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En Corps Plus Zen - Manon Bloemen

41 Rue de la Lawe, 62400 Béthune

4.8 (15 avis)
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Packs Exclusifs

✨ En Corps Plus Zen souffle ses 10 bougies 🎂 et j’ai décidé de vous gâter ! 💝


Pour marquer le coup, j’ai créé 3 offres inédites pour vous accompagner encore mieux dans votre quête de mieux-être 🧘‍♀️

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  • Abonnement “Le Cercle Zen"
    🔁 𝗧𝗼𝗻 𝗿𝗶𝘁𝘂𝗲𝗹 𝗺𝗲𝗻𝘀𝘂𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲t𝗿𝗲, 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗲𝘁𝗲 : ✔ 2 massages Escale Zen d'1h chaque mois ✔ Engagement trimestriel ✔ 99 €/mois au lieu de 120 € ✨ Pour celles qui veulent s’offrir du mieux-être régulièrement, sans culpabiliser, sans attendre d’être à bout.
    1h
    99 €
  • Pack “Recharge Zen”
    Parce qu’un seul massage ne suffit pas à changer ton état… Mais 3 séances en 3 semaines, ça peut vraiment tout transformer 🙌 ✨ 𝗣𝗮𝗰𝗸 “𝗥𝗲𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲 𝗭𝗲𝗻” – 𝟯 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗿𝗲𝗯𝗼𝗼𝘁𝗲𝗿 ✔ 3 massages Escapade Zen d'1h30 ✔ À planifier sur 21 jours ✔ 199 € au lieu de 240 € 🌙 Tu dors mal ? Tu es épuisée même après 8h de sommeil ? 🌀 Ton mental tourne en boucle ? Ce pack est ton remède naturel pour : 💆‍♀️ Te libérer des tensions 🌿 Retrouver ton énergie 🧘‍♀️ Apaiser ton mental Lors du 1er rendez-vous, nous programmons les 2 suivants
    1h 30min
    199 €
  • Programme “Reset Total”
    Un programme de transformation totale pour celles qui veulent dire STOP à l'épuisement. 8 séances en 4 semaines Tu vis une grosse charge mentale ? Tu sors d’un burn-out ou tu sens que tu t’en approches dangereusement ? 😓 👉 Ce programme est pour toi. ✔ 8 massages personnalisés sur 4 semaines ✔ Accompagnement sur-mesure selon ton état ✔ Une vraie “cure de récupération” pour le corps et l’esprit 💰 390 € les 8 séances 🎯 Un mois pour reprogrammer ton énergie, ta clarté mentale, ton mieux-être. Lors du 1er soin, nous définissons les soins dont tu as besoin et les 7 rendez-vous correspondants.
    1h 30min
    390 €

Massages

Les hommes ne seront pas acceptés au cabinet.

Les hommes ne seront pas acceptés au cabinet.

  • L’ÉTOILE - MASSAGE DES PIEDS, DES MAINS ET DU CUIR CHEVELU (1h)
    Offrez à vos extrémités ce qu’elles méritent le plus : une profonde reconnexion au bien-être. Nos pieds, nos mains, notre cuir chevelu : ces zones si souvent négligées portent pourtant le poids de nos journées. Elles concentrent une multitude de terminaisons nerveuses et sont les premiers relais de nos tensions. Ce soin unique, doux et enveloppant, libère les tensions profondément ancrées et invite tout le corps à se relâcher. En massant ces zones clés, on apaise l’esprit, on recentre l’énergie, on relance la vitalité. - Un moment de lâcher-prise absolu, sans avoir besoin de se dévêtir entièrement. - 1 heure de détente sur table, adaptée même aux plus pudiques. - Un massage parfait si vous avez besoin de relâcher la pression sans trop en faire. Laissez vos extrémités vous guider vers un apaisement total. Ce soin est pour vous si vous ressentez le besoin de ralentir, de respirer, de vous recentrer.
    1h 10min
    60 €
  • L’ESCALE ZEN - MASSAGE DE L’ARRIÈRE DU CORPS À L’HUILE (1h)
    "Je ne cherche pas juste un massage… je cherche un espace où je peux enfin relâcher tout ce que je garde en moi." Si cette phrase résonne en toi, c’est que tu n’as pas seulement besoin qu’on te détende les épaules — tu as besoin qu’on prenne soin de toi, vraiment. Dans mes massages, je t’accueille exactement comme tu es, avec douceur, écoute et présence. Chaque geste est une invitation à revenir à toi, à respirer, à déposer ce que tu n’as pas besoin de porter seule. Ce n’est pas une routine, c’est un soin sur-mesure, pensé pour ce que ton corps et ton cœur réclament maintenant. Tu mérites un toucher qui t’apaise, qui te parle, qui te répare. Tu mérites un moment où le temps s’arrête, rien que pour toi. Ce massage dénoue les tensions, fluidifie la circulation sanguine et énergétique et engendre une totale décontraction musculaire et mentale. Il est la synthèse des techniques de massage californiens utilisant rythme et fluidité, et des manœuvres de massages suédois privilégiant un travail en profondeur sur les tensions.
    1h 10min
    60 €
  • L’ESCAPADE ZEN - MASSAGE COMPLET DU CORPS À L’HUILE (1h30)
    "Je ne cherche pas juste un massage… je cherche un espace où je peux enfin relâcher tout ce que je garde en moi." Si cette phrase résonne en toi, c’est que tu n’as pas seulement besoin qu’on te détende les épaules — tu as besoin qu’on prenne soin de toi, vraiment. Dans mes massages, je t’accueille exactement comme tu es, avec douceur, écoute et présence. Chaque geste est une invitation à revenir à toi, à respirer, à déposer ce que tu n’as pas besoin de porter seule. Ce n’est pas une routine, c’est un soin sur-mesure, pensé pour ce que ton corps et ton cœur réclament maintenant. Tu mérites un toucher qui t’apaise, qui te parle, qui te répare. Tu mérites un moment où le temps s’arrête, rien que pour toi. Ce massage dénoue les tensions, fluidifie la circulation sanguine et énergétique et engendre une totale décontraction musculaire et mentale. Il est la synthèse des techniques de massage californiens utilisant rythme et fluidité, et des manœuvres de massages suédois privilégiant un travail en profondeur sur les tensions.
    1h 40min
    80 €
  • LE MASSAGE PRÉNATAL - Vivre un moment privilégié avec son bébé (1h30)
    Un moment doux rien que pour vous… et votre bébé À partir du 4e mois de grossesse Pendant la grossesse, votre corps change, votre rythme ralentit… Ce massage prénatal est une bulle de douceur conçue spécialement pour vous offrir un vrai moment de reconnexion à vous-même — et à votre bébé. Enveloppant, apaisant, réalisé à l’huile neutre, ce soin détend profondément, tout en respectant la sensibilité de votre corps et de votre peau. Il aide à relâcher les tensions du dos, à soulager les jambes lourdes, et à favoriser une meilleure circulation. Le petit plus ? Pendant que vous vous détendez, votre corps libère des endorphines… des hormones du bonheur que bébé perçoit aussi. Vous êtes confortablement installée en position de sommeil, entourée de coussins qui soulagent votre ventre et vos appuis. Vous n’avez rien à faire, juste à recevoir. Un instant précieux à vivre en toute sécurité, pour renouer avec votre corps, apaiser votre esprit… et partager ce moment avec votre tout-petit.
    1h 40min
    80 €
  • LE MASSAGE BÉBÉ - Apprendre la détente partagée (1 à 18mois) (1h30)
    Un moment de douceur et de connexion (1 à 18 mois) Apprenez l’art du toucher bienveillant et créez un lien unique avec votre bébé. Offrez à votre bébé ce qu’il y a de plus précieux : votre présence, votre douceur, votre amour. Dans cet atelier, vous découvrirez comment le massage peut devenir un véritable langage entre vous et votre enfant. Un moment de détente partagé, qui nourrit le lien d’attachement, apaise les tensions, et renforce le sentiment de sécurité de votre tout-petit. Le toucher est le premier sens par lequel bébé entre en relation avec le monde. À travers des gestes simples et naturels, vous apprendrez à masser votre enfant pour l’aider à se relaxer, soulager ses inconforts, et l’accompagner dans son développement. Mais ce moment est aussi pour vous : une bulle de calme, d’échange, de confiance… une parenthèse de bien-être où vous vous reconnectez à l’essentiel.
    1h 40min
    75 €

Soins Ayurvédiques

Les hommes ne seront pas acceptés au cabinet.

Les hommes ne seront pas acceptés au cabinet.

  • Massage Abhyanga (1h15)
    Massage ancestral indien à l’huile chaude – Un soin profondément rééquilibrant Plongez dans une parenthèse de douceur et de revitalisation. Ce massage issu de la tradition millénaire de l’Inde combine des gestes fluides, enveloppants et harmonisants qui agissent sur tout le corps. La première partie, plus rythmée, réveille l’énergie et stimule la circulation. Puis, progressivement, le soin devient profondément relaxant, jusqu’à libérer les tensions les plus ancrées grâce à un travail ciblé sur les Marmas, ces points clés du corps selon l’Ayurveda. Ce massage est idéal si : – Vous vous sentez stressé(e), épuisé(e), dispersé(e) – Vous avez besoin de vous recentrer, de retrouver clarté et énergie – Vous cherchez un soin qui agit en profondeur, sur le corps et l’esprit À la fin de la séance, vous vous sentez ancré(e), détendu(e) et pleinement aligné(e).
    1h 25min
    80 €
  • Soin harmonisant Ratna Abhyanga avec pierres semi-précieuses et huiles essentielles (1h45)
    Soin d’exception avec des Pierres semi-précieuses • Huiles essentielles • Harmonie profonde Offrez-vous un véritable voyage sensoriel, un moment rare pour relâcher les tensions du corps et du mental. Ce soin précieux mêle lissages fluides, pressions enveloppantes, synergies d'huiles essentielles aux vertus ciblées, et pierres semi-précieuses appliquées sur des points précis du visage et du corps. Chaque geste vise à rééquilibrer l’énergie, apaiser les surcharges mentales, restaurer la vitalité profonde. Ce soin est fait pour vous si : – Vous traversez une période exigeante, stressante ou épuisante – Vous ressentez le besoin de vous recentrer, de faire une vraie pause – Vous souhaitez un soin enveloppant, régénérant et profondément harmonisant À l’issue de la séance, le corps est détendu, l’esprit clarifié… et l’âme nourrie.
    1h 55min
    125 €
  • Massage aux poudres soyeuses Sthapni – Un océan de douceur aromatique (1h15)
    Et si vous plongiez dans un océan de douceur ? Ce soin unique associe la finesse des poudres soyeuses à la richesse des huiles essentielles précieuses, appliquées en légers mouvements aux pinceaux pour éveiller votre corps tout en douceur. Soin enveloppant, subtil et profondément apaisant, il harmonise vos sensations et reconnecte le corps à l’esprit. Une véritable parenthèse de sérénité, idéale pour les personnes en quête de calme intérieur, de douceur et de beauté pure. Pour celles et ceux qui veulent s’offrir bien plus qu’un massage : une expérience sensorielle rare, raffinée, presque méditative.
    1h 25min
    80 €
  • Massage de la tête et du dos – Shiroabhyanga (45min)
    Détente profonde du mental et recentrage intérieur Vous avez du mal à décrocher, votre mental tourne en boucle, et le stress vous épuise ? Ce soin est une invitation à tout relâcher. Grâce à des gestes ciblés sur le cuir chevelu, la nuque, le haut du dos et le visage, ce massage ancestral apaise instantanément les tensions mentales et nerveuses. L’huile tiède nourrit et détend les tissus en profondeur, tandis que le modelage du visage vient parfaire ce moment de lâcher-prise. Ce soin est fait pour vous si : – Votre esprit est sursollicité, vous vous sentez dispersée – Le stress ou la charge mentale vous pèsent au quotidien – Vous rêvez d’un moment de calme intérieur et de recentrage Après la séance, vous vous sentirez apaisée, clarifiée, et profondément détendue, comme si le mental faisait enfin une pause
    55min
    55 €
  • Soins des pieds au bol Kansu (45min)
    Apaisement profond & ancrage intérieur Un rituel ancestral du Gujarat pour soulager le corps et apaiser l’esprit Issu de la tradition familiale indienne, ce massage des pieds au ghee (beurre clarifié) se pratique avec un petit bol en alliage de 5 métaux. Il agit en profondeur sur le système nerveux, favorise le retour au calme mental, et procure un profond sentiment d’ancrage. Particulièrement indiqué pour les tempéraments agités, nerveux ou soumis à de fortes tensions (Vata/Pitta), ce soin soulage le trop-plein mental, relâche les tensions internes et détend le corps tout entier. Il a également un effet bénéfique sur les yeux fatigués. Ce soin est pour vous si : – Vous vous sentez stressé(e), sous pression, épuisé(e) nerveusement – Vous avez besoin de vous poser, de ralentir, de retrouver le calme – Vous cherchez un soin doux, réconfortant et profondément apaisant À la fin de la séance, vous vous sentirez plus enraciné(e), apaisé(e) et reconnecté(e) à vous-même.
    55min
    40 €

Les forfaits Soins Ayurvédiques

🌿 Découvrez les bienfaits profonds de l'Ayurvéda 🌿

Offrez à votre corps et votre esprit une vraie pause régénératrice grâce à nos forfaits de soins ayurvédiques. Ces cures, inspirées de la médecine traditionnelle indienne, permettent de rééquilibrer vos énergies, éliminer les toxines et apaiser le mental. Un véritable voyage intérieur pour retrouver vitalité, sérénité et bien-être durable.


Les hommes ne seront pas acceptés au cabinet.

🌿 Découvrez les bienfaits profonds de l'Ayurvéda 🌿

Offrez à votre corps et votre esprit une vraie pause régénératrice grâce à nos forfaits de soins ayurvédiques. Ces cures, inspirées de la médecine traditionnelle indienne, permettent de rééquilibrer vos énergies, éliminer les toxines et apaiser le mental. Un véritable voyage intérieur pour retrouver vitalité, sérénité et bien-être durable.


Les hommes ne seront pas acceptés au cabinet.

  • Massage abhyanga - Forfaits : 5 soins
    Massage ancestral indien à l’huile chaude – Un soin profondément rééquilibrant Plongez dans une parenthèse de douceur et de revitalisation. Ce massage issu de la tradition millénaire de l’Inde combine des gestes fluides, enveloppants et harmonisants qui agissent sur tout le corps. La première partie, plus rythmée, réveille l’énergie et stimule la circulation. Puis, progressivement, le soin devient profondément relaxant, jusqu’à libérer les tensions les plus ancrées grâce à un travail ciblé sur les Marmas, ces points clés du corps selon l’Ayurveda. Ce massage est idéal si : – Vous vous sentez stressé(e), épuisé(e), dispersé(e) – Vous avez besoin de vous recentrer, de retrouver clarté et énergie – Vous cherchez un soin qui agit en profondeur, sur le corps et l’esprit À la fin de la séance, vous vous sentez ancré(e), détendu(e) et pleinement aligné(e).
    1h 25min
    350 €
  • Massage Abhyanga (1h15) - Forfaits : 10 soins
    Massage ancestral indien à l’huile chaude – Un soin profondément rééquilibrant Plongez dans une parenthèse de douceur et de revitalisation. Ce massage issu de la tradition millénaire de l’Inde combine des gestes fluides, enveloppants et harmonisants qui agissent sur tout le corps. La première partie, plus rythmée, réveille l’énergie et stimule la circulation. Puis, progressivement, le soin devient profondément relaxant, jusqu’à libérer les tensions les plus ancrées grâce à un travail ciblé sur les Marmas, ces points clés du corps selon l’Ayurveda. Ce massage est idéal si : – Vous vous sentez stressé(e), épuisé(e), dispersé(e) – Vous avez besoin de vous recentrer, de retrouver clarté et énergie – Vous cherchez un soin qui agit en profondeur, sur le corps et l’esprit À la fin de la séance, vous vous sentez ancré(e), détendu(e) et pleinement aligné(e).
    1h 25min
    655 €
  • Soin harmonisant Ratna Abhyanga avec pierres semi-précieuses et huiles essentielles (1h45) - Forfait 3 soins
    Soin d’exception avec des Pierres semi-précieuses • Huiles essentielles • Harmonie profonde Offrez-vous un véritable voyage sensoriel, un moment rare pour relâcher les tensions du corps et du mental. Ce soin précieux mêle lissages fluides, pressions enveloppantes, synergies d'huiles essentielles aux vertus ciblées, et pierres semi-précieuses appliquées sur des points précis du visage et du corps. Chaque geste vise à rééquilibrer l’énergie, apaiser les surcharges mentales, restaurer la vitalité profonde. Ce soin est fait pour vous si : – Vous traversez une période exigeante, stressante ou épuisante – Vous ressentez le besoin de vous recentrer, de faire une vraie pause – Vous souhaitez un soin enveloppant, régénérant et profondément harmonisant À l’issue de la séance, le corps est détendu, l’esprit clarifié… et l’âme nourrie.
    1h 55min
    295 €
  • Massage aux poudres soyeuses Sthapni – Un océan de douceur aromatique - Forfait 3 soins
    Et si vous plongiez dans un océan de douceur ? Ce soin unique associe la finesse des poudres soyeuses à la richesse des huiles essentielles précieuses, appliquées en légers mouvements aux pinceaux pour éveiller votre corps tout en douceur. Soin enveloppant, subtil et profondément apaisant, il harmonise vos sensations et reconnecte le corps à l’esprit. Une véritable parenthèse de sérénité, idéale pour les personnes en quête de calme intérieur, de douceur et de beauté pure. Pour celles et ceux qui veulent s’offrir bien plus qu’un massage : une expérience sensorielle rare, raffinée, presque méditative.
    1h 25min
    210 €
  • Massage de la tête et du dos – Shiroabhyanga - Forfait 5 soins
    Détente profonde du mental et recentrage intérieur Vous avez du mal à décrocher, votre mental tourne en boucle, et le stress vous épuise ? Ce soin est une invitation à tout relâcher. Grâce à des gestes ciblés sur le cuir chevelu, la nuque, le haut du dos et le visage, ce massage ancestral apaise instantanément les tensions mentales et nerveuses. L’huile tiède nourrit et détend les tissus en profondeur, tandis que le modelage du visage vient parfaire ce moment de lâcher-prise. Ce soin est fait pour vous si : – Votre esprit est sursollicité, vous vous sentez dispersée – Le stress ou la charge mentale vous pèsent au quotidien – Vous rêvez d’un moment de calme intérieur et de recentrage Après la séance, vous vous sentirez apaisée, clarifiée, et profondément détendue, comme si le mental faisait enfin une pause
    55min
    250 €

HYPNONAISSANCE

L’HypnoNaissance, c’est une merveilleuse philosophie et méthode qui aide les couples à se préparer au mieux à un accouchement en douceur.


L’HypnoNaissance offre une approche à 360° pour permettre une belle naissance: de nombreux thèmes sont abordés pour aider les parents à se détendre, à visualiser un bel accouchement, à se libérer des peurs et à resserrer les liens d’amour entre eux et avec leur bébé.


Les parents reçoivent également beaucoup d’informations pour se préparer et prendre des décisions éclairées à tout moment pendant la grossesse, la naissance et après.


L’HypnoNaissance donne confiance aux parents et surtout à la maman quant à la capacité de donner la vie de manière physiologique, d’attendre ce jour avec impatience et d’avoir la naissance que le couple souhaite.


Enfin, le papa (ou Compagnon de Naissance) comprend à quel point son rôle est primordial.


Format des Séances :

L’accompagnement se fait en 5 séances de 2h30 avec le/la partenaire de naissance.

Moment idéal pour commencer : à partir du 2ème trimestre.

Le programme peut s’adapter selon votre situation, même si vous approchez du terme.


Pour plus de renseignements, rendez-vous sur la page :

https://www.plus-zen.com/hypno-naissance-a-bethune-preparez-votre-accouchement-en-toute-serenite/

L’HypnoNaissance, c’est une merveilleuse philosophie et méthode qui aide les couples à se préparer au mieux à un accouchement en douceur.


L’HypnoNaissance offre une approche à 360° pour permettre une belle naissance: de nombreux thèmes sont abordés pour aider les parents à se détendre, à visualiser un bel accouchement, à se libérer des peurs et à resserrer les liens d’amour entre eux et avec leur bébé.


Les parents reçoivent également beaucoup d’informations pour se préparer et prendre des décisions éclairées à tout moment pendant la grossesse, la naissance et après.


L’HypnoNaissance donne confiance aux parents et surtout à la maman quant à la capacité de donner la vie de manière physiologique, d’attendre ce jour avec impatience et d’avoir la naissance que le couple souhaite.


Enfin, le papa (ou Compagnon de Naissance) comprend à quel point son rôle est primordial.


Format des Séances :

L’accompagnement se fait en 5 séances de 2h30 avec le/la partenaire de naissance.

Moment idéal pour commencer : à partir du 2ème trimestre.

Le programme peut s’adapter selon votre situation, même si vous approchez du terme.


Pour plus de renseignements, rendez-vous sur la page :

https://www.plus-zen.com/hypno-naissance-a-bethune-preparez-votre-accouchement-en-toute-serenite/

  • Séance 1 : Bâtir une Attente Positive
    Déconstruire les croyances autour de la naissance Le fonctionnement de l’utérus pendant la naissance Le syndrome Peur-Tension-Douleur Les lois de la pensée et du changement Les hormones pour la naissance
    2h 30min
    99 €
  • Séance 2 : Parentalité Prénatale
    Établir un lien avec bébé avant, pendant et après la naissance Le choix des intervenants et environnement de naissance Techniques de respiration et de visualisation Plan de naissance Préparer le corps à enfanter : hydratation, alimentation et exercices physiques
    2h 30min
    99 €
  • Séance 3 : Approfondissement des Techniques de Relaxation
    Techniques d’ancrage et d’approfondissement de la relaxation Éviter le déclenchement du travail Initier le travail naturellement Comment votre corps et votre bébé travaillent en toute harmonie Libérer les peurs, émotions et pensées limitatives
    2h 30min
    99 €
  • Séance 4 : Vue d’Ensemble pour le Jour J
    Quand partir à la maternité : les signes du vrai travail Le rôle du compagnon/compagne de naissance Les signes de l’évolution du travail Respirer l’amour et donner la vie : respiration de naissance Imagerie pour pratiquer la naissance
    2h 30min
    99 €
  • Séance 5 : Le Dernier Acte et le Lien d’Attachement
    La phase de naissance Les positions pour la descente et la naissance Le dernier acte et la délivrance du placenta La rencontre avec bébé Les débuts de l’allaitement et du quatrième trimestre
    2h 30min
    99 €

Où se situe le salon ?

41 Rue de la Lawe, 62400 Béthune

Collaborateurs

M
Manon

À-propos

Ce que je t’offre, ce n’est pas un massage —

c’est un espace de retour à toi.

Un massage pour relâcher, mais surtout pour reconnecter.

Ton Corps a une voix, je l’écoute avec mes mains.


Bienvenue dans mon univers, les massages Plus Zen By Manon


« Je ne cherche pas juste un massage… je cherche un espace où je peux enfin relâcher tout ce que je garde en moi. »

Si cette phrase résonne en toi, c’est que tu n’as pas seulement besoin qu’on te détende les épaules — tu as besoin qu’on prenne soin de toi, vraiment.

Dans mes massages, je t’accueille exactement comme tu es, avec douceur, écoute et présence. Chaque geste est une invitation à revenir à toi, à respirer, à déposer ce que tu n’as pas besoin de porter seule.

Ce n’est pas une routine, c’est un soin sur-mesure, pensé pour ce que ton corps et ton cœur réclament maintenant.

Tu mérites un toucher qui t’apaise, qui te parle, qui te répare.

Tu mérites un moment où le temps s’arrête, rien que pour toi.


Manon.🙏🙌


Dans cet établissement

Massage BéthuneProthésiste ongulaire Béthune