Elle M By Manon
559 Rte du Chef Lieu, 74350 Allonzier-la-Caille
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✨🎅 CALENDRIER DE L’AVENT : Un jour = Une offre 🎄✨
Tu ne peux en profiter que je jour annoncé et pour un rdv fixé sur décembre ou janvier selon l'offre ! Ne fonctionne pas sur les promos ou offres découverte bien évidemment
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- 🎁Le 17 Décembre : Un massage du dos OFFERT pour une madero 30min achetéTu voulais essayer la madero ? c'est le moment ! Aujourd'hui bloque un rdv pour Janvier, choisi la zone de ton choix (ventre, taille, mollet, bras, fesses ...) et profite d'un massage du dos pour finir !45min75 €
- Le 18 Décembre : drainage jambes 30minÀ faire en décembre ou janvier30min35 €
- 💶 Le 19 Décembre : TIRAGE AU SORT - 100€ à gagnerC'est sur Instagram pour participer ! 100€ à dépenser Chez ELLE M A réaliser avant le 28/02/2026Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1min
- Le 20 Décembre : OFFRE - 50% sur le Drainage jambes + ventre détox - 45minTu veux récupérer après les fêtes ? c'est ici que ça se passe ! A faire en janvier ! Non Cessible Au lieu de 100€45min50 €
🪽Drainage Lymphatique RENATA FRANCA - LÉGÈRETÉ !
✨ J’ai transformé le drainage en un vrai moment de bien être…
🌸 Incomparable avec ce que tu as pu tester auparavant 🌸
Ps : un drainage ne fait PAS mal !
CONTRE INDICATIONS :
⚠️ Enceinte de -3 mois : INTERDIT
⚠️ Me prévenir si allaitement ou allergies : utilisation d'huiles essentielles (pas d'exposition au soleil pour 4h)
◾️Fièvre, hypotension ou hypertension (avis médical)
◾️cancer, Sous anti coagulant
◾️D’hémophilie, tatoo non cicatrisé, Dentiste - 3 jours (cause saignement)
◾️d’insuffisance cardiaque
◾️de phlébites et/ou thrombose, insuffisance rénale
◾️ d’hyperthyroïdie (avis médical), chirurgie abdominale non cicatrisée (le ventre ne sera pas touché)
Les bienfaits du drainage lymphatique :
Détoxifie l'organisme
Booste le système immunitaire
Améliore la circulation sanguine et le transit
Diminue la retention d'eau et réduit les oedèmes
Améliore la qualité du sommeil, peut régler les insomnies
Apporte une meilleure récupération physique
Soulage les jambes lourdes et les règles douloureuses (à réaliser 3/4 jours avant)
Améliore la qualité de la peau et lutte contre la cellulite aqueuse
Femme Enceinte de plus de 3mois bienvenue :)
✨ J’ai transformé le drainage en un vrai moment de bien être…
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Ps : un drainage ne fait PAS mal !
CONTRE INDICATIONS :
⚠️ Enceinte de -3 mois : INTERDIT
⚠️ Me prévenir si allaitement ou allergies : utilisation d'huiles essentielles (pas d'exposition au soleil pour 4h)
◾️Fièvre, hypotension ou hypertension (avis médical)
◾️cancer, Sous anti coagulant
◾️D’hémophilie, tatoo non cicatrisé, Dentiste - 3 jours (cause saignement)
◾️d’insuffisance cardiaque
◾️de phlébites et/ou thrombose, insuffisance rénale
◾️ d’hyperthyroïdie (avis médical), chirurgie abdominale non cicatrisée (le ventre ne sera pas touché)
Les bienfaits du drainage lymphatique :
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- 💙 Mon 1er Drainage Lymphatique RENATA CORPS - SÉANCE DÉCOUVERTE - 1hTu n’as pas encore osé sauter le pas pour le drainage lymphatique chez ELLE M ? Cette prestation est faite pour toi 😉 💦 On pense bien à boire avant et après la séance afin d'éliminer les toxines !!1h99 €
- DRAINAGE LYMPHATIQUE RENATA FRANCA - 1H💦 On pense bien à boire avant et après la séance1h155 €
- CURE DE 5 DRAINAGES LYMPHATIQUES RENATA FRANCA - 5 X 1hSoit 135€ la séance au lieu de 155€ Idéale pour traiter une problématique profonde .. Jambes lourdes, impatiences, ballonnement ou encore insomnies... 1 SEANCE PAR SEMAINE PENDANT 5 SEMAINES1h675 €
- DRAINAGE post cure (1 fois/mois) OU 🤰 FEMME ENCEINTE - 1HTarif préférentiel après avoir effectué une cure de 5 drainages corps complet Ou pour les femmes enceintes de + de 3mois Pour les clientes post cure : À faire une fois par mois Passé ce délai, le tarif n’est plus applicable1h110 €
- DRAINAGE JAMBES + MASSAGE VENTRE DETOX - 45minDRAINAGE JAMBES (pour la légèreté) + DRAINAGE DU VENTRE (idéal problème digestif ou émotionnel)45min100 €
👐 MASSAGES BIEN ÊTRE & PAPOUILLES
Pour les massages de plus d'une heure, appelle moi pour une dispo au 0658783109 !
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- SÉRÉNIS (papouilles cheveux) + massage dos - 45MINInspiré du plaisir universel et régressif des papouilles dans les cheveux, cette prestation mêle effleurements du cuir chevelu, gestes intuitifs sur la nuque et le haut du dos associée à l’utilisation d’accessoires spécialement choisis pour offrir un moment profondément réconfortant. Suivi d’un massage relaxant du dos Pour qui ? Pour celles et ceux qui cherchent une expérience. Un retour au calme. Une parenthèse de douceur. Pour souffler, ralentir ou simplement être là.. ☀️Effets ressentis : - Apaisement immédiat du mental - Stimulation des endorphines par le toucher - Sensation de flottement, de calme profond - stimulation du cuir chevelu - Ronflement possible … offre découverte : au lieu de 90€45min69 €
- Massage "ELLE M'enveloppe" - 45minCheveux, dos, bras, fessier, cuisse Ce massage travaille les zones où le corps retient le plus de tensions Sous mes mains, la chaleur se diffuse, les muscles se relâchent, la respiration s'apaise. Une création By ELLE M (* Réservé aux femmes)45min110 €
- Massage "ELLE M'apaise" - 45 minL'anti stress - massage ciblé arrière du corps Arrières des jambes (mollets, jambes, fessier) pour relancer la circulation et délasser les muscles, jusqu'aux pieds Dos pour libérer les tensions, zone clé du stress Une création By ELLE M45min110 €
- Massage "ELLE M'allège" - 1h20Appelle moi pour fixer un rdv pour ce massage là. Le combo idéal pour se remettre d'un week end de randonnée, de course, de danse, de Trail, ou de ski .. Un massage des pieds pour commencer, histoire de lâcher prise On continue avec un drainage lymphatique des jambes suivi d'un massage detox du ventre Puis d'une Maderotherapie légère sur les mollets pour finir de détendre les muscles Enfin, la détente du dos ... Une création By ELLE M1h 20min195 €
💆♀️ RITUELS VISAGE - RELAX !
2 choix :
💠Le miracle lift : drainant
OU
💠La madero : anti-rides
⚠️Les contre indications sont :
* Injection bot &/ou acide hyaluronique -3 semaines
* Plaie ouverte sur visage
* Fièvre
2 choix :
💠Le miracle lift : drainant
OU
💠La madero : anti-rides
⚠️Les contre indications sont :
* Injection bot &/ou acide hyaluronique -3 semaines
* Plaie ouverte sur visage
* Fièvre
- 💆♀️ Miracle Lift Visage & Massage Trapèzes, Cuir Chevelu & Décolleté - 30MINServiettes chaudes, lumière tamisée, couverture chauffante ... Visage drainé et detoxifié, poches et cernes atténuées, éclat immédiat ! Massage des trapezes, du décolleté et brossage détente du cuir chevelu ..` 1) Action sur le système nerveux : aide à apaiser la fatigue physique, émotionnelle et nerveuse avec la libération d'endorphines 2) Action drainante via un travail manuel : va stimuler le systeme lymphatique, aider l'élimination des toxines, et permettre une meilleure oxygénation des tissus 3) Action sur le système immunitaire TIPS : Ne te lave pas les cheveux avant de venir et viens démaquillée30min70 €
- 💆♀️ Miracle Lift Visage & Massage Trapèzes, Cuir Chevelu & Décolleté - 45MINServiettes chaudes, lumière tamisée, couverture chauffante ... Visage drainé et detoxifié, poches et cernes atténuées, éclat immédiat ! Massage des trapezes, du décolleté et brossage détente du cuir chevelu 1) Action sur le système nerveux : aide à apaiser la fatigue physique, émotionnelle et nerveuse avec la libération d'endorphines 2) Action drainante via un travail manuel : va stimuler le systeme lymphatique, aider l'élimination des toxines, et permettre une meilleure oxygénation des tissus 3) Action sur le système immunitaire TIPS : Ne te lave pas les cheveux avant de venir et viens démaquillée45min85 €
- 💆♀️ Miracle Lift Visage & Massage Trapèzes, Cuir Chevelu & Décolleté - 60MINServiettes chaudes, lumière tamisée, couverture chauffante ... Visage drainé et detoxifié, poches et cernes atténuées, éclat immédiat ! Massage des trapezes, du décolleté et brossage détente du cuir chevelu 1) Action sur le système nerveux : aide à apaiser la fatigue physique, émotionnelle et nerveuse avec la libération d'endorphines 2) Action drainante via un travail manuel : va stimuler le systeme lymphatique, aider l'élimination des toxines, et permettre une meilleure oxygénation des tissus 3) Action sur le système immunitaire TIPS : Ne te lave pas les cheveux avant de venir et viens démaquillée1h105 €
- Madérotherapie Visage - 45minL'Anti rides ! Massage drainant et utilisation d'outils en bois pour un effet bonne mine et anti rides assuré ! Pourquoi faire de la Maderotherapie ? ✨Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique ✨Augmentation de l'apport en oxygène ✨Coup d'éclat ✨Effet lifting ✨Prévention du vieillissement du visage et du cou ✨Production d'élastine et de collagène ✨Réduction des poches et cernes ✨Réduction du double menton ✨Remodelage du visage ✨Stimule la relaxation profonde et régule les centres énergétiques 🤩Résultat immédiat Merci de venir démaquillée pour votre séance, sinon un supplément de 10€ s'ajoutera à la prestation +OPTION MASSAGE BRAS DISPONIBLE45min85 €
- CURE de 5 SEANCES de MADERO VISAGE - 45min45min395 €
🦶PIEDS
- MASSAGE des Pieds - 30min30 min pour chouchouter tes pieds (+ tibia & mollets) Parce qu'on ne pense pas souvent à eux...30min50 €
- ✨ NOUVEAUTÉ – Soin douceur des pieds ✨ - 30minOffres à tes pieds toute l’attention qu’ils méritent 🦶 💎 Un moment de détente avec : ✔️ Peeling à base d’aloe vera, de cactus et d’eucalyptus pour éliminer les peaux mortes ✔️ Râpe douce pour retrouver des pieds lisses ✔️ Crème nourrissante pour une hydratation intense 👉 Résultat : des pieds tout doux, légers et parfaitement hydratés ! * soin : 50€ pour l’offre découverte De 30min à 40min environ selon les Pieds Pense à venir en chaussettes pour ne pas glisser ! (Offre découverte - prise de photo avant après des pieds)30min50 €
🧠 LE VENTRE - DÉTOX ET DIGESTION !
Parce qu’un ventre apaisé, c’est aussi un mental plus serein.
[La maderotherapie est disponible pour sculpter le ventre : voir onglet Madero corps]
Parce qu’un ventre apaisé, c’est aussi un mental plus serein.
[La maderotherapie est disponible pour sculpter le ventre : voir onglet Madero corps]
- VENTRE - Drainage & Massage - DÉTOX & DIGESTION - 30minPrendre soin de son deuxième cerveau .. Huiles essentielles spécifiques : digestives, dépuratives et stomachiques ! Attention aux allergies HE Pour qui ? Règles douloureuse, ménopause, ventre gonflé, digestion compliquée, endométriose, soutien à la perte de poids, besoin de légereté ... ⚠️ Contre indiqué chez la femme enceinte30min75 €
- CURE x5 VENTRE DETOX & DIGESTION - 5 X 30MIN5 SEANCES 5 mois pour les réaliser à la date du 1er rdv !30min350 €
- Le signature - Massage + Madéro - 1HCe massage exclusif est une véritable remise à zéro pour ton ventre. Je combine le massage détox avec la madero ciblée ventre1h130 €
🍊Madérothérapie Corps - ANTI CELLULITE !
⚠️PAS D'EXPOSITION AU SOLEIL 8H APRES : HUILES ESSENTIELLES !
💦 On pense bien à boire avant et après la séance
Contre indiqué chez les personnes avec de grosses varices, en cas de fièvre, enceinte -3 mois, cardiaques, hypertension ou sous anti coagulant
Un drainage lymphatique est fortement conseillé avant de commencer une cure !
Manœuvres spécifiques avec outils en bois pour dégommer les capitons !
Un mélange d'huiles essentielles exceptionnelles pour un effet drainant et lipolytique
Peut être douloureux au début de la cure,et l'apparition de bleus est possible cela dépend de ta cellulite et de son ancienneté.
Traite les 3 types de cellulite !
Au début de la cure, il est préconisé de réaliser entre 1 à 2 séances par semaine minimum, espacées de 48h minimum jusqu'aux résultats souhaités (une dizaine au minimum)
Puis 1 séance d'entretien par mois pour éviter le rengorgement des adipocytes
⚠️PAS D'EXPOSITION AU SOLEIL 8H APRES : HUILES ESSENTIELLES !
💦 On pense bien à boire avant et après la séance
Contre indiqué chez les personnes avec de grosses varices, en cas de fièvre, enceinte -3 mois, cardiaques, hypertension ou sous anti coagulant
Un drainage lymphatique est fortement conseillé avant de commencer une cure !
Manœuvres spécifiques avec outils en bois pour dégommer les capitons !
Un mélange d'huiles essentielles exceptionnelles pour un effet drainant et lipolytique
Peut être douloureux au début de la cure,et l'apparition de bleus est possible cela dépend de ta cellulite et de son ancienneté.
Traite les 3 types de cellulite !
Au début de la cure, il est préconisé de réaliser entre 1 à 2 séances par semaine minimum, espacées de 48h minimum jusqu'aux résultats souhaités (une dizaine au minimum)
Puis 1 séance d'entretien par mois pour éviter le rengorgement des adipocytes
- Cuisses - 45minConcentration des mouvements sur les cuisses avant et arrière Côtés extérieurs et intérieurs Prises de mesures et de photos à la 1ere et dernière seance Il faut en moyenne une douzaine de séances45min89 €
- 🍑 Cuisses & Fesses - 1HConcentration des mouvements sur les cuisses et le fessier Prises de mesures et de photos à la 1ere et dernière séance J'adapte les séances en fonctions des zones qui ont le plus besoin d'être traitées à partir des photos. Une douzaines de séances en moyenne1h99 €
- 🦵Cuisses, Fesses, & Mollets - 1h15Travail de la jambe dans sa totalité et continuité Prises de mesures et de photos à la 1ere et dernière séance Une douzaine de séances nécessaires en moyenne1h109 €
- (.) Ventre & Taille - 60minMassage drainant et remodelant anti cellulite 100% naturel Pour dégonfler le ventre et redessiner la taille. Attention aux contre indications !1h99 €
- 1 Zone au choix - 30min⚠️Merci de préciser dans l'onglet commentaire la Zone souhaitée : VENTRE BRAS FESSES MOLLETS TAILLE CULOTTE DE CHEVAL INTERIEURS DES CUISSES ARRIÈRES DES CUISSES AVANT CUISSES30min75 €
💪 COACHING SPORTIF & MASSAGES - COACH CLEM X ELLE M
Avec Clementine, coach sportive diplômée et passionnée nous te proposons 3 programmes uniques pour t'aider à atteindre tes objectifs !
Avec Clementine, coach sportive diplômée et passionnée nous te proposons 3 programmes uniques pour t'aider à atteindre tes objectifs !
- 5 COACHING sportifs Personnalisés avec CLEM + 5 MADERO - 1HPROGRAMME IDEAL POUR : Celles qui souhaitent sculpter leur corps, affiner la silhouette 750€ au total (325€ à régler à clem) Voici le programme que nous te conseillons : Commence par un drainage lymphatique avec Manon, qui va te permettre de relancer la machine et d'éliminer plus vite. Alterne ensuite 1 coaching avec Clem, et une séance de madero avec Manon (soit les 2 en une semaine si tu y arrives, soit 1/semaine) Programme sur 10 semaines max Sur 5 semaines : IDEAL ! Merci de vérifier les contre indications ! Possibilité de régler en 2 fois1h425 €
- 10 COACHING sportifs Personalisés avec CLEM + CURE 5 DRAINAGES LYMPHATIQUESProfite de 10 séances personnalisées avec clem, et réalise ta cure de drainage pour éliminer beaucoup plus vite !! 5 séances en 5 semaines pour le drainage ! PRIX TOTAL 1350€ (700€ à régler à Clem) Possibilité de régler en 2 fois1h650 €
👰♀️ PACK MARIÉE
Parce que chaque détail compte pour le grand jour...
Camille (coté esthétique)
Maurine (coté onglerie)
et moi même (coté bien être) nous sommes réuni pour te sublimer !
* Épilation demi jambes, sourcils et aisselles + rehaussement de cils et teinture au henné
* Extension au gel avec French OU baby boomer + pose vernis SP pieds
* Drainage du visage OU des jambes + Détox ventre OU douceur des pieds
Le tout à la Balme de sillingy, dans leur institut SEVEN & YOU
Avec des créneaux spéciaux pour toi et tes amies, demoiselles d'honneur et témoins, en soirée ou même le dimanche !
Parce que chaque détail compte pour le grand jour...
Camille (coté esthétique)
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Avec des créneaux spéciaux pour toi et tes amies, demoiselles d'honneur et témoins, en soirée ou même le dimanche !
- 💍 PACK MARIÉE - (minimum 4h)avec coupe de champagne et -10% sur les prestations pour les amies qui t'accompagnent ! A réaliser 2 à 6jours avant le jour J4h299 €
💝 BON CADEAU 🎁
VALIDITE 4 MOIS
VALIDITE 4 MOIS
- 💝 J'AI UN BON CADEAU - 45min ou 1HMERCI DE PRECISER DANS L'ONGLET "INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES" le soin que tu veux si tu as reçu un montant ATTENTION A LA DATE DE VALIDITE de 4 mois, SI DEPASSÉE, LE BON N'EST PLUS VALABLE Si l'annulation du rdv intervient moins d'une semaine avant le rdv, le bon cadeau est perdu. (selon les CGV)1h
- 💝 J'AI UN BON CADEAU - 30 MINMERCI DE PRECISER DANS L'ONGLET "INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES" le soin que tu veux si tu as reçu un montant ATTENTION A LA DATE DE VALIDITE de 4 mois, SI DEPASSÉE, LE BON N'EST PLUS VALABLE Si l'annulation du rdv intervient moins d'une semaine avant le rdv, le bon cadeau est perdu. (selon les CGV)30min
- 🎁 OFFRIR UN BON CADEAUMerci de me contacter par téléphone ou sur INSTA (elle_m.by.manon) pour établir le bon cadeau Prestations au choix ou montant à choisir (minimum de 50€) DATE DE VALIDITE : 4 MOIS Bon cadeau à récupérer sur Allonzier ou possibilité d'envoi par mailCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1hà partir de50 €
Où se situe le salon ?
559 Rte du Chef Lieu, 74350 Allonzier-la-Caille
À-propos
Je t’accueille avec bienveillance pour des massages du corps et du visage, spécialisés en drainage lymphatique (méthode Renata França) et en Madérothérapie.
Ici, la qualité passe avant tout, et surtout, il n’y a aucun jugement : chaque personne est unique et mérite toute mon attention.
Je prends le temps de t’écouter et d’adapter chaque soin à tes besoins, dans un cadre doux et apaisant, où tu peux te sentir libre d’être toi-même.
Mon objectif : que tu repartes plus légère, détendue, et reconnectée à ton corps.