries pour retrouver une peau vitalisée, douce et régénérée.


Pureté :

Polluée par l’atmosphère de la ville ou travaillant en horaires décalés, votre peau a perdu sa transparence. Vous pouvez voir des petits boutons, des irritations, des tâches, Il est vital de passer par un nettoyage profond pour retrouver clarté, vitalité et équilibre.


Créativité :

Emotif, anxieux, préoccupé en permanence du bien-être de tous, vous êtes en permanence stresser sans pouvoir gérer vos ressources. Votre peau se déshydrate, se dessèche ou n’élimine plus. Recentrez vous, votre peau se trouvera repulpée, raffermie, liftée.


Sérénité :

Tout le temps sous tensions, le mental hyperactif, vous êtes hypersensible. Votre peau s’exprime par des rougeurs, vos préoccupations inscrivent sur votre visage des rides profondes. Un peu de zenitude s’impose pour retrouver un visage reposé, frais et lissé.

  • Soin visage Altearah "express" 40 minutes
    soin du visage sans le massage relaxant
    1h
    60 €
  • Soin visage Altearah " sur mesure " 1h
    soin du visage avec le massage relaxant
    1h 30min
    90 €
  • Soin visage Altearah " sur mesure " + réflexologie 1h30
    soin du visage avec la réflexologie
    2h
    125 €

Enfants & ados de 5 à 14 ans

  • Possibilité de remboursement des séances de réflexologie par la mutuelle sur facture
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1min
  • Réflexologie enfants & ados 30 min
    possibilité de remboursement par la mutuelle sur facture 5 min sont réservé pour vous montrer les points spécifiques à refaire à la maison Permet à l'enfant de vivre son quotidien plus sereinement en libérant son stress et l'aidant dans sa gestion des émotions Méthode de pression et lissage doux relaxant sur le pieds ou le visage Physique : Fatigue, tensions musculaires, trouble du sommeil, migraine, troubles digestifs, maux de ventre ... Emotionnel : Anxiété, nervosité, mal être, angoisse, colère, difficulté de concentration ...
    45min
    45 €
  • Massage 30 min sur mesure
    " Idéal en premier massage" SI l'enfant souhaite l'accompagnent(e) peux rester le temps de la séance et prendre des photos pour garder un souvenir Déroulement de la séance : L'enfant choisit les zones du corps qu'i souhaite être ou non et par quoi il veut commencer ex : le dos , Choix du parfum de son l'huile de massage l'enfant est couvert toute la séance par une serviette chaude et un plaid pour le respect de son intimité je ne découvre que la zone qui est massé pour qu'il n'est pas froid la table est chauffante et mémoire de forme pour plus de confort
    45min
    45 €
  • Massage 45 min sur mesure
    " Déjà habitué des massages " SI l'enfant souhaite l'accompagnent(e) peux rester le temps de la séance et prendre des photos pour garder un souvenir Déroulement de la séance : L'enfant choisit les zones du corps qu'i souhaite être ou non et par quoi il veut commencer ex : le dos , Choix du parfum de son l'huile de massage l'enfant est couvert toute la séance par une serviette chaude et un plaid pour le respect de son intimité je ne découvre que la zone qui est massé pour qu'il n'est pas froid la table est chauffante et mémoire de forme pour plus de confort si besoin de plus d'information n'hésitez pas à me contacter au 06 49 78 27 88
    1h
    60 €
  • Massage 30 min + Réflexologie 30 min
    1h 30min
    85 €

Où se situe le salon ?

5 Rue Binguet, 50700 Valognes

Collaborateurs

L
Laëtitia

À-propos

Le centre bien-être Au cœur des mains à Valognes se situe dans le studilo pilates à Valognes à côté du lycée henry cornat


Vous pouvez me contacter par téléphone au 06.49.78.27.88

Paiement en chèques ou espèces uniquement