Au Temps pour Soi

4 Chem. du Perchat, 47600 Nérac

5 (1 avis)

€€€€

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SOINS DU CORPS

Massage "Crânien" - 45 min
un voyage relaxant pour le corps et l'esprit Plongez dans une parenthèse de sérénité avec mon massage crânien, un soin apaisant et réconfortant qui soulage les tensions et vous invite à un profond moment de bien-être. Ce soin, axé sur des gestes délicats et ciblés au niveau du cuir chevelu, des tempes, du front et parfois de la nuque, agit comme une véritable thérapie relaxante, tout en stimulant les sensations positives et la circulation énergétique. Idéal pour relâcher le stress accumulé et apaiser les pensées, ce massage vous plonge dans un état de relaxation profonde. Que ce soit pour évacuer une journée stressante, soulager des inconforts liés aux tensions nerveuses ou simplement pour vous offrir un moment de douceur, ce soin s'adapte à vos besoins. Les bienfaits du massage crânien : Réduction du stress et de l'anxiété : Les gestes doux et enveloppants apaisent le système nerveux, favorisant une relaxation immédiate. Soulagement des tensions : Ce soin cible les zones de crispation autour de la tête, des tempes et de la nuque, contribuant à réduire les maux liés aux tensions légères. Amélioration de la concentration : En libérant l'esprit, ce massage stimule la clarté mentale et la créativité. Sommeil de qualité : Il favorise un état de détente propice à un sommeil réparateur. Stimulation du cuir chevelu : Le massage peut également aider à activer la microcirculation et à revitaliser le cuir chevelu. Moment de bien-être total : En vous concentrant sur les sensations agréables, ce soin crée une bulle de déconnexion et de lâcher-prise. Pourquoi choisir mon massage crânien ? Dans mon institut Au Temps Pour Soi , je vous propose une prestation entièrement personnalisée et réalisée avec des gestes précis, adaptés à vos attentes. Installé(e) dans une ambiance calme et relaxante, vous profitez d'un moment rien qu'à vous, propice à la détente et au ressourcement. Prenez le temps de vous reconnecter à vous-même et laissez-vous emporter par ce massage crânien, véritable allié du bien-être. Réservez dès aujourd'hui pour une expérience sensorielle et apaisante unique. ?
1h 15min
50 €
Massage "Head Neck & .Shoulder" - 60 min
Spécialement conçu pour libérer les tensions les plus courantes, le massage HEAD NECK & SHOULDER agit en profondeur sur le haut du corps. Il cible le crâne, les épaules, la nuque, la région entre les omoplates, ainsi que le cuir chevelu, les bras et les mains. Ce soin est idéal pour toutes les personnes sédentaires, travaillant de longues heures assises, ou ressentant des crispations liées au stress et à une mauvaise posture. Un Soin en Parfaite Adéquation avec les Modes de Vie Actuels Notre quotidien moderne, souvent marqué par le travail de bureau et une activité physique limitée, peut engendrer des tensions accumulées dans le haut du corps. Le massage HEAD NECK & SHOULDER permet de cibler ces zones sensibles avec précision, pour un soulagement immédiat et durable. Les Bienfaits du Massage HEAD NECK & SHOULDER Réduction des tensions nerveuses et musculaires : Le soin détend profondément les muscles, soulageant ainsi crispations et nœuds. Soulagement des maux de tête et des douleurs cervicales : En libérant la nuque et le cuir chevelu, ce massage apaise les points de tension responsables des céphalées. Harmonisation de l’ensemble du corps : En favorisant une meilleure circulation et un relâchement global, ce massage rééquilibre les énergies, procurant une profonde sensation de bien-être et de calme. Offrez-vous cette parenthèse apaisante et retrouvez une véritable légèreté dans votre quotidien, grâce au massage HEAD NECK & SHOULDER.
1h 30min
55 €
Massage "dos et trapèzes" - 60 min
Un Soulagement Ciblé pour vos Tensions Les Plus Fréquentes Plongez dans une expérience de détente ciblée grâce à notre massage du dos et des trapèzes, un soin spécialement conçu pour libérer les tensions accumulées au niveau de la colonne vertébrale, des épaules et de la nuque. Idéal pour soulager les douleurs liées à la posture, ce massage permet de retrouver légèreté, souplesse et bien-être en quelques gestes experts. Les Bienfaits de ce Soin : Détente musculaire en profondeur : Les mouvements précis et ciblés aident à relâcher les nœuds et les contractures, offrant un soulagement immédiat dans le haut du dos et la région cervicale. Réduction du stress et de la fatigue : En favorisant une meilleure circulation sanguine et en apaisant le système nerveux, ce massage diminue le stress, soulage les tensions psychologiques et procure une véritable sensation de calme intérieur. Amélioration de la posture : En libérant les muscles des trapèzes et du dos, vous encouragez une meilleure position du corps et prévenez ainsi les douleurs chroniques liées à une mauvaise posture. Retrouver fluidité et légèreté : Le massage du dos et des trapèzes vous offre un moment de lâcher-prise total, pour retrouver un sentiment de légèreté et vous redynamiser dans votre quotidien. Offrez-vous ce Moment Précieux Simple, efficace et profondément réconfortant, le massage du dos et des trapèzes est l’un des incontournables de notre institut. Accordez-vous cette parenthèse de bien-être pour repartir aligné, serein et prêt à affronter chaque journée avec un dos détendu et des épaules enfin libérées.
1h 30min
55 €
Massage "Détente" du dos - 60 min
Un massage relaxant qui permet de bien dénouer les tensions Accordez-vous un moment rien qu'à vous avec ma prestation détente du dos, un soin spécialement conçu pour offrir une relaxation douce et apaisante. Ce rituel prioritaire des gestes lents et enveloppants pour libérer les tensions légères et vous plonger dans un état de sérénité totale. Sans être un massage en profondeur, cette prestation vise à détendre votre dos tout en procurant une sensation de légèreté et de confort. Idéal pour les personnes à la recherche d'une pause bien-être sans pression intense. Les bienfaits de la détente du dos : Apaisement des tensions légères : Relâchez le stress accumulé et retrouvez une sensation de confort. Relaxation complète : Les mouvements doux produisent une détente globale du corps et de l'esprit. Réduction du stress : Cette prestation agit comme un véritable anti-stress, idéal pour une pause bien-être dans un quotidien chargé. Un moment de douceur : Ce soin procure une sensation de bien-être immédiat grâce à des gestes enveloppants et fluides. Recharge d'énergie : En libérant les tensions superficielles, vous retrouvez une meilleure vitalité et une sensation de légèreté. Pourquoi choisir ma prestation détente du dos ? Dans une ambiance calme et réconfortante, je vous offre un moment de douceur pensé pour vous. Chaque soin est personnalisé selon vos besoins et réalisé avec des gestes délicats pour garantir une détente absolue. Laissez-vous porter par ce moment de sérénité et repartez avec une sensation de bien-être total. Réservez votre séance dès maintenant pour un dos apaisé et un esprit léger. ?
1h 5min
35 €
Gommage et hydratation - 40 min
Le duo parfait pour une peau éclatante et nourrie Le GOMMAGE est un soin indispensable dans votre routine "beauté" aussi bien pour votre visage que pour votre corps. Il laisse un fini doux sur la peau tout en prévenant la formation de poils incarnés. Ultime étape : la protection de la peau par une action d'HYDRATATION. Après le gommage, la peau est vulnérable et a besoin d'être hydratée. Pour clore ce rituel de beauté, il vous sera appliqué une crème pour le corps adaptée à votre type de peau. Gommage & Hydratation : le duo parfait pour une peau éclatante et nourrie Prenez soin de votre peau avec ce soin complet qui associe les bienfaits d'un gommage doux à une hydratation profonde. Véritable moment de cocooning, ce rituel sublime votre peau et lui apporte tout ce dont elle a besoin pour être rayonnante et confortable. Je commence par un gommage délicat pour purifier et préparer votre peau, avant de lui offrir une hydratation sur mesure à l'aide de produits hautement nourrissants et adaptés à vos besoins. Ce soin allie expertise et détente pour un résultat visible et une sensation de bien-être incomparable. Les bienfaits du soin gommage & hydratation : Teint lumineux et uniforme : Le gommage révèle tout l'éclat naturel de votre peau. Peau douce et confortable : La combinaison des deux soins rend votre peau lisse et apaisée. Hydratation durable : Les actifs nourrissants pénètrent en profondeur, laissant votre peau souple et protégée tout au long de la journée. Préparation idéale pour d'autres soins : Ce rituel optimise les bienfaits des futurs soins ou traitements esthétiques. Détente totale : Ce soin est également un moment de détente absolue, pour une parenthèse hors du temps. Pourquoi choisir mon soin gommage & hydratation ? Dans mon institut Au Temps Pour Soi , je vous offre un soin entièrement personnalisé, réalisé avec des produits de qualité et des gestes experts. Le gommage et l'hydratation sont adaptés à votre type de peau et à vos préférences, pour un résultat optimal et un bien-être complet. Réservez dès maintenant votre séance pour une peau sublimée et une expérience de détente unique. ✨
1h 20min
40 €

SOINS DU VISAGE

Soin Nettoyage de peau - 60 min
Nettoyage en profondeur et éclat du teint Offrez à votre visage un instant de pureté et de bien-être, où chaque geste est pensé pour votre confort et l’éclat de votre peau. Ce soin complet purifie en profondeur, régule l’excès de sébum et révèle un teint lumineux, frais et radieux, tout en vous offrant une pause sensorielle unique. Après un diagnostic personnalisé pour identifier les besoins spécifiques de votre peau, chaque étape est réalisée avec délicatesse et précision : un nettoyage en profondeur, pour purifier la peau et offrir une sensation immédiate de fraîcheur, un gommage doux, qui lisse le teint et stimule le renouvellement naturel, une vapeur tiède, enveloppante et apaisante, qui prépare la peau et facilite l’extraction des petites imperfections, un masque sur-mesure, adapté à votre peau pour apaiser, purifier et rééquilibrer, et enfin, l’application d’un soin hydratant et protecteur, qui enveloppe la peau de confort et de douceur, laissant le visage rayonnant et apaisé. Ce soin est bien plus qu’un simple nettoyage : c’est un véritable voyage sensoriel. A l'issue séance, votre peau est nette, lumineuse et parfaitement équilibrée, et vous repartez avec un visage radieux et un sentiment de sérénité. ✨ Résultats visibles dès la première séance : teint éclatant, grain affiné, peau douce et confortable Réservez dès maintenant votre soin et offrez à votre peau ce moment unique de confort et d’éclat.
1h 30min
58 €
Soin Régénérant anti-âge Thalac - 60 min
1h 30min
68 €
Soin du visage "hydra pro +" de Thalac - 60 min
Hydratation intense – Éclat et douceur – Régénération cellulaire Plongez dans un moment unique de bien-être avec le soin Hydra Pro+ , conçu pour offrir à votre peau une hydratation longue durée et un véritable coup d'éclat. Grâce à une combinaison d'actifs ciblés et de techniques professionnelles, ce soin revitalise, lisse et repulpe en profondeur, tout en procurant une sensation de détente absolue. Déroulement du soin : Accueil et diagnostic personnalisé Chaque peau est unique. J'analyse votre type de peau et ses besoins spécifiques pour adapter le soin à vos attentes. Nettoyage en profondeur : Un démaquillage minutieux suivi d'un nettoyage doux pour éliminer la peau des impuretés et préparer l'épiderme à recevoir les bienfaits du soin. Exfoliation délicate : Une exfoliation adaptée pour éliminer les cellules mortes, révéler l'éclat naturel de votre teint et favoriser l'absorption des actifs hydratants. Application de sérums spécifiques : Des sérums concentrés sont appliqués pour hydrater les couches profondes de l'épiderme et préparer la peau aux étapes suivantes. Double masque hydratant et repulpant : Le soin Hydra Pro+ se distingue par l'utilisation de deux masques complémentaires : Le premier agit en profondeur pour restaurer l'hydratation et stimuler l'activité cellulaire. Le second apporte une sensation de confort immédiat, repulpe la peau et lisse les ridules de déshydratation. Massage relaxant Un massage du visage, du cou et des épaules pour stimuler la microcirculation, détendre les traits et optimiser la pénétration des actifs. Application d'une crème hydratante sur mesure : En dernière étape, une crème adaptée à votre peau est appliquée pour sceller l'hydratation et prolonger les bienfaits du soin. Les bienfaits du soin Hydra Pro+ : Une hydratation intense et durable pour une peau confortable et éclatante. Une action lissante sur les ridules provoquées par la déshydratation. Une peau repulpée, plus souple et lumineuse. Une stimulation de l'activité cellulaire pour un teint revitalisé et frais. À qui s'adresse ce soin ? Le soin Hydra Pro + de Thalac convient à tous les types de peau, particulièrement les peaux en quête d'hydratation, de douceur et de confort. Fréquence conseillée : Pour des résultats optimaux, une cure de plusieurs séances est recommandée, avec un soin hebdomadaire. Laissez-vous envelopper par ce rituel complet et ressortez avec une peau transformée : lumineuse, apaisée et intensément réhydratée.
1h 30min
68 €
Soin du visage "Global lift®" - 60 min
Le lifting naturel inspiré des techniques coréennes Le massage-soin visage Global Lift® est un véritable rituel de beauté et de tonification, inspiré des techniques esthétiques et coréennes. Grâce à des manœuvres puissantes, défroissantes et défatiguantes, ce soin redessine les contours du visage, regalbe les volumes et offre un effet liftant immédiat. Comparable à une séance de gym faciale, il agit en profondeur sur les muscles du visage pour raffermir, lisser et revitaliser la peau. Réalisé uniquement avec des huiles ou des crèmes de massage, il constitue une alternative naturelle et non invasive à la chirurgie esthétique. Chaque séance se déroule comme un véritable entraînement beauté : les muscles sont pétris, stimulés et drainés, du décolleté jusqu’au cuir chevelu, pour une peau redynamisée et un teint plus uniforme. Les bienfaits du massage-soin visage Global Lift® : Diminution visible des rides et ridules – stimule la production naturelle de collagène et d’élastine. Raffermit et tonifie les muscles du visage – redessine l’ovale pour un effet liftant naturel. Améliore l’élasticité et la souplesse de la peau – assouplit les tissus et renforce la fermeté. Détend et libère les tensions – apaise l’esprit et relâche les crispations liées au stress. Illumine et unifie le teint – purifie, oxygène et redonne tout son éclat à la peau. Un soin global et personnalisé Le soin Global Lift® peut être complété par un gommage et un masque adaptés au type de peau, pour une action encore plus complète et un résultat durable. Un soin global et personnalisé : Le soin du visage Global Lift® peut être complété par un gommage et un masque adaptés au type de peau, pour une action encore plus complète et un résultat durable. Un protocole d’auto-massage à pratiquer à la maison peut également être proposé, afin de prolonger les bienfaits du soin et entretenir la fermeté du visage jour après jour. Un rituel de jeunesse et de bien-être Ce soin s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent préserver la jeunesse de leur visage tout en profitant d’un moment de profonde relaxation. Le Global Lift® allie efficacité, énergie et détente pour un visage sculpté, éclatant et rayonnant de vitalité.
1h 30min
70 €
Soin du visage "Global lift®" - 90 min
Le lifting naturel inspiré des techniques coréennes Le massage-soin visage Global Lift® est un véritable rituel de beauté et de tonification, inspiré des techniques esthétiques et coréennes. Grâce à des manœuvres puissantes, défroissantes et défatiguantes, ce soin redessine les contours du visage, regalbe les volumes et offre un effet liftant immédiat. Un soin sur mesure et complet : Pour sublimer les effets du massage, ce soin peut être accompagné d’un gommage doux et d’un masque adaptés au type de peau, pour une peau parfaitement purifiée, nourrie et lumineuse.
2h
85 €

SOINS DES MAINS & DES PIEDS

Massage Japonais des pieds "Sokushido" - 60 min
Un Voyage Sensoriel pour vos Pieds Le Sokushindo est un massage traditionnel japonais axé sur les pieds, où chaque zone réflexe est soigneusement stimulée pour apporter détente, équilibre et revitalisation. Cette pratique ancestrale repose sur la connaissance des points d’énergie situés le long des méridiens des membres inférieurs et permet de libérer les tensions accumulées dans les muscles et les tendons grâce à des pressions précises, des étirements et le massage des zones réflexes. Ce soin est conçu pour soulager les douleurs et la fatigue des pieds, alléger les jambes lourdes, favoriser la circulation sanguine et énergétique, et redonner vitalité et dynamisme. Il agit également sur le plan énergétique et émotionnel, procurant un profond sentiment d’ancrage et de bien-être. Le Sokushindo est particulièrement recommandé pour : Les personnes souffrant de fatigue chronique, stress ou surmenage Celles ayant une mauvaise circulation ou des jambes lourdes Tous ceux qui recherchent équilibre, recentrage et vitalité Bienfaits du Massage "Sokushindo" : Relance la circulation sanguine et énergétique Détend les muscles et apaise le système nerveux Stimule les organes internes via les zones réflexes Favorise l’élimination des toxines et améliore le métabolisme Offre une profonde sensation d’ancrage, d’équilibre et de bien-être Le massage "Sokushindo" est un massage précis, énergétique et apaisant, qui reconnecte le corps à travers les pieds et procure un mieux-être physique et mental durable. C’est un soin idéal pour retrouver légèreté, sérénité et vitalité, après une journée intense ou simplement pour prendre soin de soi.
1h 30min
55 €
Réflexologie "Plantaire Esthétique" - 60 min
Harmonie et Équilibre par les Pieds La réflexologie plantaire esthétique est une technique de massage ancestrale qui agit sur les zones réflexes des pieds, correspondant à chaque organe, glande ou fonction du corps. Par des pressions précises et ciblées, ce soin permet de relancer l’énergie vitale, de débloquer les tensions et d’équilibrer les fonctions corporelles. Ce massage, à la fois doux et profond, agit en prévention, pour la détente ou en accompagnement de certains troubles fonctionnels. Il favorise une relaxation profonde, stimule la circulation et les fonctions d’élimination, et contribue à l’harmonisation du corps et de l’esprit. Bienfaits de la réflexologie plantaire esthétique : Favorise une détente profonde et réduit le stress Soulage les douleurs chroniques, tensions digestives, troubles du sommeil ou fatigue Stimule la circulation et les fonctions d’élimination Harmonise les systèmes nerveux, hormonal et digestif Renforce l’équilibre global du corps et du mental La réflexologie plantaire esthétique est un soin idéal pour ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps et de leur esprit, retrouver équilibre, sérénité et énergie, et profiter d’un moment de relaxation profonde.
1h 30min
55 €
Réflexologie "Tibétaine" au bol kansu - 60 min
Équilibre des Énergies et Apaisement Profond Issu de la tradition ayurvédique indienne, le massage au bol Kansu est un soin doux et profond pratiqué sur les zones réflexes des pieds à l’aide d’un petit bol en alliage de métaux (cuivre, zinc et bronze). Ce massage vise à équilibrer les éléments Feu dans le corps, à apaiser le mental et à restimuler l’énergie vitale. Par des mouvements circulaires, glissés et rythmés, le bol Kansu stimule les points réflexes des pieds tout en créant une sensation de chaleur, d’ancrage et de détente profonde. Il agit particulièrement sur le dosha Pitta, aidant à calmer les tempéraments nerveux, colériques ou épuisés. Bienfaits du massage au bol Kansu : Réduction du stress, de l’anxiété et de l’agitation mentale Apaisement du système nerveux Stimulation de la circulation énergétique Amélioration de la qualité du sommeil Sensation d’enracinement et d’équilibre intérieur Le massage tibétain au bol Kansu est un soin profondément relaxant et énergétique, alliant la tradition indienne à une technique simple et puissante, pour retrouver calme, sérénité et vitalité.
1h 30min
55 €
Massage "Foot-thaï" - 60 min
Légèreté et Sérénité Le Foot Thaï est un massage ancestral thaïlandais qui combine pressions, lissages et stimulations réflexes pour réactiver l’énergie vitale du corps à travers les zones réflexes des pieds et des jambes. Ce soin allie relaxation et dynamisme, libérant les tensions, améliorant la circulation sanguine et lymphatique, et offrant une sensation immédiate de bien-être global. Techniques utilisées : Pressions avec les mains, pouces et phalanges Utilisation d’un bâton en bois traditionnel Travail des pieds, chevilles, mollets jusqu’aux genoux Bienfaits du massage "Foot Thaï" : Stimulation de la circulation sanguine et énergétique Réduction des tensions nerveuses et musculaires Soulagement des jambes lourdes Harmonisation des fonctions organiques via la réflexologie Apaisement global du corps et de l’esprit Le Foot Thaï est un massage profond et revitalisant, ancré dans la tradition thaïlandaise, qui rééquilibre le corps, apaise les tensions et stimule la vitalité.
1h 30min
55 €
Beauté des pieds - 45 min
Pieds de Soie Le soin beauté des pieds offre un moment de détente et de soin complet pour des pieds nets, doux et agréables. Il comprend le soin des ongles et des cuticules, le limage, ainsi que la mise en beauté des ongles, pour un rendu soigné et naturel. Bienfaits : Ongles nets et harmonieux Cuticules assouplies Pieds doux et confortables Sensation de légèreté et de fraîcheur Un soin idéal pour entretenir la beauté naturelle des pieds et retrouver une agréable sensation de bien-être et de légèreté.
1h 15min
40 €

SOINS SILOUHETTE

Drainage "Brésilien" - 90 min
Le drainage brésilien est une technique de massage manuelle venue du Brésil, reconnue pour ses résultats visibles dès la première séance. À la fois esthétique et profondément revitalisant, ce soin agit directement sur la circulation sanguine et lymphatique afin d’aider le corps à éliminer les excès d’eau et les toxines accumulées. Plus tonique qu’un drainage lymphatique traditionnel, il se caractérise par des manœuvres dynamiques, fermes et rythmées. Le geste est précis, enveloppant et soutenu, ce qui permet de stimuler intensément le système lymphatique tout en redessinant visiblement les contours du corps. Dès la fin de la séance, la sensation de légèreté est immédiate : le ventre paraît plus plat, les jambes plus légères, les tissus plus souples et la silhouette plus harmonieuse. Les bienfaits du drainage brésilien : Ce soin complet offre de nombreux bénéfices : Réduction des gonflements et de la rétention d’eau Ventre plus plat et sensation de jambes légères Silhouette visiblement affinée Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique Effet sculptant et tonifiant immédiat Stimulation du métabolisme Profonde sensation de bien-être et de détente C’est un massage idéal lorsque l’on se sent ballonnée, fatiguée ou sujette aux sensations de lourdeur. Le drainage brésilien est particulièrement adapté : Aux personnes sujettes à la rétention d’eau En cas de sensation de jambes lourdes ou de gonflements En complément d’un programme minceur ou détox Avant un événement (mariage, séance photo, vacances…) pour un effet visuel immédiat Quelle différence entre drainage brésilien et drainage lymphatique classique ? Le drainage lymphatique classique est une technique très douce, lente et répétitive, principalement utilisée à visée thérapeutique. Il agit en profondeur sur le système lymphatique pour favoriser l’élimination des toxines et améliorer la circulation, tout en procurant une grande relaxation. Le drainage brésilien, quant à lui, est plus dynamique et sculptant. Les gestes sont plus fermes et plus rapides. L’accent est mis sur l’effet esthétique immédiat : affinement, redéfinition des contours, effet ventre plat et sensation de légèreté visible dès la première séance. En résumé : Drainage lymphatique classique : doux, lent et relaxant. Drainage brésilien : tonique, remodelant, effet silhouette immédiat. Le drainage brésilien est donc idéal si vous recherchez un résultat visible rapidement, tout en bénéficiant d’un véritable moment de bien-être et de reconnexion à votre corps.
2h 10min
75 €
Massage "belly sculpt ®" - 60 min
Détox, fermeté & légèreté intérieure Le massage Belly Sculpt® est bien plus qu’un soin du ventre. C’est une rencontre avec cette zone intime et sensible où tout se ressent, où tout s’imprime. Le ventre, souvent appelé le deuxième cerveau, est le refuge de nos émotions. Il réagit au stress, aux tensions, aux non-dits, aux contrariétés du quotidien. Il se contracte, gonfle, se fait lourd… comme s’il portait ce que l’on n’a pas toujours le temps d’écouter. Ce soin a été pensé pour libérer, alléger et réharmoniser. Il agit à la fois sur le plan physique, énergétique et émotionnel, en reconnectant le corps à ses sensations profondes. Au fil du massage, les mains travaillent en douceur mais avec précision. Le drainage invite à la circulation, à l’élimination, au lâcher-prise. Les manœuvres amincissantes sculptent, tonifient, redessinent le ventre avec respect. Le travail énergétique apaise, rééquilibre, libère les tensions enfouies. Chaque organe abdominal est relié à une émotion, une énergie, une vibration. Le Belly Sculpt® vient harmoniser ces liens subtils pour offrir une sensation de légèreté globale, aussi bien dans le corps que dans l’esprit. Les ressentis après le soin Un ventre plus souple, plus plat, plus léger. Une respiration plus fluide. Une digestion apaisée. Une profonde sensation de détente intérieure, comme si le corps retrouvait son équilibre naturel. Les bienfaits : Diminution des ballonnements et des sensations de lourdeur Amélioration du confort digestif et du transit Stimulation de l’élimination des toxines Raffermissement et tonification de la zone abdominale Réduction des tensions émotionnelles accumulées Sentiment de bien-être profond et durable Ce soin s’adresse à toute personne : dont le ventre réagit au stress et aux émotions qui souhaite affiner et raffermir cette zone en douceur en accompagnement d’une démarche minceur ou détox ou simplement en quête d’un mieux-être digestif et émotionnel En quelques mots Le massage Belly Sculpt® est une parenthèse précieuse, un soin enveloppant et libérateur, qui permet de se reconnecter à son ventre, d’alléger ce qui pèse et de retrouver une sensation de fluidité, de confort et d’harmonie intérieure.
1h 35min
65 €
Modelage "amincissant" (manuel) - 60 min
Le massage amincissant manuel est une technique ciblée et dynamique destinée à remodeler la silhouette naturellement. Grâce à des gestes précis et profonds, il stimule la circulation sanguine et lymphatique, active le métabolisme des cellules graisseuses et favorise l’élimination des toxines. Ce soin agit directement sur les zones localisées (ventre, cuisses, hanches, bras…) afin de réduire les volumes, lisser les tissus et améliorer la fermeté cutanée. Progressivement, la peau paraît plus tonique, plus lisse et la silhouette visiblement redessinée. Au-delà de son action esthétique, il procure également une sensation de légèreté et de bien-être général. Les bienfaits du massage amincissant manuel : Favorise la dégradation des amas graisseux Améliore la fermeté et l’élasticité de la peau Stimule la circulation sanguine et lymphatique Réduit l’aspect peau d’orange et la cellulite Aide à affiner et remodeler les zones ciblées Apporte une sensation de légèreté et de dynamisme C’est un excellent complément à une hygiène de vie équilibrée et à une activité physique régulière, pour optimiser les résultats et entretenir la silhouette. Ce soin est idéal pour : Les personnes souhaitant affiner leur silhouette Celles et ceux qui veulent améliorer la texture et la tonicité de leur peau En accompagnement d’un programme minceur Pour cibler des zones spécifiques et retrouver une peau plus lisse En résumé Un soin naturel, tonique et efficace pour sculpter la silhouette, raffermir les tissus et retrouver confiance en son corps, tout en profitant d’un moment de détente dynamique.
1h 35min
65 €
Madérothérapie - 90 min
Massage drainant, anti-cellulite , 100% naturel et très efficace. La MADÉROTHÉRAPIE - Un massage anti-cellulite qui remodèle le corps la MADÉROTHÉRAPIE est une technique de massage qui aide à lisser le grain de peau et à casser la cellulite, grâce à l’action d’outils en bois. C'est un massage remodelant qui permet de drainer le corps et l’esprit. la MADÉROTHÉRAPIE combine relaxation profonde, bien-être et traitement stimulant la réduction de la cellulite, tout en tonifiant la peau et en remodelant le corps. Les poches de cellulite résistantes sont détruites et "la peau d'orange" est stabilisée. Les prestations de Madérothérapie sont aussi bien esthétiques que rééducatives en soulageant les courbatures, douleurs cervicales ou dorsales, malaises musculaires ou articulaires. Les bienfaits de la MADÉROTHÉRAPIE : - Tonifie et raffermie la peau, - Améliore la circulation sanguine, - Diminue la sensation de jambes lourdes, - Régule la circulation lymphatique, - Améliore la production de collagène, d'élastique et vitamine E, - Régule les centres d'énergie du corps, - Stimule la relaxation, - Améliore la respiration et aide au nettoyage des mémoires cellulaires, - Réactive le système nerveux, - Améliore la tension musculaire, - Super anticellulite... Non-invasif et naturel, la MADÉROTHÉRAPIE promet des effets rapides et durables sur l'aspect de la peau et la tonicité du corps. Les résultats sont visibles dès la première séance, mais, il faut au moins une cure de 5 soins pour obtenir un résultat optimal et une séance d'entretien est recommandée tous les 2 mois.
2h 10min
75 €
Drainage esthétique du corps - 60 min
Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage douce et rythmée destinée à stimuler la circulation de la lymphe. Son objectif est d’aider l’organisme à éliminer les toxines, réduire les gonflements et soutenir les fonctions naturelles du corps. Grâce à des mouvements lents, précis et totalement indolores, ce soin active le système lymphatique, véritable réseau d’élimination des déchets. Il favorise ainsi la détoxification de l’organisme tout en apportant une profonde sensation de légèreté et de détente. C’est un massage particulièrement apaisant, idéal lorsque le corps ressent fatigue, lourdeur ou surcharge. Les bienfaits du drainage lymphatique Ce soin procure de nombreux effets positifs, à la fois esthétiques et physiologiques : Réduction de la rétention d’eau et des œdèmes Amélioration de la circulation lymphatique et sanguine Renforcement du système immunitaire Soulagement des jambes lourdes, ballonnements et tensions Peau plus saine, plus lumineuse et décongestionnée Effet relaxant profond et diminution du stress Il agit en douceur mais en profondeur, permettant au corps de retrouver équilibre et vitalité. Le drainage lymphatique est particulièrement recommandé : Aux personnes sujettes aux gonflements ou à la sensation de jambes lourdes Dans le cadre d’une cure détox En accompagnement d’un programme minceur En cas de fatigue chronique ou de baisse de tonus Lors de périodes de stress ou de surcharge Quelle différence entre drainage lymphatique et drainage brésilien ? Le drainage lymphatique manuel est une technique très douce, lente et enveloppante. Il agit principalement sur la détoxification, la stimulation du système immunitaire et la régulation des fluides. Son effet est progressif et profondément relaxant. Le drainage brésilien, quant à lui, est plus tonique et dynamique. Les gestes sont plus fermes et plus rythmés, avec un objectif davantage esthétique et sculptant. Il offre un effet visuel immédiat sur la silhouette : ventre plus plat, contours redessinés, sensation de légèreté instantanée. En résumé : Drainage lymphatique manuel : douceur, détox, relaxation et équilibre global. Drainage brésilien : tonicité, remodelage et résultat silhouette visible rapidement. Deux approches différentes, à choisir selon votre besoin du moment : purification et détente profonde, ou effet sculptant immédiat. La lymphe, un liquide incolore riche en globules blancs, joue un rôle crucial dans l'organisme en : Épurant les toxines du corps, Luttant contre les infections, Transportant les déchets cellulaires vers les ganglions lymphatiques, Participant au système immunitaire.
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
1h 35min
60 €

MASSAGES BIEN-ETRE

Massage Amazonien - 90 min
Rituel Sacré d'Amazonie Le Massage Amazonien : Une Immersion au Cœur de la Nature Laissez-vous transporter par le Massage Amazonien, une véritable escale exotique au sein de mon institut Au Temps Pour Soi. Conçu comme une danse harmonieuse, ce soin est une invitation au voyage et à l'évasion totale de l'esprit. Une Gestuelle Dansante et Enveloppante Pour débuter ce soin, je vous invite à imaginer une pluie de chaleur tropicale enveloppant votre corps : j'utilise une huile chaude que je diffuse délicatement pour initier une détente profonde. Les Bienfaits de cette Parenthèse Exotique : Bien plus qu'un simple soin, le massage Amazonien est un rituel complet pour retrouver l'équilibre : Évasion & Lâcher-prise : Un voyage immobile qui apaise l’esprit et libère les tensions liées au stress. Énergie & Vitalité : Idéal pour les personnes fatiguées, il permet de recharger les batteries et de relancer la circulation énergétique. Détente Musculaire : Les pressions ciblées dénouent les muscles en profondeur pour une sensation de légèreté immédiate. Action Drainante : Les manœuvres spécifiques aident le corps à éliminer les toxines et à retrouver sa souplesse naturelle. "Une parenthèse enchantée pour celles et ceux qui ont besoin de s'évader du quotidien et de reconnecter avec leur force intérieure."
2h 10min
75 €
Massage Egyptien "Les Reines du Nil" - 90 min
Secret des Reines d’Égypte Plongez au cœur d’un rituel ancestral inspiré de la beauté et du raffinement des reines du Nil. Le massage égyptien est un soin complet qui allie douceur, tonus et profondeur. Grâce à des techniques à la fois relaxantes, réconfortantes et stimulantes, il harmonise les énergies du corps tout en rétablissant un équilibre global entre le physique, le mental et l’émotionnel. Ce massage permet de canaliser les flux énergétiques, de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, et de favoriser l’élimination des toxines grâce à des manœuvres dépuratives. Il réorganise les déséquilibres corporels et agit sur la peau en relançant le processus naturel de régénération cellulaire, redonnant ainsi éclat et vitalité. À la fois simple et puissant, ce soin agit en profondeur sur le système nerveux, apportant une détente physique, psychique et émotionnelle. Les variations de rythmes, entre gestes lents et pressions dynamiques, créent une véritable danse énergétique qui invite au lâcher-prise total et à la reconnexion à soi. Les bienfaits du Massage Égyptien "Les Reines du Nil" : Rééquilibre le système nerveux Apporte stabilité émotionnelle et paix intérieure Relaxe profondément et durablement Améliore la circulation sanguine et le retour lymphatique Favorise l’élimination des toxines Stimule la régénération cellulaire et illumine la peau.
2h
75 €
Massage "duo" - 60 min
Un moment de détente exceptionnel grâce à nos massages et soins pour deux personnes. En couple, entre amis ou en famille. Le massage en DUO - Un grand moment de partage Le massage en DUO se caractérise par le fait d’être massé, à deux, dans une seule et même pièce. Cette prestation est au départ spécialement conçue pour les amoureux mais il convient aussi parfaitement pour un massage entre amis, pour un massage mère-fille et plus généralement pour un moment de bien-être que l'on souhaite partager. C'est un massage idéal à l'occasion d'une fête (anniversaire de Mariage, Fêtes des Mères, des Pères ou même des Grands mères ou bien-sûr à l'occasion de la Saint-Valentin...) ou tout simplement pour passer un moment de détente avec un être cher. L'objectif et ma grande satisfaction est de vous amener, au terme de votre escale, à un réel lâcher-prise par une détente et relaxation du corps et de l'esprit. Avec un massage en DUO, votre voyage débutera par une prise en charge personnalisée afin de vous conseiller sur les soins, vos attentes et éventuellement les contre-indications que vous pourriez avoir. Ensuite le soin se déroulera dans une cabine avec lumière tamisée et un fond sonore qui vous accompagnera durant votre massage. Vous serez installés sur une table de soin, très confortable et équipée d'une assise chauffante pour accentuer votre sensation de bien-être. En fonction du rituel choisi, et conformément à vos souhaits, le massage en DUO sera adapté au rythme et à l'intensité souhaité, vous êtes libre de demander un massage plus ou moins tonique, plus ou moins appuyé ou d’accentuer le travail sur une partie du corps : dos, jambes, crâne, pieds et mains… Une huile essentielle "Bio" parfumée, aux senteurs subtiles et délicate vous sera appliquée sur les zones à masser, ce qui permettra d'adoucir et faciliter le massage et apportera une action nutritive et réhydratante à votre peau. Pour terminer en douceur votre voyage, il sera mis à votre disposition du thé, des jus de fruits ou une boisson rafraichissante ainsi que des mignardises ou des fruits sec. Sur demande, Il peut vous êtres proposer à l'occasion de certaines fêtes, d'agrémenter votre parenthèse par la dégustation d'une coupe de champagne . PRÊT POUR L'EMBARQUEMENT pour un MERVEILLEUX MOMENT !
Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
2h
120 €
Massage "Evasion" - 90 min
Un voyage intérieur pour retrouver équilibre et sérénité Dans un monde où le rythme effréné de la vie peut parfois peser lourd, le Massage Évasion se présente comme une véritable oasis de calme et de douceur. Conçu pour accompagner celles et ceux qui traversent des périodes d'épuisement émotionnel, de burn-out ou de dépression, ce soin est une invitation à se recentrer et à se ressourcer. Ce massage associe des gestes enveloppants, fluides et réconfortants, spécialement pensés pour apaiser les tensions physiques et émotionnelles. Chaque mouvement est réalisé avec douceur et intention, favorisant une profonde lâcher-prise. L'objectif est de vous offrir une bulle de sérénité, où votre esprit se calme et votre corps retrouve son équilibre naturel. Les bienfaits du Massage Évasion : Apaisement physique : Les tensions musculaires sont relâchées, et le corps retrouve une sensation de légèreté et de confort. Réconfort émotions : Ce soin agit comme un baume pour l'âme, permettant véritablement de calmer les pensées envahissantes et de réduire l'anxiété. Recharge énergétique : En reconnectant le corps et l'esprit, le massage permet de raviver une énergie douce et bienfaisante, essentielle pour avancer avec plus de sérénité. Dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante, ce soin s'adapte à vos besoins et vous enveloppe dans un cocon protecteur. C'est une évasion sensorielle, un moment suspendu où vous prenez le temps de vous retrouver. À qui s'adresse ce soin ? Le Massage Évasion est particulièrement adapté aux personnes en quête de réconfort et de mieux-être, notamment celles vivant une période de stress intense, de fatigue émotionnelle ou d'épuisement professionnel. Il est idéal pour tous ceux qui souhaitent détendre, relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur. Offrez-vous ce moment précieux, ou partagez le avec un être cher, pour lui permettre de s'évader et de se reconnecter à l'essentiel. Le Massage Évasion est plus qu'un simple soin : c'est une véritable parenthèse bienfaisante, un cadeau pour le corps et l'âme.
2h
75 €
Massage aux "Pierres Semi-Précieuse" - 90 min
Une Évasion Minérale Plongez dans un univers de détente grâce à ce soin d'exception qui associe les bienfaits des pierres semi-précieuses à l'art du massage. Ce rituel unique vise à rééquilibrer les énergies et apaiser les tensions, en s'appuyant sur les propriétés naturelles des minéraux. Les pierres semi-précieuses, choisies pour leurs vertus spécifiques, glissent délicatement sur votre peau, libérant les tensions accumulées tout en favorisant une relaxation profonde. Ce massage harmonieux, combiné à l'utilisation d'huiles naturelles, vous invite à un véritable voyage sensoriel, idéal pour retrouver équilibre et sérénité. Le massage "Pierres Fines" et ses bienfaits : - Il améliore le sommeil, - Il agit sur la bonne circulation des flux énergétiques du corps, - Il réduit les douleurs et les courbatures musculaires, - Il harmonise le physique, le mental, le corps et l'esprit, - Il aide à la réhydratation de la peau grâce aux huiles essentielles utilisées.
2h
75 €

EPILATION AU FEMININ

Sourcils, lèvres ou menton
30min
5 €
Sourcils + lèvres
30min
10 €
Sourcils + lèvres + menton
30min
15 €
Lèvres + menton
30min
10 €
Bras
30min
12 €

EPILATION AU MASCULIN

Sourcils
30min
7 €
Oreilles et nez
30min
5 €
Dos ou torse
30min
15 €
Aisselles
30min
8 €
Jambes entières
30min
22 €

Où se situe le salon ?

4 Chem. du Perchat, 47600 Nérac

Collaborateurs

Marie

Informations

À-propos

Présentation

Poussez les portes de l’institut et laissez-vous transporter dans un véritable espace zen dédié à votre bien-être. Dès votre arrivée, profitez de la sérénité des lieux avec un parking privatif à votre disposition, vous garantissant un accès simple et l'esprit léger. À l'intérieur, découvrez un univers végétal apaisant, sublimé par un mur végétalisé et une atmosphère chaleureuse. Pour votre confort absolu, évadez vous sur notre table de massage "extra-large" et chauffante, conçue pour vous offrir une expérience de détente profonde et enveloppante.

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Épilation Nérac Massage Nérac Soin du visage Nérac Prothésiste ongulaire Nérac Drainage lymphatique Nérac