Bérénice Duroueix - Les Clés de la Sophro

Profitez d'un RDV sans contrainte, dans le confort de votre domicile.

MASSAGE A DOMICILE : UNIQUEMENT RESERVER AUX FEMMES

SOPHRO & SOIN ENERGETIQUE : OUVERT A TOUS.

Zéro trajet, Zéro stress : le bien-être vient directement chez vous.

Table de massage, Musique douce, Huile Bio et Linge. Tout le nécessaire est apporté. Vous n'avez rien à prévoir, seulement à profiter de cette pause de détente & de relaxation.

ZONES DE DEPLACEMENT

Sanary sur mer, Bandol, Saint Cyr, Le Beausset, Ollioules, Six Fours, La Seyne sur mer, Evenos.

VOTRE ADRESSE

Merci de renseigner votre adresse complète dans la rubrique "Informations Complémentaires" lors de votre réservation, ou me la transmettre directement par SMS.

Une Question ? Merci de me solliciter directement par SMS ou Via Instagram : @berenice.duroueix

La Sophrologie est une méthode Psychocorporelle qui prend en compte la personne dans sa globalité : le corps, l’esprit et les émotions.

Grace à des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive, elle permet de retrouver un équilibre intérieur et de mobiliser ses propres ressources.

Chaque accompagnement est entièrement personnalisé afin de répondre à vos besoins, votre rythme et vos objectifs.

Mon approche est bienveillante, à l’écoute et centrée sur la personne, pour vous offrir un espace de confiance ou vous pourrez avancer en toute sérénité.

Influencée par différente discipline telles que le yoga, la médiation et l’hypnose, la sophrologie aide à développer une meilleure connaissance de soi, comprendre et accueillir ses émotions, tout en renforçant ses capacités d’adaptation face aux défis de la vie.

Elle propose des outils simple et concrets pour mieux gérer le stress et l’anxiété, améliorer le sommeil, apaiser les tensions physiques, renforcer la confiance en soi, accompagner les périodes de changement ou de transition et retrouver un mieux-être durable au quotidien.

Mon souhait est de vous accompagner vers plus d’autonomie, afin que vous puissiez repartir avec des outils que vous pourrez réutiliser dans votre vie de tous les jours.

Parce que je pense que chacun possède en lui les ressources pour avancer sur son chemin.

Le soin énergétique est une approche douce qui considère l’être humain dans sa globalité : le corps, le mental, les émotions, mais également les plans plus subtils de l’être. Selon ma vision de l’énergétique, chacun est traversé par une énergie vitale dont l’équilibre participe à notre bien-être et à notre harmonie intérieure.

Chaque soin est unique, il vise à rééquilibrer la circulation de cette énergie, à harmoniser les centre énergétique (Chakras) ainsi que l’aura quand c’est nécessaire, afin d’accompagner la personne vers un mieux-être global.

Le soin permet également de mettre en lumière certains blocages énergétiques ou émotionnels et d’accompagner à leur libération, dans le respect de votre rythme. Il favorise une meilleure circulation de l’énergie, une reconnexion a soi, l’harmonisation du système émotionnel et selon les principes de l’approche énergétique, contribue à élever le taux vibratoire de la personne.

Cette approche peut accompagner à la réduction du stress et de l’anxiété, favoriser un sommeil de meilleure qualité, apaiser les tension physique et émotionnelle et soutenir un sentiment d’équilibre, de vitalité et d’harmonie intérieur.

Ma pratique s’inscrit dans une vision globale de l’être humain, ou le corps, les émotions, le mental et l’énergie sont intimement liés. Mon intention est de vous accompagner avec bienveillance vers une meilleur compréhension de vous-même ainsi qu’a retrouver votre propre équilibre.

Le soin énergétique est une pratique de bien-être complémentaire. Il ne se substitue en aucun cas à un avis médicale, à un traitement ou à un suivit auprès d’un professionnel de santé.

Dérouler :

Chaque soin débute par un temps d’échange, afin de faire connaissance si c’est une première rencontre, d’accueillir ce que vous traverser et de comprendre vos besoins ainsi que votre intention pour le soin.

Le soin est ensuite réalisé dans une atmosphère propice au calme et au lâcher prise. Vous restez habillé tout au long de la séance. Confortablement installé sur une table de massage. Selon les besoins ressentis au cours de la séance j’utilise principalement l’apposition des mains, avec très peu de contact physique, afin d’accompagner le rééquilibrage énergétique.

A la fin du soin, un temps est consacré au partage de nos ressentis. Si vous le souhaitez, je pourrais également vous transmettre les informations, les perceptions ou les messages qui peuvent parfois émerger durant la séance.