Cécile Pouységur - Les Massages Nomades
39 Rue du Président Coty, 33440 Ambarès-et-Lagrave
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Détente profonde - massages suédois
Puissance & douceur
Merci d’être ici, et de prendre ce temps pour vous. Je vous propose un massage qui allie puissance et douceur pour vous offrir une détente profonde – Cœur, Corps, Esprit.
Ce soin n’est pas seulement un protocole appris : il est le fruit de plus de 200 massages, de mon ressenti et de vos retours précieux. J’écoute votre corps et votre état du moment pour ajuster chaque geste et vous offrir un vrai lâcher-prise, adapté à vous.
Puissance & douceur
Merci d’être ici, et de prendre ce temps pour vous. Je vous propose un massage qui allie puissance et douceur pour vous offrir une détente profonde – Cœur, Corps, Esprit.
Ce soin n’est pas seulement un protocole appris : il est le fruit de plus de 200 massages, de mon ressenti et de vos retours précieux. J’écoute votre corps et votre état du moment pour ajuster chaque geste et vous offrir un vrai lâcher-prise, adapté à vous.
- Massage suédois - corps - 1h00Massage complet, fluide et enveloppant pour relâcher les tensions musculaires et apaiser le mental. Idéal pour retrouver calme, détente et légèreté.1h 30min80 €
- Massage suédois - corps + tête - 1H15Massage complet + visage et cuire chevelu pour une détente profonde et une sensation d'espace intérieur. Idéal si vous vous sentez tendu·e ou dispersé·e.1h 45min95 €
- Massage suédois - corps + tête - 1H30Un long moment de relâchement pour dénouer le corps, calmer le mental et retrouver une vraie profondeur de détente.2h110 €
- Massage suédois - respiration + corps + tête - 1h45Un soin profond incluant un travail respiratoire pour apaiser tensions physiques et charge mentale. Parfait lors de périodes stressantes ou fatigantes.2h 15min125 €
- Reset body & mind - cure 3 séancesUne cure pour les périodes de fatigue intense. 1 séance/semaine pour relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et retrouver énergie et clarté.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h 30min297 €
Drainage lymphatique – circulation & confort
Le drainage lymphatique est un massage spécifique, inspiré des méthodes Vodder et Renata França. Il utilise des mouvements rythmés et précis pour relancer en douceur la circulation de la lymphe et du sang dans tout le corps.
Son objectif : réduire les gonflements, désengorger les zones lourdes, alléger les jambes et vous offrir une véritable sensation de confort corporel.
Ce soin est particulièrement indiqué en cas de :
· jambes lourdes ou gonflées
· chevilles, pieds ou mains enflés
· fatigue persistante ou sensation de “ralentissement”
· rétention d’eau chronique ou passagère
Il aide le corps à évacuer les liquides stagnants, soulage les tissus et redonne de la fluidité.
Résultat : légèreté, dégonflement, confort retrouvé, sommeil apaisé… et un mieux-être global.
À très bientôt pour votre séance.
Le drainage lymphatique est un massage spécifique, inspiré des méthodes Vodder et Renata França. Il utilise des mouvements rythmés et précis pour relancer en douceur la circulation de la lymphe et du sang dans tout le corps.
Son objectif : réduire les gonflements, désengorger les zones lourdes, alléger les jambes et vous offrir une véritable sensation de confort corporel.
Ce soin est particulièrement indiqué en cas de :
· jambes lourdes ou gonflées
· chevilles, pieds ou mains enflés
· fatigue persistante ou sensation de “ralentissement”
· rétention d’eau chronique ou passagère
Il aide le corps à évacuer les liquides stagnants, soulage les tissus et redonne de la fluidité.
Résultat : légèreté, dégonflement, confort retrouvé, sommeil apaisé… et un mieux-être global.
À très bientôt pour votre séance.
- Drainage lymphatique - séance 1h00Drainage doux et précis pour alléger les jambes, réduire les gonflements et relancer la circulation. Idéal en cas de rétention d'eau ou fatigue.1h 30min100 €
- Drainage lymphatique - séance 1h20Version longue pour un travail en profondeur sur les zones engorgées. Légèreté, dégonflement, meilleure circulation et confort corporel.1h 50min130 €
- Cure 5 séancesPourquoi une cure ? La cure de 5 séances permet de relancer efficacement la circulation lymphatique. Nous commençons avec 1 séance par semaine pendant 3 semaines pour éliminer les liquides stagnants et réduire les gonflements. Après ce travail de fond, nous espaçons progressivement toutes les deux semaines pour aider votre corps à maintenir le rythme naturellement. --> Idéal pour retrouver légèreté, confort et fluidité.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.30min530 €
- Cure 10 séancesProgramme sur 4–5 mois pour des résultats profonds : circulation relancée, drainage naturel renforcé, silhouette dégonflée et énergie retrouvée. La cure de 10 séances offre un accompagnement complet et durable. Les premières séances, réalisées chaque semaine, permettent d’évacuer en profondeur les stagnations et de soulager les zones engorgées. Ensuite, nous espaçons toutes les deux puis quatre à six semaines, afin d’entraîner votre système lymphatique à fonctionner plus efficacement sur la durée. Résultat : une amélioration progressive, stable et profonde de votre confort corporel.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.30min1020 €
Sport - préparation & récupération
Entourée de sportifs et sportive moi-même, je vous propose deux types de soins complémentaires :
• des drainages lymphatiques, idéals avant une épreuve pour alléger le corps, améliorer la circulation et optimiser l’affûtage ;
• des massages suédois appuyés, pour redonner souplesse, relâcher les tensions musculaires et limiter les blessures.
Ces soins vous accompagnent avant, pendant ou après vos périodes d’entraînement intense.
· Drainage Lymphatique – Préparation Sportive
Vous êtes peut-être surpris que le drainage lymphatique soit recommandé pour la préparation sportive ? Et pourtant : je l’ai testé sur des athlètes de tous niveaux (semi-marathon, trail 100 km…), et les résultats sont réels.
--> Idéal 3 à 7 jours avant l’épreuve : légèreté, meilleure récupération, corps prêt. / ou lors d'un tournoi de plusieurs jours
· Massage Suédois – Récupération Sportive
Massage musculaire appuyé sur jambes, bras, dos, épaules et trapèzes. Il libère les tensions, améliore la récupération et apaise le mental — souvent mis à mal avant une compétition.
--> Le meilleur moment : entre deux blocs d’entraînement, en semaine légère, ou juste avant / après une épreuve.
Entourée de sportifs et sportive moi-même, je vous propose deux types de soins complémentaires :
• des drainages lymphatiques, idéals avant une épreuve pour alléger le corps, améliorer la circulation et optimiser l’affûtage ;
• des massages suédois appuyés, pour redonner souplesse, relâcher les tensions musculaires et limiter les blessures.
Ces soins vous accompagnent avant, pendant ou après vos périodes d’entraînement intense.
· Drainage Lymphatique – Préparation Sportive
Vous êtes peut-être surpris que le drainage lymphatique soit recommandé pour la préparation sportive ? Et pourtant : je l’ai testé sur des athlètes de tous niveaux (semi-marathon, trail 100 km…), et les résultats sont réels.
--> Idéal 3 à 7 jours avant l’épreuve : légèreté, meilleure récupération, corps prêt. / ou lors d'un tournoi de plusieurs jours
· Massage Suédois – Récupération Sportive
Massage musculaire appuyé sur jambes, bras, dos, épaules et trapèzes. Il libère les tensions, améliore la récupération et apaise le mental — souvent mis à mal avant une compétition.
--> Le meilleur moment : entre deux blocs d’entraînement, en semaine légère, ou juste avant / après une épreuve.
- Drainage lymphatique - préparation sportive - 1h00Drainage ciblé pour améliorer circulation, réduire l'inflammation et optimiser votre affûtage. Idéal 3 à 7 jours avant une épreuve.1h 30min100 €
- Drainage lymphatique - préparation sportive - 1h20Drainage ciblé pour améliorer circulation, réduire l'inflammation et optimiser votre affûtage. Idéal 3 à 7 jours avant une épreuve.1h 50min130 €
- Massage suédois - récupération sportive - 1h00Massage musculaire appuyé pour libérer les tensions, favoriser la récupération et apaiser le mental après entraînement ou compétition.1h 30min80 €
- Massage suédois - récupération sportive - 1h15Massage musculaire appuyé pour libérer les tensions, favoriser la récupération et apaiser le mental après entraînement ou compétition.1h 45min95 €
- Massage suédois - récupération sportive - 1h30Massage musculaire appuyé pour libérer les tensions, favoriser la récupération et apaiser le mental après entraînement ou compétition.2h110 €
Où se situe le salon ?
39 Rue du Président Coty, 33440 Ambarès-et-Lagrave
Collaborateurs
À-propos
Bienvenue chez Les Massages Nomades.
Ici, vous soufflez enfin. Je vous accueille dans un espace apaisant, simple et chaleureux, où vous pouvez déposer vos tensions, votre fatigue, votre mental saturé… et retrouver un espace rien que pour vous.
Je pratique des massages suédois et des drainages lymphatiques, personnalisés selon votre état du moment : besoin de détente profonde, récupération sportive, jambes lourdes, rétention d’eau, stress, surcharge émotionnelle ou simple envie de mieux respirer.
Chaque soin est ajusté à votre corps, votre énergie et vos limites du jour. Je ne travaille jamais “à la chaîne” : j’écoute, j’adapte, je prends le temps.
Mon intention est simple : que vous ressortirez plus légèr·e, apaisé·e, recentré·e… et avec la sensation d’avoir vraiment pris soin de vous.