Emmanuelle Le Rat Sophrologue & Drainage Lymphatique Renata França

Massage exclusivement destiné aux femmes.

La méthode de drainage lymphatique Renata França est basée sur une approche globale du corps, où le massage est effectué en suivant les lignes lymphatiques du corps.

Les mouvements du drainage sont effectués avec les mains, les doigts et les paumes de la main, en suivant les lignes de drainage lymphatique du corps. Il est ensuite conseillé de boire suffisamment après la séance afin d’aider le corps à éliminer.

Le massage tibétain, appelé aussi “massage sonore”, ou“massage aux bols chantants”, est un soin énergétique qui utilise le son et les vibrations des bols tibétains pour apporter un lâcher-prise physique et mental et un rééquilibrage global du corps.

Le massage aux bols tibétains est un soin adapté à tous, enfants, adultes et personnes âgées. Il convient à tous ceux qui souhaitent se détendre, s’offrir un lâcher-prise global et intense, et vivre une nouvelle expérience. Le soin aux bols tibétains n’est pas par contre pas adapté aux femmes enceintes, et aux personnes porteuses d’un pacemaker. Pour toute autre question, n’hésitez pas à me contacter.

Les bienfaits du massage sonore aux bols tibétains :

Les bols tibétains sont constitués de plusieurs métaux, chacun associé à un chakra particulier. Lorsque le bol rentre en vibration (en le frappant ou en le faisant chanter), ce dernier libère une énergie propre à la note émise, et agit alors sur le chakra concerné afin de le rééquilibrer. Les bols opèrent aussi au niveau physique, directement dans nos cellules. Lorsque la vibration est émise, cette dernière résonne dans notre muscle, notre circulation et notre système interne. L’ensemble du corps est alors “accordé” sur la même fréquence que la note donnée.

Une séance de bol chantant est une expérience intense, agréable mais parfois troublante. L’usage des bols amène une profonde détente, un réel lâcher prise qui peut vous plonger dans une impression de flottement, une danse du corps au son des vibrations, des visions succinctes et une sensation de rêve éveillé.

Le soin va également soulager les douleurs et tensions physiques par les vibrations, ainsi qu’un relancement de la circulation sanguine et lymphatique. À terme, ce soin va permettre de relancer le corps et de diminuer la fatigue physique et nerveuse.

Comment se déroule une séance de bols tibétains?

Après un pré-entretien au cours duquel nous apprenons à nous connaître, à évaluer vos besoins et vos attentes et pour connaître votre état physique, émotionnel et énergétique, je vous invite à vous allonger au sol, habillé. Le soin se déroule alors avec plusieurs bols tibétains et divers autres instruments pendant 45 min. Les bols sont posés autour de vous mais également sur vous si besoin. Après le soin, nous prenons le temps de voir ensemble ce que vous avez ressenti et ce que j’ai pu observer.

Libérer l'esprit, détendre le corps.

Access bars et le Soin Triangle d'Or d'Isis sont des méthodes douces qui s'inscrivent parfaitement dans ma démarche globale d'accompagnement du mieux-être.

Que vous soyez en pleine découverte ou déjà familière de mes accompagnements, ce pack est une invitation à ralentir, à s'écouter, se découvrir, et à prendre soin de soi en profondeur.

Un chemin en douceur mêlant sophrologie, soins vibratoires et rituels enveloppants, à vivre à son rythme sur 3 mois.

Il comprend :

- 2 séances de sophrologie pour s'ancrer, respirer, se recentrer.

- 3 séances personnalisées au choix :

* Rebozo (enveloppement corps)

* Bos Tibétains (harmonisation vibratoire)

* Miracle Face méthode Renata França (massage liftant et drainant du visage)

Un accompagnement global pour vivre sa grossesse en conscience, se préparer sereinement à l'accouchement et accueillir la maternité avec sérénité.

Pour s'offrir un cocon de douceur, de présence, et de confiance... à partir du 3è mois de grossesse.

Il comprend : 6 séances.

Séances de 1h30 environ.

Nous définirons ensemble au premier rdv la suite des prestations.

Prix indiqué pour le pack de 6 séances.

Laissez-vous porter !

Rayonnante et sereine : découvrez le rituel future mariée.

Offrez-vous un temps pour vous, pour vous recentrer, relâcher la pression liée aux préparatifs, reconnectez-vous à votre corps, tout en sublimant votre éclat naturel.

Il comprend : 5 séances.

Séances d' 1h30 environ.

Nous définirons ensemble au premier rdv la suite des prestations.

Prix indiqué pour le pack de 5 séances.

Laissez-vous porter !

Pack du Sportif – Corps léger & Mental préparé

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Avant et après votre événement sportif, offrez à votre corps et votre esprit un accompagnement sur mesure.

Ce pack est pensé pour vous accompagner dans toutes les étapes de votre challenge sportif : préparation, performance, récupération.

🧰 Ce que comprend le pack :

1 drainage lymphatique pré-événement (1h30)

➤ Pour activer la circulation, préparer le corps à l’effort, alléger les jambes et éliminer les toxines.

1 séance de sophrologie – Préparation mentale (1h)

➤ Pour renforcer la concentration, la motivation, gérer le stress et visualiser votre réussite.

1 drainage lymphatique post-événement (1h30)

➤ Pour relancer la récupération, apaiser les tensions musculaires, améliorer le sommeil et régénérer l’organisme.

🎯 Objectifs :

✅ Optimiser votre énergie avant l’épreuve

✅ Gérer votre mental avec confiance

✅ Accélérer votre récupération physique

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Tarif du Pack du Sportif : 330 €

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Accompagnement Maternité – Avant Bébé

Pour prendre soin du corps, du cœur et du lien, à chaque étape de la maternité

Avant l’arrivée de bébé – Spécial grossesse

Drainage lymphatique spécial grossesse – 1h30

➤ Active la circulation, allège les jambes, soulage les inconforts du 2ᵉ et 3ᵉ trimestre.

Massage Rebozo prénatal – 1h ou 1h30

➤ Un soin enveloppant et rassurant pour se recentrer, relâcher les tensions et renforcer le lien à soi et à bébé.

Séance de sophrologie grossesse – 1h

➤ Techniques de respiration, visualisation et ancrage pour une grossesse plus sereine.

Séance de sophrologie en duo avec le co-parent – 1h15

➤ Un temps de connexion à deux pour vivre ensemble la préparation mentale à la naissance : apaisement, confiance, lien.

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Après la naissance – Post-partum & Mois d’Or

Drainage lymphatique post-partum – 1h30

➤ Relance la circulation, soutient l’élimination, favorise la récupération et le bien-être après l’accouchement.

Soin Rituel Rebozo – 2h30 à 3h

➤ Rituel de fermeture doux et puissant pour retrouver son axe, se recentrer après la naissance, s'honorer.

Séance de sophrologie post-partum – 1h

➤ Retrouver un espace pour soi, accueillir ses émotions, renforcer le lien avec bébé.

Accompagnement à la carte ou sous forme de pack personnalisé.

Le massage au bol Kansu est un massage ayurvédique ancestral, réalisé avec un bol Kansu (alliage de cuivre, zinc, bronze, or et argent) et du ghee (beurre clarifié).

Il agit en douceur sur les pieds.

Il intervient sur :

La digestion,

La régulation du système nerveux et du foie,

La qualité du sommeil,

Le confort articulaire & détox,

La revitalisation.

Il apporte détox, confort, énergie et détente profonde.

Votre soin de 2h inclus :

Massage des pieds aux bols Kansu → ancrage, détente, libération des tensions.

Mouvements du drainage lymphatique corps Renata (jambes, ventre, bras, dos) → légèreté, circulation, détox.

Visage Miracle Face → éclat, drainage, effet lift.

Massage du cuir chevelu.

Un vrai massage signature corps + visage.

Des séances douces et ludiques pour aider l'enfant à se recentrer, à apaiser ses émotions et à retrouver confiance.

Chaque accompagnement est une bulle de bien-être, un moment pour apprendre à se connaître, à respirer et à grandir sereinement.