Bien Naître et Grandir
8 Rue Franklin, 76600 Le Havre
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OFFRES EXCLUSIVES 🩷
- L’Instant Douceur | Massage Enfant | 30 min - 30€ au lieu de 40€ 🌸L’Instant Douceur | 30 min - 30€ au lieu de 40€ Du 10 août au 10 septembre, offrez-lui une parenthèse de douceur avant de reprendre le rythme de la rentrée. ✨ Un massage bien-être de 30 minutes spécialement pensé pour les filles de 3 à 10 ans, réalisé avec des gestes doux et adaptés à leur âge. Un moment rien que pour elle pour se détendre, relâcher les petites tensions et terminer les vacances en douceur, avant de retrouver l’école et son quotidien. 🌸 Offre de la rentrée : 30€ au lieu de 40€ Valable pour les rendez-vous réalisés jusqu’au 10 septembre inclus.1h30 €
- Rituel Sérénité | Massage Ado | 45 min - 45€ au lieu de 55€ 🌷La rentrée, les changements de rythme, le collège ou le lycée, les journées qui s’intensifient… Les adolescentes aussi ont parfois besoin de souffler. Du 10 août au 10 septembre, le Rituel Sérénité est proposé à tarif spécial : un massage bien-être de 45 minutes dédié aux adolescentes de 11 à 17 ans. Une véritable bulle pour relâcher les tensions, apaiser le mental, se recentrer et reprendre le rythme plus sereinement. 🌿 🌸 Offre de la rentrée : 45€ au lieu de 55€ Valable pour les rendez-vous réalisés jusqu’au 10 septembre inclus.1h 15min45 €
Instant Bien-être Femme
- Rituel Rebozo - Resserrage du bassin (30 min)Un soin court et enveloppant autour du Rebozo, pensé pour les femmes qui ressentent le besoin de se retrouver, de se recentrer et de s’offrir une véritable pause. La séance débute par un temps d’échange afin de comprendre votre vécu, vos ressentis et ce qui vous amène aujourd’hui. Vous vous installez ensuite confortablement sur la table, habillée, pour recevoir le resserrement du bassin à l’aide du tissu Rebozo. Le soin est réalisé progressivement, dans le respect de vos sensations, pour vous offrir une sensation d’enveloppement, de maintien et de douceur. Ce rituel peut être réalisé une seule fois ou s’inscrire dans un accompagnement de plusieurs séances. Voir rubrique « Forfait » : 3 séances - 90 €45min35 €
- Pause Reconnexion - Demies jambes + Réflexologie plantaire (30 min)Un soin de bien-être de 30 minutes associant massage relaxant des pieds et des jambes, serviettes chaudes et stimulation douce de zones réflexes adaptées à vos besoins du moment. Une parenthèse pour relâcher les tensions, apaiser le mental et vous offrir un temps pour vous. ✨ Personnalisé selon vos besoins ✨ Serviettes chaudes incluses ✨ Détente et relaxation profonde45min40 €
- Soin « Désir d’enfant » (1h)Un moment de douceur dédié aux personnes en projet de parentalité. Ce soin bien-être associe un temps d’échange, de la réflexologie plantaire bien-être intégrant notamment un travail autour de zones réflexes traditionnellement associées à la sphère féminine, un massage relaxant ainsi qu’un temps de recentrage avec le rebozo. Il a été pensé pour vous offrir une parenthèse de détente, favoriser le lâcher-prise et vous permettre de vous reconnecter à votre corps dans cette étape importante de votre vie. Chaque séance est adaptée à vos besoins et à votre vécu, dans un cadre bienveillant et respectueux. Cette prestation est un soin de bien-être. Elle ne se substitue en aucun cas à un suivi médical ou paramédical. Durée : 1h à 1h201h 15min75 €
- Massage Prénatal (1h)Un moment de douceur et de détente spécialement pensé pour les futures mamans. Ce massage du corps entier aide à relâcher les tensions physiques, apaiser le stress et offrir un véritable temps de bien-être pendant la grossesse. Un doux massage du ventre est également proposé afin de favoriser un instant de connexion, de calme et de lien avec bébé. Durée du massage : 60-90 min. Massage réalisé avec des positions confortables et adaptées, à partir du 2ᵉ trimestre de grossesse sauf contre-indication médicale.1h 15min80 €
- Massage Postnatal & Rebozo (1h)Ce soin postnatal est un moment de bien-être profond, spécialement pensé pour accompagner les femmes après l’accouchement. Durant la séance (environ 1h), je vous propose dans un premier temps un massage postnatal doux et enveloppant, favorisant la détente, le relâchement des tensions et la reconnexion à votre corps. La séance se poursuit par un temps de resserrage à l’aide du tissu Rebozo, inspiré de la tradition mexicaine. Ce moment apporte contenance, recentrage et sensation de sécurité corporelle. Ce soin complet permet de soutenir la récupération physique et émotionnelle, d’apaiser le corps et l’esprit, et de s’offrir un véritable temps pour soi.1h 15min80 €
Instant Bien-être Bébé, Enfant et Ado
- "Instant Douceur" – Massage fille 3 à 10 ans (30 min)Un moment de douceur pensé spécialement pour les petites filles, pour leur permettre de se détendre, relâcher les tensions et profiter d’un véritable instant rien qu’à elles. Le massage est adapté à l’âge, au rythme et aux envies de l’enfant, dans une ambiance calme et rassurante. Le parent peut rester présent pendant toute la séance.45min40 €
- "Rituel sérénité" – Massage adolescente 11 à 17 ans (45 min)Une parenthèse de bien-être dédiée aux adolescentes, pour souffler, relâcher les tensions et s’accorder un vrai moment de détente loin du rythme du quotidien. Le massage est adapté à l’âge, au confort et aux besoins de chacune, dans le respect de sa pudeur et de ses limites. La présence d’un représentant légal est nécessaire au début du rendez-vous. Le parent peut ensuite patienter dans l’espace café du coworking pendant la séance.1h55 €
- Réflexologie émotionnelle bébé - enfant (1h)La réflexologie bébé émotionnelle (0-10 ans) est une pratique douce qui consiste à stimuler des zones réflexes situées sur les pieds de votre enfant, afin de l’accompagner dans ses émotions et ses petits maux du quotidien (sommeil, pleurs, agitation, inconforts digestifs, etc.). Lors de la séance (environ 45 minutes à 1 heure), je pratique des gestes adaptés directement sur votre enfant, dans un cadre sécurisant et bienveillant, en respectant son rythme et ses besoins. Ce soin favorise la détente, l’apaisement et le bien-être global de votre enfant, tout en soutenant le lien parent-enfant. Des conseils simples peuvent également vous être partagés afin de prolonger les bienfaits à la maison.1h 15min65 €
Les Forfaits
Découvrez nos forfaits conçus pour vous accompagner avec douceur à différentes étapes de votre vie. Qu’il s’agisse d’un accompagnement à la parentalité, de la période périnatale ou d’un moment de bien-être pour les femmes, chaque formule regroupe plusieurs prestations complémentaires à un tarif avantageux. Une façon de prendre soin de vous et de votre famille grâce à un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins. 🌿
Découvrez nos forfaits conçus pour vous accompagner avec douceur à différentes étapes de votre vie. Qu’il s’agisse d’un accompagnement à la parentalité, de la période périnatale ou d’un moment de bien-être pour les femmes, chaque formule regroupe plusieurs prestations complémentaires à un tarif avantageux. Une façon de prendre soin de vous et de votre famille grâce à un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins. 🌿
- Forfait Rituel Rebozo – 3 séances (30 min x3)3 rendez-vous autour du Rebozo pour s’accorder, à plusieurs moments, une parenthèse de douceur, d’enveloppement et de recentrage. Chaque séance débute par un temps d’échange autour de votre vécu et de vos ressentis du moment. Vous vous installez ensuite confortablement sur la table, habillée, pour recevoir un resserrage du bassin à l’aide du tissu Rebozo. Choisir le forfait permet de renouveler ce rituel au fil des semaines et de retrouver plusieurs fois cette sensation de maintien, de contenance et de reconnexion à soi.1h90 €
- Forfait Demies Jambes + Réflexologie Plantaire – 3 séancesProfitez de 3 soins demies jambes + Réflexologie plantaire de 30 minutes, pensées pour vous offrir régulièrement un moment de douceur et de lâcher-prise. Chaque séance associe un massage des demi-jambes et des pieds à une réflexologie plantaire ciblée, adaptée à vos besoins du moment. Un forfait idéal pour s’accorder plusieurs parenthèses bien-être au fil des semaines, prendre soin de soi et prolonger les bienfaits de chaque séance. 3 séances de 30 min – 110 € au lieu de 120 €1h110 €
- Accompagnement Maternité - Massages prénatal et postnatal 🩷Ce forfait accompagne la femme dans une période unique, avant et après la naissance de son bébé. Il comprend un massage femme enceinte, permettant de soulager les tensions, de favoriser la détente et de se reconnecter à son corps pendant la grossesse. Il se poursuit par un soin postnatal complet, associant un massage doux et enveloppant à un temps de resserrage au Rebozo, apportant contenance, recentrage et apaisement après l’accouchement. Ce duo de soins offre un véritable moment de douceur et de reconnexion, pour prendre soin de soi au cœur de la maternité. — Le massage femme enceinte est proposé à partir du 2eme trimestre de grossesse. Le soin postnatal (massage & resserrage Rebozo) peut être réalisé jusqu’à 6 mois après la naissance, avec une recommandation idéale dans les premières semaines, notamment autour des 2 mois post-partum.1h 30min150 €
- Forfait Réflexologie Bébé-Enfants - 3 séances 💛Ce forfait comprend 3 séances de réflexologie bébé émotionnelle, permettant un accompagnement en douceur et dans la durée. Les séances rapprochées favorisent une meilleure intégration des bienfaits et permettent d’agir plus efficacement sur les troubles du quotidien (sommeil, agitation, inconforts digestifs, émotions…). Ce format est particulièrement recommandé pour un accompagnement progressif et adapté au rythme de votre enfant. Déroulement du forfait : En réservant ce forfait, vous choisissez la date de votre première séance. Les rendez-vous suivants seront programmés ensemble au fur et à mesure de l’accompagnement, afin de respecter votre rythme et vos besoins.1h 30min180 €
- Forfait Reconnexion au féminin – 3 soins 💜Offrez-vous une parenthèse de douceur tout au long de l'année avec ce forfait composé de 3 soins "Reconnexion au féminin". Pensé comme un véritable accompagnement bien-être, ce forfait vous permet de prendre du temps pour vous, de vous recentrer sur vos besoins et de vous accorder des moments réguliers de détente profonde. Chaque séance est une invitation à ralentir, à vous reconnecter à votre corps, à vos ressentis et à votre féminité dans un cadre bienveillant et respectueux. Ce forfait comprend : 3 séances « Reconnexion au féminin » Des rendez-vous à utiliser librement dans les 12 mois suivant l'achat du bon Un rythme entièrement adaptable selon vos besoins Bien que je recommande généralement une séance par trimestre afin d'entretenir les bienfaits du soin tout au long de l'année, l'espacement des rendez-vous reste à votre convenance. Ce forfait est également disponible sous forme de bon cadeau, pour offrir à une femme de votre entourage une année placée sous le signe du bien-être et de la reconnexion à soi !1h 30min270 €
Accompagnement parental
- Accompagnement parental (1h)Cette consultation (45 min à 1h) est destinée aux parents rencontrant des difficultés du quotidien avec leur enfant (sommeil, repas, opposition, gestion des émotions, séparation etc.). Nous échangeons ensemble sur votre situation, vos besoins et vos questionnements. À l’issue de la séance, je vous transmets un support écrit personnalisé (PDF récapitulatif et outils pratiques), ainsi qu’un suivi sur 1 mois pour vous accompagner dans la mise en place des pistes proposées.1h 15min60 €
- Guidance massage bébé (1h)Le massage bébé est un moment unique de partage et de complicité entre le parent et son enfant. Il favorise la détente, apaise les petits maux du quotidien (coliques, troubles du sommeil, inconforts digestifs), soutient le développement psychomoteur et renforce le lien d’attachement. Lors de la séance (45 min à 1h), je vous guide pas à pas pour apprendre les gestes adaptés à votre bébé, que vous pourrez ensuite reproduire à la maison. Vous repartez avec des conseils personnalisés et des techniques simples à intégrer dans votre quotidien. Je ne masse pas votre enfant, mes gestes seront sur un poupon, afin que vous reproduisiez les gestes sur votre enfant, cette prestation à pour but de vous inculquer certaines technique de massage sur bébé.1h 15min65 €
Cartes cadeaux 🎁
Offrez un moment de douceur, de bien-être et d’accompagnement grâce aux cartes cadeaux Bien naître et Grandir. Disponibles pour différentes prestations et forfaits, elles constituent une attention pleine de sens pour les futures mamans, les parents, les bébés et les enfants. 💛
Achetez votre carte cadeau en quelques clics !
Choisissez le bon souhaité, effectuez le règlement sur Planity, puis réservez un créneau pour venir récupérer votre carte cadeau directement au cabinet.
⚠️ Je ne suis pas présente en permanence au cabinet, ou parfois en soin. D’où l’importance de réserver un créneau pour le retrait de votre carte cadeau 🎁
Offrez un moment de douceur, de bien-être et d’accompagnement grâce aux cartes cadeaux Bien naître et Grandir. Disponibles pour différentes prestations et forfaits, elles constituent une attention pleine de sens pour les futures mamans, les parents, les bébés et les enfants. 💛
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- Instant bébé 🫧Au choix : - Réflexologie pour bébé Ou - Massage bébé avec guidance parentale Valable 1 an après achat30min65 €
- Le soin de maman 💆🏻♀️Au choix : - Massage femme enceinte Ou - Massage postnatal & rebozo (resserrage du bassin) Valable 1 an après achat.30min80 €
- Instant pour Soi ✨Offrez une véritable parenthèse de douceur et de bien-être. Le soin « Reconnexion au Féminin » est un accompagnement personnalisé conçu pour permettre à chaque femme de ralentir, relâcher les tensions et se reconnecter à elle-même. À travers différentes pratiques complémentaires telles que le massage bien-être, la réflexologie, le rebozo et la relaxation profonde, ce soin invite au lâcher-prise, à l'apaisement et au ressourcement. Particulièrement apprécié lors des périodes de fatigue, de surcharge mentale, de post-partum ou de transition de vie, ce moment est entièrement adapté aux besoins et au vécu de la personne accueillie. ✨ Un cadeau bienveillant pour prendre soin d'une femme que vous aimez... ou de vous-même. Durée : 1h à 1h30 Sur rendez-vous uniquement. Bon cadeau valable 1 an à compter de la date d'achat.30min95 €
- Cocon maternité 🤍Ce bon cadeau a été pensé pour accompagner la femme dans une période unique de sa vie : la maternité. Il comprend un massage femme enceinte, offrant un moment de détente profonde, permettant de soulager les tensions physiques, de favoriser le bien-être et de se reconnecter à son corps pendant la grossesse. Il se poursuit après la naissance par un soin postnatal associant un massage doux et enveloppant à un temps de resserrage au Rebozo. Ce rituel apporte contenance, recentrage et apaisement, tout en offrant à la jeune mère un espace pour prendre soin d'elle. Ce duo de soins constitue une véritable parenthèse de douceur avant et après l'arrivée de bébé, pour accompagner les transformations du corps et soutenir le bien-être maternel tout au long de cette transition. Le massage femme enceinte est proposé à partir du 6ᵉ mois de grossesse. Le soin postnatal (massage et resserrage Rebozo) peut être réalisé jusqu'à 6 mois après la naissance. Il est particulièrement recommandé durant les premières semaines du post-partum, idéalement autour des 2 mois après l'accouchement. ----- Bon cadeau valable 18 mois à compter de la date d'achat.30min150 €
- La Carte Liberté 🛍️Choisissez librement le montant que vous souhaitez offrir. La personne pourra l’utiliser sur la prestation de son choix. 💛 Cette carte cadeau est disponible uniquement à l’achat au cabinet. Le règlement s’effectue sur place, par carte bancaire (sans contact) ou en espèces.30min
Tarifs Solidaire 🤍
- Informations & demande de tarif solidaireParce que le bien-être ne devrait pas être un luxe, des tarifs solidaires sont proposés sur l’ensemble des prestations bien-être. Réduction de 20 % sur le tarif habituel, accordée sous conditions de ressources et sur présentation d’un justificatif. Si vous pensez pouvoir en bénéficier, n’hésitez pas à me contacter par téléphone au 07 62 17 86 55 ou via Instagram afin que nous puissions échanger en toute confidentialité sur votre situation et les justificatifs à fournir. Une fois votre demande validée, nous conviendrons ensemble du rendez-vous correspondant à la prestation de votre choix.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.5minSur devis
Où se situe le salon ?
8 Rue Franklin, 76600 Le Havre
Collaborateurs
Informations
Infos pratiques d'accès
8 Rue Franklin, 76600 Le Havre
Le lundi, le coworking est fermé au public. La porte d’entrée peut donc être fermée à clé lors de votre arrivée.
Ne vous inquiétez pas : je viendrai vous ouvrir à l’heure exacte de votre rendez-vous. Merci de patienter quelques instants devant l’entrée. 🌸
Accès
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Le lundi, le coworking est fermé au public. La porte d’entrée peut donc être fermée à clé lors de votre arrivée.
Ne vous inquiétez pas : je viendrai vous ouvrir à l’heure exacte de votre rendez-vous. Merci de patienter quelques instants devant l’entrée. 🌸
Présentation
A deux pas du centre-ville du Havre, découvrez Bien Naître et Grandir, un espace dédié au bien-être et à l’accompagnement des familles.
Parce que le bien-être passe autant par le corps que par l’esprit, Bien Naître et Grandir propose des prestations alliant détente, écoute et accompagnement dans les différentes étapes de la vie familiale.
Côté bien-être, profitez de soins pensés pour prendre soin de vous et vous offrir un véritable temps de pause : massage femme enceinte, massage postnatal, soin Reconnexion au féminin, rebozo et autres prestations favorisant la détente et le recentrage.
Côté accompagnement, fondé par une éducatrice de jeunes enfants spécialisée dans le bien-être et le soutien à la parentalité, Bien Naître et Grandir accompagne les futurs parents, les parents et les jeunes enfants à travers des temps d’écoute, d’échange et de transmission. Accompagnement pré et postnatal, soutien dans le quotidien parental, guidance massage bébé en individuel ou en collectif : chaque prestation est pensée pour apporter des repères, renforcer la confiance parentale et favoriser le lien parent-enfant.
Bien Naître et Grandir est un lieu où le soin du corps, l’écoute et le soutien parental se rencontrent pour accompagner les familles avec douceur et authenticité.
Les règlements sont acceptés par carte bancaire (paiement sans contact seulement), en espèces (merci de prévoir l’appoint) ou par virement instantané.
💛 Un espace pour prendre soin de soi, de son enfant et du lien qui vous unit.
À-propos
Présentation
A deux pas du centre-ville du Havre, découvrez Bien Naître et Grandir, un espace dédié au bien-être et à l’accompagnement des familles.
Parce que le bien-être passe autant par le corps que par l’esprit, Bien Naître et Grandir propose des prestations alliant détente, écoute et accompagnement dans les différentes étapes de la vie familiale.
Côté bien-être, profitez de soins pensés pour prendre soin de vous et vous offrir un véritable temps de pause : massage femme enceinte, massage postnatal, soin Reconnexion au féminin, rebozo et autres prestations favorisant la détente et le recentrage.
Côté accompagnement, fondé par une éducatrice de jeunes enfants spécialisée dans le bien-être et le soutien à la parentalité, Bien Naître et Grandir accompagne les futurs parents, les parents et les jeunes enfants à travers des temps d’écoute, d’échange et de transmission. Accompagnement pré et postnatal, soutien dans le quotidien parental, guidance massage bébé en individuel ou en collectif : chaque prestation est pensée pour apporter des repères, renforcer la confiance parentale et favoriser le lien parent-enfant.
Bien Naître et Grandir est un lieu où le soin du corps, l’écoute et le soutien parental se rencontrent pour accompagner les familles avec douceur et authenticité.
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💛 Un espace pour prendre soin de soi, de son enfant et du lien qui vous unit.