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Emeraude Sophrologie, Gestion du stress, Deuil, Périnatalité, Soin reiki
7 Rue de Tréhaut, 22490 Tréméreuc
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24h/24 - Paiement sur place - Confirmation immédiate
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SÉANCES INDIVIDUELLES
Rdv préparatoire Sophrologie
Votre 1er rdv: pour tous, enfant, adulte, femmes enceintes.
Je vous propose un rendez-vous complet pour apprendre à vous connaître (avec vos besoins, vos attentes, vos forces, vos faiblesses etc) afin de vous proposer un accompagnement personnalisé. La séance se terminera par une séance découverte de la sophrologie.
1h 45min
65 €
Séance de suivi Sophrologie
Chaque séance se déroule en 3 temps : un temps d'échange, la séance de sophrologie puis un temps d'échange du vécu de la séance.
Je vous propose une thématique différente à chaque fois, selon votre souhait d'accompagnement (durée variable, vue en 1er rdv préparatoire).
1h
55 €
Séance de suivi Sophrologie Périnatale (femmes, femmes enceintes/couple)
Les rendez-vous de sophrologie périnatale sont accessibles pour les futures mamans, les mamans, les futurs papas, les papas et les couples.
Le premier rdv d'1h45 a été effectué en amont. Il s'agit de toutes vos séances prévues pour l'accompagnement personnalisé.
En périnatalité, je vous reçois sur les thématiques telles que : grossesse qui ne vient pas, infertilité reconnue, parcours de procréation médicalement assistée (PMA), grossesse (mieux vivre sa grossesse avec tous ses changements physiques, mental et émotionnels - préparation mentale à l'accouchement-entre autre), post-partum (gestion des émotions, prévention du burn-out post accouchement et baby blues).
1h 30min
65 €
Séance découverte de la sophrologie
Séance où vous allez apprendre à vous détendre, à lâcher-prise par des exercices simples et efficaces : la respiration, le corps en mouvement dans la relaxation et un voyage intérieur (type méditation guidée). Des exercices que vous pourrez refaire dans votre quotidien.
1h
55 €
Carte cadeau pour une séance découverte de la sophrologie
Carte cadeau valable 6 mois après la date d'achat.
Une belle carte avec sa belle enveloppe blanche. Vous pouvez la découvrir sur mon site internet (www.emeraudesophrologie.fr) rubrique "Bons plans".
1h
55 €
SÉANCES COLLECTIVES
LANVALLAY tous les mardis matins de 10h30 à 11h30
Salle des Chais, commune de Lanvallay, face à la mairie.
Séances de développement personnel. A chaque séance une thématique.
Groupe variant de 5 à 10 personnes chaque semaine.
1h
15 €
Ateliers sophro-énergétiques à votre dimicile entre copines (durée lieu organisation)
Vous avez envie de créer un moment privé cocooning entre copines? Un enterrement de vie de jeune fille, célébrer un futur PACS , fêter un anniversaire de manière originale? Ou tout autre motif?
Je vous propose une demi-journée bien-être! Au programme: relaxation, méditation au bol tibétain, tisanerie,repas, balade dans la nature en pleine conscience, dégustation dans la nature, soin énergétique Reiki...
C'est du sur-mesure. Au besoin, je peux créer l'évènement en partenariat avec d'autres thérapeutes du secteur : massages, yoga, chants, naturopathie, photographe, coach, soin esthétique...
N'hésitez pas à me contacter pour en discuter. Sur devis après discussion.
1h
Sur devis
Atelier Blessingway (temps de partage et de rencontre autour de la future maman
Il s'agit d'un moment de partage, d'échange et de rencontre autour de la maman (ou future maman). Ce temps cocooning entre amies-famille, permet à la femme de se projeter dans son (re)devenir mère en douceur. C'est un genre de rituel qui symbolise ce passage de femme à mère. Très agréable pour une première grossesse et un réel bienfait pour une seconde grossesse (ou une troisième).
L'atelier est rythmé comme le souhaite la femme enceinte (généralement au cours de 7ème mois) : relaxation, méditation, massage, ateliers créatifs, balades...tout est possible! Avec une pause gourmande aussi.
Je suis en lien avec les invitées et je m'occupe de tout.
Le lieu : chez elle, en extérieur ou à mon cabinet de sophrologie
Le moment : matin ou après-midi, prévoir 2h30 environ
Nombre idéal de participantes: entre 3 et 5 avec la future maman
Pour plus d'informations me contacter, je vous ferai un plaisir de vous répondre et de vous renseigner.
1h
Sur devis
Atelier de sophrologie en entreprise
DRH ou CA : chacun sa formule.
Vous êtes dirigeant(e) des ressources humaines et la qualité de vie au travail de vos collaborateurs vous préoccupe: en fonction de vos besoins, je vous propose un accompagnement sur-mesure. En petit groupe, en individuel - en évènement ponctuel ou régulier - groupe identique ou différent à chaque fois: je m'adapte.
L'objectif est de proposer quelque chose dont vos collaborateurs ont besoin et ont envie de travailler : la concentration, la cohésion d'équipe, le sommeil (thématique de la fatigue chronique ou pas, rythme du sommeil avec les 3-8 parfois, les insomnies...), préventions des troubles musculo-squelettiques, prévention du burn-out...
N'hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir de vous renseigner.
1h 30min
Collaborateurs
Delphine
À propos
Bienvenu(e) au cabinet de Sophrologie-Reiki "Emeraude Sophrologie".
Je m'appelle Delphine et je suis sophrologue depuis 2 ans, certifiée au RNCP (remboursement possible par votre mutuelle santé).
Je suis spécialisée en périnatalité (de l'idée d'avoir un enfant jusqu'au post accouchement, en passant par le parcours PMA, grossesse naturelle ou non) et gestion du stress (émotions, deuil, chocs, traumats).
Ma spécificité en tant que sophrologue: je suis musicienne et sensible aux bienfaits de la musique sur le corps et le mental: j'ajoute la musique dans ma pratique (bols tibétains notamment et fonds sonores) pour une détente plus importante.
Je suis également praticienne Reiki, j'ai été formé à Chartres de Bretagne (35) par Virginie Simard, maître Reiki. Généralement je propose du Reiki aux client(e)s qui viennent me voir en sophrologie, quand j'en ressens le besoin, en complément.Mais vous pouvez maintenant prendre rendez-vous pour moi que pour le Reiki. C'est aussi possible.
J'accueille tout le monde, à partir de 9 ans.
Au plaisir de vous rencontrer.
Pour des informations complémentaires, n'hésitez pas à m'appeler!
Delphine