Maison Efficience Santé
7 Pl. de la Mairie, 33360 Latresne
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DELPHINE DAGUT-GARCIA - DRAINAGES LYMPHATIQUES - PRÉ & POSTOPÉRATOIRE - MICROBIOTE - LUMINOTHÉRAPIE - PRESSOTHÉRAPIE - LATRESNE
Fondatrice de la « MAISON EFFICIENCE SANTÉ » — Experte du système lymphatique & du microbiote
Fatigue persistante, sensation de lourdeur, œdèmes, stagnation, digestion perturbée, difficultés à s’affiner malgré les efforts ou récupération lente après une intervention…
Ces signaux traduisent souvent un système lymphatique surchargé et un terrain inflammatoire déséquilibré.
J’accompagne mes clientes à travers des protocoles structurés visant à relancer durablement la circulation lymphatique, soutenir le microbiote et stabiliser le terrain afin d’obtenir des résultats visibles : corps plus léger, diminution des gonflements, amélioration de la récupération et affinage progressif de la silhouette.
Chaque accompagnement débute par un bilan stratégique permettant d’identifier précisément les déséquilibres et de construire un plan personnalisé.
J’ai développé la Cure Lymph’Efficience, un protocole sur plusieurs semaines conçu pour réinitialiser le système lymphatique, améliorer l’élimination, favoriser un amincissement physiologique et restaurer une dynamique durable.
J’interviens également en pré et postopératoire afin d’optimiser la récupération, soutenir la cicatrisation et limiter les inconforts dans le respect du cadre médical.
Une approche rigoureuse, structurée et globale, au service de résultats concrets et durables.
✨ Ici, tout commence par le mouvement de la vie — Maison Efficience Santé.
Fondatrice de la « MAISON EFFICIENCE SANTÉ » — Experte du système lymphatique & du microbiote
Fatigue persistante, sensation de lourdeur, œdèmes, stagnation, digestion perturbée, difficultés à s’affiner malgré les efforts ou récupération lente après une intervention…
Ces signaux traduisent souvent un système lymphatique surchargé et un terrain inflammatoire déséquilibré.
J’accompagne mes clientes à travers des protocoles structurés visant à relancer durablement la circulation lymphatique, soutenir le microbiote et stabiliser le terrain afin d’obtenir des résultats visibles : corps plus léger, diminution des gonflements, amélioration de la récupération et affinage progressif de la silhouette.
Chaque accompagnement débute par un bilan stratégique permettant d’identifier précisément les déséquilibres et de construire un plan personnalisé.
J’ai développé la Cure Lymph’Efficience, un protocole sur plusieurs semaines conçu pour réinitialiser le système lymphatique, améliorer l’élimination, favoriser un amincissement physiologique et restaurer une dynamique durable.
J’interviens également en pré et postopératoire afin d’optimiser la récupération, soutenir la cicatrisation et limiter les inconforts dans le respect du cadre médical.
Une approche rigoureuse, structurée et globale, au service de résultats concrets et durables.
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- OFFRE SPÉCIALE - LE BILAN « LYMPH’EFFICIENCE » - UNE ANALYSE LYMPHATIQUE ET MICROBIOTIQUE - 120€ AU LIEU DE 150€Une séance immersive pour comprendre ce que votre corps retient… et pourquoi il stagne. Fatigue persistante, œdèmes, troubles digestifs, sensation de lourdeur, inflammation chronique ou difficultés à s’affiner malgré les efforts sont souvent le signe d’un système lymphatique surchargé et d’un terrain déséquilibré. Ce bilan comprend un drainage complet associé à une analyse approfondie du terrain (lympe, inflammation, microbiote, tensions viscérales, impact du stress et équilibre immunitaire). À l’issue de la séance, un plan personnalisé est proposé si un protocole structuré est nécessaire pour obtenir des résultats durables. ENGAGEZ- VOUS POUR UNE MEILLEURE SANTÉ ET EMBELLISSEZ VOTRE SILHOUETTE!1h 30min120 €
- CORPS ENTIER - LE DRAINAGE - « LYMPH’EFFICIENCE + PRESSOTHÉRAPIE »C’est le protocole signature d’Efficience Santé, imaginé et créé par Delphine. Il puise sa puissance dans l’alliance des méthodes les plus reconnues internationalement pour en faire un soin unique, profondément détoxifiant et transformationnel. Ce soin associe : ✅ Drainage lymphatique manuel expert : active la circulation, détoxifie et réduit les gonflements. ✅ Gestuelles de lifting et remodelage ciblé : redonnent tonicité et redessinent la silhouette (introduits uniquement après un drainage profond préalable). ✅ Pressothérapie : stimule le système lymphatique central, renforce l’effet drainant et amplifie les résultats. ✅ Action globale sur le corps : élimine les toxines, allège les jambes, affine la taille et redonne de l’énergie. 💡 La véritable force de LYMPH’EFFICIENCE se révèle lorsqu’il est associé à la cure d’hyperperméabilité intestinale. En travaillant simultanément sur le système lymphatique et sur l’équilibre du microbiote, les résultats sont spectaculaires : diminution de l’inflammation, digestion apaisée, silhouette affinée et vitalité retrouvée. 👉 LYMPH’EFFICIENCE n’est pas qu’un drainage, c’est un protocole exclusif qui unit santé, esthétique et bien-être profond.1h 30min160 €
- CURE « LYMPH’EFFICIENCE + PRESSOTHÉRAPIE » - PROTOCOLE 6 SÉANCES + 1 SOIN DU VISAGE OFFERTIndiquée en cas de rétention persistante, œdèmes, sensation de lourdeur, stagnation, ventre gonflé ou difficultés à s’affiner malgré les efforts. Ce protocole structuré vise à relancer durablement la circulation lymphatique, soutenir l’élimination et stabiliser le terrain inflammatoire. Lorsque la lymphe stagne, le corps retient, gonfle et fatigue. Un travail ponctuel ne suffit pas : la régularité et la progression sont essentielles pour obtenir un résultat durable. La cure inclut : – 1 bilan stratégique personnalisé – 6 séances de drainage corps entier adaptées aux phases d’évolution – 1 soin visage drainant et restructurant intégré au protocole afin d’optimiser la circulation globale, réduire les congestions faciales et soutenir la dynamique lymphatique générale – Ajustement et suivi personnalisé Objectifs : – Réduire les œdèmes et la congestion – Améliorer la capacité d’élimination – Alléger visiblement la silhouette – Stabiliser un affinage physiologique progressif Un protocole cohérent, progressif et structuré pour des résultats mesurables et durables.1h 30min990 €
- CURE « LYMPH’EFFICIENCE PREMIUM +» - LYMPHATIQUE & MICROBIOTE ( 6 MOIS)Indiquée en cas de ventre gonflé chronique, rétention persistante, cellulite inflammatoire, œdèmes récurrents, fatigue inexpliquée ou stagnation malgré les drainages. Lorsque la lymphe reste engorgée, la cause est souvent plus profonde : déséquilibre du microbiote, hyperperméabilité intestinale, inflammation de bas grade ou surcharge du système immunitaire. Cette version premium associe la Cure Lymph’Efficience complète à une analyse biologique ciblée et à un protocole personnalisé visant à : – Restaurer l’intégrité de la barrière intestinale – Rééquilibrer durablement le microbiote – Diminuer l’inflammation systémique – Améliorer la capacité naturelle d’élimination lymphatique – Stabiliser l’affinage physiologique Objectif : agir à la racine des déséquilibres pour alléger le corps, améliorer l’énergie et permettre une transformation durable et stable. Cette approche est particulièrement indiquée lorsque les résultats restent temporaires ou que le corps rechute malgré les efforts. Accompagnement proposé après bilan stratégique lorsque le terrain nécessite un travail approfondi. “Parce qu’un corps qui gonfle, stagne ou rechute ne triche jamais.”1h 30minSur devis
- ACCOMPAGNEMENT PRÉ & POSTOPÉRATOIRE DU CORPS ET/OU DU VISAGEUn acte chirurgical sollicite intensément le système lymphatique, le tissu conjonctif et la réponse inflammatoire. Sans préparation ni accompagnement adapté, les suites peuvent être plus longues : œdèmes persistants, fibroses, tensions tissulaires, inconfort prolongé, récupération ralentie. L’accompagnement pré et postopératoire structuré vise à optimiser le terrain avant l’intervention et à soutenir activement la récupération après chirurgie. Le protocole inclut selon les besoins : – Drainage lymphatique ciblé préopératoire pour préparer la capacité d’élimination – Drainage postopératoire adapté aux phases de cicatrisation – Techniques manuelles spécifiques inspirées des protocoles MET Care – K-taping cicatriciel et lymphatique – Travail abdominal et diaphragmatique – Soutien du terrain inflammatoire Objectifs : – Limiter la congestion et les œdèmes – Soutenir la cicatrisation – Réduire les tensions tissulaires – Favoriser une récupération plus fluide et maîtrisée Chaque accompagnement est réalisé dans le respect strict des recommandations médicales et adapté au type d’intervention. “La récupération ne commence pas au bloc opératoire, elle se prépare.”1h 15minSur devis
SOINS A LA CARTE DE DELPHINE DAGUT-GARCIA
Séances ciblées permettant de soutenir ponctuellement la circulation lymphatique ou d’accompagner une phase spécifique (stagnation localisée, rétention, récupération).
Ces séances peuvent être réalisées indépendamment, toutefois un protocole structuré est recommandé pour obtenir des résultats durables.
Séances ciblées permettant de soutenir ponctuellement la circulation lymphatique ou d’accompagner une phase spécifique (stagnation localisée, rétention, récupération).
Ces séances peuvent être réalisées indépendamment, toutefois un protocole structuré est recommandé pour obtenir des résultats durables.
- CORPS ENTIER - LE DRAINAGE DE « RENATA FRANCAA »Le drainage lymphatique du corps selon la méthode Renata França est un massage révolutionnaire, reconnu dans le monde entier. Il se distingue par des mouvements fermement appuyés, rapides, dynamiques et précis (pompages, pressions glissées, rythmes variés), qui stimulent la circulation lymphatique et veineuse, tout en remodelant la silhouette. Effets immédiats : • Réduction visible des gonflements et de la rétention d’eau dès la première séance • Jambes légères, ventre dégonflé, silhouette affinée • Amélioration de la digestion et diminution de la sensation de ballonnements • Peau plus lisse, texture améliorée, réduction de l’aspect cellulite aqueuse Bienfaits complémentaires : • Accélère l’élimination des toxines et des liquides en excès • Soulage la sensation de jambes lourdes et améliore la circulation • Renforce le système immunitaire grâce à la stimulation lymphatique • Favorise une meilleure récupération après un effort ou une chirurgie (post-opératoire) • Apporte un effet de bien-être profond et une énergie renouvelée1h130 €
- L’ABDOMEN ou LES JAMBES - (AU CHOIX) - LE DRAINAGE « LYMPH’EFFICIENCE » - RAJOUTER EN COMPLÉMENT POUR UN MEILLEUR RÉSULTAT LA PRESSOTHÉRAPIE (20€)Plongez dans un soin expert du système lymphatique, conçu pour libérer les tensions, relancer la circulation et alléger profondément votre corps. Ce soin d’1h se concentre sur une zone au choix : l’abdomen ou les jambes, selon vos besoins du moment. Grâce à une gestuelle précise, dynamique et maîtrisée, le drainage active l’élimination, réduit les gonflements, affine visuellement la silhouette et procure une sensation immédiate de légèreté. ✨ Idéal pour : • détoxifier le corps • améliorer la digestion et le transit (version abdomen) • soulager la rétention d’eau et les jambes lourdes • retrouver énergie, confort et fluidité 👉 En complément, la pressothérapie peut être ajoutée à la séance afin d’amplifier le drainage, prolonger les effets du soin et renforcer la sensation de légèreté. Un soin signature Efficience Santé, pensé pour rétablir le flux, stimuler l’immunité et offrir un mieux-être durable1h80 €
- CORPS ENTIER - LE MASSAGE « RÉGÉNÉRANT » UN PARFAIT MÉLANGE ENTRE RENATA ET EFFICIENCE POUR UNE MEILLEURE RELAXATON!!Ce soin signature « EFFICIENCE» mixe le LYMPH’EFFICIENCE avec des mouvements D’HYPER RELAXATION basé sur des protocoles de plusieurs cultures du monde. Idéal pour le post-partum, pré-opératoire, Postopératoire (3mois), récupération sportive, pèriode de stress, ou SIMPLEMENT ENVIE DE COCOONING!1h 15min110 €
- VISAGE - « LE MAGN’EFFICIENCE » - KO-BIDO + MIRACLE FACE RENATA FRANÇA + PRESSOTHÉRAPIE JAMBES (SUPPLÉMENT 20€)Un soin alliant des techniques puissantes, express mais ultra-efficace pour un visage sculpté, détendu et lumineux. Ainsi que des jambes légères via la pressothérapie. ✅ Drainage lymphatique facial : décongestionne, réduit les gonflements et illumine le teint. ✅ Remodelage profond & techniques Kobido : liftent, raffermissent et tonifient les muscles du visage. ✅ Pressothérapie sur les jambes : optimise la circulation, apporte une sensation de légèreté et favorise l’élimination des toxines. ✅ Détente et revitalisation immédiate : un soin court mais intensément efficace pour un effet coup d’éclat instantané. 💡 Idéal pour ceux qui veulent une peau repulpée, un visage défatigué et un corps allégé en seulement 40 minutes. 📍 Réservez votre séance et révélez l’éclat de votre visage en un temps record !40min60 €
- VISAGE - « LE MAGN’EFFICIENCE » - KO-BIDO + PRESSOTHÉRAPIE JAMBES ET/OU ABDOMENUn soin d’exception qui combine les meilleures techniques de DRAINAGE et du KOBIDO pour un visage sculpté, repulpé et éclatant de vitalité, pendant que la Pressothérapie agit sur vos jambes et/ou votre abdomen… ✅ Drainage lymphatique facial : réduit les gonflements, active la circulation et illumine le teint. ✅ Remodelage profond & techniques Kobido : liftent, raffermissent et tonifient les muscles du visage. ✅ Pressothérapie sur les jambes : favorise la circulation et apporte une sensation de légèreté. ✅ Possibilité de finir avec l’intra-buccal : technique avancée pour un travail en profondeur sur l’ovale du visage, les tensions et le relâchement cutané. 💡 Idéal pour retrouver une peau liftée, un visage défatigué et un éclat naturel durable. 📍 Réservez votre séance et offrez à votre visage une transformation en douceur et en profondeur !1h100 €
MARINE - LA BEAUTÉ DU REGARD ET FACIALISTE
Extension de cils • Sourcils • Facialiste
Guidée par la volonté de créer un espace où chaque femme puisse s’accorder un moment privilégié, Marine vous invite à vivre une expérience où la beauté et le bien-être deviennent le centre de toutes les attentions.
Experte du regard, elle s’est formée à plusieurs techniques de précision :
• Pose de cil à cil, pose mixte et volume russe
• Rehaussement et teinture de cils
• Restructuration et épilation des sourcils au fil
• Épilation de la lèvre supérieure
Soucieuse d’offrir une approche globale et naturelle, Marine s’est également formée auprès de Delphine Dagut-Garcia au soin Magn’Efficience Visage, un rituel facial unique alliant drainage, remodelage et relaxation profonde.
Chaque séance est personnalisée, et peut être enrichie par la pressothérapie, pour stimuler la circulation, drainer et amplifier la détente.
✨ Un moment suspendu entre beauté, équilibre et légèreté — signé Maison Efficience Santé.
Extension de cils • Sourcils • Facialiste
Guidée par la volonté de créer un espace où chaque femme puisse s’accorder un moment privilégié, Marine vous invite à vivre une expérience où la beauté et le bien-être deviennent le centre de toutes les attentions.
Experte du regard, elle s’est formée à plusieurs techniques de précision :
• Pose de cil à cil, pose mixte et volume russe
• Rehaussement et teinture de cils
• Restructuration et épilation des sourcils au fil
• Épilation de la lèvre supérieure
Soucieuse d’offrir une approche globale et naturelle, Marine s’est également formée auprès de Delphine Dagut-Garcia au soin Magn’Efficience Visage, un rituel facial unique alliant drainage, remodelage et relaxation profonde.
Chaque séance est personnalisée, et peut être enrichie par la pressothérapie, pour stimuler la circulation, drainer et amplifier la détente.
✨ Un moment suspendu entre beauté, équilibre et légèreté — signé Maison Efficience Santé.
- POSE EN CIL À CIL« La pose cil à cil sublime votre regard en apportant longueur et intensité tout en gardant un rendu naturel. Marine analyse la forme de votre visage et de vos yeux pour créer une pose entièrement sur mesure : élégante, légère et parfaitement adaptée à votre regard. » Votre temps de présence peut varier en fonction de vos cils naturels.2h60 €
- REMPLISSAGE À 3 SEMAINES « CIL À CIL »Votre temps de présence peut varier en fonction de vos cils naturels.1h 45min40 €
- POSE « MIXTE »« La pose mixte allie la finesse du cil à cil et l’intensité du volume russe pour un regard équilibré, à la fois naturel et sophistiqué. Grâce à son analyse de la forme du visage et des yeux, Marine crée une pose unique et sur mesure, qui met parfaitement en valeur votre regard. »2h75 €
- REMPLISSAGE À 3 SEMAINES « MIXTE »1h 45min50 €
- POSE « VOLUME RUSSE »« La pose Volume Russe offre un regard intense et glamour grâce à la pose de plusieurs extensions ultra-fines sur chaque cil naturel. Marine adapte l’épaisseur et le volume selon la forme de vos yeux et de votre visage pour un rendu sophistiqué et harmonieux. »2h85 €
FEMI ADELEYE - PRATICIEN EN SHIASTU - RELAXATION CORÉENNE - RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Le Shiatsu est une technique japonaise douce et profonde, réalisée habillé sur un matelas au sol.
À travers des pressions rythmées avec les pouces et les paumes le long des méridiens énergétiques, Femi rééquilibre la circulation du Ki – l’énergie vitale – souvent perturbée par le stress, la fatigue ou les émotions.
Le Shiatsu n’est pas un massage classique : il n’y a ni pétrissage ni manipulation musculaire.
C’est une méditation à deux, un dialogue silencieux entre votre corps et celui du praticien.
Les pressions précises libèrent les zones de stagnation, apaisent le mental et redonnent fluidité, chaleur et mouvement intérieur.
Après une séance, la sensation est immédiate :
• détente profonde
• corps plus léger
• respiration plus ample
• esprit clair et apaisé
Le Shiatsu est idéal pour réduire le stress, soulager les tensions dorsales, relâcher la charge mentale, stimuler l’énergie ou simplement s’offrir une pause régénérante.
✨ Maison Efficience Santé – Mind Body Therapy
Le mouvement du corps, la lumière de l’âme.
Le Shiatsu est une technique japonaise douce et profonde, réalisée habillé sur un matelas au sol.
À travers des pressions rythmées avec les pouces et les paumes le long des méridiens énergétiques, Femi rééquilibre la circulation du Ki – l’énergie vitale – souvent perturbée par le stress, la fatigue ou les émotions.
Le Shiatsu n’est pas un massage classique : il n’y a ni pétrissage ni manipulation musculaire.
C’est une méditation à deux, un dialogue silencieux entre votre corps et celui du praticien.
Les pressions précises libèrent les zones de stagnation, apaisent le mental et redonnent fluidité, chaleur et mouvement intérieur.
Après une séance, la sensation est immédiate :
• détente profonde
• corps plus léger
• respiration plus ample
• esprit clair et apaisé
Le Shiatsu est idéal pour réduire le stress, soulager les tensions dorsales, relâcher la charge mentale, stimuler l’énergie ou simplement s’offrir une pause régénérante.
✨ Maison Efficience Santé – Mind Body Therapy
Le mouvement du corps, la lumière de l’âme.
- SHIASTULe shiatsu, c'est comme une méditation à deux pour réveiller votre corps. Imaginez une technique simple et profonde, venue du Japon, où le praticien utilise principalement ses pouces et ses paumes pour exercer des pressions douces mais fermes sur l'ensemble de votre corps. Vous restez habillé, allongé sur un matelas confortable posé au sol. L'idée ? Libérer les tensions, rééquilibrer votre énergie et apaiser votre mental. Ce n'est pas un massage classique : il n'y a pas de pétrissage musculaire. Les pressions précises le long de vos méridiens (des "autoroutes" d'énergie dans votre corps) aident à débloquer ce qui est stagné et à revitaliser ce qui est fatigué. En ressortant d'une séance, la sensation est souvent immédiate : Une profonde détente, comme après une longue méditation Un corps plus léger et dénoué Un mental clair et apaisé C'est l'allié idéal pour gérer le stress, les douleurs dorsales, la fatigue ou simplement pour s'offrir une pause ressourçante. "Laissez-vous tenter par une expérience unique de bien-être, où le toucher respectueux et précis ouvre la porte à une sérénité durable."1h80 €
- SHIASTU ARRIÈRE DU CORPS30min50 €
- RELAXATION CORÉENNELa Relaxation Coréenne est une technique douce et étonnamment puissante, basée sur des vagues de vibrations, d’étirements et de mobilisations passives. Allongé·e confortablement et totalement relâché·e, vous laissez votre corps être bercé, secoué délicatement et mobilisé avec fluidité, comme si on ramenait le mouvement là où il s’était figé. Ce soin agit en profondeur sur : • la détente neuromusculaire • le relâchement des tensions articulaires • la libération du mental • la circulation énergétique Les oscillations et micro-mouvements invitent chaque partie du corps à se relâcher, à laisser tomber les résistances, jusqu’à atteindre un état de lâcher-prise rarement vécu en séance classique. C’est un soin idéal pour les personnes tendues, stressées, surmenées ou qui ont du mal à “lâcher la tête”. Les effets ressentis : • sensation de légèreté et d’expansion dans le corps • apaisement profond du système nerveux • mobilité plus fluide • esprit silencieux et reposé Un moment d’abandon total, où le corps retrouve son rythme naturel et sa liberté intérieure. ✨ Maison Efficience Santé – Mind Body Therapy Le mouvement du corps, la lumière de l’âme.30min50 €
Où se situe le salon ?
7 Pl. de la Mairie, 33360 Latresne
Collaborateurs
Informations
Présentation
« MAISON EFFICIENCE SANTÉ »
Est un espace dédié à l’optimisation du corps à travers le système lymphatique, véritable pilier de la récupération, de la circulation et de l’équilibre global.
Les accompagnements sont structurés sous forme de protocoles personnalisés visant à relancer durablement la circulation, stabiliser le terrain inflammatoire, soutenir le microbiote et favoriser la récupération tissulaire.
Un accompagnement spécifique en pré et postopératoire est proposé afin d’optimiser la récupération, favoriser la cicatrisation et limiter les inconforts dans le respect du cadre médical.
Autour de cette expertise centrale, des thérapeutes complémentaires interviennent pour offrir une approche globale et cohérente : gestion du stress, équilibre émotionnel, récupération corporelle et soutien énergétique.
Chaque parcours débute par une évaluation personnalisée permettant de définir un plan structuré, précis et adapté aux besoins de chacun.
✨ Maison Efficience Santé – Mind Body Therapy ✨
À-propos
Présentation
« MAISON EFFICIENCE SANTÉ »
Est un espace dédié à l’optimisation du corps à travers le système lymphatique, véritable pilier de la récupération, de la circulation et de l’équilibre global.
Les accompagnements sont structurés sous forme de protocoles personnalisés visant à relancer durablement la circulation, stabiliser le terrain inflammatoire, soutenir le microbiote et favoriser la récupération tissulaire.
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Autour de cette expertise centrale, des thérapeutes complémentaires interviennent pour offrir une approche globale et cohérente : gestion du stress, équilibre émotionnel, récupération corporelle et soutien énergétique.
Chaque parcours débute par une évaluation personnalisée permettant de définir un plan structuré, précis et adapté aux besoins de chacun.
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Est un espace dédié à l’optimisation du corps à travers le système lymphatique, véritable pilier de la récupération, de la circulation et de l’équilibre global.
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Un accompagnement spécifique en pré et postopératoire est proposé afin d’optimiser la récupération, favoriser la cicatrisation et limiter les inconforts dans le respect du cadre médical.
Autour de cette expertise centrale, des thérapeutes complémentaires interviennent pour offrir une approche globale et cohérente : gestion du stress, équilibre émotionnel, récupération corporelle et soutien énergétique.
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Est un espace dédié à l’optimisation du corps à travers le système lymphatique, véritable pilier de la récupération, de la circulation et de l’équilibre global.
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Autour de cette expertise centrale, des thérapeutes complémentaires interviennent pour offrir une approche globale et cohérente : gestion du stress, équilibre émotionnel, récupération corporelle et soutien énergétique.
Chaque parcours débute par une évaluation personnalisée permettant de définir un plan structuré, précis et adapté aux besoins de chacun.
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