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Au coeur des mains / Laëtitia Vallognes

5 Rue Binguet, 50700 Valognes

5.0 (201 avis)
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1min

Rituels bien-être

Rituel Harmonie intérieure 1h
Massage corps 30 min au choix + ’une réflexologie 30 min au choix Prévoir 30 minutes supplémentaires pour vous changer
1h 30min
95 €
Rituel Retour aux sources 1h30
Massage 1h+ réflexologie au choix (plantaire ou crannienne) 30 min
2h
125 €
Rituel Nouveau Souffle 2h
Massage du corps 1h suivi d’un soin du visage 1h.
2h 30min
150 €
Rituel Reconnexion globale 2h30
Massage corps 1h Soin du visage 1h Reflexologie crânienne 30 min
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3h
200 €
Rituel rebozo 3h
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3h
300 €

Réflexologie

Technique manuelle et naturelle centrée sur l’autorégulation du corps, par des points de pressions et des lissages, elle soulage les symptômes liés au stress en agissant sur les zones réflexes du corps.


En entretien : une séance tous les mois ou à chaque saison selon les besoins.

En suivis bien être pour résoudre une problématique : 5 à 10 séances à intervalle de 15 jours.

Technique manuelle et naturelle centrée sur l’autorégulation du corps, par des points de pressions et des lissages, elle soulage les symptômes liés au stress en agissant sur les zones réflexes du corps.


En entretien : une séance tous les mois ou à chaque saison selon les besoins.

En suivis bien être pour résoudre une problématique : 5 à 10 séances à intervalle de 15 jours.

Possibilité de remboursement des séances de réflexologie par la mutuelle sur facture
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1min
Réflexologie Facio-Cranienne - 40 min
Acouphène, bourdonnement d’oreille, migraines ophtalmiques, vertiges, grincement des dents, fatigue et tensions oculaires, baisse de morale, trouble orl, sinusites, douleurs et tensions de la tête de la nuque et des épaules, trouble de l’humeur. fatigue intense
1h
55 €
Réflexologie Plantaire - 40 min
Tension nerveuse et surmenage, anxiété, nervosité, mal-être, peurs, baisse de moral, fatigue générale, lassitude, tristesse, douleurs musculaires, trouble digestifs, troubles du sommeil, migraines, circulation sanguine et lymphatique.
1h
55 €
Réflexologie Palmaire - 40 min
Engourdissement des doigts et de la main, mauvaise vascularisation, douleurs et tensions musculaire des bras, avant-bras et de la main, tendinite, canal carpien, arthrose, arthrite, articulations gonflées et douloureuses, raideurs des doigts.
1h
55 €
Réflexologie combiné 1h
deux réflexologie de 30 minutes pour plus de bien être
1h 30min
95 €

Massages du Corps 1h / 1h30

Massage Sur-Mesure - 1h
Massage intuitif qui combine plusieurs technique de massage pour répondre aux besoins physiques et émotionnels du corps
1h 30min
80 €
Massage Sur-Mesure - 1h30
Massage intuitif qui combine plusieurs technique de massage pour répondre aux besoins physiques et émotionnels du corps
2h
110 €
Le Massage Oriental traditionnel - 1h
Véritable gestuelle traditionnelle du Maghreb, il apaise, relaxe et dénoue les tensions par de grands lissages lents et profonds pour régénérer le corps. Prévoir 30 minutes supplémentaire pour vous changer
1h 30min
80 €
Le Massage Oriental traditionnel - 1h30
Véritable gestuelle traditionnelle du Maghreb, il apaise, relaxe et dénoue les tensions par de grands lissages lents et profonds pour régénérer le corps. Prévoir 30 minutes supplémentaire pour vous changer
2h
110 €
Le Massage Balinais - 1h
Synthèse de deux types de pratiques d’Indonésie le urut et le pijat qui sont le métissage de manœuvres circulatoire sur les jambes et décontractantes sur le haut du corps permettant d'assouplir les articulations et de redonner toute sa souplesse au corps. Prévoir 30 minutes supplémentaire pour vous changer
1h 30min
80 €

Massages du Corps 35 min

Massage sur mesure 35min
Ce massage vous permet de choisir uniquement les zones que vous souhaitez être massé
1h
55 €
Massage du dos - 35 min
Soulage les tensions musculaires de la nuque, des trapèzes, le long de la colonne et le bas du dos pour un effet relaxant immédiat
1h
55 €
Massage Jambes et pieds léger - 35 min
Relance la circulation sanguine et lymphatique, soulage les tensions musculaires, crampes et jambes lourdes
1h
55 €
Massage Shiro shampi - 35 min
Pratique quotidienne en Inde, Il aide à lutter contre le stress, les maux de tête, et les insomnies. Il se pratique sur le haut du dos, les épaules, la nuque, les bras, le visage et le cuir chevelu.
1h
55 €

Future et Jeune maman

Le Massage " prénatal " Future maman 1h
Hérité du savoir des femmes du monde pour aider à mieux accueillir son corps par le toucher. Il permet de délier les zones de tension pour retrouver un corps détendu. Prévoir 30 minutes supplémentaire pour vous changer
1h 30min
80 €
Le Massage " Prénatal " Future maman 1h30
Hérité du savoir des femmes du monde pour aider à mieux accueillir son corps par le toucher. Il permet de délier les zones de tension pour retrouver un corps détendu. Prévoir 30 minutes supplémentaire pour vous changer
2h
110 €
Le Massage " Post-natal " Jeune Maman 1h
"avec bébé jusqu'a 3 mois" Pour pouvoir donner, il faut recevoir... Alors venez vous offrir un moment rien que pour vous, chouchoutez ce corps qui a si bien travaillé Les biens faits du massage post-natal Avoir un moment rien que pour la jeune maman et lui permettre de se (ré)approprier son corps Permet de retrouver plus rapidement son équilibre réduit les risques de dépression post-partum Active la circulation sanguine et lymphatique (réduit les gonflements des membres supérieurs et inférieurs) Favorise le sommeil et diminue le stress Aide à la digestion et améliore le système immunitaire Favorise la relaxation et l'épanouissement Soulage les douleurs musculaires Hydrate la peau et lui redonne de la tonicité
1h 30min
80 €
Le Massage " Post-natal" jeune maman 1h30
pour pouvoir donner, il faut recevoir... Alors venez vous offrir un moment rien que pour vous, chouchoutez ce corps qui a si bien travaillé Les biens faits du massage post-natal Avoir un moment rien que pour la jeune maman et lui permettre de se (ré)approprier son corps Permet de retrouver plus rapidement son équilibre réduit les risques de dépression post-partum Active la circulation sanguine et lymphatique (réduit les gonflements des membres supérieurs et inférieurs) Favorise le sommeil et diminue le stress Aide à la digestion et améliore le système immunitaire Favorise la relaxation et l'épanouissement Soulage les douleurs musculaires Hydrate la peau et lui redonne de la tonicité
2h
110 €
Réflexologie Prénatal 40 min
possible dès le 1er mois de grossesse pour vous permettre de vivre toute les étapes de la grossesse sereinement anxiété, trouble du sommeil, nausées, reflux, vomissements, tensions musculaires du dos et du bassin, oedème des jambes et pieds, sciatique ... suivi bien-être de la grossesse de 5 à 10 séances en fonctions de vos besoins : 1 séance tout les mois ou à chaque trimestre
1h
55 €

Soins du visage Altearah BIO

En entretien : une séance à chaque changement de saisons.

En entretien : une séance à chaque changement de saisons.

Soin visage Altearah "express" 40 minutes
Ce soin du visage s'adapte à tout les types de peaux et à tous les besoins physiques et émotionnels, il comprend : Le nettoyage avec la mousse et l'huile nettoyante pureté Le gommage avec la synergie d'huile essentielle adapté masque "peel of seconde peau" massage des mains ou des trapèzes pendant la pose du masque Pour finir la pose du contour des yeux, du sérum et de la crème visage
1h
55 €
Soin visage Altearah " sur mesure " 1h
Ce soin du visage s'adapte à tout les types de peaux et à tous les besoins physiques et émotionnels, il comprend : Le nettoyage avec la mousse et l'huile nettoyante pureté Le gommage avec la synergie d'huile essentielle adapté massage des trapèzes, de la nuque, du visage et du cuir chevelu masque "peel of seconde peau" massage des mains pendant la pose du masque Pour finir la pose du contour des yeux, du sérum et de la crème visage Oxygène : Sous pression ou sédentaire, fumeur ou dans l’oubli de vous-même, votre peau manque d’oxygénation : Teint terne, asphyxié, excès de sébum ou sécheresse, il est temps de penser à vous pour retrouver souplesse et éclat. Energie : Epuisé, fatigué, éprouvé par le stress et un emploi du temps surchargé, votre peau n’a plus l’énergie de faire face : votre grain de peau devient irrégulier et votre visage se marque. Il est temps de recharger les batteries pour retrouver une peau vitalisée, douce et régénérée. Pureté : Polluée par l’atmosphère de la ville ou travaillant en horaires décalés, votre peau a perdu sa transparence. Vous pouvez voir des petits boutons, des irritations, des tâches, Il est vital de passer par un nettoyage profond pour retrouver clarté, vitalité et équilibre. Créativité : Emotif, anxieux, préoccupé en permanence du bien-être de tous, vous êtes en permanence stresser sans pouvoir gérer vos ressources. Votre peau se déshydrate, se dessèche ou n’élimine plus. Recentrez-vous, votre peau se trouvera repulpée, raffermie, liftée. Sérénité : Tout le temps sous tensions, le mental hyperactif, vous êtes hypersensible. Votre peau s’exprime par des rougeurs, vos préoccupations inscrivent sur votre visage des rides profondes. Un peu de zenitude s’impose pour retrouver un visage reposé, frais et lissé. Prévoir 30 minutes supplémentaire pour vous changer
1h 30min
80 €
Soin du visage Altearah " sur mesure " + réflexologie 1h30
Ce soin du visage s'adapte à tout les types de peaux et à tous les besoins physiques et émotionnels, il comprend : 1 er nettoyage avec la mousse 2 eme nettoyage avec l'huile nettoyante pureté Le gommage avec la synergie d'huile essentielle adapté Réfléxologie facio-cranienne masque "peel of seconde peau" massage des mains ou des trapèzes pendant la pose du masque Pour finir la pose du contour des yeux, du sérum et de la crème visage
2h
110 €

Rituel enfants de 4 à 14 ans

Réflexologie enfants & ados 30 min
possibilité de remboursement par la mutuelle précisez l'age et le prénom de l'enfant ( possibilité d'emmener le doudou) SI l'enfant souhaite l'accompagnent(e) peux rester le temps de la séance Permet à l'enfant de vivre son quotidien plus sereinement en libérant son stress et l'aidant dans sa gestion des émotions Physique : Fatigue, tensions musculaires, trouble du sommeil, migraine, troubles digestifs, maux de ventre ... Emotionnel : Anxiété, nervosité, mal être, angoisse, colère, difficulté de concentration ...
50min
40 €
Rituel Petit Prince / Petite Princesse 30 min
précisez l'age et le prénom de l'enfant ( possibilité d'emmener le doudou) un massage de 30 minutes ( zone du corps au choix) SI l'enfant souhaite l'accompagnent(e) peux rester le temps de la séance
50min
40 €
Rituel Super héros / Super Héroine - 45 min
précisez l'age et le prénom de l'enfant ( possibilité d'emmener le doudou) un massage de 45 minutes ( zone du corps au choix) SI l'enfant souhaite l'accompagnent(e) peux rester le temps de la séance Précisez le l'âge et le prénom de l'enfant ( possibilité d'amener le doudou) un massage de 45 minutes ( zones au choix ) SI l'enfant souhaite que l'accompagnent(e) reste le temps de la séance, il ou elle se verra offrir une boisson accompagné de mignardises avec accès au siège massant Prévoir 15 minutes supplémentaires pour que l'enfant se change
1h
55 €
Rituel Aventurier / Aventurière - 1h
Un massage de 1h Prévoir 15 minutes supplémentaires pour que l'enfant se change
1h 15min
70 €

Forfaits Massages du Corps

Forfait 3 massage de 35 minutes
massages au choix parmis le massage du dos, les jambes et les pieds , le shiro shampi
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
1h 30min
150 €
Forfait de 3 massages de 1h
En entretien : une séance tous les mois ou à chaque saisons selon les besoins
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
3h
225 €
Forfait de 3 massages de 1h30
En entretien : une séance tous les mois ou à chaque saisons selon les besoins
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
4h 30min
315 €
Forfait 5 massages de 35 min
massages au choix parmis le massage du dos, les jambes et les pieds , le shiro shampi
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
2h 55min
250 €
Forfait 5 massage de 1h
En entretien : une séance tous les mois ou à chaque saisons selon les besoins
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
5h
375 €

Où se situe le salon ?

5 Rue Binguet, 50700 Valognes

Collaborateurs

L
Laëtitia

À-propos

Le centre bien-être Au cœur des mains à Valognes se situe dans le studilo pilates à Valognes à côté du lycée henry cornat


Vous pouvez me contacter par téléphone au 06.49.78.27.88

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