Audrey PARASYMPA – Spécialiste du stress

Un soin issu de la médecine taoïste, qui libère les tensions et émotions bloquées dans le ventre. On travaille directement sur les organes pour apaiser stress, digestion, fatigue, anxiété et surcharge mentale. Un massage puissant pour reconnecter corps, souffle et émotions. 🌿 Ce massage est fait pour vous si : - Vous ressentez souvent un poids, des tensions ou un « nœud » dans le ventre - Vous êtes sujet(te) au stress chronique, à l’anxiété ou aux pensées en boucle - Vous avez une digestion difficile, irrégulière ou sensible aux émotions - Vous cherchez une approche globale qui lie le corps, le souffle et l’émotion - Vous avez envie de vous reconnecter à vous-même en profondeur, en douceur 🌿Ce que ce massage peut changer dans votre quotidien : - Un ventre plus léger, plus détendu, moins gonflé - Une digestion plus fluide et moins réactive au stress - Un mental apaisé, une respiration plus ample - Une sensation d’ancrage, d’unité, de retour à soi - Moins de fatigue nerveuse, plus de clarté émotionnelle

Un accompagnement sur 3 semaines (1 séance par semaine) pour soutenir le corps dans son processus naturel d’auto-régulation et de libération émotionnelle. À travers un travail doux et profond sur l’abdomen, cette approche vise à libérer les tensions et les blocages énergétiques logés dans les organes internes. 🔸 Ce soin n’a pas de visée médicale ou diagnostique.

Déroulé d’une séance d'1h30 : La séance débute par un échange qui me permettra de mieux comprendre vos problématiques, vos besoins et vos objectifs. Je vous expliquerai ensuite ce qu’est la kinésiologie et répondrai à toutes vos questions et appréhensions potentielles. Une fois installé sur la table de soin, j’établirai un contact avec votre inconscient grâce à votre tonus musculaire (légère pression sur votre bras) qui déterminera le chemin que je prendrai tout au long de la séance.  Nous resterons en contact permanent afin que je puisse vous guider vers une libération et vous permettre un retour vers une harmonie qui vous est propre. 🌿Qu'est ce que la Kinésiologie? La kinésiologie c’est une approche psycho-corporelle qui prend en compte l’être dans sa globalité. (le physique, le mental, le biochimique, l’émotionnel et l’énergétique) Un déséquilibre dans l’un des plans, aura des répercussions sur les autres. Elle puise ses sources entre autres dans la médecine chinoise, la chiropractie, l’ostéopathie, l’hypnose, les neurosciences… Elle nous donne accès à des parties de nous que notre conscient, par souci de protection, nous cache. Et avec l’autorisation de votre corps, nous allons enlever le voile du conscient pour que l’inconscient vous donne cette ouverture sur vous-même. J’aime à dire cette phrase copiée du Roi Lion : le passé c’est douloureux oui, mais on peut soit le fuir soit tout en apprendre. Je travaille avec mes clients avec beaucoup de douceur, d’ouverture d’esprit, compréhension et surtout avec bienveillance. 👉Je vous propose une liste non exhaustive de sujets pour lesquels vous pouvez venir me consulter : - Trouble alimentaire et digestif - Trouble du sommeil - Difficulté d’apprentissage - Trouble émotionnel : hyper activité, hyper sensibilité, difficulté à communiquer, difficulté à trouver sa place, manque de confiance en soi… - Gestion des évènements difficiles (deuil, traumatismes, blessures, Burn out, angoisse, phobie, dépression, baby blues…) - Douleurs physiques inexpliquées - Allergies - Addiction (cigarette, alcool…) 👉Quels sont les bénéfices? Vous êtes votre propre moteur, le thérapeute n’est qu’un guide, une lanterne qui éclaire les nouvelles salles découvertes de votre histoire qui vous permettra de vous libérer des stress et blocages ; retrouver votre équilibre et par conséquent, votre plein pouvoir. Il n’y a pas de recette miracle, c’est une avancée qui vous est propre. L’avancée équilibrée pendant votre séance de Kinésiologie est à vous et il n’y a pas d’échec. Avant de meubler votre maison il faut déjà enlever les encombres et la nettoyer. Et ces phases vous appartiennent. Nous sommes tous différents avec un passé et des blessures très significatives. Prenez soin de vous écouter et de prendre le temps qui vous est nécessaire pour être en harmonie avec vous-même. 🌿 Une autre citation : c’est dans la pénombre que nous apercevons la lumière.

Le drainage lymphatique du visage ne se limite pas à un effet esthétique. Par la douceur, la précision des gestes et le respect du rythme lymphatique, ce soin stimule le nerf vague, favorisant un passage naturel du corps vers un état de détente profonde. Il permet de décongestionner les tissus, d’améliorer la circulation des fluides et d’oxygéner la peau. En libérant les tensions accumulées dans la mâchoire, le cou et les muscles du visage, il redonne de la mobilité aux tissus, soutient l’élasticité de la peau et ravive l’éclat naturel du visage. Ce soin agit à la fois sur la circulation lymphatique, le système nerveux et la qualité tissulaire, offrant une sensation de légèreté, de relâchement et de recentrage durable. 🌿 Lien avec le stress : Le stress s’accumule fréquemment dans la mâchoire, le visage et les muscles de la nuque. Ce drainage aide à relâcher ces tensions émotionnelles et nerveuses, à apaiser le système nerveux et à ramener le corps vers un état de calme intérieur.

Le ventre et les jambes sont les zones les plus impactées par la fatigue, les troubles digestifs et la rétention. Ce soin permet de soulager la sphère abdominale, relancer le transit, et alléger les membres inférieurs. Idéal pour les périodes de surcharge, de stress digestif ou de jambes lourdes. 🌿 Lien avec le stress : Le stress perturbe la digestion, bloque la circulation et favorise les tensions profondes dans le bassin et les membres. Ce soin libère ces stagnations et aide le corps à revenir à un état de repos réparateur.

Ce soin s’adresse aux corps fatigués, congestionnés ou surmenés par le stress. Il agit sur l’ensemble du système lymphatique afin de relancer la circulation des fluides, soutenir les émonctoires et redonner de la mobilité aux tissus. J’associe une approche douce et précise inspirée de la méthode Vodder, respectueuse du rythme lymphatique, à des techniques plus profondes issues du drainage brésilien, permettant un travail ciblé sur les zones de stagnation et les tissus engorgés. Cette complémentarité offre une circulation plus fluide, plus cohérente et durable dans tout le corps. Le drainage du visage est intégré à la séance. Il permet de stimuler le nerf vague, d’apaiser le système nerveux et de compléter la relance lymphatique globale, du haut vers le bas. 🌿 Lien avec le stress : Le stress chronique ralentit la circulation lymphatique, rigidifie les tissus et surcharge le corps. Ce soin favorise un basculement vers le système parasympathique, aide à relâcher les tensions profondes, à alléger les sensations de lourdeur et à restaurer un état de calme intérieur durable. Un drainage complet, profondément régulateur, qui soutient à la fois le corps, le système nerveux et la capacité naturelle d’auto-régulation.

Ce soin ne se limite pas à un massage du visage : c’est un véritable rituel de reconnexion. ✨ Une séance construite en conscience Chaque rendez-vous commence par un échange sur votre état général (stress, sommeil, tensions physiques, surcharge émotionnelle…). Je vous explique alors les bénéfices physiologiques du soin, en particulier sur le système nerveux, souvent oublié dans les soins esthétiques classiques. 🌿 Le protocole : "j’élimine, puis je nourris" Le soin débute par un drainage lymphatique du visage, pour décongestionner les tissus, relancer la circulation, alléger les tensions invisibles. → C’est une ouverture douce, un “reset” qui prépare le corps à recevoir. Puis vient le massage inspiré du Kobido, où chaque manœuvre vise à détendre les muscles émotionnels : mâchoires crispées, sourcils contractés, tempes tendues… Autant de zones qu’on néglige, alors qu’elles reflètent nos émotions retenues, nos pensées, notre fatigue invisible. 🌙 Bien plus qu’un soin visage : un rituel de reconnexion Ce soin est une invitation à : ✅ Se ressourcer profondément ✅ Réconcilier le corps, les émotions et le mental ✅ Rétablir un dialogue intérieur souvent coupé par le stress chronique Vous ne repartez pas seulement “glowy” : vous repartez plus ancrée, plus vivante, plus proche de vous-même. 💫 Bienfaits du soin : ✅ Détend les muscles faciaux sursollicités par le stress, les émotions, les expressions ✅ Favorise une meilleure circulation sanguine & lymphatique (éclat du teint, purification) ✅ Apaise le système nerveux et aide au lâcher-prise ✅ Améliore la qualité du sommeil et la sensation de sécurité intérieure ✅ Tonifie la peau, assouplit les traits, ralentit l’apparition des rides ✅ Accompagne une démarche de reconnexion corporelle et émotionnelle 🌸 Un soin pour commencer à s’écouter à nouveau. Parce que votre visage aussi porte l’histoire de votre fatigue et de vos forces.

Le Chi Nei Tsang agit au cœur du ventre : il relâche les tensions profondes, redonne souffle et mouvement aux organes et recrée le lien avec son propre corps. Au fil des deux premières séances, le corps retrouve sa cohérence, sa vitalité et la sécurité intérieure nécessaire pour lâcher ses anciens mécanismes de défense. La Kinésiologie vient ensuite prolonger ce travail. Elle met en lumière les schémas de protection devenus limitants et aide à les transformer pour que le corps et la conscience se réaccordent pleinement. 💬 Un parcours en profondeur pour celles et ceux qui souhaitent comprendre leurs blocages, retrouver leur énergie vitale et s’aligner avec ce qu’ils sont vraiment.

Ce parcours accompagne le corps dans une véritable transformation. Les trois premières séances de Chi Nei Tsang permettent d’aller en profondeur : on libère les tensions viscérales, on apaise le système nerveux et on redonne aux organes leur pouvoir d’auto-régulation. Au fil des séances, le corps retrouve son calme, sa légèreté, sa vitalité et sa cohérence naturelle. Lorsque l’harmonie s’installe, la dernière séance de drainage complet (visage, ventre et jambes) vient prolonger et ancrer le travail. On agit alors sur un autre système — plus subtil mais tout aussi essentiel : le système lymphatique. Ce soin aide le corps à éliminer les dernières stagnations, à rééquilibrer la circulation et à laisser apparaître la sensation d’un flux libre et vivant. 💬 Un accompagnement pour se sentir pleinement aligné, fluide et rayonnant, de l’intérieur jusqu’à la surface du corps.

L’accompagnement Signature est une expérience complète du corps, un parcours pensé pour ramener harmonie, fluidité et sérénité à tous les niveaux. Les trois premières séances de Chi Nei Tsang permettent d’aller en profondeur : libérer les tensions du ventre, apaiser le système nerveux et redonner aux organes leur pleine vitalité. Le corps se réorganise, retrouve sa respiration naturelle et son pouvoir d’auto-régulation. Les deux séances de drainage complet ( Visage, Ventre & Jambes) viennent ensuite accompagner cette transformation. Elles relancent la circulation lymphatique, allègent le corps et aident à éliminer les dernières stagnations. Le flux se remet en mouvement, la légèreté s’installe, la vitalité se déploie. Enfin, le massage facial Sohana clôture le parcours : il détend en profondeur le visage, stimule le nerf vague et ancre la détente dans le système parasympathique. Le mental se relâche, le regard s’ouvre, le rayonnement intérieur peut se manifester pleinement. 💬 L’Accompagnement Signature est une harmonisation complète du corps : libérer, relancer, apaiser et rayonner — pour retrouver un équilibre durable entre vitalité, douceur et conscience.

Dans le tumulte du quotidien, nous oublions souvent d’écouter notre boussole intérieure. Le soin Voix du Corps est une expérience unique qui associe la kinésiologie et le massage facial déstressant “Sohana” pour restaurer l’équilibre entre corps, émotions et esprit. 🔹 Kinésiologie (1h30) Une exploration douce pour entendre ce que votre corps a à dire, mettre en lumière les blocages émotionnels ou énergétiques, et retrouver votre axe. 🔹 Massage facial déstressant (45 min) Un relâchement ciblé des tensions du visage et du système nerveux, pour une détente globale et une paix intérieure profonde. ✨ Ce soin s’adresse à vous si : Vous vous sentez coupé(e) de vous-même ou en perte de repères Vous vivez un stress chronique, une fatigue nerveuse ou mentale Vous ressentez le besoin de retrouver du sens, de l’apaisement et une écoute intérieure authentique 💫 Possibilité de réaliser ces soins séparément selon vos besoins ou votre emploi du temps.