Au Gré du Corps

🌿 La Réflexologie Plantaire : retrouver l’équilibre par les pieds

📩 Comment ?

Une technique douce et naturelle qui agit en stimulant des points spécifiques sous les pieds, chacun relié à une zone ou une fonction du corps.

Elle envoie les bonnes informations au système nerveux pour aider l’organisme à se rééquilibrer, mieux récupérer et retrouver son énergie intérieure.

La réflexologie vise également à renforcer le pouvoir d’auto-guérison et le système de régulation de base du corps.

💫 Ses bienfaits :

. Réduction du stress et de l’anxiété : apaise le système nerveux, libère les tensions et favorise un état de détente mentale.

. Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : stimule les zones réflexes pour favoriser le flux sanguin et

lymphatique, aider à éliminer les toxines et oxygéner les tissus.

. Soulagement de la douleur : atténue maux de dos, migraines, douleurs musculaires ou articulaires, fibromyalgie,

polyarthrite, etc.

. Amélioration du sommeil : relâche l’organisme et calme le mental pour un sommeil plus réparateur.

. Renforcement du système immunitaire : optimise la circulation lymphatique et soutient les défenses naturelles du corps.

🤝 Accompagnement dans des situations spécifiques :

. En périnatal, prénatal, maman-bébé : la réflexologie vous accompagne tout au long de votre parcours, du désir d'enfant à

la naissance, du bébé à l'adolescent...

. En complément de traitements lourds (ex. chimiothérapie), elle contribue à améliorer le confort et la qualité de vie.

. En soins palliatifs, elle apporte apaisement, bien-être global et soutien émotionnel.

Elle permet aussi de développer une meilleure perception de soi, pour un mieux-être psychique et corporel .

📩 Pour qui ? :

Du plus petit au plus grand

🕊️ Votre accueil :

Je prends le temps de vous expliquer le fonctionnement de la réflexologie, de faire un point sur vos besoins et vos attentes, autour d’une boisson, pour un échange convivial et chaleureux.

La séance débute au moment où vous me confiez vos pieds ou vos mains.

Il est alors temps de vous détendre, bercé(e) par la musique pendant que votre corps s'équilibre sous mes mains, tout en douceur.

👣 Réflexologie & Fertilité : un accompagnement naturel et bienveillant vers la parentalité

Vous êtes en projet bébé ? Que ce soit dans le cadre d’une conception naturelle ou d’un parcours de PMA, la réflexologie peut vous accompagner avec douceur, professionnalisme et écoute.

🌿 Réflexologie & Cancer : un soutien doux à chaque étape du parcours oncologique

La réflexologie, technique naturelle de stimulation des zones réflexes du corps, est aujourd’hui reconnue comme un accompagnement complémentaire précieux dans le parcours oncologique — avant, pendant et après les traitements. Elle ne remplace pas la médecine, mais elle soutient le corps et l’esprit avec douceur.

🌱 Avant le diagnostic : renforcer le terrain

. Réduction du stress chronique, facteur aggravant de nombreux déséquilibres

. Stimulation du système immunitaire et de la vitalité

. Préparation émotionnelle à une éventuelle annonce ou intervention

💫 Pendant les traitements : soulager et apaiser

. Atténuation des effets secondaires (nausées, douleurs, troubles du sommeil, anxiété)

. Amélioration de la qualité de vie et du confort

. Soutien émotionnel dans les moments difficiles

. Drainage des toxines liées aux chimiothérapies ou radiothérapies

🌸 Après le cancer : reconstruire en douceur

. Aide à la récupération physique (fatigue, tensions résiduelles)

. Rééquilibrage énergétique

. Accompagnement du retour à soi et à une vie active

. Prévention des rechutes par une meilleure gestion du stress

. Accompagnement dans la reprise de confiance en soi et en son corps

🌍 Une pratique reconnue en oncologie

La réflexologie est aujourd’hui intégrée dans de nombreux protocoles de soins de support en France et à l’international. Elle ne remplace pas les traitements médicaux, mais elle agit en complément pour soulager, apaiser et accompagner les personnes dans leur globalité.

Chaque séance est une parenthèse de douceur, un moment pour respirer, se recentrer et prendre soin de soi.

🌸 Le massage ayurvédique, un soin ancestral pour accompagner la grossesse avec douceur et équilibre

Le massage ayurvédique pour femme enceinte est bien plus qu’un moment de détente : c’est un véritable rituel de soin, profondément enraciné dans la tradition indienne, qui soutient la future maman sur les plans physique, émotionnel et énergétique.

👶 Un accompagnement bienveillant pendant la grossesse

Inspiré de l’Ayurvéda — la science de la vie — ce massage est pratiqué depuis des millénaires en Inde pour accompagner les femmes enceintes avant et après l’accouchement. Il est recommandé à partir du 4e mois de grossesse, en l’absence de contre-indications médicales.

🌿 Bienfaits du massage ayurvédique prénatal

. Soulage les douleurs lombaires, sciatiques et tensions musculaires

. Améliore la circulation sanguine et lymphatique, réduisant les jambes lourdes et les œdèmes

. Favorise un meilleur sommeil et apaise les émotions

. Nourrit la peau et améliore son élasticité grâce aux huiles chaudes naturelles (souvent à base de sésame)

. Renforce le lien mère-bébé, en favorisant la conscience corporelle et la détente profonde

« Le massage ayurvédique prénatal est un moment de recentrage, de douceur et de reconnexion. Il aide la femme à vivre sa grossesse avec plus de sérénité, en harmonie avec les changements de son corps. »

📍 Pour qui ?

Femmes enceintes à partir du 4e mois

Futurs parents souhaitant vivre une grossesse plus consciente et apaisée

Femmes en post-partum, pour soutenir la récupération physique et émotionnelle

🕊️ En pratique

Chaque séance est adaptée à la constitution ayurvédique de la future maman (doshas), à son stade de grossesse et à ses besoins du moment. Le massage se pratique en position latérale ou semi-assise, avec une huile chaude enveloppante, dans un cadre sécurisant et chaleureux.

Offrez-vous un moment de soin profond, en harmonie avec la vie qui grandit en vous.