Au Reflet de Soi

Pour réservez cette cure de soin, il est préférable de nous contacter par téléphone (06.76.46.93.73) ou par mail: contact@aurefletdesoi.com. Et nous préciser le nombre de personne : le matin 3 personne maximun et l'après midi 4 maximun.

Programme « Renaissance intérieure » Un accompagnement en 3 modules pour retrouver son équilibre, dépasser ses blocages et avancer vers une nouvelle version de soi. Ce parcours vous accompagne dans une période de transition ou de changement de vie (séparation, stress, épuisement, perte de confiance, burn-out, reconversion professionnelle, besoin de retrouver du sens…). À travers le Shiatsu, le coaching, la méditation et les exercices pratiques, vous apprendrez à mieux vous comprendre, libérer vos tensions et retrouver les ressources nécessaires pour avancer sereinement. Module 1 – Prendre conscience et retrouver son équilibre Anamnèse – 1h Un premier temps d’échange pour déposer votre histoire, vos ressentis et votre problématique actuelle. Ensemble, nous identifions les blocages, les peurs et les schémas qui vous empêchent d’avancer. Vous repartez avec vos premières clés pour retrouver plus de calme et de clarté intérieure. Shiatsu – 1h Grâce au travail sur les méridiens et la circulation de votre énergie, cette séance vous aide à relâcher les tensions physiques et émotionnelles, à vous recentrer et à retrouver l’énergie nécessaire pour amorcer votre nouveau départ. Coaching – 1h Un accompagnement personnalisé pour faire le point sur vos prises de conscience et vous transmettre de nouvelles clés afin de construire progressivement votre « nouveau vous ». Méditation & exercices – 1h Vous découvrez des outils simples de méditation et de développement personnel pour apprendre à mieux gérer vos émotions, apaiser votre mental et devenir acteur de votre équilibre intérieur. Module 2 – Consolider ses changements et avancer Coaching – 1h Un temps d’échange pour observer votre évolution, ajuster vos objectifs et continuer à avancer avec confiance. Shiatsu – 1h Une nouvelle séance adaptée à vos besoins pour accompagner votre transformation, libérer les tensions restantes et soutenir votre équilibre énergétique. Soin énergétique – 1h Des pratiques accessibles pour renforcer votre autonomie, cultiver votre sérénité et intégrer durablement de nouvelles habitudes positives. Module 3 – Rayonner dans sa nouvelle énergie Coaching – 1h Un accompagnement final pour faire le bilan du chemin parcouru, valoriser vos changements et vous donner les dernières clés pour poursuivre votre évolution. Soin énergétique en duo – 1h Un soin profond réalisé à deux praticiens pour harmoniser votre énergie, travailler sur vos centres énergétiques et accompagner la libération émotionnelle. Luminothéraphie– 1h Un dernier temps d’intégration pour ancrer vos transformations et repartir avec des outils qui vous accompagneront au quotidien. ✨ Un parcours complet pour se reconnecter à soi, retrouver confiance, libérer ses blocages et écrire une nouvelle page de son histoire.

La 1ère séance est de 1h30 et les autres séances seront d'1h et réservées à la suite du 1er rendez-vous Cure de 5 séances: 297€ Cure de 10 séances : 560€

✨calmer le flot des pensées et prévenir l'épuisement mental. Cet atelier de développement personnel vous aide à vous recentrer, à mieux gérer le stress, à éviter le burn-out et à vous redécouvrir grâce à des pratiques simples de méditation et de pleine conscience. Réservation directement sur le site : https://www.massage-energetique-bassin-arcachon.com/nos-formations/m%C3%A9ditation