Cocoon et moi

Ce soin s’adresse aux femmes qui se sentent fatiguées, tendues ou mentalement surchargées, et qui ont besoin de ralentir profondément. Il ne s’agit pas d’un massage relaxant classique, mais d’un massage lent, enveloppant et continu, pensé pour aider le corps à sortir de l’état d’alerte permanent et permettre au système nerveux de se réguler naturellement. Le toucher est doux, sécurisant et respectueux du rythme de chacune. Les gestes sont répétés et posés pour favoriser un sentiment de sécurité et un relâchement progressif du corps et du mental. La séance comprend : un temps d’accueil et d’échange en début de séance, le massage de régulation (1h30), un temps d’intégration en fin de soin pour revenir en douceur. Ce soin est particulièrement adapté en cas de : surcharge mentale, stress chronique, fatigue émotionnelle, maternité éprouvante, difficulté à lâcher prise. Les massages proposés sont des massages de bien-être et ne remplacent pas un suivi médical ou thérapeutique.

Massage relaxant pour soulager les tensions musculaires qui allie plusieurs techniques de massage. Le dos et les jambes ont une attention particulière pendant ce massage.

Ce massage est entièrement personnalisé et s'adapte à vos besoins. C'est une combinaison de différentes techniques de massage afin de détendre vos tensions musculaires mais aussi de libérer votre esprit. J'utilise principalement les mouvements du massage californien pour votre dos afin de dénouer vos tensions. Les jambes et les bras sont massés par un mélange de massage californien et Lomi-lomi. Le massage Lomi-Lomi (ou hawaïen) est très enveloppant et sécurisant, il offre une sensation de bercement par les vagues hawaïennes. La combinaison de ces 2 techniques permet au corps d'atténuer les douleurs musculaires tout en libérant son esprit.

Massage relaxant avec des pierres chaudes pour détendre les muscles mais aussi l'esprit. Les pierres sont un outil supplémentaire afin de détendre vos tensions musculaires. Le massage manuel utilisé est personnalisé selon vos besoins et combiné à la chaleur des pierres. Massage déconseillé aux personnes qui ont des problèmes de circulation sanguine Pour les personnes migraineuses, des pierres froides sont utilisés pour le visage

Un massage appuyé qui offre une vrai détente à votre corps. Il permet de relancer la circulation sanguine, d'améliorer le sommeil et de favoriser la digestion. Un véritable travail sur les zones réflexes du pied combiné à un massage des jambes pour une sensation de légèreté

A partir du 3ème mois de grossesse révolu, le massage prénatal vous permet une détente absolue pour vous recentrer et prendre un temps pour vous. Vous êtes en position latérale afin de détendre l'ensemble de votre dos mais aussi soulager les tensions cumulées au niveau du nerf sciatique avec une pression adaptée. Le massage se poursuit allongé sur le dos afin de relancer votre circulation sanguine au niveau des jambes. L'objectif est de vous offrir une sensation de légèreté et d'apaisement.

Uniquement les 2 premiers mois de bébé, Maman et bébé sont massés l'un après l'autre en duo. C'est un moment peau à peau tout en tendresse et en connexion avec bébé. Le massage s'effectue au rythme de bébé. Nous prenons le temps d'échanger avant et après le massage. Si bébé a besoin de manger ou d'être réconforté nous faisons une pause. Un vrai moment de partage et de forte connexion avec son bébé où le monde s'arrête de tourner le temps d'un instant.

Vous apprenez à masser votre bébé grâce aux gestes que je vous montre sur mon poupon. Je ne masse pas votre bébé. Nous échangeons sur votre grossesse, votre accouchement et les premiers jours de bébé. Je réponds à vos questions et vous donne des conseils pour soulager les maux de bébé. C'est aussi un moment pour déculpabiliser sans jugements Les deux parents sont les bienvenues

C'est un massage doux et lent afin d'aider votre enfant à se détendre et à lâcher prise. Ce massage est idéal pour aider l'enfant à atténuer les douleurs de la croissance mais aussi pour l'aider à un meilleur sommeil. Nous prenons le temps d'échanger avant et après la séance afin de mettre l'enfant en confiance. La présence du parent est obligatoire. J'invite le parent à finir le massage crânien afin de renforcer le lien d'attachement. De 5 à 12 ans

Massage ludique pour les 18 mois à 6 ans en histoires et comptines. Lors de cet atelier vous massez votre enfant et il vous massera également. L'objectif est de vous montrer que le massage peut être un jeu afin de captiver l'enfant. L'enfant est actif dans son massage, sa participation va l'inciter à continuer et à s'intéresser au massage. Vous repartez avec une boîte à outil afin de le reproduire à la maison. Des comptines et des histoires variées afin de les utiliser en journée mais aussi le soir en rituel du coucher