Emmanuelle Le Rat Sophrologue & Drainage Lymphatique Renata França
2 Rue Saint-Jacques , 22400 Lamballe-Armor
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Contres-Indications Drainage
- Contre-indications : phlébite ou suspicion processus bactériens, inflammatoires ou infectieux pour toute pathologie en cours, sous accord du médecinCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1min
Drainage Lymphatique Renata Franca
Massage exclusivement destiné aux femmes.
La méthode de drainage lymphatique Renata França est basée sur une approche globale du corps, où le massage est effectué en suivant les lignes lymphatiques du corps.
Les mouvements du drainage sont effectués avec les mains, les doigts et les paumes de la main, en suivant les lignes de drainage lymphatique du corps. Il est ensuite conseillé de boire suffisamment après la séance afin d’aider le corps à éliminer.
Massage exclusivement destiné aux femmes.
La méthode de drainage lymphatique Renata França est basée sur une approche globale du corps, où le massage est effectué en suivant les lignes lymphatiques du corps.
Les mouvements du drainage sont effectués avec les mains, les doigts et les paumes de la main, en suivant les lignes de drainage lymphatique du corps. Il est ensuite conseillé de boire suffisamment après la séance afin d’aider le corps à éliminer.
- Drainage lymphatique Corps 1hCe massage permet de : réduire la rétention d'eau éliminer les toxines réduire les œdèmes favoriser une meilleure digestion éliminer les ballonnements booster le système immunitaire se sentir plus légère Contre-indications : phlébite ou suspicion processus bactériens, inflammatoires ou infectieux pour toute pathologie en cours, sous accord du médecin1h 30min150 €
- Drainage lymphatique Corps FORFAIT 3 SEANCESCe massage permet de : réduire la rétention d'eau éliminer les toxines réduire les œdèmes favoriser une meilleure digestion éliminer les ballonnements booster le système immunitaire se sentir plus légère Contre-indications : phlébite ou suspicion processus bactériens, inflammatoires ou infectieux pour toute pathologie en cours, sous accord du médecin1h 30min420 €
- Drainage lymphatique Corps FORFAIT 5 SEANCESCe massage permet de : réduire la rétention d'eau éliminer les toxines réduire les œdèmes favoriser une meilleure digestion éliminer les ballonnements booster le système immunitaire se sentir plus légère Contre-indications : phlébite ou suspicion processus bactériens, inflammatoires ou infectieux pour toute pathologie en cours, sous accord du médecin1h 30min650 €
- Miracle FaceCe massage permet de : réduire la rétention d'eau éliminer les toxines réduire les œdèmes favoriser une meilleure digestion éliminer les ballonnements booster le système immunitaire se sentir plus légère Contre-indications : phlébite ou suspicion processus bactériens, inflammatoires ou infectieux pour toute pathologie en cours, sous accord du médecin1h75 €
- Miracle Face FORFAIT 3 SEANCESCe massage permet de : réduire la rétention d'eau éliminer les toxines réduire les œdèmes favoriser une meilleure digestion éliminer les ballonnements booster le système immunitaire se sentir plus légère Contre-indications : phlébite ou suspicion processus bactériens, inflammatoires ou infectieux pour toute pathologie en cours, sous accord du médecin1h205 €
Séance Sophrologie
- Séance de sophrologieAu cours de la première séance, nous définissons ensemble vos objectifs. Les séances suivantes sont adaptées à vos besoins. Un enregistrement audio vous est remis après chaque séance pour un entraînement personnel en toute autonomie.1h65 €
- Séances parent/enfant1h 15min65 €
- Accompagnement à la maternité1h65 €
- Accompagnement à la maternité EN DUO1h 30min75 €
- Séance collective de sophrologiePrix par personne. Réservation par téléphone. Elles visent à améliorer la perception de son corps, approfondir la connaissance de soi, à se libérer de ses tensions et ce dans une écoute permanente. En conscience nous pratiquons des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h16 €
Séances Acouphènes, hyperacousie, vertiges
- Séances Acouphènes, hyperacousie, vertigesJe suis spécialisée dans la prise en charge des troubles de l’audition : acouphènes, mais aussi hyperacousie et vertiges, après avoir été formée auprès de Patricia GREVIN du PÔLE SOPHROLOGIE ET ACOUPHÈNES ® .1h 15min65 €
Soin Rituel Rebozo
- Soin Rituel Rebozo 3hCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.3h320 €
Soins REBOZO
- Soins du bassin Post Natal 2hTemps d’échange, récit de naissance, bercement du bassin, resserrage du bassin, étirement. Tout au long du soin est servie une tisane post partum.2h165 €
- Soin du bassin pour toutes les femmesVéritable reconnexion à soi pour une reconnexion profonde via votre bassin. Il peut être réalisé à tout moment de votre vie : de la puberté à la ménopause et au-delà. Ce soin peut être un espace pour prendre soin de vous ou pour vous aider à traverser une étape (PMA, fausse couche, IVG, IMG, violences...).1h 15min75 €
- Sophrologie & Soin du bassinLa douceur de la sophrologie mêlée au Robozo.2h165 €
- Enveloppement Rebozo Corps CompletCe soin vous guide vers l'abandon et vous offre la sensation unique de l'enveloppement et du maintien du corps. Il est composé de bercements, d'étirements et de serrages du corps en plusieurs points, de la tête aux pieds. Lenteur et douceur sont les maitres mots de ce soin qui vous apporte recentrage, lâcher prise et énergie. Soin comprenant un temps d'échange préalable pour définir vos besoins. Tarif 90€ / OFFRE DE LANCEMENT 80€1h 30min90 €
Massage sonore aux Bols Tibétains
Le massage tibétain, appelé aussi “massage sonore”, ou“massage aux bols chantants”, est un soin énergétique qui utilise le son et les vibrations des bols tibétains pour apporter un lâcher-prise physique et mental et un rééquilibrage global du corps.
Le massage aux bols tibétains est un soin adapté à tous, enfants, adultes et personnes âgées. Il convient à tous ceux qui souhaitent se détendre, s’offrir un lâcher-prise global et intense, et vivre une nouvelle expérience. Le soin aux bols tibétains n’est pas par contre pas adapté aux femmes enceintes, et aux personnes porteuses d’un pacemaker. Pour toute autre question, n’hésitez pas à me contacter.
Les bienfaits du massage sonore aux bols tibétains :
Les bols tibétains sont constitués de plusieurs métaux, chacun associé à un chakra particulier. Lorsque le bol rentre en vibration (en le frappant ou en le faisant chanter), ce dernier libère une énergie propre à la note émise, et agit alors sur le chakra concerné afin de le rééquilibrer. Les bols opèrent aussi au niveau physique, directement dans nos cellules. Lorsque la vibration est émise, cette dernière résonne dans notre muscle, notre circulation et notre système interne. L’ensemble du corps est alors “accordé” sur la même fréquence que la note donnée.
Une séance de bol chantant est une expérience intense, agréable mais parfois troublante. L’usage des bols amène une profonde détente, un réel lâcher prise qui peut vous plonger dans une impression de flottement, une danse du corps au son des vibrations, des visions succinctes et une sensation de rêve éveillé.
Le soin va également soulager les douleurs et tensions physiques par les vibrations, ainsi qu’un relancement de la circulation sanguine et lymphatique. À terme, ce soin va permettre de relancer le corps et de diminuer la fatigue physique et nerveuse.
Comment se déroule une séance de bols tibétains?
Après un pré-entretien au cours duquel nous apprenons à nous connaître, à évaluer vos besoins et vos attentes et pour connaître votre état physique, émotionnel et énergétique, je vous invite à vous allonger au sol, habillé. Le soin se déroule alors avec plusieurs bols tibétains et divers autres instruments pendant 45 min. Les bols sont posés autour de vous mais également sur vous si besoin. Après le soin, nous prenons le temps de voir ensemble ce que vous avez ressenti et ce que j’ai pu observer.
Le massage tibétain, appelé aussi “massage sonore”, ou“massage aux bols chantants”, est un soin énergétique qui utilise le son et les vibrations des bols tibétains pour apporter un lâcher-prise physique et mental et un rééquilibrage global du corps.
Le massage aux bols tibétains est un soin adapté à tous, enfants, adultes et personnes âgées. Il convient à tous ceux qui souhaitent se détendre, s’offrir un lâcher-prise global et intense, et vivre une nouvelle expérience. Le soin aux bols tibétains n’est pas par contre pas adapté aux femmes enceintes, et aux personnes porteuses d’un pacemaker. Pour toute autre question, n’hésitez pas à me contacter.
Les bienfaits du massage sonore aux bols tibétains :
Les bols tibétains sont constitués de plusieurs métaux, chacun associé à un chakra particulier. Lorsque le bol rentre en vibration (en le frappant ou en le faisant chanter), ce dernier libère une énergie propre à la note émise, et agit alors sur le chakra concerné afin de le rééquilibrer. Les bols opèrent aussi au niveau physique, directement dans nos cellules. Lorsque la vibration est émise, cette dernière résonne dans notre muscle, notre circulation et notre système interne. L’ensemble du corps est alors “accordé” sur la même fréquence que la note donnée.
Une séance de bol chantant est une expérience intense, agréable mais parfois troublante. L’usage des bols amène une profonde détente, un réel lâcher prise qui peut vous plonger dans une impression de flottement, une danse du corps au son des vibrations, des visions succinctes et une sensation de rêve éveillé.
Le soin va également soulager les douleurs et tensions physiques par les vibrations, ainsi qu’un relancement de la circulation sanguine et lymphatique. À terme, ce soin va permettre de relancer le corps et de diminuer la fatigue physique et nerveuse.
Comment se déroule une séance de bols tibétains?
Après un pré-entretien au cours duquel nous apprenons à nous connaître, à évaluer vos besoins et vos attentes et pour connaître votre état physique, émotionnel et énergétique, je vous invite à vous allonger au sol, habillé. Le soin se déroule alors avec plusieurs bols tibétains et divers autres instruments pendant 45 min. Les bols sont posés autour de vous mais également sur vous si besoin. Après le soin, nous prenons le temps de voir ensemble ce que vous avez ressenti et ce que j’ai pu observer.
- Massage sonore aux Bols Tibétains1h 15min75 €
Soins d'harmonisation
Libérer l'esprit, détendre le corps.
Access bars et le Soin Triangle d'Or d'Isis sont des méthodes douces qui s'inscrivent parfaitement dans ma démarche globale d'accompagnement du mieux-être.
Libérer l'esprit, détendre le corps.
Access bars et le Soin Triangle d'Or d'Isis sont des méthodes douces qui s'inscrivent parfaitement dans ma démarche globale d'accompagnement du mieux-être.
- Access barsA travers un léger toucher de points situés sur la tête, cette technique permet de relâcher les pensées, les croyances limitantes, les tensions mentales et émotionnelles.1h 15min75 €
- Triangle d'Or d'IsisTechnique qui se rattache à l'énergie de la déesse égyptienne Isis, souvent associée à la guérison, au féminité sacrée et à l'intuition. Ce soin permet de favoriser l'harmonisation des chakras et d'ouvrir les capacités intuitives. Ce soin s'inspire de la sagesse ancestrale du féminin sacrée, un temps pour se relier à sa puissance douce, à son intuition et à sa force de régénération.1h 15min75 €
Pack HARMONIE INTUITIVE
Que vous soyez en pleine découverte ou déjà familière de mes accompagnements, ce pack est une invitation à ralentir, à s'écouter, se découvrir, et à prendre soin de soi en profondeur.
Un chemin en douceur mêlant sophrologie, soins vibratoires et rituels enveloppants, à vivre à son rythme sur 3 mois.
Il comprend :
- 2 séances de sophrologie pour s'ancrer, respirer, se recentrer.
- 3 séances personnalisées au choix :
* Rebozo (enveloppement corps)
* Bos Tibétains (harmonisation vibratoire)
* Miracle Face méthode Renata França (massage liftant et drainant du visage)
Que vous soyez en pleine découverte ou déjà familière de mes accompagnements, ce pack est une invitation à ralentir, à s'écouter, se découvrir, et à prendre soin de soi en profondeur.
Un chemin en douceur mêlant sophrologie, soins vibratoires et rituels enveloppants, à vivre à son rythme sur 3 mois.
Il comprend :
- 2 séances de sophrologie pour s'ancrer, respirer, se recentrer.
- 3 séances personnalisées au choix :
* Rebozo (enveloppement corps)
* Bos Tibétains (harmonisation vibratoire)
* Miracle Face méthode Renata França (massage liftant et drainant du visage)
- PACK HARMONIE INTUITIVEIl comprend : - 2 séances de sophrologie pour s'ancrer, respirer, se recentrer. - 3 séances personnalisées au choix : * Rebozo (enveloppement corps) * Bos Tibétains (harmonisation vibratoire) * Miracle Face méthode Renata França (massage liftant et drainant du visage) Inclus dans le pack : - audios de sophrologie - un accompagnement personnalisé et bienveillant Séances d'une heure environ. Nous définirons ensemble lors du premier rdv la suite des prestations. Laissez-vous porter !1h319 €
Pack MATERNITE EN DOUCEUR
Un accompagnement global pour vivre sa grossesse en conscience, se préparer sereinement à l'accouchement et accueillir la maternité avec sérénité.
Pour s'offrir un cocon de douceur, de présence, et de confiance... à partir du 3è mois de grossesse.
Il comprend : 6 séances.
Séances de 1h30 environ.
Nous définirons ensemble au premier rdv la suite des prestations.
Prix indiqué pour le pack de 6 séances.
Laissez-vous porter !
Un accompagnement global pour vivre sa grossesse en conscience, se préparer sereinement à l'accouchement et accueillir la maternité avec sérénité.
Pour s'offrir un cocon de douceur, de présence, et de confiance... à partir du 3è mois de grossesse.
Il comprend : 6 séances.
Séances de 1h30 environ.
Nous définirons ensemble au premier rdv la suite des prestations.
Prix indiqué pour le pack de 6 séances.
Laissez-vous porter !
- PACK MATERNITE EN DOUCEURAccompagner la future maman dans sa grossesse, son accouchement et ses premiers instants de maternité grâce à la sophrologie et aux soins bien-être. Il comprend 6 séances : Séance 1 – Sophrologie : Connexion à soi et au bébé Se relier à son corps, accueillir les sensations, créer un lien profond avec son bébé. Séance 2 – Sophrologie : Gestion du stress et des émotions Apaiser les peurs, les tensions et favoriser un état intérieur de calme et de confiance. Séance 3 – Sophrologie : Préparation mentale et physique à l’accouchement Respirations, visualisations, postures mentales et ressources pour vivre l’accouchement activement et sereinement. Séance 4 – Sophrologie : Préparer le post-partum et le Mois d’Or Anticiper les besoins après la naissance, poser son cadre, se projeter avec douceur dans cette nouvelle vie. Séance 5 – Drainage lymphatique Renata França Soulager les inconforts circulatoires, alléger le corps, favoriser l’élimination douce et le bien-être physique. Séance 6 – Soin post natal du bassin au Rebozo Un rituel enveloppant pour se détendre en profondeur, se recentrer, s'honorer et resserrer le bassin après accouchement. Séances de 1h30 environ. Nous définirons ensemble lors du premier rdv la suite des prestations. Laissez-vous porter ! INCLUS DANS LE PACK: - audios de sophrologie - recettes du Mois d'Or - un espace d'écoute selon vos besoins de futures mamans à chaque séance - possibilité de faire les séances de sophrologie en duo avec le co-parent si souhaité - un accompagnement personnalisé et bienveillant1h 30min469 €
Pack FUTURE MARIEE
Rayonnante et sereine : découvrez le rituel future mariée.
Offrez-vous un temps pour vous, pour vous recentrer, relâcher la pression liée aux préparatifs, reconnectez-vous à votre corps, tout en sublimant votre éclat naturel.
Il comprend : 5 séances.
Séances d' 1h30 environ.
Nous définirons ensemble au premier rdv la suite des prestations.
Prix indiqué pour le pack de 5 séances.
Laissez-vous porter !
Rayonnante et sereine : découvrez le rituel future mariée.
Offrez-vous un temps pour vous, pour vous recentrer, relâcher la pression liée aux préparatifs, reconnectez-vous à votre corps, tout en sublimant votre éclat naturel.
Il comprend : 5 séances.
Séances d' 1h30 environ.
Nous définirons ensemble au premier rdv la suite des prestations.
Prix indiqué pour le pack de 5 séances.
Laissez-vous porter !
- PACK FUTURE MARIEEÉclat de Mariée Rituel en 5 séances pour rayonner le jour J Parce que chaque future mariée mérite de vivre cette période intense avec sérénité, légèreté et éclat, ce rituel sur 5 séances invite à un voyage profond et ressourçant : relâcher les tensions, affiner les contours, réveiller l’éclat naturel du visage et cultiver la paix intérieure. Ce pack allie la puissance du drainage lymphatique Renata Franca, la délicatesse des soins visage Miracle Face Renata França, les énergies des Access Bars et la sophrologie pour une préparation complète, du corps à l’esprit. Ce que contient le rituel : Séance 1 – Ancrage & intention Ouverture sophro : respiration et ancrage, poser son intention Drainage corps complet – méthode Renata Franca Échange autour des ressentis Séance 2 – Circulation & éclat Ouverture sophro : activation corporelle douce et centrage Drainage corps Renata Soin visage Miracle Face – éclat et raffermissement Séance 3 – Sérénité & confiance Ouverture sophro : visualisation du jour J, ancrage dans la joie Drainage corps Renata Bain sonore aux bols tibétains pour relâcher en profondeur Séance 4 – Lâcher-prise & fluidité Ouverture sophro : détente corporelle, recentrage Drainage corps Renata Access Bars : relaxation profonde, libération des blocages mentaux et émotionnels Séance 5 – Rayonnement & célébration Ouverture sophro : reconnexion à soi, rayonnement intérieur Drainage corps + Miracle Face Rituel de clôture (geste symbolique ou mantra personnalisé) Les petits plus : - Audios de sophrologie pour s’entraîner chez soi - Fiche de rituels doux pour prendre soin de son visage jusqu’au grand jour Durée & rythme : Chaque séance dure 1h30 environ, à répartir sur 4 à 6 semaines avant le mariage. Tarif du rituel complet : 789€ Un accompagnement pensé pour se sentir légère, lumineuse et profondément alignée au moment de dire “oui”...1h 30min789 €
Où se situe le salon ?
2 Rue Saint-Jacques , 22400 Lamballe-Armor
Collaborateurs
À-propos
Je suis diplômée de l’Institut de sophrologie de Rennes où j’ai suivi une formation de deux ans. Je m’engage à vous accueillir avec bienveillance et non-jugement.
Le secret professionnel est une des prérogatives de la charte déontologique de la FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie).
La sophrologie ne se substitue à aucun acte médical mais peut venir en complément.
Une reconversion professionnelle
J’ai travaillé pendant 15 ans au contact des gens, successivement en assurances puis les 10 dernières années en banque. Des entreprises que j’avais choisies notamment pour leurs valeurs mutualistes et d’écoute.
Et puis j’ai eu à cœur de donner du sens à mon travail. J’ai voulu accompagner différemment les personnes, utiliser cette phase d’écoute importante pour prendre soin d’elles.
La Sophrologie est un métier profondément tourné vers l’humain. Riche de mon expérience professionnelle, des deux années de formation au sein de l’institut de Sophrologie de Rennes et de mon développement personnel, j’accompagne aujourd’hui à la réalisation de soi dans un cadre bienveillant, sans jugement, tout en prônant l’autonomie. Car je suis intimement convaincue que nous pouvons devenir acteurs de nos vies !