Ayu Mahana

Le drainage lymphatique est un massage manuel rythmé qui stimule la circulation de la lymphe, acteur essentiel de l’équilibre de l’organisme. Grâce à des mouvements précis et enveloppants, il favorise le drainage des liquides, aide à décongestionner les tissus, diminue la sensation de jambes lourdes et de rétention d’eau, tout en procurant une profonde sensation de légèreté. Véritable parenthèse de bien-être, ce soin accompagne naturellement les mécanismes d’élimination du corps, soutient la récupération et participe au confort circulatoire. Pour qui ? Un soin adapté aux femmes à chaque étape de leur vie : - Rétention d’eau liée ou non aux variations hormonales (cycle, SPM…) - Période de ménopause (gonflement, sensation de lourdeur…) - Femme enceinte - Post-partum - Sensation de gonflement et/ou silhouette qui paraît gonflée (ventre, jambe…) - Inconfort digestif - Sensation de jambes lourdes - Période de stress ou de fatigue, les émotions impact le corps (stockage, tensions…) - Besoin de relancer la circulation lymphatique - Envie de se sentir plus légère, apaisée et mieux dans son corps Les bienfaits : - Réduit les gonflements et la rétention d’eau - Favorise l’élimination des toxines et des déchets - Améliore la circulation lymphatique - Soutien la circulation sanguine - Affine et lisse la silhouette - Améliore la qualité de la peau et réduit la cellulite - Apporte une sensation de légèreté et de bien-être - Diminution du stress et des tensions - Renforce le système immunitaire - Prévention des pathologies lymphatiques

Le drainage signature corps et visage agit en profondeur sur tout le système lymphatique. En stimulant l’ensemble des ganglions du corps, il permet de relancer efficacement la circulation de la lymphe, là où tout s’accumulent, toxines, excès d’eau et déchets métaboliques. C’est ce travail global qui rend ce soin plus puissant : le corps se détoxifie de manière plus complète, les gonflements diminuent, les traits se redessinent et la sensation de légèreté est encore plus marquée. Un vrai reset du corps, de l’interieur vers l’exterieur. Pour qui ? Un soin complet et profond, idéal pour rééquilibrer le corps et le visage dans leur globalité, - Rétention d’eau généralisée (corps et visage) - Sensation de gonflement global - Besoin de relancer la circulation lymphatique en profondeur - Fatigue physique et mentale impactant le corps et les traits du visage - Teint terne, visage fatigué - Jambe lourde et sensation d’inconfort corporel - Inconfort digestif ou sensation de lourdeur - Période de stress, de surcharge ou de déséquilibre - Besoin de détoxifier et désengorger l'organisme en douceur - Envie d’un soin complet agissant à la fois sur le corps et le visage - Recherche d’un mieux être global, d’une sensation de légèreté et d’harmonie Les bienfaits : - Sensation de légèreté immédiate - Détoxification globale de l’organisme - Amélioration de la circulation - Réduction de la rétention d’eau - Diminution des gonflements - Affinement de la silhouette - Teint plus lumineux et éclatant - Traits du visage plus reposés - Moment de relaxation profonde - Relaxation profonde et lâcher-prise

Le soin jambes légères est un drainage ciblé, doux et rythmé, dédié au bas du corps. Il stimule la circulation lymphatique au niveau des jambes, favorisant l’élimination des toxines et la réduction des sensations de gonflement. Ce soin apporte une sensation immédiate de légèreté, soulage les tensions et améliore le confort au quotidien, sans agir sur l’ensemble du système lymphatique. Idéal pour retrouver des jambes légères, apaisées et revitalisées. Pour qui ? Un soin ciblé pour les jambes, idéal pour retrouver légèreté et confort - Sensation de jambes lourdes - Gonflement des jambes, chevilles, et/ou pieds - Rétention d’eau localisée sur le bas du corps - Station debout et assise prolongé, favorisant la sensation de jambes lourdes (travail, chaleur…) - Sensation d’inconfort en fin de journée - Mauvaise circulation veineuse et lymphatique - Besoin de soulager rapidement les tensions des jambes - En complément d’une hygiène de vie pour affiner et alléger les jambes - Envie de retrouver des jambes légères, toniques et apaisées Les bienfaits : - Sensation de jambes plus légères dès la fin du soin - Améliore la circulation lymphatique - Favorise la circulation sanguine - Réduction de rétention d’eau - Diminution des gonflements - Soulage les tensions et la fatigue - Affine et lisse la silhouette - Effet relaxant et apaisant

Le drainage lymphatique prénatal est un soin doux et rythmé, spécialement adapté à la femme enceinte, pour accompagner le corps à partir du 3ème mois de grossesse. À travers des manœuvres précises et rythmées, il stimule la circulation lymphatique, favorise l’élimination des toxines et aide à réduire la rétention d’eau liée à la grossesse. Ce soin apporte une sensation de légèreté, apaise les inconforts et soutient le corps dans ses transformations. Véritable moment de bien-être, il offre une parenthèse de détente, pour se reconnecter à soi et vivre sa grossesse avec plus de confort. Pour qui ? Un soin doux et adapté, pour accompagner la femme pendant sa grossesse : - À partir du 3ᵉ mois de grossesse - Rétention d’eau liée à la grossesse - Sensation de gonflement (jambes, pieds, mains…) - Jambes lourdes ou inconfort circulatoire - Besoin de soulager le corps en douceur - Fatigue physique liée à la grossesse - Sensation de stagnation ou d’inconfort - Besoin de relancer la circulation lymphatique - Envie de se sentir plus légère et apaisée - Besoin de prendre soin de soi pendant la grossesse - Recherche de bien-être et de sérénité Les bienfaits : - Apporte une sensation immédiate de légèreté - Stimule la circulation lymphatique - Réduit les sensations de jambes lourdes - Aide à diminuer les gonflements (chevilles, pieds…) - Favorise l’élimination des toxines - Apaise les tensions et l’inconfort des jambes - Améliore le confort en fin de journée - Procure une sensation de fraîcheur et de détente - Contribue à affiner et alléger les jambes - Favorise un mieux-être global

Le drainage visage est un soin doux et précis qui stimule la circulation lymphatique afin de détoxifier la peau en profondeur. Il agit en douceur sur les tissus et les ganglions du haut du corps pour relancer la circulation lymphatique et décongestionner les zones du visage. Il aide à éliminer les toxines et les excès d’eau responsable des traits fatigué, des poches, et du teint terne. Pour qui ? Un soin doux et ciblé, pour révéler l’éclat naturel du visage - Teint terne ou fatigué - Visage gonflé notamment au réveil - Poches ou cernes marqués - Rétention d’eau au niveau du visage - Stress et fatigue visible - Besoin de lisser et détendre les traits - Manque d’éclat et de luminosité - Envie d’un visage frais, reposé et lumineux Les bienfaits : - Teint plus lumineux et éclatant - Réduction des poches et des cernes - Diminution des gonflements (visage moins “bouffi”) - Améliore la circulation lymphatique - Détoxification de la peau - Traits du visage plus lissés et reposés - Moment de relaxation profonde

Le Kobido est un art ancestral japonais, véritable rituel de beauté alliant précision, rythme et profondeur. À travers des gestes subtils et maîtrisés, il stimule la peau, relance la circulation et réveille l’éclat naturel du visage. Ce soin offre un effet naturellement liftant, tonifie les tissus et lisse les traits, tout en procurant une profonde détente. Pensé comme un rituel sur-mesure, il est adapté à chaque femme et convient également aux femmes enceintes. Les manœuvres sont délicatement ajustées afin d’éviter certains points pouvant interférer avec la grossesse, garantissant un soin en toute sécurité. Accessible à toutes, ce soin signature invite à un véritable lâcher-prise, pour un visage reposé, lumineux et harmonieusement revitalisé. POUR QUI ? Un soin du visage complet, adapté à chaque femme, y compris pendant la grossesse : - Teint terne ou fatigué - Manque d’éclat et de luminosité - Traits tirés ou marqués - Tensions au niveau du visage - Besoin de raffermir et tonifier la peau - Envie d’un effet bonne mine naturel - Stress et fatigue visibles sur le visage - Besoin de détente profonde - Femmes enceintes souhaitant un soin du visage adapté et sécurisant - Envie de prendre soin de soi en douceur - Recherche d’un moment de bien-être et de lâcher-prise Les bienfaits : - Effet liftant naturel - Lisse les rides et les ridules - Raffermit et tonifie la peau - Redonne de l’éclat au teint - Stimule la circulation sanguine et lymphatique - Détend les tensions du visage - Favorise la production de collagène

Le massage prénatal est un soin enveloppant spécialement conçu pour accompagner la femme dès le 3ᵉ mois de grossesse. Réalisé avec douceur et adapté à chaque étape, il procure une profonde détente et aide à soulager les tensions du corps. Par des gestes lents et sécurisants, il favorise la circulation, apaise les inconforts liés aux transformations du corps et apporte une sensation de légèreté. Véritable moment de connexion à soi et à son bébé, il offre une parenthèse de bien-être pour vivre sa grossesse avec plus de sérénité et de confort. Pour qui ? Un soin doux et adapté, pour accompagner la femme pendant sa grossesse : - À partir du 3ᵉ mois de grossesse - Fatigue physique et besoin de repos - Tensions liées aux transformations du corps - Sensation de jambes lourdes ou de gonflement - Besoin de relâchement et de détente profonde - Période de stress ou de surcharge émotionnelle - Difficultés à se détendre ou à lâcher prise - Envie de prendre un moment pour soi - Besoin de se reconnecter à son corps et à son bébé Les bienfaits : - Procure une détente profonde du corps et de l’esprit - Apaise les tensions liées aux transformations de la grossesse - Favorise la circulation et la sensation de légèreté - Soulage les jambes lourdes et les gonflements - Favorise un sommeil plus réparateur - Aide à relâcher le stress et les émotions - Renforce la connexion à soi et à son bébé

Le massage postnatal est un soin enveloppant dédié à la femme après l’accouchement. Il accompagne le corps dans sa récupération tout en douceur et offre un temps précieux pour se recentrer. À travers des gestes subtils alliant douceur et tonicité, il aide à relâcher les tensions, favorise la circulation et procure une profonde sensation de détente. Véritable parenthèse de bien-être dans cette période de transformation, il permet de se reconnecter à son corps, de retrouver progressivement son équilibre et de s’accorder un moment rien qu’à soi. Pour qui ? Un soin doux et adapté, pour accompagner la femme après la naissance : - Après un accouchement (voie basse ou césarienne, avec adaptation) - Fatigue physique et émotionnelle - Sensation de corps “fatigué” - Tensions accumulées liées à la grossesse et à l’accouchement - Besoin de se réapproprier son corps - Période de baby blues ou de surcharge émotionnelle - Besoin de se recentrer et de se reconnecter à soi - Recherche de bien-être, de douceur et de réconfort Les bienfaits : - Aide à retrouver une sensation de légèreté - Favoriser la détente du corps et du mental - Soutient la récupération après la grossesse - Améliore le confort global du corps - Améliore la circulation lymphatique - Réduction de la rétention d’eau - Diminution des gonflements - Sensation de réharmonisation corporelle

MASSAGE POSTNATAL · RITUEL REBOZO Un soin profondément enveloppant pensé pour accompagner la femme après la naissance et lui offrir un véritable temps de reconnexion à son corps. Inspiré du rituel Rebozo, tradition mexicaine ancestrale autour de la femme et des grands passages de sa vie, ce soin utilise le rebozo, un long tissu traditionnel, pour envelopper, bercer et resserrer différentes parties du corps. Le massage postnatal associe des manœuvres douces et adaptées au corps après la grossesse, puis se termine par un rituel de resserrage en trois temps : tête, bassin et pieds. - Resserrage de la tête Un enveloppement doux autour de la tête pour inviter au relâchement et créer une sensation de recentrage. - Resserrage du bassin Un enveloppement du bassin procurant une sensation de maintien, de sécurité et de « corps rassemblé ». - Resserrage des pieds Un dernier enveloppement pour favoriser l’ancrage et terminer le soin dans une sensation de stabilité et de retour à soi. Plus qu’un massage, ce rituel est une parenthèse pour déposer ce qui a été vécu, honorer les transformations du corps et prendre soin de la femme derrière la maman. Un moment pour ralentir, respirer et se retrouver, avec douceur et bienveillance.

Le soin au Féminin est un soin abdominal profond et enveloppant, dédié au ventre, véritable centre des émotions et de l’équilibre du corps. À travers des gestes lents, conscients et respectueux du rythme du corps, ce massage vient relâcher les tensions, libérer les zones de blocages et redonner de la mobilité à la sphère abdominale. Il stimule en douceur la circulation sanguine et lymphatique, favorise un transit plus fluide et accompagne les fonctions naturelles d’élimination, pour un ventre plus léger et apaisé. Au-delà du physique, ce soin agit également sur le système nerveux, invitant à un profond lâcher-prise. Il procure une sensation de sécurité intérieure, de relâchement global et de reconnexion à soi. Véritable soin de rééquilibrage, le Belly Balance permet de retrouver un ventre détendu, un corps plus harmonieux et un mieux-être global, tant sur le plan physique qu’émotionnel. Pour qui ? Un soin profond et rééquilibrant, idéal pour prendre soin de son ventre et de son bien-être global : - Ballonnements et inconfort digestif - Transit rapide, lent ou irrégulier - Sensation de ventre tendu, gonflé ou noué - Tensions accumulées au niveau abdominal - Stress, anxiété ou émotions “stockées” dans le ventre - Troubles digestifs liés au stress - Besoin de relâcher et d’apaiser la zone abdominale - Sensation de lourdeur ou de stagnation - Déséquilibres hormonaux (cycle, SOPK, endométriose…) - Maladie inflammatoire de l’intestin - Difficulté à lâcher prise ou à se détendre profondément - Besoin de se reconnecter à son corps et à son centre - Envie de retrouver un ventre léger, détendu et apaisé Les bienfaits : - Stimulation du système digestif - Régulation du métabolisme - Drainage et élimination des toxines et des déchets - Évite la constipation - Diminution des ballonnements - Apporte une sensation de légèreté - Libère les tensions abdominales - Accélère la détoxification - Régule l’équilibre - Diminue les spasme digestifs - Apporte souplesse et tonus au ventre - Diminue les douleurs liées à l’endométriose et aux maladies inflammatoires de l'intestin - Un corps et un ventre plus sain