Cécile Pouységur - Les Massages Nomades
39 Rue du Président Coty, 33440 Ambarès-et-Lagrave
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Détente profonde - massages suédois
· · · PUISSANCE & DOUCEUR · · ·
BRAVO d’être ici, et de prendre ce temps pour vous. Je vous propose un massage qui allie puissance et douceur pour vous offrir une détente profonde – Cœur, Corps, Esprit.
💆♀️ CE SOIN n’est pas seulement un protocole appris : il est le fruit d'une expérience de plus de 200 massages, de mon ressenti et de vos retours précieux.
🙏 J'ÉCOUTE votre corps et votre état du moment pour ajuster chaque geste et vous offrir un vrai lâcher-prise, adapté à vous.
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· · · PUISSANCE & DOUCEUR · · ·
BRAVO d’être ici, et de prendre ce temps pour vous. Je vous propose un massage qui allie puissance et douceur pour vous offrir une détente profonde – Cœur, Corps, Esprit.
💆♀️ CE SOIN n’est pas seulement un protocole appris : il est le fruit d'une expérience de plus de 200 massages, de mon ressenti et de vos retours précieux.
🙏 J'ÉCOUTE votre corps et votre état du moment pour ajuster chaque geste et vous offrir un vrai lâcher-prise, adapté à vous.
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- ⭐️ NOUVEAU ⭐️ RESET Body & Mind - cure 3 séancesCette cure est faite pour vous si vous traversez une période de surcharge où tout va trop vite et où votre énergie s’effrite. En trois semaines, les massages de 1H30 permettent de relâcher les tensions accumulées, calmer le mental et retrouver une respiration intérieure plus stable. C’est un accompagnement court, efficace et profondément réparateur pour remettre le pied à terre.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.2h297 €
- ⭐️ NOUVEAU ⭐️ RESET Body & Mind - cure 5 séancesUne cure pour les périodes de fatigue intense. 1 séance/semaine pour relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et retrouver énergie et clarté.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h 30min467 €
- Massage suédois - corps - 1h00Un soin complet pour relâcher les tensions et vous permettre de retrouver votre souffle intérieur. Le travail est précis, profond et enveloppant, pensé pour calmer le mental tout en apaisant le corps. Une parenthèse courte mais efficace pour vous reconnecter à vous-même.1h 30min80 €
- Massage suédois - corps + tête - 1H15Ce massage vous offre un relâchement global du corps et un apaisement profond grâce au travail du corps et de la tête. Les gestes sont adaptés à votre état du moment, dans un juste équilibre entre puissance et douceur. Vous ressortez plus présent·e à vous-même, léger·e et recentré·e.1h 45min95 €
- Massage suédois - corps + tête - 1H30Un long massage pour laisser au corps le temps de se dénouer et de s’ouvrir à la détente. La tête, le dos, les jambes et les épaules sont travaillés avec attention pour libérer tensions et surcharge mentale. Vous repartez profondément apaisé·e, avec la sensation d’avoir tout relâché.2h110 €
Drainage lymphatique – Rétention d'eau / Jambes lourdes et baisse d'énergie
· · · LIBERATION & CONFORT · · ·
Le drainage lymphatique que je pratique est un massage spécifique, inspiré des méthodes Vodder et Renata França. Il utilise des mouvements rythmés et précis pour relancer en douceur la circulation de la lymphe et du sang dans tout le corps. Ce drainage lymphatique aide le corps à évacuer les liquides stagnants, soulage les tissus, redonne de la fluidité, relance l'immunité.
CE SOIN est particulièrement indiqué en cas de :
· jambes lourdes ou gonflées
· chevilles, pieds ou mains enflés
· rétention d’eau chronique ou passagère
· fatigue persistante ou sensation de “ralentissement”
· transit ralentit
· immunité saisonnière basse
Contre-indications : En cas de fièvres / Blessures graves / Intervention récente sur les tissus / Tumeur/cancer/chimio/leucemie demandez l'avis de votre médecin ou de votre spécialiste.
Femme enceinte : Le drainage lymphatique peut vous aider à diminuer vos sensation de jambes lourdes. Votre ventre ne sera pas touché et nous travaillerons cette zone avec un travail de respiration.
À très bientôt pour votre séance.
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· · · LIBERATION & CONFORT · · ·
Le drainage lymphatique que je pratique est un massage spécifique, inspiré des méthodes Vodder et Renata França. Il utilise des mouvements rythmés et précis pour relancer en douceur la circulation de la lymphe et du sang dans tout le corps. Ce drainage lymphatique aide le corps à évacuer les liquides stagnants, soulage les tissus, redonne de la fluidité, relance l'immunité.
CE SOIN est particulièrement indiqué en cas de :
· jambes lourdes ou gonflées
· chevilles, pieds ou mains enflés
· rétention d’eau chronique ou passagère
· fatigue persistante ou sensation de “ralentissement”
· transit ralentit
· immunité saisonnière basse
Contre-indications : En cas de fièvres / Blessures graves / Intervention récente sur les tissus / Tumeur/cancer/chimio/leucemie demandez l'avis de votre médecin ou de votre spécialiste.
Femme enceinte : Le drainage lymphatique peut vous aider à diminuer vos sensation de jambes lourdes. Votre ventre ne sera pas touché et nous travaillerons cette zone avec un travail de respiration.
À très bientôt pour votre séance.
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- 🤗 VOTRE PRÉFÉRE DU MOIS 🤗 Le Drainage lymphatique - séance 1h20Version longue pour un travail en profondeur sur les zones engorgées. Légèreté, dégonflement, meilleure circulation et confort corporel.1h 50min130 €
- Drainage lymphatique - séance 1h00Drainage doux et précis pour alléger les jambes, réduire les gonflements et relancer la circulation. Idéal en cas de rétention d'eau ou fatigue.1h 30min100 €
- Cure 5 séances de 1H20Pourquoi une cure ? La cure de 5 séances permet de relancer efficacement la circulation lymphatique. Nous commençons avec 1 séance par semaine pendant 3 semaines pour éliminer les liquides stagnants et réduire les gonflements. Après ce travail de fond, nous espaçons progressivement toutes les deux semaines pour aider votre corps à maintenir le rythme naturellement. Durée total de l'accompagnement 8 semaines maximum. --> Idéal pour retrouver légèreté, confort et fluidité. --> Avec la cure vous bénéficiez de prix doux équivalent à une heure de drainage gratuite.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h 50min530 €
- Cure 10 séances - 1H20Programme sur 4 mois pour des résultats profonds : circulation relancée, drainage naturel renforcé, silhouette dégonflée et énergie retrouvée. La cure de 10 séances offre un accompagnement complet et durable. Les premières séances, réalisées chaque semaine, permettent d’évacuer en profondeur les stagnations et de soulager les zones engorgées. Ensuite, nous espaçons toutes les deux puis quatre à six semaines, afin d’entraîner votre système lymphatique à fonctionner plus efficacement sur la durée. Résultat : une amélioration progressive, stable et profonde de votre confort corporel. --> Avec la cure vous bénéficiez de prix doux équivalents à 2 séances de drainage de 1H20 gratuites. --> A réaliser sur 4 mois maximum.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h 50min1020 €
Sport - préparation & récupération
· · · TOUS·TES DES CHAMPION·NES · · ·
Entourée de sportifs et étant sportive moi-même, je vous propose deux types de soins complémentaires :
• des drainages lymphatiques, idéals avant une épreuve pour alléger le corps, améliorer la circulation, optimiser l’affûtage limiter les crampes et courbatures ;
• des massages suédois appuyés, pour redonner souplesse, relâcher les tensions musculaires et limiter les blessures.
Ces soins vous accompagnent avant, pendant et après vos périodes d’entraînement intense.
🔸 Drainage Lymphatique – EN PRÉPA
Vous êtes peut-être surpris que le drainage lymphatique soit recommandé pour la préparation sportive ? Et pourtant : je l’ai testé sur des athlètes de tous niveaux (semi-marathon, trail 100 km…), et les résultats sont réels.
--> Idéal 3 à 7 jours avant l’épreuve : légèreté, meilleure récupération, corps prêt. / ou lors d'un tournoi de plusieurs jours
🔸 Massage Suédois – EN PRÉPA & RÉCUP
Massage musculaire appuyé sur jambes, bras, dos, épaules et trapèzes. Il libère les tensions, améliore la récupération et apaise le mental, souvent mis à mal avant une compétition.
--> Le meilleur moment : entre deux blocs d’entraînement, en semaine légère, ou avant / après une épreuve.
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· · · TOUS·TES DES CHAMPION·NES · · ·
Entourée de sportifs et étant sportive moi-même, je vous propose deux types de soins complémentaires :
• des drainages lymphatiques, idéals avant une épreuve pour alléger le corps, améliorer la circulation, optimiser l’affûtage limiter les crampes et courbatures ;
• des massages suédois appuyés, pour redonner souplesse, relâcher les tensions musculaires et limiter les blessures.
Ces soins vous accompagnent avant, pendant et après vos périodes d’entraînement intense.
🔸 Drainage Lymphatique – EN PRÉPA
Vous êtes peut-être surpris que le drainage lymphatique soit recommandé pour la préparation sportive ? Et pourtant : je l’ai testé sur des athlètes de tous niveaux (semi-marathon, trail 100 km…), et les résultats sont réels.
--> Idéal 3 à 7 jours avant l’épreuve : légèreté, meilleure récupération, corps prêt. / ou lors d'un tournoi de plusieurs jours
🔸 Massage Suédois – EN PRÉPA & RÉCUP
Massage musculaire appuyé sur jambes, bras, dos, épaules et trapèzes. Il libère les tensions, améliore la récupération et apaise le mental, souvent mis à mal avant une compétition.
--> Le meilleur moment : entre deux blocs d’entraînement, en semaine légère, ou avant / après une épreuve.
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- ⭐️ NOUVEAU ⭐️ - Mass & Drain - 1h45Mass & Drain – récupération globale corps & mental ⚡💧 Mass & Drain est un soin complet de 1h45 combinant massage profond et drainage lymphatique, conçu pour soutenir le corps dans l’effort, la récupération et la remise en forme. Chaque séance débute par un temps d’échange. En fonction de votre état physique, de votre niveau de fatigue et de votre ressenti du moment, la structure du soin est adaptée : travail plus musculaire, plus drainant ou un équilibre précis entre les deux. Ici, rien d’automatique. Le soin s’ajuste à ce que votre corps et votre mental demandent. Ce massage est particulièrement recommandé pour : ⚡ les sportif·ves (préparation, récupération, surmenage) 💧 les personnes en reprise du sport ou en remise en forme 🧠 celles et ceux ayant besoin d’un soin profond pour relâcher le mental 🔥 les phases de rééquilibrage alimentaire ou de changement de rythme Les bénéfices ressentis : muscles plus souples, sensation de légèreté, récupération optimisée, clarté mentale et regain d’énergie. 📍 Je vous reçois à Ambarès, proche de Sainte-Eulalie et des villages situés à moins de 15 minutes. 👉 À tester absolument avant une compétition, et en début, milieu ou fin de parcours de remise en forme.2h 15min145 €
- Drainage lymphatique - préparation sportive - 1h00Le drainage lymphatique est un excellent outil de préparation sportive : il allège le corps, améliore la circulation et facilite l’évacuation des déchets produits pendant l’entraînement. J’ai testé ce soin sur des athlètes de tous profils — préparation semi-marathon, trail 100 km, compétitions de crossfit — et les résultats sont toujours au rendez-vous. L’idéal est de réaliser ce drainage dans votre semaine d’affûtage, 3 à 7 jours avant l’épreuve, pour arriver léger·e, fluide et prêt·e. ✨ GUIDE – CHOISIR LA BONNE DURÉE 1h00 — Sport axé bas du corps Idéal si votre discipline sollicite principalement les jambes : course à pied, trail, cyclisme, rameur, randonnée, sports collectifs, etc. Le drainage est global, mais l’attention est portée sur les jambes et les zones les plus sollicitées. 1h20 — Sport sollicitant bas + haut du corps Recommandé si votre pratique engage tout le corps : crossfit, natation, tennis, padel, escalade, sports de combat, musculation complète… Cette durée permet un drainage global approfondi, essentiel pour vous sentir frais·che le jour J et retarder l’apparition de la fatigue pendant l’épreuve.1h 30min100 €
- Drainage lymphatique - préparation sportive - 1h20Le drainage lymphatique est un excellent outil de préparation sportive : il allège le corps, améliore la circulation et facilite l’évacuation des déchets produits pendant l’entraînement. J’ai testé ce soin sur des athlètes de tous profils — préparation semi-marathon, trail 100 km, compétitions de crossfit — et les résultats sont toujours au rendez-vous. L’idéal est de réaliser ce drainage dans votre semaine d’affûtage, 3 à 7 jours avant l’épreuve, pour arriver léger·e, fluide et prêt·e. ✨ GUIDE – CHOISIR LA BONNE DURÉE 1h00 — Sport axé bas du corps Idéal si votre discipline sollicite principalement les jambes : course à pied, trail, cyclisme, rameur, randonnée, sports collectifs, etc. Le drainage est global, mais l’attention est portée sur les jambes et les zones les plus sollicitées. 1h20 — Sport sollicitant bas + haut du corps Recommandé si votre pratique engage tout le corps : crossfit, natation, tennis, padel, escalade, sports de combat, musculation complète… Cette durée permet un drainage global approfondi, essentiel pour vous sentir frais·che le jour J et retarder l’apparition de la fatigue pendant l’épreuve.1h 50min130 €
- Massage suédois - Prépa et Récup sportive - 1h00Le massage suédois de récupération est un soin musculaire appuyé, conçu pour libérer les tensions avant/après vos entraînements ou compétitions. Je travaille en profondeur les jambes, le dos, les bras, les épaules et les trapèzes pour restaurer la souplesse et favoriser une récupération globale. En détendant le corps, le mental se relâche naturellement — un vrai soutien quand l’échéance d’une compétition approche. Le meilleur moment pour le recevoir : entre deux blocs d’entraînement en semaine légère, ou juste avant / après une compétition. ✨ GUIDE – CHOISIR LA BONNE DURÉE DU MASSAGE Vous êtes un petit gabarit : Sans problématique particulière → 1h00 Avec plusieurs zones à traiter → 1h15 Vous êtes un gabarit moyen : Sans problématique particulière → 1h15 Avec plusieurs zones tendues → 1h30 Vous êtes un grand gabarit : Sans problématique particulière → 1h30 Avec plusieurs zones à travailler en profondeur → 1h451h 30min80 €
- Massage suédois - Prépa et Récup sportive - 1h15Le massage suédois de récupération est un soin musculaire appuyé, conçu pour libérer les tensions avant/après vos entraînements ou compétitions. Je travaille en profondeur les jambes, le dos, les bras, les épaules et les trapèzes pour restaurer la souplesse et favoriser une récupération globale. En détendant le corps, le mental se relâche naturellement — un vrai soutien quand l’échéance d’une compétition approche. Le meilleur moment pour le recevoir : entre deux blocs d’entraînement en semaine légère, ou juste avant / après une compétition. ✨ GUIDE – CHOISIR LA BONNE DURÉE DU MASSAGE Vous êtes un petit gabarit : Sans problématique particulière → 1h00 Avec plusieurs zones à traiter → 1h15 Vous êtes un gabarit moyen : Sans problématique particulière → 1h15 Avec plusieurs zones tendues → 1h30 Vous êtes un grand gabarit : Sans problématique particulière → 1h30 Avec plusieurs zones à travailler en profondeur → 1h451h 45min95 €
Où se situe le salon ?
39 Rue du Président Coty, 33440 Ambarès-et-Lagrave
Collaborateurs
Informations
Parking
Places gratuites de parking sur place
Moyens de paiement
Cartes bleues et Espèces
Infos pratiques d'accès
39 Rue du Président Coty, 33440 Ambarès-et-Lagrave
13 minutes de Bordeaux-Lac
5 minutes de Sainte-Eulalie
10 minutes de Saint-André-de-Cubzac
Accès
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13 minutes de Bordeaux-Lac
5 minutes de Sainte-Eulalie
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Accès
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5 minutes de Sainte-Eulalie
10 minutes de Saint-André-de-Cubzac
Formations
2024 - 2024
Formation de massages suédois - Certifiée Ecole Anjayati
Formation drainage Lymphatique - Certifié Maison Manao
Expériences
2024
à aujourd'hui : 300 Massages effectués dans ma salle de soin et sur des séjours de groupe tel que retraites de yoga, séjours de jeûne, Retraite de méditation, immersion nature, séminaire de développement personnel et/ou professionnel, évènements sportifs.
Formations et expériences
Formations
2024 - 2024
Formation de massages suédois - Certifiée Ecole Anjayati
Formation drainage Lymphatique - Certifié Maison Manao
Expériences
2024
à aujourd'hui : 300 Massages effectués dans ma salle de soin et sur des séjours de groupe tel que retraites de yoga, séjours de jeûne, Retraite de méditation, immersion nature, séminaire de développement personnel et/ou professionnel, évènements sportifs.
Présentation
Bienvenue chez Les Massages Nomades.
Ici, vous soufflez enfin. Je vous accueille dans un espace apaisant, simple et chaleureux, où vous pouvez déposer vos tensions, votre fatigue, votre mental saturé… et retrouver un espace rien que pour vous.
Je pratique des massages suédois et des drainages lymphatiques, personnalisés selon votre état du moment : besoin de détente profonde, récupération sportive, jambes lourdes, rétention d’eau, stress, surcharge émotionnelle ou simple envie de mieux respirer.
Chaque soin est ajusté à votre corps, votre énergie et vos limites du jour. Je ne travaille jamais “à la chaîne” : j’écoute, j’adapte, je prends le temps.
Mon intention est simple : que vous ressortirez plus légèr·e, apaisé·e, recentré·e… et avec la sensation d’avoir vraiment pris soin de vous.
À-propos
Présentation
Bienvenue chez Les Massages Nomades.
Ici, vous soufflez enfin. Je vous accueille dans un espace apaisant, simple et chaleureux, où vous pouvez déposer vos tensions, votre fatigue, votre mental saturé… et retrouver un espace rien que pour vous.
Je pratique des massages suédois et des drainages lymphatiques, personnalisés selon votre état du moment : besoin de détente profonde, récupération sportive, jambes lourdes, rétention d’eau, stress, surcharge émotionnelle ou simple envie de mieux respirer.
Chaque soin est ajusté à votre corps, votre énergie et vos limites du jour. Je ne travaille jamais “à la chaîne” : j’écoute, j’adapte, je prends le temps.
Mon intention est simple : que vous ressortirez plus légèr·e, apaisé·e, recentré·e… et avec la sensation d’avoir vraiment pris soin de vous.