Espace bien-être Ista
4 Rue Roland Moreno, 35530 Noyal-sur-Vilaine
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OFFRES
Nous vous proposons régulièrement des offres mensuelles ou offres flash de façon à vous permettre de découvrir de nouvelles prestations et vous faire plaisir.
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- PACK DECOUVERTE 3 activités de 40 mnCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.2h 15min80 €
OFFRE NOËL 2025
- OFFRE NOËL 2025 : Eclat et Détente Express - Massage liftant du visage + Matelas Hydromassant - 20 minutesSavourez 20 minutes de relaxation sur notre matelas hydromassant, combinées à un massage du visage liftant.30min47 €
- OFFRE NOËL 2025 : Chaleur & Douceur - Soin visage éclat + sauna japonais en simultané - 30 minutesLaissez-vous envelopper par la chaleur bienfaisante du sauna japonais pendant que votre peau se régénère grâce à un soin visage relaxant.45min63 €
- OFFRE NOËL 2025 : Rituel Pieds & Sens - Bain de pieds 15mn + Réflexologie Plantaire 45mnPlongez dans un instant de détente profonde : un bain de pieds apaisant suivi d’une réflexologie plantaire pour relâcher toutes vos tensions.1h 15min63 €
- Noël 2025 : Cure Fusion Relaxante (4 séances en simultanées de matelas + soin visage liftant de 20 min)Savourez 4 séances de 20 minutes de relaxation sur notre matelas hydromassant, combinées à un massage du visage liftant.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.30min173 €
- Noël 2025 : Cure Détente Cervicale (4 sauna infrarouge + 4 massages Shirotchampi 30 min)Profitez de quatre séances de sauna infrarouge de 30 minutes chacune, suivies d’un massage profond et relaxant du haut du corps, le Shirotchampi.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.30min273 €
OFFRES Massages
- OFFRE FLASH à la journée - massage Tuina Minceur (70€ au lieu de 75€) - 60mnPrévoir 1h30 + d'horaires sont disponibles pour les massages au 02 30 03 98 08 détails sur notre site internet1h 45min70 €
Ateliers Reconnexion 15'
Votre équipe ISTA se lance le défi de vous détendre en 15 minutes top chrono !
Pour cela, nous avons mis en place 4 ateliers inédits rien que pour vous :
Les Ateliers sont cumulables entre eux !
1. 💧 Le Matelas Hydromassant
2. 🪑 Le Massage sur Chaise / AMMA
3. 🧠 Massage Cuir Chevelu
4. 🤲 Massage des Mains
Votre équipe ISTA se lance le défi de vous détendre en 15 minutes top chrono !
Pour cela, nous avons mis en place 4 ateliers inédits rien que pour vous :
Les Ateliers sont cumulables entre eux !
1. 💧 Le Matelas Hydromassant
2. 🪑 Le Massage sur Chaise / AMMA
3. 🧠 Massage Cuir Chevelu
4. 🤲 Massage des Mains
- Ateliers Déconnexion 15' - Matelas Hydromassant💧 Le Matelas Hydromassant Certains d’entre vous le connaissent déjà… et l’adorent ! Ce matelas pas comme les autres met au défi quiconque de ne pas s’endormir en quelques minutes 😴 Allongé(e) sur un matelas d’eau, vous profitez d’un massage en profondeur grâce à de puissants jets qui parcourent tout l’arrière de votre corps, le tout bercé par le doux mouvement des vagues 🌊 Relaxation garantie !20min22 €
- Ateliers Déconnexion 15' - Massage AMMA2. 🪑 Le Massage sur Chaise / AMMA Besoin de lâcher prise en un temps record ? Avec cette technique inspirée du massage Amma, tout est pensé pour vous détendre dès les premières secondes ✨ Confortablement installé(e) sur une chaise ergonomique qui modifie vos points d’appui, vous êtes naturellement invité(e) à relâcher les tensions 🙌 Et dès les premières pressions sur le dos, le lâcher-prise devient inévitable 😌 Idéal pour une pause rapide mais profondément relaxante… votre dos vous dira merci ! 💆♀️💆♂️20min22 €
- Ateliers Déconnexion 15' - Massage Cuir Chevelu🧠 Massage Cuir Chevelu Quel est le meilleur moment d’un massage ? Et si on vous disait que c’est celui où l’on s’attarde 15 minutes rien que sur votre cuir chevelu ? 😍 Un pur moment de lâcher-prise, de douceur et de bien-être absolu 🌸 Maux de tête, migraines, troubles du sommeil ? 😵💫💤 Laissez nos mains expertes faire leur magie pendant 15 minutes sur la table de massage… et ressortez léger(e), détendu(e) et apaisé(e) comme jamais ✨20min22 €
- Ateliers Déconnexion 15' - Massage Mains🤲 Massage des Mains Et si le vrai luxe, c’était qu’on vous masse… les mains ? On les sollicite toute la journée, mais on pense rarement à les chouchouter 👐 Imaginez : 15 minutes rien que pour elles ⏱️ Pressions douces, mouvements enveloppants, chaque doigt relâche les tensions du quotidien pendant que vous vous abandonnez à la détente 💖 Stress, fatigue, surmenage ? Offrez à vos mains – et à vous-même – une vraie pause bien-être. Vous verrez, ça fait un bien fou… jusqu’au bout des doigts ✨💫20min22 €
OPTION peignoir, chaussons, serviette
Vous avez la possibilité de prévoir de votre côté.
Vous avez la possibilité de prévoir de votre côté.
- Peignoir - Chaussons - ServietteVous avez la possibilité de prévoir de votre côté.5min4 €
Spa / Jacuzzi
Envie d’un moment de détente dans notre jacuzzi ? Oubliez l’agitation du quotidien et profitez d’un bain bouillonnant dans une eau à 37°. Effet relaxant garanti !
Votre espace bien-être ISTA situé proche de Rennes vous propose un jacuzzi privatif équipé de positions assises et allongées. Il permet une relaxation en profondeur et peut recevoir jusqu’à 3 personnes.
Le jacuzzi est équipé de deux intensités d’hydrojets : les jets de relaxation et les jets hydro-aéro-dynamiques :
Les jets de relaxation composés de bulles très douces sollicitent la peau et apaisent le système nerveux. Ils permettent une sensation de réconfort.
Les hydrojets dynamiques sont dignes des pratiques de kinésithérapeutes. Les tensions au niveau des trapèzes, lombaires, raideurs dorsales… sont alors atténuées. Localisés, les jets stimulent la circulation sanguine : apports de minéraux énergétiques.
Une eau à 37°C présente également des effets bénéfiques. Elle va favoriser l’afflux sanguin et ainsi solliciter l’activité cardiaque. De même, les pores de la peau sont nettoyés en profondeur pour vous débarrasser des impuretés.
Envie d’un moment de détente dans notre jacuzzi ? Oubliez l’agitation du quotidien et profitez d’un bain bouillonnant dans une eau à 37°. Effet relaxant garanti !
Votre espace bien-être ISTA situé proche de Rennes vous propose un jacuzzi privatif équipé de positions assises et allongées. Il permet une relaxation en profondeur et peut recevoir jusqu’à 3 personnes.
Le jacuzzi est équipé de deux intensités d’hydrojets : les jets de relaxation et les jets hydro-aéro-dynamiques :
Les jets de relaxation composés de bulles très douces sollicitent la peau et apaisent le système nerveux. Ils permettent une sensation de réconfort.
Les hydrojets dynamiques sont dignes des pratiques de kinésithérapeutes. Les tensions au niveau des trapèzes, lombaires, raideurs dorsales… sont alors atténuées. Localisés, les jets stimulent la circulation sanguine : apports de minéraux énergétiques.
Une eau à 37°C présente également des effets bénéfiques. Elle va favoriser l’afflux sanguin et ainsi solliciter l’activité cardiaque. De même, les pores de la peau sont nettoyés en profondeur pour vous débarrasser des impuretés.
- Jacuzzi - 1 personne - 30 minutesOPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 4€ par personne ou bien prévoir par vous-même1h26 €
- Jacuzzi - 2 personnes - 30 minutesOPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 4€ par personne ou bien prévoir par vous-même1h37 €
- Jacuzzi - 3 personnes - 30 minutesOPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 4€ par personne ou bien prévoir par vous-même1h48 €
- Jacuzzi - 2 personnes + Coupe de champagne - 30 minutesOPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 4€ par personne ou bien prévoir par vous-même1h62 €
- Supplément champagne15min25 €
Matelas Hydromassant
Cette prestation allie les pouvoirs de l’eau par des jets et une pression variable projetée sous une toile douce. Une ressource sans être mouillé, ni huilé…
Ciblez votre zone corporelle et personnalisez la puissance des jets.
Cette prestation allie les pouvoirs de l’eau par des jets et une pression variable projetée sous une toile douce. Une ressource sans être mouillé, ni huilé…
Ciblez votre zone corporelle et personnalisez la puissance des jets.
- Matelas hydromassant 1 séance - 20 minutesVotre espace bien-être ISTA situé près de Rennes vous propose un matelas hydromassant alliant les pouvoirs de l’eau par des jets et une pression variable projetée sous une toile douce. Une ressource sans être mouillé, ni huilé… Ciblez votre zone corporelle et personnalisez la puissance des jets.30min22 €
- Sophro-Matelas hydromassant 1 séance - 30 minutesVotre espace bien-être ISTA situé près de Rennes vous propose un matelas hydromassant alliant les pouvoirs de l’eau par des jets et une pression variable projetée sous une toile douce. Une ressource sans être mouillé, ni huilé… Ciblez votre zone corporelle et personnalisez la puissance des jets.40min30 €
- Matelas hydromassant 5 séances - 20 minutesRéservez en ligne à l'unité et achetez la cure sur place (ou en bon cadeau dans "offrir").Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.30min100 €
- Matelas hydromassant 10 séances - 20 minutesRéservez en ligne à l'unité et achetez la cure sur place (ou en bon cadeau dans "offrir").Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.30min170 €
Cryothérapie
LA CRYOTHÉRAPIE : UN FROID INTENSE AU SERVICE DE VOTRE BIEN-ÊTRE
NON MÉDICALE
Renforcez vos défenses immunitaires et rétablissez votre équilibre corporel. La cryothérapie en cabine individuelle expose votre corps entier à un froid intense.
La cryothérapie du corps entier s’adresse aux sportifs ainsi qu’aux personnes désireuses d’améliorer leur bien-être. Une expérience unique à vivre près de Rennes dans votre SPA et centre de remise en forme ISTA.
8 RAISONS DE TESTER LA CRYOTHÉRAPIE:
1- La cryothérapie accélère le processus de récupération physique musculaire après un effort intense.
Ré oxygénation musculaire et effet myorelaxant (qui détend les muscles)
2- Elle booste le moral.
Libération d’endorphine (hormones du bien-être)
3- La cryothérapie du corps entier favorise la circulation sanguine.
4- Une cure améliore la qualité du sommeil.
5- La cryothérapie en cabine individuelle aide à renforcer les défenses immunitaires.
6- Les séances calment les douleurs.
7- Elles diminuent le stress.
8- La cryothérapie raffermit l’aspect de la peau.
LA CRYOTHÉRAPIE : UN FROID INTENSE AU SERVICE DE VOTRE BIEN-ÊTRE
NON MÉDICALE
Renforcez vos défenses immunitaires et rétablissez votre équilibre corporel. La cryothérapie en cabine individuelle expose votre corps entier à un froid intense.
La cryothérapie du corps entier s’adresse aux sportifs ainsi qu’aux personnes désireuses d’améliorer leur bien-être. Une expérience unique à vivre près de Rennes dans votre SPA et centre de remise en forme ISTA.
8 RAISONS DE TESTER LA CRYOTHÉRAPIE:
1- La cryothérapie accélère le processus de récupération physique musculaire après un effort intense.
Ré oxygénation musculaire et effet myorelaxant (qui détend les muscles)
2- Elle booste le moral.
Libération d’endorphine (hormones du bien-être)
3- La cryothérapie du corps entier favorise la circulation sanguine.
4- Une cure améliore la qualité du sommeil.
5- La cryothérapie en cabine individuelle aide à renforcer les défenses immunitaires.
6- Les séances calment les douleurs.
7- Elles diminuent le stress.
8- La cryothérapie raffermit l’aspect de la peau.
- Cryothérapie à la SéanceUne séance consiste à exposer le corps humain à un froid intense pendant une courte durée (3 minutes). Ce processus permet de provoquer un choc thermique qui stimule toutes les ressources et les défenses immunitaires de l’organisme de façon à rétablir l’équilibre corporel (effet régénérant, libération d’endorphines…). Le ressenti du froid n’est pas douloureux car la séance s’effectue dans un environnement totalement sec. Un temps de repos d’au moins 30 minutes est nécessaire entre une séance de cryothérapie et toute autre activité de balnéothérapie (jacuzzi, aquabike, hydrojogger) ainsi qu’entre la cryothérapie et une séance de sauna japonais.15min41 €
- Cryothérapie duo (2 séances consécutives)L'un.e après l'autre, dans notre cabine de cryothérapie corps entier, vous vivrez une expérience extraordinaire très rafraichissante à 2. Une séance consiste à exposer le corps humain à un froid intense pendant une courte durée (3 minutes). Ce processus permet de provoquer un choc thermique qui stimule toutes les ressources et les défenses immunitaires de l’organisme de façon à rétablir l’équilibre corporel (effet régénérant, libération d’endorphines…). Le ressenti du froid n’est pas douloureux car la séance s’effectue dans un environnement totalement sec. Un temps de repos d’au moins 30 minutes est nécessaire entre une séance de cryothérapie et toute autre activité de balnéothérapie (jacuzzi, aquabike, hydrojogger) ainsi qu’entre la cryothérapie et une séance de sauna japonais.25min72 €
- Cryothérapie trio (3 séances consécutives)Les un.e après les autres, dans notre cabine de cryothérapie corps entier, vous vivrez une expérience extraordinaire très rafraichissante à 3. Une séance consiste à exposer le corps humain à un froid intense pendant une courte durée (3 minutes). Ce processus permet de provoquer un choc thermique qui stimule toutes les ressources et les défenses immunitaires de l’organisme de façon à rétablir l’équilibre corporel (effet régénérant, libération d’endorphines…). Le ressenti du froid n’est pas douloureux car la séance s’effectue dans un environnement totalement sec. Un temps de repos d’au moins 30 minutes est nécessaire entre une séance de cryothérapie et toute autre activité de balnéothérapie (jacuzzi, aquabike, hydrojogger) ainsi qu’entre la cryothérapie et une séance de sauna japonais.30min102 €
- Cryothérapie 5 SéancesRéservez en ligne à l'unité et achetez la cure sur place (ou en bon cadeau dans "offrir"). Une séance consiste à exposer le corps humain à un froid intense pendant une courte durée (3 minutes). Ce processus permet de provoquer un choc thermique qui stimule toutes les ressources et les défenses immunitaires de l’organisme de façon à rétablir l’équilibre corporel (effet régénérant, libération d’endorphines…). Le ressenti du froid n’est pas douloureux car la séance s’effectue dans un environnement totalement sec. Un temps de repos d’au moins 30 minutes est nécessaire entre une séance de cryothérapie et toute autre activité de balnéothérapie (jacuzzi, aquabike, hydrojogger) ainsi qu’entre la cryothérapie et une séance de sauna japonais.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.20min175 €
- Cryothérapie 10 SéancesRéservez en ligne à l'unité et achetez la cure sur place (ou en bon cadeau dans "offrir"). Une séance consiste à exposer le corps humain à un froid intense pendant une courte durée (3 minutes). Ce processus permet de provoquer un choc thermique qui stimule toutes les ressources et les défenses immunitaires de l’organisme de façon à rétablir l’équilibre corporel (effet régénérant, libération d’endorphines…). Le ressenti du froid n’est pas douloureux car la séance s’effectue dans un environnement totalement sec. Un temps de repos d’au moins 30 minutes est nécessaire entre une séance de cryothérapie et toute autre activité de balnéothérapie (jacuzzi, aquabike, hydrojogger) ainsi qu’entre la cryothérapie et une séance de sauna japonais.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.20min320 €
Sauna Japonais infrarouge
RÉGÉNÉREZ VOTRE CORPS EN PROFONDEUR AVEC LE SAUNA JAPONAIS
Le sauna japonais permet une ré-énergisation et une relaxation profonde de l’organisme. Le dôme, qui émet une chaleur infrarouge, réchauffe le corps en profondeur en provoquant une sudation équivalente à un effort physique soutenu. Il permet alors d’évacuer les toxines et de brûler un nombre important de calories sans effort.
Une séance de 40 minutes équivaut à 2h de running, 1 litre de sueur et 600 Kcal brûlés.
Le sauna japonais est un dôme, adapté à tous les âges et tous types d’utilisations. Il diffuse une chaleur homogène douce et progressive qui peut se réguler entre 37°C et 80°C (contrairement au sauna traditionnel qui émet une chaleur très intense). L’émission de rayons infrarouges par transfert n’augmente pas la température ambiante; ce qui permet une respiration sereine, la tête étant à l’extérieur du dôme.
RÉGÉNÉREZ VOTRE CORPS EN PROFONDEUR AVEC LE SAUNA JAPONAIS
Le sauna japonais permet une ré-énergisation et une relaxation profonde de l’organisme. Le dôme, qui émet une chaleur infrarouge, réchauffe le corps en profondeur en provoquant une sudation équivalente à un effort physique soutenu. Il permet alors d’évacuer les toxines et de brûler un nombre important de calories sans effort.
Une séance de 40 minutes équivaut à 2h de running, 1 litre de sueur et 600 Kcal brûlés.
Le sauna japonais est un dôme, adapté à tous les âges et tous types d’utilisations. Il diffuse une chaleur homogène douce et progressive qui peut se réguler entre 37°C et 80°C (contrairement au sauna traditionnel qui émet une chaleur très intense). L’émission de rayons infrarouges par transfert n’augmente pas la température ambiante; ce qui permet une respiration sereine, la tête étant à l’extérieur du dôme.
- Sauna Japonais à la Séance - 40 minutesOPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 4€ par personne ou bien prévoir par vous-même50min36 €
- Sauna Japonais à la Séance - énergie - 45 minOPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 4€ par personne ou bien prévoir par vous-même55min45 €
- Sauna Japonais à la Séance - récupération - 45 minOPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 4€ par personne ou bien prévoir par vous-même55min45 €
- Sauna Japonais à la Séance - jambes légères - 45 minOPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 4€ par personne ou bien prévoir par vous-même55min45 €
- Sauna Japonais à la Séance - minceur - 55 minOPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 4€ par personne ou bien prévoir par vous-même1h 5min55 €
Aquabike
COMBINEZ LES BIENFAITS DU VÉLO ET DE L’HYDROMASSAGE
À Noyal-sur-Vilaine, près de Rennes, ISTA vous propose 2 aquabikes en cabine individuelle. Tonifiez vos muscles et affinez votre silhouette grâce à l’action drainante des 26 jets hydromassants. Une séance de 45 minutes d’aquabike vous permet une dépense calorique de 300 à 900 Kcal.
La pratique du pédalage dans l’eau constitue un excellent exercice sans traumatisme pour les articulations, ce qui évite les courbatures. L’aquabike fait travailler les muscles du bas du corps et les abdominaux. Ce travail est accentué par l’action des jets hydromassants de la machine.
Enfin, l’aquabike permet de travailler le cardio training grâce à des programmes adaptables que nous choisissons ensemble.
COMBINEZ LES BIENFAITS DU VÉLO ET DE L’HYDROMASSAGE
À Noyal-sur-Vilaine, près de Rennes, ISTA vous propose 2 aquabikes en cabine individuelle. Tonifiez vos muscles et affinez votre silhouette grâce à l’action drainante des 26 jets hydromassants. Une séance de 45 minutes d’aquabike vous permet une dépense calorique de 300 à 900 Kcal.
La pratique du pédalage dans l’eau constitue un excellent exercice sans traumatisme pour les articulations, ce qui évite les courbatures. L’aquabike fait travailler les muscles du bas du corps et les abdominaux. Ce travail est accentué par l’action des jets hydromassants de la machine.
Enfin, l’aquabike permet de travailler le cardio training grâce à des programmes adaptables que nous choisissons ensemble.
- Aquabike à la Séance - 30 minutesOPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 4€ par personne ou bien prévoir par vous-même45min26 €
- Aquabike duo 30 minOPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 4€ par personne ou bien prévoir par vous-même50min47 €
- Aquabike 5 Séances - 30 minutesRéservez en ligne à l'unité et achetez la cure sur place (ou en bon cadeau dans "offrir").Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.50min115 €
- Aquabike 10 Séances - 30 minutesRéservez en ligne à l'unité et achetez la cure sur place (ou en bon cadeau dans "offrir").Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.50min210 €
- Aquabike à la Séance - 45 minutesOPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 4€ par personne ou bien prévoir par vous-même1h31 €
Hydro Jogger (balnéothérapie active)
LA BALNÉOTHÉRAPIE ACTIVE
Gagnez en vitalité et renforcez votre endurance cardiaque et physique. Découvrez l’Hydro Jogger à Rennes. Il vous permet de marcher ou courir à votre rythme sur un tapis roulant immergé tout en profitant des bienfaits de l’hydromassage et de la chromothérapie. Une expérience unique à vivre dans votre espace bien-être ISTA.
Avec un concept identique à celui de notre aquabike en cabine individuelle, l’Hydro Jogger dispose d’un tapis roulant avec vitesse réglable pour marcher ou courir dans l’eau. Il est équipé d’hydromassage et de contre-courants. L’Hydro Jogger proposé par votre centre de remise en forme ISTA près de Rennes est un véritable équipement de balnéothérapie active : l’exercice physique effectué dans l’eau et l’intensité des jets massants permettent une rééducation motrice en profondeur.
La synergie du mouvement dans l’eau permet d’éviter les chocs et minimise le risque de courbatures ou d’élongations musculaires. Le corps ne pesant plus qu’un tiers de son poids, les mouvements sont plus simples à réaliser et peuvent être décuplés; pourtant l’effort est bien là.
LA BALNÉOTHÉRAPIE ACTIVE
Gagnez en vitalité et renforcez votre endurance cardiaque et physique. Découvrez l’Hydro Jogger à Rennes. Il vous permet de marcher ou courir à votre rythme sur un tapis roulant immergé tout en profitant des bienfaits de l’hydromassage et de la chromothérapie. Une expérience unique à vivre dans votre espace bien-être ISTA.
Avec un concept identique à celui de notre aquabike en cabine individuelle, l’Hydro Jogger dispose d’un tapis roulant avec vitesse réglable pour marcher ou courir dans l’eau. Il est équipé d’hydromassage et de contre-courants. L’Hydro Jogger proposé par votre centre de remise en forme ISTA près de Rennes est un véritable équipement de balnéothérapie active : l’exercice physique effectué dans l’eau et l’intensité des jets massants permettent une rééducation motrice en profondeur.
La synergie du mouvement dans l’eau permet d’éviter les chocs et minimise le risque de courbatures ou d’élongations musculaires. Le corps ne pesant plus qu’un tiers de son poids, les mouvements sont plus simples à réaliser et peuvent être décuplés; pourtant l’effort est bien là.
- Hydro Jogger à la Séance - 30 minutesOPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 4€ par personne ou bien prévoir par vous-même compter 10mn d'échauchement le temps que le pré-remplissage se termine1h 5min26 €
- Hydro Jogger 5 Séances - 30 minutesRéservez en ligne à l'unité et achetez la cure sur place (ou en bon cadeau dans "offrir").Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h 5min115 €
- Hydro Jogger 10 Séances - 30 minutesRéservez en ligne à l'unité et achetez la cure sur place (ou en bon cadeau dans "offrir").Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h 5min210 €
- Hydro Jogger à la Séance - 45 minutesOPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 4€ par personne ou bien prévoir par vous-même1h 20min31 €
- Hydro Jogger 5 Séances - 45 minutesRéservez en ligne à l'unité et achetez la cure sur place (ou en bon cadeau dans "offrir").Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h 20min145 €
Sophrologie
- Sophrologie "Découverte" (séance individuelle) - 60mnUn temps d'échange et de pratique de façon à répondre au mieux à vos besoins et vos attentes grâce à des techniques de respiration et des mouvements corporels spécifiques. Adeline BRISSIER - Sophrologue Prenez votre rendez-vous au 0616259097 ou au 02300390881h 15min55 €
- Sophrologie "Gestion du Stress" (séance individuelle) - 60mnUn temps d'échange et de pratique de façon à répondre au mieux à vos besoins et vos attentes grâce à des techniques de respiration et des mouvements corporels spécifiques. Adeline BRISSIER - Sophrologue Prenez votre rendez-vous au 0616259097 ou au 02300390881h 15min55 €
- Sophrologie "Sommeil" (séance individuelle) - 60mnEndormissement, réveils nocturnes, fatigue chronique, besoin de développer des stratégies pour un sommeil de meilleure qualité, mettre en place la micro sieste pour vous préserver. Nous prenons un temps pour échanger et mettons en place des techniques de respiration et corporelles pour pallier à vos besoins. Adeline BRISSIER - Sophrologue Prenez votre rendez-vous au 0616259097 ou au 02300390881h 15min55 €
- Sophrologie "Préparer une Epreuve" (séance individuelle) - 60mnBooster sa confiance, travailler sa posture, projection future pour préparer l'épreuve; techniques de mémorisation, concentration. => maladie, deuil, examen, permis, séparation... Nous prenons un temps pour échanger, mettons en place des techniques de respiration et corporelles pour pallier à vos besoins. Adeline BRISSIER - Sophrologue Prenez votre rendez-vous au 0616259097 ou au 02300390881h 15min55 €
- Sophrologie "Prendre du recul" (séance individuelle) - 60mnSurcharge cognitive, grosse fatigue (professionnelle et personnelle), besoin de vous ressourcer, apprendre à émettre des priorités dans votre quotidien. Nous prenons un temps pour échanger et mettons en place des techniques de respiration et corporelles pour pallier à vos besoins. Prenez votre rendez-vous au 0616259097 ou au 02300390881h 15min55 €
Massages
+ D'horaires sont disponibles pour les massages. RDV au 02 30 03 98 08
+ D'horaires sont disponibles pour les massages. RDV au 02 30 03 98 08
- Massage ciblé (dos, jambes, visage) - 30 mn+ d'horaires sont disponibles pour les massages au 02 30 03 98 0845min43 €
- Massage Shirotchampi 45 mn+ d'horaires sont disponibles pour les massages au 02 30 03 98 08 Shirotchampi, le massage de la tête Parmi les massages proposés à Rennes par votre Espace Bien-être ISTA, il en est un qui se concentre exclusivement sur la tête et la nuque : le Shirotchampi. D’origine indienne, ce massage à base d’huiles aide à lutter contre le stress, les maux de tête, les insomnies, les migraines et le manque de concentration. Il vous apportera calme et sérénité. Enfin, cet équilibre retrouvé entre le cerveau droit et gauche va améliorer votre vue et votre mémoire.1h60 €
- Massage Réflexologie plantaire 45 mn+ d'horaires sont disponibles pour les massages au 02 30 03 98 081h60 €
- Massage visage Kobido 60 mn+ d'horaires sont disponibles pour les massages au 02 30 03 98 08 Ravive l'éclat naturel de la peau et stimule sa régénération.1h 15min75 €
- Massage Corps Entier personnalisé - 60 mn+ d'horaires sont disponibles pour les massages au 02 30 03 98 081h 15min75 €
HeadSpa
Notre Rituel Head Spa bien-être est une invitation au lâcher-prise profond, spécialement conçue pour apaiser les tensions du cuir chevelu, libérer la fatigue nerveuse et réharmoniser votre corps et votre esprit.
Dans une atmosphère chaleureuse et enveloppante, votre praticienne vous accompagne à travers :
- des techniques douces de relaxation crânienne,
- des pressions légères et fluides sur l’ensemble de la tête, de la nuque et des épaules,
- une stimulation sensorielle apaisante,
- un rinçage délicat à l’eau tiède, pour une sensation de légèreté et de douceur.
Ce rituel est entièrement dédié à votre bien-être : il agit sur le relâchement mental, la circulation énergétique et la détente profonde du haut du corps.
Notre Rituel Head Spa bien-être est une invitation au lâcher-prise profond, spécialement conçue pour apaiser les tensions du cuir chevelu, libérer la fatigue nerveuse et réharmoniser votre corps et votre esprit.
Dans une atmosphère chaleureuse et enveloppante, votre praticienne vous accompagne à travers :
- des techniques douces de relaxation crânienne,
- des pressions légères et fluides sur l’ensemble de la tête, de la nuque et des épaules,
- une stimulation sensorielle apaisante,
- un rinçage délicat à l’eau tiède, pour une sensation de légèreté et de douceur.
Ce rituel est entièrement dédié à votre bien-être : il agit sur le relâchement mental, la circulation énergétique et la détente profonde du haut du corps.
- Head Spa - 60 minutes - CARTE CADEAU - Prestation réservable uniquement à partir de MARS 2026Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h 15min80 €
- Head Spa - 90 minutes - CARTE CADEAU - Prestation réservable uniquement à partir de MARS 2026Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h 45min110 €
Soins corps et visage ALTEARAH
- Soin Visage "l'Eclat" : olfaction, nettoyage, gommage, masque - 30mnUn soin découverte de la gamme visage Altearah. Nous commencerons par cerner vos besoins et vos attentes. Le soin débutera avec un nettoyage de peau puis une pose de masque durant laquelle il y aura aussi un massage des pieds. Nous terminerons par une exfoliation douce et une application de sérum et crème. Idéal pour s'octroyer une pause tout en faisant souffler un vent de fraicheur sur votre peau.45min43 €
- Soin Visage "L'Eclat Intense" : nettoyage, gommage, massage, masque - 60mnLe soin globale des peaux sensibles, réactives ou une découverte totale vers les Huiles essentielles. Nous commencerons par déterminer vos besoins et vos attentes. Lors de ce soin signature Altearah, vous découvrirez une olfaction riche de sens et la technique de "Reconnexion" . Votre peau sera nettoyée, exfoliée en légèreté, décontractée grâce au massage du visage, cou et décolleté, fraiche et apaisée grâce au Masque Sublime, puis enfin, une touche crème pour clôturer cet "Eclat Intense".1h 15min68 €
- Soin Visage "L'Essentiel" : olfaction, nettoyage, gommage, massage, masque - 60mnCe soin intègre le même déroulement que le soin "Eclat Intense" mais personnalisé en fonction de votre couleur ou d'un diagnostique réalisé au préalable. Vous aurez le choix entre : "l'Emeraude : Oxygène " pour les teints ternes, asphyxié "Pourpre : Energie" pour les peau dévitalisée, marquée au grain de peau irrégulier "Blanc : Pureté" pour rééquilibrer et assainir sa peau "Orange : Créativité" pour une peau repulpée et raffermie "Turquoise : Sérénité" pour retrouver un visage frais, reposé et apaisé1h 15min68 €
- Soin Corps "Escales Bien-Etre" : olfaction et gommage - 45mnOlfaction & gommage 5 couleurs pour 5 soins étonnants et riches de bienfaits pour réveiller votre corps et votre esprit. En premier lieu, l'Olfaction, une inspiration et vous voilà transportés à travers l'Univers Altearah. Ressentez votre corps, éveillez vos sens et vivez l'instant présent. Dans un second temps, le Gommage composé du sel de l'Himalaya, huile de sésame et la synergie couleur choisie. Votre corps sera libéré de ses toxines, rafraichi, vivifié et tonique, une peau satinée, souple et hydratée.1h50 €
- Soin Corps "Un Dos pour Soi" : Olfaction, gommage & massage du dos - 50mnOlfaction, Gommage & Massage du Dos Inspirez à travers l'univers d'Altearah, dégagez votre dos de toute cette pesanteur grâce à un gommage profond et délicat puis soulagez-le avec 20 minutes de massage. Votre dos retrouvera un touché velouté, des tensions envolés, souplesse et tonicité. Vous ne direz plus : "J'en ai plein le dos..."1h55 €
Epilation
- Epilation sourcils20min10 €
- Épilation lèvre15min9 €
- Epilation menton15min9 €
- Epilation visage30min20 €
- Epilation aisselles15min11 €
Méthode Corporelle Vibratoire®
PRENDRE CONSCIENCE DE SON CORPS AUTREMENT
Un ensemble de stimulations, vibrations et étirements corporels qui permettent le lâcher-prise et une nouvelle conscience de notre corps par un relâchement musculaire profond.
L’harmonisation des bienfaits d’une gestuelle corporelle précise et d’une pratique silencieuse permettent une meilleure connexion à soi, un recentrage et un ancrage profond.
Une véritable alliance se créer entre le donneur et le receveur. En effet, autant le receveur, mis en confiance, apprécie cette découverte ou redécouverte de son corps ; autant le donneur s’investit dans le partage de sa pratique; ce qui créer une véritable symbiose.
Dans une tenue confortable*, la MCV® se pratique allongée au sol pour adultes et enfants.
*Pantalon ample pour plus de confort
PRENDRE CONSCIENCE DE SON CORPS AUTREMENT
Un ensemble de stimulations, vibrations et étirements corporels qui permettent le lâcher-prise et une nouvelle conscience de notre corps par un relâchement musculaire profond.
L’harmonisation des bienfaits d’une gestuelle corporelle précise et d’une pratique silencieuse permettent une meilleure connexion à soi, un recentrage et un ancrage profond.
Une véritable alliance se créer entre le donneur et le receveur. En effet, autant le receveur, mis en confiance, apprécie cette découverte ou redécouverte de son corps ; autant le donneur s’investit dans le partage de sa pratique; ce qui créer une véritable symbiose.
Dans une tenue confortable*, la MCV® se pratique allongée au sol pour adultes et enfants.
*Pantalon ample pour plus de confort
- Méthode Corporelle Vibratoire® à la Séance - 40 mn+ d'horaires sont disponibles pour les massages au 02 30 03 98 08 Déroulement d’une séance: – Présentation de la méthode – Pratique + accueil des sensations entre chaque stimulation – Échanges sur les ressentis *Trois séances sont recommandées pour une installation profonde du processus. LES BIENFAITS DE LA METHODE CORPORELLE VIBRATOIRE®: – Récupération physique – Connexion à soi – Gestion du stress – Sommeil – Concentration1h40 €
- Méthode Corporelle Vibratoire®, Parent-Enfant - 30 mnUn superbe moment de complicité avec votre enfant. LES BIENFAITS DE LA METHODE CORPORELLE VIBRATOIRE®: – Récupération physique – Connexion à soi – Gestion du stress – Sommeil – Concentration45min35 €
Pilates, Sophrologie, Yoga
PILATES : jeudi 20h
SOPHROLOGIE : mardi 12h30
YOGA : mercredi 20h
cours collectif 15 max
PILATES : jeudi 20h
SOPHROLOGIE : mardi 12h30
YOGA : mercredi 20h
cours collectif 15 max
- Pilates, Sophrologie groupe - Séance à l'unitéSOPHROLOGIE : mardi 12h30 et mardi 19h PILATES : jeudi 19h et 20h YOGA : MERCREDI 19h15 (cf site internet) Vous pouvez acheter une carte dans "offrir".Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.45min17 €
- Pilates - à l'Année (1 séance/sem) = 37 Séances de date à dateCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.45min396 €
Fleurs de Bach
- Fleurs de Bach composées 19.90Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1min19,90 €
- Fleurs de Bach unitairesCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1min12,50 €
- Fleurs de Bach parfum d'ambianceCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1min24,50 €
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Archives offres périmées
Archives offres périmées
- ATELIER "APAISER SON STRESS" : les mardis de 19h30 à 20h30 (30/9, 7&14/10, 4&18/11/25)Inscription au 02 30 03 98 08 ou espacebienetre.ista@gmail.com SOPHROLOGIE Echanges, conseils, Techniques simples de respiration et visualisation (bonus : votre audio pour le quotidien)Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.1h 15min72 €
PROFESSIONNEL
- INTERVENTION en entreprise MASSAGECette prestation ne peut pas être réservée en ligne.20minSur devis
- INTERVENTION en entreprise SOPHROCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.20minSur devis
Evénementiel
- ÉvènementielCette prestation ne peut pas être réservée en ligne.30minSur devis
Où se situe le salon ?
4 Rue Roland Moreno, 35530 Noyal-sur-Vilaine
À-propos
Vous sentez que votre corps a besoin d’action et de soins, mais vous ne savez que choisir ? Direction l’Espace Bien-être Ista, spa de Noyal-sur-Vilaine (Ille-et-Vilaine) pour être conseillé.e et orienté.e vers la méthode répondant parfaitement à vos attentes.
Ce spa de Noyal-sur-Vilaine vous propose une large gamme de soins individuels et personnalisés pour retrouver forme, bien-être et vitalité.
Vous êtes plutôt adepte des méthodes douces ? Vous aurez alors le choix entre séances de yoga, de Pilates ou encore de massages spécifiques. À chaque besoin son massage adapté, inspiré des traditions indiennes. Pour encore plus de lâcher prise et de reconnexion à soi, laissez-vous tenter par la méthode corporelle vibratoire, parfaite alliance entre stimulations, vibrations et étirements pour « vivre » son corps différemment.
Vous êtes à l’aise en milieu aquatique ? Ce spa de Noyal-sur-Vilaine propose des séances de jacuzzi, d’aquabike et d’hydro jogger. Cette dernière innovation permet de marcher ou courir sur un tapis roulant avec une partie du corps immergée, augmentant ainsi les bienfaits de l’exercice physique.
Vous adorez la fraîcheur ? L’espace bien-être Ista dispose d’une cabine de cryothérapie pour accélérer votre récupération musculaire après un effort, améliorer votre circulation sanguine et booster vos défenses immunitaires. Vous êtes plutôt en recherche de chaleur ? Direction le sauna japonais de ce spa de Noyal-sur-Vilaine.
Vous l’aurez compris, il y a nécessairement une réponse à votre besoin de bien-être chez Ista. Pour en profiter, direction la zone industrielle et commerciale au sud de la ville 😉