Complexe IZOI

Profitez des bienfaits des infrarouges longs (dépourvus d’UV) une chaleur douce, 100 % naturelle et inoffensive pour l’organisme. La séance favorise la détox, soulage les tensions musculaires, stimule la circulation et procure une relaxation profonde. Un vrai moment de bien-être qui aide aussi à affiner la silhouette et à retrouver de l’énergie.

Voici quelques indications pour que votre séance se passe au mieux :

- être bien hydraté(e),

- ne pas avoir de crème sur le corps, maquillage,

- espacer son dernier repas de 30 min,

- prévoir des sous-vêtements de rechange si vous souhaitez les garder pendant la séance,

- ne pas avoir bu d’alcool,

- ne pas avoir de coup de soleil,

- ne pas avoir fait d’UV le même jour.

Je vous propose un massage au sol, réalisé sur tapis, qui combine mouvements d’étirements et pressions douces pour relâcher les tensions en profondeur.

La séance se fait habillé, dans une tenue confortable (jogging, legging ou vêtements souples) afin de faciliter la détente et la fluidité des mouvements. Évitez simplement les vêtements rigides comme le jean.

Ce soin est un moment d’échange et d’écoute : nous communiquons tout au long de la séance afin d’identifier ensemble les zones qui ont besoin de relâchement et d’adapter les gestes à vos besoins.

L’objectif est de vous offrir une expérience à la fois enveloppante et libératrice, qui favorise la souplesse, le lâcher-prise et une sensation de bien-être global.

Sur mesure, selon vos envies, vos douleurs, vos maux. Jamais identique ! C'est un massage qui me ressemble car je ne suis aucun protocole, c'est vraiment "du Léa"! Je mélange et pioche dans toutes les techniques que j'ai apprises pour que le soin soit plus riche et le plus complet possible. Dynamisant, sportif, profond, berçant, drainant, relaxant... Si vous n'avez aucune idée de ce que vous voulez, je me laisse guider par mon inspiration et mon ressenti.

Massage traditionnel à l'huile chaude de sésame ,spécialement dédiée aux femmes enceintes à partir du 1er trimestre. Inspiré de l'ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, il se pratique au sol sur futon pour que la future maman soit le plus à l'aise possible.

Très enveloppant et cocooning, il détend le dos, assouplit le bassin, allége les jambes, renforce le lien avec bébé et redonne de l'énergie.

Apaiser bébé par le massage, renforcer/ créer un lien parents-enfants unique avec confiance et complicité.

Le massage, le touché est le premier moyen de communication entre vous et lui. Il s'agit d'une pratique traditionnelle qui favorise aussi l'apaisement ( douleurs, coliques , poussées dentaire...) et nourrit la communication affective. Cette pratique est pour le parent et le bébé un vrai moment de partage qui se renforce au fil des séances/ateliers.

Lors des séances/ateliers, c'est le parent qui apprend à masser bébé. Je suis là pour le guider pas à pas et transmettre ce que j'ai appris.

Les séances/ateliers sont proposés en individuel dans l'intimité du cocon familiale ou en collectif avec d'autres jeunes parents.

Massage traditionnel : 0 à 9 mois

Massage et bébé yoga : 9 à 24 mois.

Massage avec le boule de pâte ( possible avec les frères et/ou soeurs. )

Les plus : à partir de 2 ateliers j'offre un accompagnement complet et vous délivre un manuel personnalisé qui vous donnera pleins de petits conseils pour le bien-être de bébé.