Centre ahimsa : institut de beauté à Verrières-le-Buisson

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Massage Abhyanga rafraîchissant à l'huile de noix de coco - 1h00

Massage à l'huile de noix de coco, détoxifiant, relaxant du corps entier. C'est un massage particulièrement rafraichissant idéal pour les personnes Pitta ou pendant les temps de forte chaleur. Ce soin est particulièrement adapté pour les profils "Pitta" ayant un grand besoin de détente. C'est parfait pour les personnes ayant du stress, des insomnies, de l'anxiété. En plus de ces qualités relaxantes, ce massage permet de détoxifier les tissus qui sont attaqués par les radicaux libres produits par le stress. L'huile de coco rafraichi l'excédent de chaleur dans le corps, nourrit le système nerveux en pénétrant profondément dans la peau. Elle apaise les inflammations, soulage les tensions musculaires et articulaires tout en permettant de réduire les effets

1h 15min

80 €

Rituel éclat de la peau (abhyanga, gommage ubtan & hammam) - 1h45

Afin de profiter d'une relaxation totale combinée avec un soin beauté, nous vous proposons une séance de massage abhyanga d'1h, suivi d'un gommage douceur à l'ubtan et d'un hammam. Le massage Abhyanga à l'huile chaude, relaxante et douce du corps entier est particulièrement adapté pour les profils "Vata" ayant un grand besoin de détente. C'est parfait pour les personnes ayant du stress, des insomnies, de l'anxiété. En plus de ces qualités relaxantes, ce massage permet de détoxifier les tissus qui sont attaqués par les radicaux libres produits par le stress. L'huile chaude nourrit le système nerveux en pénétrant profondément dans la peau. Elle soulage les tensions musculaires et articulaires tout en permettant de réduire les effets de l' Le rituel se poursuit par un gommage à l'aide d'une poudre Ubtan douce, sans huile. Il régénère la peau, absorbe les toxines et peut accompagner une cure minceur. Il est idéal avant un hammam afin de préparer le bienfait de celui-ci.

2h

125 €

Rituel soin minceur et détente (udvarthana & shirodara & hammam) - 2h00

Lors d'un moment de détente au Centre Ahimsa, profitez du soin détox et drainage Udvartana suivi d'un soin Royal Shirodhara. Ce rituel permet de réguler le poids tout en douceur et en détente. Il y a un fort lien entre le stress et le poids, c'est pour cela que l'Ayurvéda combine ces deux soins afin d'augmenter leurs actions. Pour terminer le rituel, profitez d'une séance de hammam afin d'éliminer les toxines qui ont été évacuées par les soins au niveau du corps et de la tête. L'Udvarthana est un massage énergétique appliqué avec une pâte faite de poudre de plantes et d'épices mélangée à de l'huile de sésame noir. La préparation est appliquée sur la peau à la façon d'un gommage. Le massage est fait de façon à ce que les principes actifs pénètrent profondément dans les tissus. Ce soin est particulièrement recommandé pour les déséquilibres Kapha. Les mouvements de massage sont généralement faits en direction du cœur de façon à ce que le traitement agisse comme un drainage lymphatique. Il permet de chasser l'excès d'eau dans le corps et de réduire les toxines liées au Dosha Kapha. Il convient particulièrement bien aux personnes désirant atteindre leur poids idéal (en cas d'excès) ou ayant de la rétention d'eau. L'idéal, pour un meilleur effet, est de faire plusieurs massages de suite. Nous vous conseillons donc de faire un Udvartana par semaine ou toutes les 2 semaines. Une autre option est de faire ce soin 3 à 5 jours de suite pour accélérer le processus d'amincissement. Le soin Royal Shirodhara est très puissant et unique en son genre. Il consistait à faire couler un filet d'huile sur le front dans un mouvement d'équilibrage doux et régulier. C'est un joyau de l'Ayurvéda. On dit qu'il est le traitement du troisième œil de Shiva. C'est un soin qu'on adore pour son efficacité et l'expérience profonde qu'il procure. Il est particulièrement recommandé pour les déséquilibres Vata. Il purifie, régénère et stimule l'élimination des toxines, il agit sur les yeux, les oreilles, la tête et le cuir chevelu et les cheveux. Il agit de façon spectaculaire et en profondeur sur le stress, l'anxiété, les insomnies, les difficultés de concentration, la dépression ou l'épuisement mental en restaurant la force et l'équilibre du système nerveux. Il procure un profond apaisement tout en douceur. Il équilibre le système hormonal par son action sur la glande hypophyse qui est stimulée et équilibrée par le flux de l'huile sur le front. Celle qu'on nomme parfois la « glande maîtresse » commande toutes les autres glandes endocrines de notre système hormonal et son état est d'une grande importance dans l'équilibre de l'humeur. Enfin, c'est un traitement de beauté spectaculaire. Il agit sur les peaux fatiguées, les traits tendus en les apaisant, en les régénérant ce qui permet de lisser les rides. Il embellit la peau en agissant sur les irritations et les impuretés.

2h 10min

188 €

Tarification solidaire (réservation par téléphone uniquement)

Au Centre Ahimsa, nous savons que se faire masser est essentiel pour une meilleure santé. Cette année, nous avons décidé de rendre l'accès aux massages pour tous. C'est pourquoi nous avons instauré une tarification solidaire, ouverte aux étudiants, aux personnes sans emploi, aux retraités dans le besoin, et à tous ceux souhaitant prendre soin d'eux, même avec un budget restreint. --- La tarification solidaire est disponible toute la semaine, et parfois les week-ends selon les disponibilités (si demande de réservation la veille du samedi, uniquement par téléphone). ---

Massage relaxant ayurvédique solidaire 0h45

Le massage relaxant ayurvédique représente une véritable bouffée d'oxygène pour l'organisme. Pratiqué sur l'ensemble du corps, il apaise la fatigue et les tensions en libérant les accumulations de stress, notamment au niveau du dos, des bras et des jambes. Ce massage combine différentes techniques de massage ayurvédique, notamment celle du massage Abhyanga. Il offre une parenthèse de détente, permettant de revitaliser l'esprit et de retrouver sérénité, calme et légèreté, procurant ainsi une sensation de bien-être profondément régénératrice. Ce massage est pratiqué au tarif solidaire et est donc réservé aux personnes dans le besoin (petit budget, étudiants, sans emploi, retraités dans le besoin...).

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.

1h

49 €

Rituel solidaire 0h50

Le rituel solidaire offre un massage du dos de 20 minutes, libérant la circulation des énergies et du prana, soulageant les tensions et les douleurs. Ensuite, profitez d'un gommage du corps de 15 minutes, composé d'herbes, d'épices et de poudres naturelles, pour une exfoliation douce et une revitalisation de la peau. Enfin, détendez-vous dans le hammam pendant 15 minutes afin d'intégrer les bienfaits du massage. Ce rituel est accessible au tarif solidaire, réservé aux personnes dans le besoin (petit budget, étudiants, sans emploi, retraités dans le besoin...).

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.

1h 5min

65 €

Massage des pieds 0h25

Le Padabhyanga est un massage indien des pieds avec stimulation des points marmas. Il étend les pieds et permet de soulager les tensions qui s'y accumulent. Ce massage est très agréable et utilisé dans de nombreux cas ou le massage du corps est contre-indiqué. Il est aussi très efficace quand on a des douleurs dans les pieds. Lorsque l'on commence un processus de détoxification du corps, on démarre toujours avec un Padabhyanga pendant un ou plusieurs jours. Ceci est particulièrement nécessaire au cas ou la personne massée à une grande accumulation de toxine (Ama). Cela peut être amélioré par une mauvaise alimentation ou par des erreurs de style de vie (comme d'aller se coucher tard), soit encore par du stress, des émotions négatives ou des traumatismes. Ce soin puissant est étonnement relaxant malgré qu'il ne soit localisé sur une petite partie du corps. Il agit sur les canaux énergétiques qui sont ramifiés dans tous les corps apportant un bienfait extraordinaire. Ce massage est pratiqué au tarif solidaire et est donc réservé aux personnes dans le besoin (petit budget, étudiants, sans emploi, retraités dans le besoin...).

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.

30min

35 €

Soin du visage flash éclat trois doshas 0h25

Un soin du visage idéal pour retrouver rapidement l'éclat de votre visage avec un double nettoyage ayurvédique (poudre ubtan et huile tailam) Ce soin est particulièrement recommandé si vous souhaitez régénérer votre peau, lui donner un coup d'éclat et la nourrir en profondeur . Il nettoie votre peau, atténue vos rides et illumine votre teint par son action sur la micro circulation. Tous nos produits sont Bio, Végan, Ayurvédiques, 100% naturels et cruelty free. Ce soin est pratiqué au tarif solidaire et est donc réservé aux personnes dans le besoin (petit budget, étudiants, sans emploi, retraités dans le besoin...).

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.

30min

39 €

Massages corps indien - Abhyanga

Le massage Abhyanga est le massage le plus couramment utilisé dans la tradition ayurvédique. C’est avant tout un massage à l’huile chaude.

Il permet de détendre le corps, relaxer le mental, chasser le stress et les toxines installées dans les tissus. Il améliore l’assimilation des nutriments par la micro-circulation cellulaire, la circulation sanguine et l’équilibre des énergies du corps.

Les enfants aussi peuvent se faire masser dès le plus jeune âge.

La pratique régulière du massage permet de développer une meilleure conscience corporelle, d’être en meilleure relation avec son corps et de trouver son équilibre physique et moral. On ressort d’une séance de massage plus en forme, avec plus d’énergie et plus de calme, donc mieux à même de faire face à son quotidien.

Le procédé :

Lors du massage Abhyanga, on masse le corps entier ou un zone qui a été choisie en fonction des besoins particuliers du moment. On insiste sur la conscientisation de la zone et sur les points réflexes énergétiques Marmas.

Le massage Abhyanga est le massage le plus couramment utilisé dans la tradition ayurvédique. C’est avant tout un massage à l’huile chaude.

Il permet de détendre le corps, relaxer le mental, chasser le stress et les toxines installées dans les tissus. Il améliore l’assimilation des nutriments par la micro-circulation cellulaire, la circulation sanguine et l’équilibre des énergies du corps.

Les enfants aussi peuvent se faire masser dès le plus jeune âge.

La pratique régulière du massage permet de développer une meilleure conscience corporelle, d’être en meilleure relation avec son corps et de trouver son équilibre physique et moral. On ressort d’une séance de massage plus en forme, avec plus d’énergie et plus de calme, donc mieux à même de faire face à son quotidien.

Le procédé :

Lors du massage Abhyanga, on masse le corps entier ou un zone qui a été choisie en fonction des besoins particuliers du moment. On insiste sur la conscientisation de la zone et sur les points réflexes énergétiques Marmas.

Massage "Le 25 minutes "

Profitez d'un massage relaxant et détoxifiant à l'huile chaude ciblant une partie spécifique du corps. Ce massage vous permet de vous détendre et de revitaliser votre corps en vous concentrant sur une zone choisie par vous-même. Il convient parfaitement aux petits budgets et aux personnes ayant peu de temps disponible. Il est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de stress, d'insomnie et d'anxiété. En plus de ses qualités relaxantes, ce massage contribue à détoxifier les tissus qui sont affectés par les radicaux libres produits par le stress. L'huile chaude nourrit le système nerveux en pénétrant profondément dans la peau. Elle soulage les tensions musculaires et articulaires tout en aidant à réduire les effets de l'acidification du corps causée par le stress.

30min

45 €

Massage Abhyanga doux "Satvique" 0h45

Profitez d'un massage relaxant et doux (sélection de certaines zones du corps) avec de l'huile chaude. Ce traitement est spécialement conçu pour répondre aux besoins des personnes de type "Vata" qui ont un fort besoin de détente. Il convient parfaitement aux personnes souffrant de stress, d'insomnie et d'anxiété. En plus de ses propriétés relaxantes, ce massage contribue à détoxifier les tissus qui sont exposés aux radicaux libres produits par le stress. L'huile chaude nourrit le système nerveux en pénétrant profondément dans la peau. Elle soulage les tensions musculaires et articulaires tout en aidant à atténuer les effets de l'acidification du corps en cas de stress.

1h

64 €

Massage Abhyanga fort "Vishesh" 0h45

Profitez d'un massage puissant à l'huile chaude, détoxifiant et relaxant (sélection de certaines zones du corps) . Ce massage est idéal pour soulager les tensions musculaires, les courbatures et convient particulièrement aux personnes qui apprécient une pression ferme et des mouvements énergiques. Il est particulièrement adapté aux personnes de constitution Pitta ou Vata. Ce massage est parfait pour les personnes souffrant de stress, d'insomnie et d'anxiété. En plus de ses effets relaxants, il contribue à détoxifier les tissus qui sont exposés aux radicaux libres générés par le stress. L'huile chaude pénètre profondément dans la peau, nourrissant ainsi le système nerveux. Les pressions appuyées soulagent les tensions musculaires tout en aidant à réduire les effets de l'acidification du corps causée par le stress grâce au pétrissage des muscles.

1h

72 €

Massage expert du Dos 45 min

Ce massage ayurvédique à l'huile chaude du corps entier est un moment de douceur détoxifiant et relaxant du dos avec une de nos praticiennes des plus expérimentées. La praticienne applique des gestes adaptés à votre situation d'une façon tout à fait personnalisée. Ce massage permet de rebooster en cas de tensions musculaires, de courbatures, et pour les personnes qui aiment un massage puissant, "présent", avec des mouvements appuyés. C'est parfait pour les personnes ayant du stress, des insomnies, de l'anxiété. En plus de ces qualités relaxantes, ce massage permet de détoxifier les tissus qui sont attaqués par les produits radicaux libres par le stress par l'activation des zones réflexes et des points énergétiques.

1h

90 €

Massage Abhyanga doux "Satvique" 1h00

Profitez d'un massage relaxant et doux du corps entier avec de l'huile chaude. Ce soin est spécialement recommandé aux personnes de constitution "Vata" qui ont un grand besoin de détente. Il convient parfaitement aux personnes souffrant de stress, d'insomnie et d'anxiété. En plus de ses vertus apaisantes, ce massage contribue à la détoxification des tissus qui sont affectés par les radicaux libres produits par le stress. L'huile chaude pénètre en profondeur dans la peau, nourrissant ainsi le système nerveux. Elle soulage les tensions musculaires et articulaires tout en aidant à atténuer les effets de l'acidification du corps en période de stress.

1h 15min

82 €

Massages aux pochons

Lors de ce traitement, on applique sur le corps des pochons de plantes soit trempés dans une décoction de sorte à provoquer une fomentation, soit chauffés à la vapeur. De cette façon, les principes actifs du mélange utilisé agissent directement sur les parties traitées.

Cette technique est appliquée après un massage de type Abhyanga. Ceci permet une oléation suivie d'une fomentation de sorte à détoxifier, de rendre le corps souple, de réduire raideurs et gonflements des articulations, et enfin d'améliorer la circulation.

Le massage aux pochons est un des traitements de réjuvénation les plus populaire en Inde en cas de douleurs articulaires, musculaires ou de maladies du système nerveux.

Lors de ce traitement, on applique sur le corps des pochons de plantes soit trempés dans une décoction de sorte à provoquer une fomentation, soit chauffés à la vapeur. De cette façon, les principes actifs du mélange utilisé agissent directement sur les parties traitées.

Cette technique est appliquée après un massage de type Abhyanga. Ceci permet une oléation suivie d'une fomentation de sorte à détoxifier, de rendre le corps souple, de réduire raideurs et gonflements des articulations, et enfin d'améliorer la circulation.

Le massage aux pochons est un des traitements de réjuvénation les plus populaire en Inde en cas de douleurs articulaires, musculaires ou de maladies du système nerveux.

Massage Pochon Churnam Pinda 1h00

Ce soin ayurvédique aux pochons est typique de la tradition indienne. Il permet de détendre et de détoxifier les tissus. Il apaise les douleurs articulaires et musculaires par l'action de la chaleur et des principes actifs des plantes qu'on utilise pour sa fabrication. Il est aussi très efficace pour détendre le corps et l'esprit que pour accélérer le processus de perte de poids dans une cure minceur. Il se fait en deux étapes: - d'abord on applique de l'huile de sésame noir ou un mélange aux herbes médicinales ayurvédique pendant 30' à la façon d'un abhyanga - ensuite on applique les pochons chauffés à la vapeur pendant 30' . Cela agit comme une fomentation, active la circulation et nourrit les tissus grâce aux principes actifs des plantes Après ce soin, on sent une profonde relaxation

1h 15min

99 €

Massage Pochon Churnam Pinda 1h30

Ce soin ayurvédique aux pochons est typique de la tradition indienne. Il permet de détendre et de détoxifier les tissus. Il apaise les douleurs articulaires et musculaires par l'action de la chaleur et des principes actifs des plantes qu'on utilise pour sa fabrication. Il est aussi très efficace pour détendre le corps et l'esprit que pour accélérer le processus de perte de poids dans une cure minceur. Il se fait en deux étapes: - d'abord on applique de l'huile de sésame noir ou un mélange aux herbes médicinales ayurvédique pendant 45' à la façon d'un abhyanga - ensuite on applique les pochons chauffés à la vapeur pendant 45' . Cela agit comme une fomentation, active la circulation et nourrit les tissus grâce aux principes actifs des plantes Après ce soin, on sent une profonde relaxation

1h 50min

144 €

Dhara

Soin très puissant et unique en son genre, c’est un joyau de l’ayurvéda.

On dit qu’il est le traitement du troisième œil de Shiva. C’est un soin qu’on adore pour son efficacité et l’expérience profonde qu’il procure. Il purifie, régénère et stimule l’élimination les toxines, il agir sur les yeux, les oreilles, la tête et le cuir chevelu (cheveux).

Il agit de façon spectaculaire et en profondeur sur le stress, l’anxiété, les insomnies, les difficultés de concentration, la dépressions ou l’épuisement mental en restaurant la force et l’équilibre du système nerveux. Il procure un profond apaisement tout en douceur. Il équilibre le système hormonal par son action sur la glande hypophyse qui est stimulée et équilibrée par le flux de l’huile ou de décoction sur le front. Enfin, c’est un traitement de beauté spectaculaire. Il agit sur les peaux fatiguées, en les apaisant, en les régénérant ce qui permet de lisser les rides. Il embelli la peau en agissant sur les irritations et impuretés.

Soin très puissant et unique en son genre, c’est un joyau de l’ayurvéda.

On dit qu’il est le traitement du troisième œil de Shiva. C’est un soin qu’on adore pour son efficacité et l’expérience profonde qu’il procure. Il purifie, régénère et stimule l’élimination les toxines, il agir sur les yeux, les oreilles, la tête et le cuir chevelu (cheveux).

Il agit de façon spectaculaire et en profondeur sur le stress, l’anxiété, les insomnies, les difficultés de concentration, la dépressions ou l’épuisement mental en restaurant la force et l’équilibre du système nerveux. Il procure un profond apaisement tout en douceur. Il équilibre le système hormonal par son action sur la glande hypophyse qui est stimulée et équilibrée par le flux de l’huile ou de décoction sur le front. Enfin, c’est un traitement de beauté spectaculaire. Il agit sur les peaux fatiguées, en les apaisant, en les régénérant ce qui permet de lisser les rides. Il embelli la peau en agissant sur les irritations et impuretés.

Soin Shirodhara "filet d'huile" 0h45

Le soin Royal Shirodhara est très puissant et unique en son genre. Il consistait à faire couler un filet d'huile sur le front dans un mouvement d'équilibrage doux et régulier. C'est un joyau de l'Ayurvéda. On dit qu'il est le traitement du troisième œil de Shiva. C'est un soin qu'on adore pour son efficacité et l'expérience profonde qu'il procure. Il est particulièrement recommandé pour les déséquilibres Vata. Il purifie, régénère et stimule l'élimination des toxines, il agit sur les yeux, les oreilles, la tête et le cuir chevelu et les cheveux. Il agit de façon spectaculaire et en profondeur sur le stress, l'anxiété, les insomnies, les difficultés de concentration, la dépression ou l'épuisement mental en restaurant la force et l'équilibre du système nerveux. Il procure un profond apaisement tout en douceur. Il équilibre le système hormonal par son action sur la glande hypophyse qui est stimulée et équilibrée par le flux de l'huile sur le front. Celle qu'on nomme parfois la « glande maîtresse » commande toutes les autres glandes endocrines de notre système hormonal et son état est d'une grande importance dans l'équilibre de l'humeur. Enfin, c'est un traitement de beauté spectaculaire. Il agit sur les peaux fatiguées, les traits tendus en les apaisant, en les régénérant ce qui permet de lisser les rides. Il embellit la peau en agissant sur les irritations et les impuretés.

1h 10min

99 €

Soin Shirodhara Nidra méditation "filet d'huile" 0h45

Le soin Royal Shirodhara Nidra est très puissant et unique en son genre. Il consiste à faire couler un filet d'huile sur le front dans un mouvement d'équilibre doux et régulier, ceci accompagné d'une méditation "Yoga Nidra". C'est un joyau de l'Ayurvéda. On dit qu'il est le traitement du troisième œil de Shiva. C'est un soin qu'on adore pour son efficacité et l'expérience profonde qu'il procure. Il est particulièrement recommandé pour les déséquilibres Vata. Il purifie, régénère et stimule l'élimination des toxines, il agit sur les yeux, les oreilles, la tête, le cuir chevelu et les cheveux. Il agit de façon spectaculaire et en profondeur sur le stress, l'anxiété, les insomnies, les difficultés de concentration, la dépression ou l'épuisement mental en restaurant la force et l'équilibre du système nerveux. Il procure un profond apaisement tout en douceur. Pendant le soin, vous entendez une relaxation "Yoga Nidra" qui vous permet de vous protéger des pensées envahissantes et toxiques. Cette technique très ancienne est à la base de toutes les approches de relaxation et de sophrologie bien connue qui permet de vous reprogrammer afin d'avoir un meilleur sommeil et un état de plus grand calme pendant la journée. Ce soin équilibre le système hormonal par son action sur la glande hypophyse qui est stimulée et équilibrée par le flux de l'huile sur le front. Celle qu'on nomme parfois la « glande maîtresse » commande toutes les autres glandes endocrines de notre système hormonal et son état est d'une grande importance dans l'équilibre de l'humeur. Enfin, c'est un traitement de beauté spectaculaire. Il agit sur les peaux fatiguées, les traits tendus en les apaisant, en les régénérant ce qui permet de lisser les rides. Il embellit la peau en agissant sur les irritations et les impuretés.

1h 10min

190 €

Soin Kashayadhara "lotion filet aux plantes" 0h45

Le soin Royal Kashayadhara est très puissant et unique en son genre. C'est une variante du Shirodhara qui est réalisée avec une décoction de plantes personnalisées. Il consiste à faire couler un filet de décoction sur le front dans un mouvement d'équilibrage doux et régulier. Soin très puissant et unique en son genre, c'est un joyau de l'Ayurvéda. On dit qu'il est le traitement du troisième œil de Shiva. C'est un soin qu'on adore pour son efficacité et l'expérience profonde qu'il procure. C'est un soin qu'on adore pour son efficacité et l'expérience profonde qu'il procure. Il est particulièrement recommandé pour les déséquilibres Vata et Pitta. Il purifie, régénère et stimule l'élimination des toxines, il agit sur les yeux, les oreilles, la tête et le cuir chevelu et les cheveux. Il agit de façon spectaculaire et en profondeur sur le stress, l'anxiété, les insomnies, les difficultés de concentration, la dépression ou l'épuisement mental en restaurant la force et l'équilibre du système nerveux. Il procure un profond apaisement tout en douceur. Il équilibre le système hormonal par son action sur la glande hypophyse qui est stimulée et équilibrée par le flux de la décoction sur le front. Celle qu'on nomme parfois la « glande maîtresse » commande toutes les autres glandes endocrines de notre système hormonal et son état est d'une grande importance dans l'équilibre de l'humeur. Enfin, c'est un traitement de beauté spectaculaire. Il agit sur les traits tendus et fatigués, en les apaisant, en les régénérant ce qui permet de lisser les rides.

1h 10min

120 €

Soin Takradhara "filet de lotion rafraichissante" 0h45

Le soin Royal Takradhara est très puissant et unique en son genre. C'est une variante du Shirodhara qui est réalisée avec une décoction personnalisée de plantes et de lait. Il consiste à faire couler un filet de décoction au lait sur le front dans un mouvement de balancier doux et régulier. Soin très puissant et unique en son genre, c'est un joyau de l'Ayurvéda. On dit qu'il est le traitement du troisième œil de Shiva. C'est un soin qu'on adore pour son efficacité et l'expérience profonde qu'il procure. C'est un soin qu'on adore pour son efficacité et l'expérience profonde qu'il procure. Il est particulièrement recommandé pour les déséquilibres Pitta. Il purifie, régénère et stimule l'élimination des toxines, il agit sur les yeux, les oreilles, la tête et le cuir chevelu et les cheveux. Il agit de façon spectaculaire et en profondeur sur le stress, l'anxiété, les insomnies, les difficultés de concentration, la dépression ou l'épuisement mental en restaurant la force et l'équilibre du système nerveux. Il procure un profond apaisement tout en douceur. Il équilibre le système hormonal par son action sur la glande hypophyse qui est stimulée et équilibrée par le flux de la décoction sur le front. Celle qu'on nomme parfois la « glande maîtresse » commande toutes les autres glandes endocrines de notre système hormonal et son état est d'une grande importance dans l'équilibre de l'humeur. Enfin, c'est un traitement de beauté spectaculaire. Il agit sur les traits tendus et fatigués, en les apaisant, en les régénérant ce qui permet de lisser les rides.

1h 10min

120 €

Basti Externe

Ces soins sont utilisés pour soigner les douleurs et surtout pour rétablir le fluide lubrifiant de l’articulation ou la zone traitée afin d'entretenir les articulations.

Un Basti externe consiste en l’application de bain d’huile ayurvédique chaude dans une sorte de réservoir ou de petite “piscine” réalisé avec une pâte faite de farine et d’eau. On applique un rondin de pâte faite autour de la zone que l’on veut traiter, afin de créer un « puits » étanche dans lequel on fait doucement couler de l’huile chaude. En pénétrant le corps, l’huile soulage les tensions et les douleurs en décontractant les muscles et en lubrifiant les articulations. L’oléation apaise Vata qui en excès peut bloquer certaines zones du corps, notamment les articulations, tandis que les plantes utilisées dans l’huile ont un effet spécifique.

Ces soins sont utilisés pour soigner les douleurs et surtout pour rétablir le fluide lubrifiant de l’articulation ou la zone traitée afin d'entretenir les articulations.

Un Basti externe consiste en l’application de bain d’huile ayurvédique chaude dans une sorte de réservoir ou de petite “piscine” réalisé avec une pâte faite de farine et d’eau. On applique un rondin de pâte faite autour de la zone que l’on veut traiter, afin de créer un « puits » étanche dans lequel on fait doucement couler de l’huile chaude. En pénétrant le corps, l’huile soulage les tensions et les douleurs en décontractant les muscles et en lubrifiant les articulations. L’oléation apaise Vata qui en excès peut bloquer certaines zones du corps, notamment les articulations, tandis que les plantes utilisées dans l’huile ont un effet spécifique.

Soin Bhuja Basti épaule 0h30

Soin externe de l'épaule. Ce soin vient travailler une zone très sollicitée au quotidien, il soulage et apaise les tensions qui s'y accumulent. Ce soin relaxant permet de rebooster la zone concernée du corps en cas de tensions musculaires, de douleurs articulaires ou de courbatures. En plus de ces qualités relaxantes, ce massage permet de détoxifier les tissus qui sont attaqués par les produits radicaux libres par le stress par l'activation des zones réflexes et des points énergétiques.

45min

59 €

Soin Griva Basti cervicales 0h30

Soin externe des cervicales. Ce soin s'applique sur le haut du dos au niveau des cervicales, zone où s'accumule beaucoup de stress et de tensions quotidiennes. Ce soin atténue les douleurs en hydratant en profondeur grâce au pouvoir de l'huile chaude. Ce soin soulage et apaise les tensions qui s'accumulent dans la nuque. En plus de ces qualités relaxantes, ce massage permet de détoxifier les tissus qui sont attaqués par les produits radicaux libres par le stress par l'activation des zones réflexes et des points énergétiques.

45min

59 €

Soin Hridaya Basti coeur 0h30

Soin externe cœur et de la poitrine. Ce soin nourrit, renforce et équilibre les fonctions du cœur ou des poumons et les rajeunit. Il est également efficace pour accompagner les traitements de l'asthme et d'autres problèmes respiratoires. Ce soin relaxant permet de rebooster la zone concernée du corps. En plus de ces qualités relaxantes, ce massage permet de détoxifier les tissus qui sont attaqués par les produits radicaux libres par le stress par l'activation des zones réflexes et des points énergétiques.

45min

59 €

Soin Janu Basti genou 0h30

Soin externe du genou. Le genou est le réceptacle de tout les choc et micro choc que nous vivons lors se que nous marchons, courons, trébuchons... Ce soin est utilisé pour soigner les douleurs et surtout pour rétablir le fluide lubrifiant de l'articulation et entretenir l' ensemble des constituants des articulations. Ce soin vient travailler une zone très sollicitée au quotidien, il soulage et apaise les tensions qui s'y accumulent. Ce soin relaxant permet de rebooster la zone concernée du corps en cas de tensions musculaires, de douleurs articulaires ou de courbatures. En plus de ces qualités relaxantes, ce massage permet de détoxifier les tissus qui sont attaqués par les produits radicaux libres par le stress par l'activation des zones réflexes et des points énergétiques.

45min

59 €

Soin Kati Basti dos 0h30

Soin externe du dos. Ce soin s'applique sur le bas du dos, zone où s'accumule beaucoup de chocs et de noeuds. Travailler cette zone Vata permet de renforcer le sentiment de sécurité. Ce soin atténue les douleurs en hydratant et relaxant en profondeur grâce au pouvoir de l'huile chaude. Ce soin vient travailler une zone très sollicitée au quotidien, il soulage et apaise les tensions qui s'y accumulent. Ce soin relaxant permet de rebooster la zone concernée du corps en cas de tensions musculaires, de douleurs articulaires ou de courbatures. En plus de ces qualités relaxantes, ce massage permet de détoxifier les tissus qui sont attaqués par les produits radicaux libres par le stress par l'activation des zones réflexes et des points énergétiques.

45min

59 €

Basti Interne

Découvrez le basti interne, une procédure thérapeutique précieuse de l'Ayurveda. Nos praticien·ne·s expérimenté·e·s utilisent des préparations spéciales administrées par voie rectale pour traiter divers troubles de santé. Bénéficiez d'une absorption directe des principes actifs, favorisant l'élimination des toxines, le renforcement du système immunitaire et l'équilibre des doshas. Réservez dès maintenant pour une expérience de soin holistique et revitalisante.

Nos praticien·ne·s qualifié·e·s veilleront à ce que vous vous sentiez à l'aise et en confiance tout au long de la séance de basti interne. Ils ou elles utiliseront des techniques appropriées et des préparations adaptées à vos besoins spécifiques, dans le respect de votre intimité et de votre confort.

Découvrez le basti interne, une procédure thérapeutique précieuse de l'Ayurveda. Nos praticien·ne·s expérimenté·e·s utilisent des préparations spéciales administrées par voie rectale pour traiter divers troubles de santé. Bénéficiez d'une absorption directe des principes actifs, favorisant l'élimination des toxines, le renforcement du système immunitaire et l'équilibre des doshas. Réservez dès maintenant pour une expérience de soin holistique et revitalisante.

Nos praticien·ne·s qualifié·e·s veilleront à ce que vous vous sentiez à l'aise et en confiance tout au long de la séance de basti interne. Ils ou elles utiliseront des techniques appropriées et des préparations adaptées à vos besoins spécifiques, dans le respect de votre intimité et de votre confort.

Matra Basti 30 min

Le Matra Basti est une technique de Panchakarma essentielle. Cette application d'huile dans le côlon élimine les toxines, renforce le système immunitaire et équilibre les doshas, en particulier Vata, à l'origine de nombreux déséquilibres. Associé à un massage à l'huile (Abhyanga) et à un écoulement d'huile sur le front (Shirodhara), il offre une expérience enrichissante. Recommandé pour tous les âges, il peut être réalisé jusqu'à cinq fois par mois ou deux à trois fois par semaine en cas de perturbations importantes. Il doit nécessairement être fait après un repas. Réservez dès maintenant pour une expérience holistique et revitalisante dans notre spa.

45min

59 €

Shodhana Rasayana Basti 1h

Ce traitement intestinal à base d'huiles et de décoctions de plantes est administré par voie annale. Il agit spécifiquement sur Vata, la force principale qui contrôle toutes les activités du corps et de l'esprit. En tant que Dosha difficile à apaiser, il n'y a pas de meilleure action que le Rasayana Basti pour équilibrer Vata. Réservez dès maintenant pour profiter de cette expérience de bien-être unique dans notre spa.

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.

1h 15min

Sur devis

Soins de la tête et du visage

La tête est la racine du corps selon l'Ayurvéda. C'est aussi le siège secondaire de Vata, et donc de tout ce qui concerne le système nerveux.

Traiter la tête avec de l'huile est un des moyens les plus efficaces pour apaiser l'esprit, les pensées galopantes, et les insomnies.

La tête est le réceptacle de nos cinq sens. Par un massage du visage, de la tête et de la nuque, nos thérapeutes ayurvédiques soutiennent vos fonctions sensorielles, vue, ouïe, odorat, goût et touché.

La sensibilité de cette zone du corps permet une détente totale par la stimulation de ses points énergétiques.

Découvrez nos soins du visage personnalisés !

Ces soins sont effectués par nos thérapeutes dans la plus pure tradition ayurvédique avec des produits entièrement naturels. Ces secrets de beauté sont transmis depuis des siècles afin de vous sublimer.

La tête est la racine du corps selon l'Ayurvéda. C'est aussi le siège secondaire de Vata, et donc de tout ce qui concerne le système nerveux.

Traiter la tête avec de l'huile est un des moyens les plus efficaces pour apaiser l'esprit, les pensées galopantes, et les insomnies.

La tête est le réceptacle de nos cinq sens. Par un massage du visage, de la tête et de la nuque, nos thérapeutes ayurvédiques soutiennent vos fonctions sensorielles, vue, ouïe, odorat, goût et touché.

La sensibilité de cette zone du corps permet une détente totale par la stimulation de ses points énergétiques.

Découvrez nos soins du visage personnalisés !

Ces soins sont effectués par nos thérapeutes dans la plus pure tradition ayurvédique avec des produits entièrement naturels. Ces secrets de beauté sont transmis depuis des siècles afin de vous sublimer.

Massage Shirochampi 0h25

Le Shiroshampi est un massage indien de la tête avec de l'huile de sésame noir ou une huile médicinale. Ce traitement puissant à pour mais principal d'apaiser l'énergie de Vata, rétablissant un sommeil réparateur, possédant le stress et clarifiant l'esprit. Il est indispensable lorsque le massage du corps ne peut être pratiqué, en cas d'excès de toxines par exemple ou de pathologie spécifique. Dans ce cas, on commence la détoxification par le massage de la tête avant de passer aux étapes suivantes.

30min

49 €

Massage Shirochampi 0h45

Le Shiroshampi est un massage indien de la tête avec de l'huile de sésame noir ou une huile médicinale. Ce traitement puissant à pour mais principal d'apaiser l'énergie de Vata, rétablissant un sommeil réparateur, possédant le stress et clarifiant l'esprit. Il est indispensable lorsque le massage du corps ne peut être pratiqué, en cas d'excès de toxines par exemple ou de pathologie spécifique. Dans ce cas, on commence la détoxification par le massage de la tête avant de passer aux étapes suivantes.

1h

69 €

Massage Mukhabhyanga points énergétiques du visage 0h25

Ce massage du visage ayurvédique est parfaitement personnalisé aux besoins de votre peau. Il nettoie votre peau, atténue vos rides et illumine votre teint. Par son action sur la micro circulation et sa stimulation des points énergétiques Marma, il est particulièrement recommandé si vous régénérerez ensuite votre peau, lui donner un coup d'éclat et la nourrir en profondeur.

30min

49 €

Massage Mukhabhyanga points énergétiques du visage 0h45

Ce massage du visage ayurvédique est parfaitement personnalisé aux besoins de votre peau. Il nettoie votre peau, atténue vos rides et illumine votre teint. Par son action sur la micro circulation et sa stimulation des points énergétiques Marma, il est particulièrement recommandé si vous régénérerez ensuite votre peau, lui donner un coup d'éclat et la nourrir en profondeur.

1h

73 €

Massage Mukhabhyanga points énergétiques du visage 1h00

Ce soin du visage ayurvédique est parfaitement personnalisé aux besoins de votre peau. Il nettoie votre peau, atténue vos rides et illumine votre teint. Par son action sur la micro circulation et sa stimulation des points énergétiques Marma, il est particulièrement recommandé si vous régénérerez ensuite votre peau, lui donner un coup d'éclat et la nourrir en profondeur.

1h 15min

89 €

Pieds et Jambes

Les massages des pieds et des jambes sont très agréables et utilisés dans de nombreux cas ou le massage du corps entier est contre-indiqué. C'est particulièrement nécessaire au cas ou la personne massée à une grande accumulation de toxine (Ama). Ce massage est étonnement relaxant malgré qu’il ne soit localisé sur une petite partie du corps.

Massage des pieds Padabhyanga & bain au sel 0h25

Le Padabhyanga est un massage indien des pieds avec stimulation des points marmas. Il étend les pieds et permet de soulager les tensions qui s'y accumulent. Ce massage est très agréable et utilisé dans de nombreux cas ou le massage du corps est contre-indiqué. Il est aussi très efficace quand on a des douleurs dans les pieds. Lorsque l'on commence un processus de détoxification du corps, on démarre toujours avec un Padabhyanga pendant un ou plusieurs jours. Ceci est particulièrement nécessaire au cas ou la personne massée à une grande accumulation de toxine (Ama). Cela peut être amélioré par une mauvaise alimentation ou par des erreurs de style de vie (comme d'aller se coucher tard), soit encore par du stress, des émotions négatives ou des traumatismes. Ce soin puissant est étonnement relaxant malgré qu'il ne soit localisé sur une petite partie du corps. Il agit sur les canaux énergétiques qui sont ramifiés dans tous les corps apportant un bienfait extraordinaire.

30min

52 €

Massage des pieds Padabhyanga & bain au sel 0h45

Le Padabhyanga est un massage indien des pieds avec stimulation des points marmas. Il étend les pieds et permet de soulager les tensions qui s'y accumulent. Ce massage est très agréable et utilisé dans de nombreux cas ou le massage du corps est contre-indiqué. Il est aussi très efficace quand on a des douleurs dans les pieds. Lorsque l'on commence un processus de détoxification du corps, on démarre toujours avec un Padabhyanga pendant un ou plusieurs jours. Ceci est particulièrement nécessaire au cas ou la personne massée à une grande accumulation de toxine (Ama). Cela peut être amélioré par une mauvaise alimentation ou par des erreurs de style de vie (comme d'aller se coucher tard), soit encore par du stress, des émotions négatives ou des traumatismes. Ce soin puissant est étonnement relaxant malgré qu'il ne soit localisé sur une petite partie du corps. Il agit sur les canaux énergétiques qui sont ramifiés dans tous les corps apportant un bienfait extraordinaire.

1h

69 €

Massage des pieds Padabhyanga & bain au sel 1h00

Le Padabhyanga est un massage indien des pieds avec stimulation des points marmas. Il étend les pieds et permet de soulager les tensions qui s'y accumulent. Ce massage est très agréable et utilisé dans de nombreux cas ou le massage du corps est contre-indiqué. Il est aussi très efficace quand on a des douleurs dans les pieds. Lorsque l'on commence un processus de détoxification du corps, on démarre toujours avec un Padabhyanga pendant un ou plusieurs jours. Ceci est particulièrement nécessaire au cas ou la personne massée à une grande accumulation de toxine (Ama). Cela peut être amélioré par une mauvaise alimentation ou par des erreurs de style de vie (comme d'aller se coucher tard), soit encore par du stress, des émotions négatives ou des traumatismes. Ce soin puissant est étonnement relaxant malgré qu'il ne soit localisé sur une petite partie du corps. Il agit sur les canaux énergétiques qui sont ramifiés dans tous les corps apportant un bienfait extraordinaire.

1h 15min

79 €

Massage des pieds Padabhyanga au bol kansu 0h45

Le Padabhyanga au Ghee est un massage indien des pieds avec stimulation des points marmas. Il est réalisé avec un bol Kansu (bol en métal fabriqué avec un alliage de 7 métaux) qui permet de rafraîchir les pieds et de détendre les tensions qui y sont délivrées. Ce massage est très agréable et utilisé dans de nombreux cas ou le massage du corps est contre-indiqué. Il est aussi très efficace quand on a des douleurs dans les pieds. Lorsque l'on commence un processus de détoxification du corps, on démarre toujours avec un Padabhyanga pendant un ou plusieurs jours. Ceci est particulièrement nécessaire au cas ou la personne massée à une grande accumulation de toxine (Ama). Cela peut être amélioré par une mauvaise alimentation ou par des erreurs de style de vie (comme d'aller se coucher tard), soit encore par du stress, des émotions négatives ou des traumatismes. Ce soin puissant est étonnement relaxant malgré qu'il ne soit localisé sur une petite partie du corps. Il agit sur les canaux énergétiques qui sont ramifiés dans tous les corps apportant un bienfait extraordinaire.

1h

75 €

Massage des pieds Padabhyanga au ghee 0h45

Le Padabhyanga au Ghee est un massage indien des pieds avec stimulation des points marmas. Il est réalisé avec un bol Kansu (bol en métal fabriqué avec un alliage de 7 métaux) qui permet de rafraîchir les pieds et de détendre les tensions qui y sont délivrées. Ce massage est très agréable et utilisé dans de nombreux cas ou le massage du corps est contre-indiqué. Il est aussi très efficace quand on a des douleurs dans les pieds. Lorsque l'on commence un processus de détoxification du corps, on démarre toujours avec un Padabhyanga pendant un ou plusieurs jours. Ceci est particulièrement nécessaire au cas ou la personne massée à une grande accumulation de toxine (Ama). Cela peut être amélioré par une mauvaise alimentation ou par des erreurs de style de vie (comme d'aller se coucher tard), soit encore par du stress, des émotions négatives ou des traumatismes. Ce soin puissant est étonnement relaxant malgré qu'il ne soit localisé sur une petite partie du corps. Il agit sur les canaux énergétiques qui sont ramifiés dans tous les corps apportant un bienfait extraordinaire.

1h

75 €

Rituels

Les rituels du Centre Ahimsa ont été créés et pensés pour vous pour une plus grande détente et un moment de bien-être exceptionnel. Nous avons combiné différents soins afin répondre à vos besoins de gestion du stress, d'équilibre du poids, des émotions, des énergies...

Nous vous invitons à découvrir tous nos Rituels exclusifs qui vous invitent à passer un moment de bonheur auprès de nos praticien·nes.

Les rituels du Centre Ahimsa ont été créés et pensés pour vous pour une plus grande détente et un moment de bien-être exceptionnel. Nous avons combiné différents soins afin répondre à vos besoins de gestion du stress, d'équilibre du poids, des émotions, des énergies...

Nous vous invitons à découvrir tous nos Rituels exclusifs qui vous invitent à passer un moment de bonheur auprès de nos praticien·nes.

Rituel (massage dos & nuque 45 min, gommage visage, gommage corps, hammam) 1h45

Le rituel "St Valentin" pour un moment de détente et de beauté à deux. L'activation des points marmas du dos et de la nuque permet d'ouvrir les canaux énergétiques bloqués par le stress et la vie moderne avec tout ces déséquilibres bien connus. Le soin soulage les tensions, apaise les douleurs éventuelles, libère l'accumulation du stress et le déséquilibre de Pitta dans le dos et la nuque. Les gommages aux terres précieuses et herbes indiennes purifie la peau et détoxifie le corps pour approfondir la détente. Votre thérapeute ayurvédique commence le rituel par l'évacuation des tensions des pieds, en remettant "Apana vayu" dans la bonne direction, l'énergie de l'élimination. Cette énergie doit circulaire vers le bas, et être éliminée par les pieds. Le stress et une mauvaise digestion bloquent vers le haut. Ensuite, votre thérapeute apaise la tête par l'application d'huile de sésame noir, travaille toutes les tensions attribuées dans chaque muscle du visage, de la tête, de la nuque et du haut du dos. Pour finir vous bénéficiez d'un rituel visage et corps gommant comme en orient !

2h

170 €

Rituel relaxation (dos & nuque) 45 minutes

Le rituel "relaxation" permet de libérer la circulation des énergies et du prana dans le corps. L'activation des points marmas du dos et de la nuque permet d'ouvrir les canaux énergétiques bloqués par le stress et la vie moderne avec tout ces déséquilibres bien connus. Le soin soulage les tensions, apaise les douleurs éventuelles, libère l'accumulation du stress et le déséquilibre de Pitta dans le dos et la nuque. Votre thérapeute ayurvédique commence le rituel par l'évacuation des tensions des pieds, en remettant "Apana vayu" dans la bonne direction, l'énergie de l'élimination. Cette énergie doit circulaire vers le bas, et être éliminée par les pieds. Le stress et une mauvaise digestion bloquent vers le haut. Ensuite, votre thérapeute apaise la tête par l'application d'huile de sésame noir, travaille toutes les tensions attribuées dans chaque muscle du visage, de la tête, de la nuque et du haut du dos.

1h

85 €

Rituel libération des tensions (dos & nuque) 1h00

Lors de notre rituel de libération du dos, notre thérapeute commence par détendre l'ensemble du dos avec des mouvements enveloppants et apaisants. Elle travaille ensuite les zones douloureuses une par une par des mouvements adaptés. Elle active les points marmas dont la stimulation remet l'énergie bloquée en route et harmonise la circulation énergétique. L'action de l'huile chaude nourrit les terminaisons nerveuses épuisées et relâche les muscles tendus. L'application d'oshiboris (serviettes chaudes) termine ce soin sublime en beauté. Mal de dos mal du siècle, cette expression traduit une réalité bien réelle. 80 % de la population française souffre du dos plusieurs fois dans leur vie, et ceci à tous les âges, même chez les enfants. Dans leur majorité, les causes du mal au dos ne sont pas clairement identifiables. Globalement, elles sont surtout reliées à notre style de vie sédentaire et stressant. Le massage sera idéal pour soulager les tensions musculaires, apaiser les inflammations et apaiser les articulations douloureuses. Il va aussi relaxer le mental, soulager le stress, qui sont souvent à la racine du problème. "J'en ai plein le dos" exprime bien le lien entre le dos et les tensions psychologiques. Prendre soin de soi avec un bon massage sera donc un grand pas dans la bonne direction.

1h 15min

85 €

Rituel libération des tensions (dos, nuque et tête) 60 min

Lors de notre rituel de libération du dos, notre thérapeute commence par détendre l'ensemble du dos avec des mouvements enveloppants et apaisants. Elle travaille ensuite les zones douloureuses une par une par des mouvements adaptés. Elle active les points marmas dont la stimulation remet l'énergie bloquée en route et harmonise la circulation énergétique. L'action de l'huile chaude nourrit les terminaisons nerveuses épuisées et relâche les muscles tendus. L'application d'oshiboris (serviettes chaudes) termine ce soin sublime en beauté. Mal de dos mal du siècle, cette expression traduit une réalité bien réelle. 80 % de la population française souffre du dos plusieurs fois dans leur vie, et ceci à tous les âges, même chez les enfants. Dans leur majorité, les causes du mal au dos ne sont pas clairement identifiables. Globalement, elles sont surtout reliées à notre style de vie sédentaire et stressant. Le massage sera idéal pour soulager les tensions musculaires, apaiser les inflammations et apaiser les articulations douloureuses. Il va aussi relaxer le mental, soulager le stress, qui sont souvent à la racine du problème. "J'en ai plein le dos" exprime bien le lien entre le dos et les tensions psychologiques. Prendre soin de soi avec un bon massage sera donc un grand pas dans la bonne direction.

1h 15min

99 €

Rituel équilibre des énergies (tête & pieds) 1h30

Le rituel "relaxation" permet de libérer la circulation des énergies et du prana dans le corps. L'activation des points marmas de la tête et des pieds permet d'ouvrir les canaux énergétiques bloqués par le stress et la vie moderne avec tout ces déséquilibres bien connus. Le soin soulage les tensions, apaise les douleurs éventuelles, libère l'accumulation du stress et le déséquilibre de Vata dans les pieds et la tête. Votre thérapeute ayurvédique commence le rituel par l'évacuation des tensions des pieds, en remettant "Apana vayu" dans la bonne direction, l'énergie de l'élimination. Cette énergie doit circulaire vers le bas, et être éliminée par les pieds. Le stress et une mauvaise digestion bloquent vers le haut. Ensuite, votre thérapeute apaise la tête par l'application d'huile de sésame noir, travaille toutes les tensions attribuées dans chaque muscle du visage, de la tête, de la nuque et du haut du dos.

1h 45min

130 €

Gommages drainages

Nos gommages ayurvédiques sont effectués avec des mélanges de plantes indiennes dont les recettes uniques sont une exclusivité du Centre Ahimsa. Ils permettent à votre peau de respirer, d'absorber leurs principes actifs afin de dynamiser votre organisme.

Massage Ubtan 0h45

Cette ancienne technique de beauté indienne pour une peau éclatante. Composé d'un mélange d'herbes, d'épices et de poudres naturelles, ce gommage exfolie en douceur, élimine les impuretés et revitalise la peau. Offrez-vous ce soin régénérant et laissez votre peau retrouver sa beauté naturelle. Réservez dès maintenant pour une expérience de gommage Ubtan revitalisante dans notre spa. Ce gommage est réalisé avec une poudre Ubtan douce, sans huile, recommandée pour les personnes ayant une accumulation de Kapha dans les tissus adipeux. Il est parfait en complément d'une cure minceur et idéal avant un hammam pour en maximiser les bienfaits. Ce soin est particulièrement recommandé pour les déséquilibres Kapha. Les mouvements de massage sont généralement faits en direction du cœur de façon à ce que le traitement agisse comme un drainage lymphatique. Il permet de chasser l'excès d'eau dans le corps et de réduire les toxines liées au Dosha Kapha. Il convient particulièrement bien aux personnes désirant atteindre leur poids idéal (en cas d'excès) ou ayant de la rétention d'eau.

1h

69 €

Massage dynamisant Udvartana 0h30

Ce massage énergique utilisant une pâte à base de poudre de plantes et d'épices mélangée à de l'huile de sésame noir. Appliqué sur la peau sous forme de gommage, ce soin permet aux principes actifs de pénétrer en profondeur dans les tissus. Recommandé spécifiquement pour les déséquilibres de type Kapha, ce massage agit comme un drainage lymphatique en favorisant l'élimination de l'excès d'eau et des toxines liées au Dosha Kapha. Il est particulièrement adapté aux personnes souhaitant atteindre leur poids idéal ou lutter contre la rétention d'eau. Pour des résultats optimaux, nous vous recommandons de recevoir plusieurs séances de gommage Udvartana à intervalles réguliers. Vous pouvez opter pour un massage par semaine ou toutes les deux semaines, ou bien choisir une série de 3 à 5 séances consécutives pour accélérer le processus d'amincissement. Réservez dès maintenant pour profiter des bienfaits revitalisants de notre gommage Udvartana dans notre spa.

45min

69 €

Massage dynamisant Udvartana 0h45

Ce massage énergique utilisant une pâte à base de poudre de plantes et d'épices mélangée à de l'huile de sésame noir. Appliqué sur la peau sous forme de gommage, ce soin permet aux principes actifs de pénétrer en profondeur dans les tissus. Recommandé spécifiquement pour les déséquilibres de type Kapha, ce massage agit comme un drainage lymphatique en favorisant l'élimination de l'excès d'eau et des toxines liées au Dosha Kapha. Il est particulièrement adapté aux personnes souhaitant atteindre leur poids idéal ou lutter contre la rétention d'eau. Pour des résultats optimaux, nous vous recommandons de recevoir plusieurs séances de gommage Udvartana à intervalles réguliers. Vous pouvez opter pour un massage par semaine ou toutes les deux semaines, ou bien choisir une série de 3 à 5 séances consécutives pour accélérer le processus d'amincissement. Réservez dès maintenant pour profiter des bienfaits revitalisants de notre gommage Udvartana dans notre spa.

1h

82 €

Massage dynamisant Udvartana 1h

Ce massage énergique utilisant une pâte à base de poudre de plantes et d'épices mélangée à de l'huile de sésame noir. Appliqué sur la peau sous forme de gommage, ce soin permet aux principes actifs de pénétrer en profondeur dans les tissus. Recommandé spécifiquement pour les déséquilibres de type Kapha, ce massage agit comme un drainage lymphatique en favorisant l'élimination de l'excès d'eau et des toxines liées au Dosha Kapha. Il est particulièrement adapté aux personnes souhaitant atteindre leur poids idéal ou lutter contre la rétention d'eau. Pour des résultats optimaux, nous vous recommandons de recevoir plusieurs séances de gommage Udvartana à intervalles réguliers. Vous pouvez opter pour un massage par semaine ou toutes les deux semaines, ou bien choisir une série de 3 à 5 séances consécutives pour accélérer le processus d'amincissement. Réservez dès maintenant pour profiter des bienfaits revitalisants de notre gommage Udvartana dans notre spa.

1h 15min

99 €

Hammam

Le Centre Ahimsa vous fait découvrir son hammam intimiste et réconfortant. Sa capacité de 5 personnes le rend très cosy et agréable.

Vous avez la possibilité de prendre un Hammam Douceur ou de privatisé le hammam à partir de 2 personnes.

Si vous ne prenez qu'un hammam (sans massage) nous vous invitons à amener votre maillot et votre gant de crin ou autre accessoire qui vous permet de vivre votre hammam comme vous le souhaitez.

Vous avez aussi la possibilité de découvrir nos Rituels incluant un hammam tel que le Rituel d'Orient en Duo, le Rituel éclat de la peau et le Rituel soin minceur et détente.

Le Centre Ahimsa vous fait découvrir son hammam intimiste et réconfortant. Sa capacité de 5 personnes le rend très cosy et agréable.

Vous avez la possibilité de prendre un Hammam Douceur ou de privatisé le hammam à partir de 2 personnes.

Si vous ne prenez qu'un hammam (sans massage) nous vous invitons à amener votre maillot et votre gant de crin ou autre accessoire qui vous permet de vivre votre hammam comme vous le souhaitez.

Vous avez aussi la possibilité de découvrir nos Rituels incluant un hammam tel que le Rituel d'Orient en Duo, le Rituel éclat de la peau et le Rituel soin minceur et détente.

Hammam Douceur 0h15

Traditionnellement en Inde, la sudation (hammam) se fait après le massage. En effet, le massage va avoir une action de mobilisation des toxines par le pétrissage des muscles et des tissus adipeux. Suite à cela, la transpiration provoquée par le hammam va permettre au corps d'évacuer ces toxines de mettre en circulation par le massage. L'Ayurvéda recommande 15 minutes de sudation tout en gardant la tête fraîche à l'aide d'une serviette trempée dans l'eau froide par exemple. Le hammam douceur n'est pas privatisé. Il est donc possible que d'autres personnes se séparent cet espace avec vous.

15min

15 €

Hammam Douceur 0h30

Traditionnellement en Inde, la sudation (hammam) se fait après le massage. En effet, le massage va avoir une action de mobilisation des toxines par le pétrissage des muscles et des tissus adipeux. Suite à cela, la transpiration provoquée par le hammam va permettre au corps d'évacuer ces toxines de mettre en circulation par le massage. L'Ayurvéda recommande 15 minutes de sudation tout en gardant la tête fraîche à l'aide d'une serviette trempée dans l'eau froide par exemple. Le hammam douceur n'est pas privatisé. Il est donc possible que d'autres personnes se séparent cet espace avec vous.

30min

25 €

Soins esthétiques

Soin du visage flash éclat trois doshas 0h25

n soin du visage idéal pour retrouver rapidement l'éclat de votre visage avec un double nettoyage ayurvédique (poudre ubtan et huile tailam) Ce soin est particulièrement recommandé si vous souhaitez régénérer votre peau, lui donner un coup d'éclat et la nourrir en profondeur . Il nettoie votre peau, atténue vos rides et illumine votre teint par son action sur la micro circulation. Tous nos produits sont Bio, Végan, Ayurvédiques, 100% naturels et cruelty free.

30min

49 €

Soin du visage Quartz Rose harmonie peaux sensibles 1h00

Soin du Visage au Quartz Rose✨ Après un double nettoyage complet avec une huile et une poudre ayurvédique respectueuse de la peau, le soin inclus une exfoliation douce et un masque ayurvédique sur mesure qui seront appliqués selon votre type de peau. Puis un massage complet du visage, du cou avec des Gua Sha et Roller en quartz rose. Cet outil ancestral de soin du visage sculpte, harmonise et lisse les traits tout en faisant pénétrer les actifs des produits dans l'épiderme. Pierre d'amour et de beauté, le quartz rose est la pierre idéale pour ce soin grâce à ses vertus anti-âge et son énergie pure qui vient révéler l'éclat naturel de votre visage. Car chaque personne est différente, nous adaptons nos pierres en fonction de vos doshas.

1h 15min

90 €

Soin réjuvénant nutrition peaux matures 1h00

Ce soin du visage ayurvédique est parfaitement personnalisé aux besoins de votre peau. Par son action purifiante et nutritive, il atténue vos rides et illumine votre teint. Ce soin est particulièrement recommandé si vous souhaitez diffuser et régénérer votre peau, lui donner de l'éclat et la nourrir en profondeur. Les produits utilisés lors du soin sont issus de milliers d'années d'expérience et les formules des huiles aux plantes ayurvédiques sont des secrets de beauté uniques préservés par la tradition ayurvédique depuis toujours par les femmes indiennes à la beauté légendaire.

1h 15min

90 €

Soin du visage Gua Sha Facelift rafermissant 1h00

Préservez votre capital jeunesse grâce à ce soin anti-âge. Pour commencer, votre peau est exfoliée afin d'éliminer ses impuretés. Parfaitement purifiée, elle est prête à recevoir les bienfaits d'un sérum et d'un masque adaptés à ses besoins. Vous profitez également de manœuvres qui stimulent la circulation sanguine grâce à nos Gua Sha peau d'ange aux pierres semi-précieuses. Votre peau est lissée et votre teint éclatant !

1h 15min

99 €

Soin rituel du visage Kansa Wand Signature 1h30

Optez pour ce soin visage ayurvédique personnalisé qui sublime la beauté et la jeunesse de votre peau. 1h30 d'évasion totale grâce à un protocole sur-meure et des produits experts (Gua Sha peau d'ange, Roll On et Mushroom aux pierres semi-précieuses) Le protocole comprend un diagnostic de peau, un double nettoyage, un gommage à l' Ubtan, une pose de serviettes chaudes, masque ainsi qu'un massage expert de tradition millénaire. Laissez-vous envouter par cette expérience sensorielle grâce à un rituel Palo Santo et découvrez les secrets de beauté des femmes indiennes.

1h 45min

130 €

Consultations Ayurvédiques

La consultation ou le bilan ayurvédique se fait avec un·e de nos Vaidyas (médecin ayurvédique) en visio et un·e de nos thérapeutes en présentiel.

Si pour une raison ou l'autre vous ne pouvez pas vous déplacer facilement, vous pouvez faire la consultation 100% en visio, de chez vous. Dans ce cas, notre Vaidya utilisera d'autres méthodes de diagnostique de la tradition ayurvédique tel que la lecture de la langue et de l'iris.

Nous avons la chance d'avoir nos Vaidyas disponibles toutes les semaines en visio pour une prise en charge rapide.

Ils sont aussi disponible quelque fois par an en présentiel.

Contactez nous pour qu'on vous inscrive sur notre liste d'attente.

Le Centre Ahimsa vous propose différents types de coaching pour vous aider à vous recentré sur vous même, pour vous permettre de découvrir ou de re-découvrir votre potentiel.

Découvrez le Coaching alimentaire qui comprend (en fonction du temps choisit) des conseils en diététique ayurvédique personnalisés, des cours de cuisines et des conseils choix de menus et de mise en pratique dans votre vie quotidienne. Tout cela est fait dans la bienveillance et l'accompagnement adapté aux besoins de chacun.

La consultation ou le bilan ayurvédique se fait avec un·e de nos Vaidyas (médecin ayurvédique) en visio et un·e de nos thérapeutes en présentiel.

Si pour une raison ou l'autre vous ne pouvez pas vous déplacer facilement, vous pouvez faire la consultation 100% en visio, de chez vous. Dans ce cas, notre Vaidya utilisera d'autres méthodes de diagnostique de la tradition ayurvédique tel que la lecture de la langue et de l'iris.

Nous avons la chance d'avoir nos Vaidyas disponibles toutes les semaines en visio pour une prise en charge rapide.

Ils sont aussi disponible quelque fois par an en présentiel.

Contactez nous pour qu'on vous inscrive sur notre liste d'attente.

Le Centre Ahimsa vous propose différents types de coaching pour vous aider à vous recentré sur vous même, pour vous permettre de découvrir ou de re-découvrir votre potentiel.

Découvrez le Coaching alimentaire qui comprend (en fonction du temps choisit) des conseils en diététique ayurvédique personnalisés, des cours de cuisines et des conseils choix de menus et de mise en pratique dans votre vie quotidienne. Tout cela est fait dans la bienveillance et l'accompagnement adapté aux besoins de chacun.

Bilan avec médecin ayurvédique 1h

Notre médecin ayurvédique sera en visioconférence et la praticienne sur place fera la prise de pouls.

1h

95 €

Bilan avec médecin ayurvédique 1h30

Notre médecin ayurvédique sera en visioconférence et la praticienne sur place fera la prise de pouls.

1h 30min

140 €

Rencontre exclusive avec médecin ayurvédique 1h, réservation par téléphone

Profitez de cette rencontre privilégiée avec la Vaidya pour discuter de votre bien-être et découvrir les conseils personnalisés qui vous aideront à atteindre une santé optimale. Plongez dans une expérience unique au Centre avec notre consultation Vaidya ! Laissez nos experts ayurvédiques prendre votre pouls, dévoilant ainsi les secrets de votre équilibre intérieur.

30min

110 €

Soins spécifiques

Les soins localisés spécifiques sont utilisés dans certains cas précis tels que les acouphènes ('soin des oreilles) ou les problèmes chroniques respiratoires (soin par inhalation et instillation nasale).

Ce sont des soins très puissant, préparé avec des plantes, décoctions et huile particulières et sélectionnées pour la pathologie ou particularité qu'on cherche à traiter.

Les soins localisés spécifiques sont utilisés dans certains cas précis tels que les acouphènes ('soin des oreilles) ou les problèmes chroniques respiratoires (soin par inhalation et instillation nasale).

Ce sont des soins très puissant, préparé avec des plantes, décoctions et huile particulières et sélectionnées pour la pathologie ou particularité qu'on cherche à traiter.

Soin stress Karna Purana 0h25

Le Karna Purana est un soin traditionnel de l'Ayurveda qui consiste à verser de l'huile médicinale tiède dans les oreilles tout en effectuant un massage de la tête. Ce traitement vise à purifier le conduit auditif et la structure de l'oreille. Il offre de nombreux bienfaits, tels que le soulagement des maux d'oreilles, des maux de tête, des acouphènes et des problèmes de vertiges. De plus, il contribue à dissiper la chaleur des pieds et à équilibrer le Dosha Vata. Le Karna Purana est souvent recommandé comme complément à d'autres massages visant à équilibrer le système nerveux. Pour une expérience complète, nous vous conseillons de combiner le Karna Purana avec des soins tels que le Shirochampi, l'Abhyanga ou l'Udvarthana. Réservez dès maintenant ce soin puissant et bénéfique pour votre bien-être global dans notre spa.

30min

49 €

Soin stress Shiropichu 0h25

Le Shiropichu, également connu sous le nom de soin du chakra couronne externe, est une pratique faisant partie des traitements Murdhni Tailam de l'Ayurveda. Il s'agit d'une forme simplifiée et pratique d'application d'huile sur la tête, adaptée à certaines situations complexes. Ce soin spécifique est conçu pour apaiser le système nerveux, favoriser la détente profonde et équilibrer l'énergie du chakra couronne. En enveloppant doucement la tête avec un tampon imbibé d'huile tiède, le Shiropichu crée une sensation apaisante et nourrissante. Il aide à calmer le mental, à réduire le stress et à améliorer la clarté mentale. Ce traitement peut être associé à d'autres pratiques ayurvédiques, comme le massage du cuir chevelu (Shiroabhyanga) ou le massage du corps complet (Abhyanga), pour une expérience de bien-être complète. Réservez dès maintenant votre séance de Shiropichu dans notre spa pour profiter des bienfaits de ce soin ciblé sur la tête et du rééquilibrage de votre chakra couronne externe. Laissez-vous transporter vers un état de relaxation profonde et de connexion spirituelle.

30min

49 €

Soin des yeux Netra Tarpana 0h45

Le Netra Tarpana est une technique ayurvédique qui consiste à appliquer du ghee médicinal sur et dans les yeux. Ce soin est très nourrissant, soulage les tensions oculaires et améliore la vision. Il peut être utilisé pour la prévention des troubles et l'entretien des yeux en général. Il est particulièrement recommandé pour les déséquilibres Pitta. Soins complémentaires conseillés : Le Netra Tarpana se fait avec un massage du corps Abhyanga.

1h

89 €

Soin enveloppement aux plantes Lepana 0h45

Le Lepana est un traitement par enveloppement aux plantes ayurvédiques sur les parties intoxiquées et douloureuses du corps. Ce traitement est indiqué pour soulager les articulations douloureuses et enflammées. Il est recommandé pour les déséquilibres de chaque doshas, Vata, Pitta et Kapha. Selon le déséquilibre, la recette de l'enveloppement sera adaptée. Soins complémentaires conseillés : Le Lepana se fait avec un padabhyanga ou un shirohsampi selon les parties du corps à traiter.

1h

95 €

Soin Nasya pour sinus et cernes 0h45

Il permet de traiter les sinus, les maux de tête, les allergies et certains déséquilibres psychiques par la clarification des pensées. Il est accompagné d'un massage de la tête et du haut du corps. Ce traitement très puissant dégage la tête et les voies respiratoires des mucosités dues à un déséquilibre Kapha. Nasya est le nettoyage thérapeutique de la région de la tête et des voies respiratoires. Le nez est la porte du corps. Son rôle va bien au-delà de sa fonction sensorielle qui est de sentir, car c'est avant tout par le nez que nous respirons. En Ayurveda, on dit que le nez est la porte du Prana, c'est à dire de l'énergie vitale, qui est responsable de l'activité mentale et possède les fonctions sensori-motrices, la mémoire, la concentration et les activités intellectuelles . Ce soin permet aussi d'ouvrir les canaux de la tête, il améliore l'oxygénation et la circulation du Prana. On peut appliquer Nasya soit comme action préventive soit comme action curative pour supprimer un blocage et libérer le nez et la tête par un traitement complet sur plusieurs jours en institut ou par son application quotidienne simplifiée à la maison. L'utilisation régulière de Nasya prévient l'apparition de troubles au niveau de la tête. Il est utile à tous mais plus particulièrement indiqué pour les déséquilibres et l'accumulation au niveau de la tête, du nez, de la gorge et du cou. C'est une des techniques utilisées dans le cadre d'une cure de Panchakarma comme thérapie de purification. Il est très efficace car il a un effet direct sur le système nerveux central. C'est un soin très puissant dont l'effet se fait sentir immédiatement sur l'apaisement des pensées et la clarté de l'esprit. Soins complémentaires conseillés : Le Nasya se fait avec un massage Abhyanga ou un Udvarthana.

1h

79 €

Prestations à Lyon : réservation au 0750045066

Bienvenue à Ahimsa Lyon, une succursale dédiée au bien-être et à l'harmonie, nichée au sein du cabinet Coream, dans le 1er arrondissement de Lyon.

Adresses :

Lyon Hôtel de Ville - 22 rue Pizzay 69001(1er étage sans ascenceur)

Lyon St Vincent - 3 Place St Vincent 69001 (rez de chaussé)

Nous vous offrons la possibilité de réserver une variété de consultations et de massages avec Isis, co-gérante et formatrice expérimentée au Centre Ahimsa depuis de nombreuses années.

Chez Coream, vous retrouverez les valeurs de bienveillance et de partage, des kinésithérapeutes, des doulas, des enseignants de yoga, des thérapeutes, et bien d'autres professionnel·les.

Au cœur de cette métropole vibrante, situé à proximité de tous les transports en commun (métro A, bus...), notre emplacement est facilement accessible depuis toutes les régions de Lyon.

Bienvenue à Ahimsa Lyon, une succursale dédiée au bien-être et à l'harmonie, nichée au sein du cabinet Coream, dans le 1er arrondissement de Lyon.

Adresses :

Lyon Hôtel de Ville - 22 rue Pizzay 69001(1er étage sans ascenceur)

Lyon St Vincent - 3 Place St Vincent 69001 (rez de chaussé)

Nous vous offrons la possibilité de réserver une variété de consultations et de massages avec Isis, co-gérante et formatrice expérimentée au Centre Ahimsa depuis de nombreuses années.

Chez Coream, vous retrouverez les valeurs de bienveillance et de partage, des kinésithérapeutes, des doulas, des enseignants de yoga, des thérapeutes, et bien d'autres professionnel·les.

Au cœur de cette métropole vibrante, situé à proximité de tous les transports en commun (métro A, bus...), notre emplacement est facilement accessible depuis toutes les régions de Lyon.

1er Bilan avec médecin ayurvédique, réservation par téléphone 1h

Contactez nous au 0750045066. Notre médecin ayurvédique sera en visioconférence et la praticienne sur place est la pour vous accompagner

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.

1h 30min

95 €

1er Bilan avec médecin ayurvédique en visio 1h, réservation par téléphone

Contactez nous au 0750045066. Profitez d'une consultation ayurvédique depuis le confort de votre maison. La médecin vous fera un examen clinique via la lecture de la langue ou de l'iris.

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.

1h 30min

90 €

Massage Abhyanga 1h00

Profitez d'un massage relaxant et doux du corps entier avec de l'huile chaude. Ce soin est spécialement recommandé aux personnes de constitution "Vata" qui ont un grand besoin de détente. Il convient parfaitement aux personnes souffrant de stress, d'insomnie et d'anxiété. En plus de ses vertus apaisantes, ce massage contribue à la détoxification des tissus qui sont affectés par les radicaux libres produits par le stress. L'huile chaude pénètre en profondeur dans la peau, nourrissant ainsi le système nerveux. Elle soulage les tensions musculaires et articulaires tout en aidant à atténuer les effets de l'acidification du corps en période de stress.

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.

1h 40min

82 €

Apprentissage de l'automassage

Apprendre l'auto-massage est une expérience immersive. Après un temps d'échange, nous travaillerons ensemble sur des mouvements et des techniques spécifiques adaptés à vos besoins. Chaque geste est chargé d'intention et de compassion, vous invitant à vous reconnecter avec votre essence la plus profonde. Dans l'Ayurveda, l'auto-massage transcende le simple geste. C'est un rituel sacré, une connexion profonde avec soi-même, nourrissant à la fois le corps et l'esprit. En s'y adonnant, on ouvre la voie à l'harmonie intérieure et au bien-être durable. En intégrant l'auto-massage à votre routine quotidienne, vous cultivez une relation aimante avec vous-même, renforçant ainsi votre santé et votre bien-être global. C'est un cadeau que vous vous offrez, une invitation à ralentir, à respirer et à vous recentrer au milieu du tumulte de la vie moderne.

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.

1h

70 €

Massage Abhyanga Grossesse 1h00

Massage à l'huile chaude, détoxifiant, relaxant du corps en faisant attention à certaines zones. Il est réalisé par une de nos praticien·nes expert·es. Lors d'une grossesse, il est pratiqué de façon très douce. Il permet de détendre le corps, de relaxer le mental, d'apaiser le stress. Il améliore la circulation et l'équilibre des énergies. Il augmente la micro-circulation cellulaire et l'oxygénation. Il remet en route la circulation de l'énergie vitale et connecte la maman avec son corps et avec son bébé. La pratique régulière du massage permet de développer une meilleure conscience corporelle, d'être en meilleure relation avec son corps et de trouver son équilibre physique et moral. On ressort d'une séance de massage plus en forme, avec plus d'énergie et plus de calme, donc mieux à même de faire face à son quotidien.

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.

1h 30min

92 €

Holistica Mathilde - Soins et massage beauté & bien-être - Réservation au 06 84 62 96 55

Drainage lymphatique Méthode Renata corps entier 1h30

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.

1min

200 €

Thérapies Brèves

Talia vous reçois en thérapie brève avec la PNL et l'hypnose pour tous vos objectifs: poids, tabac, estime de soi, sommeil, anxiété, ....

Séance d'anamnèse (outil utilisés hypnose, PNL), 1H

1h

90 €

Séance de suivi (outil utilisés hypnose, PNL), 1H

1h

90 €

Centre ahimsa

Réserver en ligne pour un RDV chez Centre ahimsa

Promotions

Tarification solidaire (réservation par téléphone uniquement)

Massages corps indien - Abhyanga

Massages aux pochons

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Pieds et Jambes

Rituels

Gommages drainages

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