Emilie RéflexÔ Naturel

Réflexologie plantaire 👣 Un soin qui va bien au-delà d’un simple massage des pieds Chaque séance commence par un petit entretien pour comprendre vos besoins du moment, puis par une lecture des pieds qui révèle des tensions ou déséquilibres. Grâce à la stimulation des zones réflexes, la réflexologie permet de : -Libérer le stress et les tensions accumulées, -Apaiser le mental et améliorer le sommeil, -Relancer la circulation et l’énergie vitale, -Retrouver un équilibre global, autant physique qu’émotionnel. -Equilibre les organes Un moment de détente profonde, personnalisé et bienveillant, pour réharmoniser corps et esprit. Convient également pour les problème d'Epine Calcanéenne

Réflexologie palmaire ✋ Un soin doux et surprenant, qui passe par vos mains. Chaque séance commence par un petit entretien , pour cibler vos besoins et vos tensions. La stimulation des zones réflexes dans la paume et les doigts permet de : -Soulager les douleurs et raideurs liées au canal carpien, -Détendre les muscles des bras et des épaules, -Libérer le stress et apaiser le mental, -Favoriser la circulation et l’équilibre énergétique du corps. Un moment de détente unique qui redonne souplesse, légèreté et sérénité au quotidien.

Première consultation en naturopathie 🌱 La naturopathie a pour but de préserver et retrouver l’équilibre naturel du corps, en agissant sur les causes plutôt que sur les symptômes. Cette première consultation est un temps d’échange privilégié : nous réalisons un bilan complet de votre hygiène de vie, de vos habitudes alimentaires, de votre sommeil, de votre stress et de vos émotions. Pourquoi consulter ? -Pour mieux gérer votre énergie et votre vitalité, -Pour soulager des troubles chroniques (digestion, sommeil, stress, douleurs…), -Pour être accompagné(e) dans une période de changement (ménopause, perte de poids, fatigue, charge mentale…), -Pour apprendre à prendre soin de vous avec des méthodes naturelles. À l’issue de la séance, vous repartez avec un programme personnalisé et concret, intégrant des conseils en alimentation, hygiène de vie, respiration, mais aussi des soutiens naturels comme les plantes, les fleurs de Bach, la lithothérapie ou la réflexologie ainsi que les massages. Un moment d’écoute bienveillante pour remettre du sens, de la vitalité et de la sérénité dans votre quotidien.

Accompagnement en gestion émotionnelle Vous traversez une période de stress, d’anxiété, de fatigue émotionnelle ou vous avez du mal à gérer vos émotions au quotidien ? Cet accompagnement est fait pour vous Lors d’un entretien personnalisé, nous prenons le temps d’échanger pour comprendre vos ressentis, vos blocages et vos besoins. Grâce à des outils naturels et adaptés à votre situation, je vous aide à retrouver équilibre et sérénité : -Fleurs de Bach pour apaiser les émotions, -Exercices de respiration et de relaxation pour relâcher le mental, -Techniques d’auto-massage pour libérer les tensions, -Conseils personnalisés en naturopathie et lithothérapie pour vous soutenir au quotidien. 👉 Le but : vous redonner confiance, vous aider à mieux traverser vos émotions et à retrouver une énergie plus légère et positive. Un accompagnement bienveillant, rassurant et 100 % personnalisé, pour prendre soin de vous en profondeur.

Accompagnement émotionnel enfant (-14 ans) 👶👧🌟 Les enfants et les adolescents vivent parfois de véritables tempêtes émotionnelles qu’ils ne savent pas toujours exprimer : stress, peurs, colère, tristesse, manque de confiance… Cet accompagnement leur offre un espace sécurisant et bienveillant pour apprendre à mieux gérer leurs émotions. La séance se déroule en présence du ou des parents, avec la possibilité d’un petit entretien seul avec l’enfant, uniquement si tout le monde est d’accord, afin qu’il puisse se sentir libre mais toujours encadré et responsable. Lors de la rencontre, j’utilise des outils ludiques et naturels adaptés à son âge : -Fleurs de Bach pour équilibrer les émotions, -Exercices de respiration et jeux de relaxation, -Techniques douces d’auto-massage pour apaiser les tensions, -Conseils pratiques pour les parents, afin de prolonger le bien-être à la maison. 👉 Le but : aider votre enfant à se sentir entendu, apaisé et confiant, tout en lui donnant des clés simples pour son quotidien. Un accompagnement sur-mesure, rassurant et chaleureux, pour soutenir votre enfant dans son équilibre émotionnel. un temps d'échange se fait en fin de chaque séance ,dans le respect des confidences de l'enfant (sauf si des faits graves sont annoncés lors d'une séance.

Box Maman & Bébé – 150 € Offrez-vous un moment unique de bien-être avec 2 massages Femme enceinte (soulage les tensions, améliore la circulation, apporte détente) et 1 massage Bébé découverte (favorise le sommeil, apaise et renforce le lien parent-enfant). Un accompagnement doux et cocooning, pensé pour maman et bébé 💕