Erwan Danion - Massages
20 Villa de Moravie, 35200 Rennes
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✨ Massages
- Première séance découverte - 1HFaites l'expérience d'un massage pensé pour vous. Dans cette première séance, nous ferons une analyse de vos besoins, un travail sur mesure d'1h, suivi d'un échange pour partager nos observations. Réservée à une première venue, c'est le moment idéal pour découvrir un vrai avant-après.1h 30min60 €
- Massage - 1HLa séance ciblée. On commence par un échange rapide sur votre pratique et les zones qui vous gênent, puis je travaille les muscles sollicités par votre entraînement : dos, jambes, épaules, selon ce dont vous avez besoin. Une heure suffit pour travailler une à deux zones en profondeur et relâcher les tensions accumulées. Idéal pour l'entretien régulier ou la récupération entre deux séances.1h 30min85 €
- Massage - 1H30Le format de référence, car le temps en plus change tout. Après l'échange initial, je prends le temps de parcourir l'ensemble du corps et de repérer les zones les plus tendues, puis de revenir dessus pour les travailler en profondeur. Là où l'heure cible une ou deux zones, l'heure et demie permet de revenir et d'insister vraiment sur ce qui en a besoin. Recommandé si vous vous entraînez dur ou si vous accumulez des tensions sur plusieurs zones, ou des zones tendues depuis longtemps.2h110 €
- Massage - 2HL'immersion complète. Deux heures pour ne rien laisser de côté : tout le corps est travaillé, sans contrainte de temps, avec autant d'attention sur les jambes que sur le dos, la nuque ou les pieds. C'est le format qui laisse la place au relâchement complet, le corps décroche vraiment quand il sait qu'il a le temps. Pour une vraie coupure, après une grosse période de charge, ou simplement si vous voulez le format sans compromis.2h 30min135 €
- Forfait 5 séances massage - 1H1h 30min360 €
✨Techniques Employées
Voici la liste des massages parmi lesquels je choisis le plus pertinent pour vous le jour du rendez-vous.
Voici la liste des massages parmi lesquels je choisis le plus pertinent pour vous le jour du rendez-vous.
- Massage SuédoisMusculaire, Profond, aussi appelé deep tissue ou massage sportif. Un incontournable pour la détente musculaire et les tensions nichées en profondeur.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h
- Massage BalinaisDrainant, Circulatoire. Parfait pour la circulation et les jambes lourdes, on travaille en pressions et percussions dynamiques. Tout le corps est brassé, travaillé par les célèbres "pinces balinaises".Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h
- Massage AbhyangaEnveloppant, Détente, Lâcher-Prise. Une fois commencé, ce massage vous entraîne dans son rythme hors du temps, avec des mouvements amples et beaucoup d'huile, pour un relâchement nerveux total. Très utile pour apaiser un esprit surchargé, il favorise une bonne récupération.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h
- Lomi LomiCirculatoire, Musculaire, Dynamique. Très riche, ce massage utilise autant les avant-bras que les mains pour aller travailler le tissu en profondeur, avec des mouvement amples et rapides. Il vient également mobiliser vos articulations par des étirements qui viennent compléter le travail des mains. Une expérience unique.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h
- Thaï à l'huileDynamique, Appuyé, Musculaire. Massage dynamique par excellence, je monte d'abord sur la table pour effectuer des pressions sur tout l'arrière du corps, suivi par un massage huilé très rythmé, qui inclut notamment des mobilisations et des percussions. Typiquement utilisé par les thaïs pour accompagner la pratique d'entraînement au Muay-thaï.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h
Où se situe le salon ?
20 Villa de Moravie, 35200 Rennes
Collaborateurs
Informations
Formations
2025 - 2026
Titre RNCP Intervenant spa et bien-être
Formations et expériences
Formations
2025 - 2026
Titre RNCP Intervenant spa et bien-être
Informations
Formations
2025 - 2026
Titre RNCP Intervenant spa et bien-être
Formations et expériences
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2025 - 2026
Titre RNCP Intervenant spa et bien-être
Présentation
Je suis Erwan Danion, masseur sportif certifié (titre RNCP) installé à Rennes. Je travaille avec les gens qui s'entraînent, que ce soit en musculation, en force ou en course à pied, pour l'avoir vécu je sais ce qu'une grosse semaine de volume ou un jour de jambes peut laisser dans les muscles. C'est exactement ce sur quoi j'interviens, les tensions, les courbatures et les zones que votre sport sollicite le plus.
Une séance commence toujours par un moment d'échange, le temps de comprendre votre pratique, ce que vous cherchez et ce qui vous gêne en ce moment. Je m'adapte ensuite à votre corps tel qu'il est ce jour-là, sans suivre le même déroulé pour tout le monde, en ajustant le massage selon que vous cherchez à préparer un effort ou à récupérer après.
C'est surtout dans la durée que ce travail prend tout son sens, quand les séances s'enchaînent à un rythme régulier comme un véritable cycle d'entraînement. Si vous ne me connaissez pas encore, la séance découverte existe justement pour se rencontrer une première fois et voir concrètement ce que ça peut vous apporter.
Je reçois au cabinet à Rennes le jeudi, le vendredi et le week-end, et je me déplace à domicile en semaine, sur Rennes et ses environs. Si quelque chose dépasse mon champ de compétence, je vous réoriente vers le professionnel de santé adapté.
À-propos
Présentation
Je suis Erwan Danion, masseur sportif certifié (titre RNCP) installé à Rennes. Je travaille avec les gens qui s'entraînent, que ce soit en musculation, en force ou en course à pied, pour l'avoir vécu je sais ce qu'une grosse semaine de volume ou un jour de jambes peut laisser dans les muscles. C'est exactement ce sur quoi j'interviens, les tensions, les courbatures et les zones que votre sport sollicite le plus.
Une séance commence toujours par un moment d'échange, le temps de comprendre votre pratique, ce que vous cherchez et ce qui vous gêne en ce moment. Je m'adapte ensuite à votre corps tel qu'il est ce jour-là, sans suivre le même déroulé pour tout le monde, en ajustant le massage selon que vous cherchez à préparer un effort ou à récupérer après.
C'est surtout dans la durée que ce travail prend tout son sens, quand les séances s'enchaînent à un rythme régulier comme un véritable cycle d'entraînement. Si vous ne me connaissez pas encore, la séance découverte existe justement pour se rencontrer une première fois et voir concrètement ce que ça peut vous apporter.
Je reçois au cabinet à Rennes le jeudi, le vendredi et le week-end, et je me déplace à domicile en semaine, sur Rennes et ses environs. Si quelque chose dépasse mon champ de compétence, je vous réoriente vers le professionnel de santé adapté.