Espace bien-être Ista : spa à Noyal-sur-Vilaine

OFFRES

Nous vous proposons régulièrement des offres mensuelles ou offres flash de façon à vous permettre de découvrir de nouvelles prestations et vous faire plaisir.

PACK DECOUVERTE 3 activités

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 02 30 03 98 08.

2h 15min

80 €

FETE DES MERES - SOPHRO DUO (30min) maman-enfant

+ d'horaires sont disponibles au 02 30 03 98 08 Nous vous proposons un moment de complicité et de lâcher-prise en duo maman/enfant* grâce à une séance de 30 minutes de sophrologie. Parce que ces moments en famille sont tellement précieux. Vous ressortirez avec des outils simples et concrets à mettre en place dans votre quotidien. *approche ludique avec les enfants en jeune âge, à partir de 4 ans

45min

30 €

FETE DES MERES - SAUNA JAPONAIS (40min) + 1 flacon 55ml fleurs de Bach "ANTI-STRESS"

Pas d'envoi des produits (le flacon pourra être récupéré au moment du rendez-vous si besoin)

50min

53 €

FETE DES MERES - SOIN VISAGE (60min) L'ECLAT INTENSE

+ d'horaires sont disponibles pour les massages au 02 30 03 98 08 Découvrez nos nouveaux produits ALTEARAH : biologiques à bas d'huiles essentielles - un concept unique : Laissez-vous guider par la couleur de vos envies - c'est "VOUS" qui choisissez la couleur qui vous convient.

1h 15min

58 €

OPTION peignoir, chaussons, serviette

Vous avez la possibilité de prévoir de votre côté.

Peignoir - Chaussons - Serviette

Vous avez la possibilité de prévoir de votre côté.

5min

3 €

Spa / Jacuzzi

Envie d’un moment de détente dans notre jacuzzi ? Oubliez l’agitation du quotidien et profitez d’un bain bouillonnant dans une eau à 37°. Effet relaxant garanti ! Votre espace bien-être ISTA situé proche de Rennes vous propose un jacuzzi privatif équipé de positions assises et allongées. Il permet une relaxation en profondeur et peut recevoir jusqu’à 3 personnes. Le jacuzzi est équipé de deux intensités d’hydrojets : les jets de relaxation et les jets hydro-aéro-dynamiques : Les jets de relaxation composés de bulles très douces sollicitent la peau et apaisent le système nerveux. Ils permettent une sensation de réconfort. Les hydrojets dynamiques sont dignes des pratiques de kinésithérapeutes. Les tensions au niveau des trapèzes, lombaires, raideurs dorsales… sont alors atténuées. Localisés, les jets stimulent la circulation sanguine : apports de minéraux énergétiques. Une eau à 37°C présente également des effets bénéfiques. Elle va favoriser l’afflux sanguin et ainsi solliciter l’activité cardiaque. De même, les pores de la peau sont nettoyés en profondeur pour vous débarrasser des impuretés.

Jacuzzi - 1 personne - 30 minutes

OPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 3€ par personne ou bien prévoir par vous-même

40min

25 €

Jacuzzi - 2 personnes - 30 minutes

OPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 3€ par personne ou bien prévoir prévoir par vous-même

45min

35 €

Jacuzzi - 3 personnes - 30 minutes

OPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 3€ par personne ou bien prévoir par vous-même

50min

45 €

Jacuzzi - 2 personnes + Coupe de champagne - 30 minutes

OPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 3€ par personne ou bien prévoir par vous-même

45min

50 €

Aquabike

COMBINEZ LES BIENFAITS DU VÉLO ET DE L’HYDROMASSAGE À Noyal-sur-Vilaine, près de Rennes, ISTA vous propose 2 aquabikes en cabine individuelle. Tonifiez vos muscles et affinez votre silhouette grâce à l’action drainante des 26 jets hydromassants. Une séance de 45 minutes d’aquabike vous permet une dépense calorique de 300 à 900 Kcal. La pratique du pédalage dans l’eau constitue un excellent exercice sans traumatisme pour les articulations, ce qui évite les courbatures. L’aquabike fait travailler les muscles du bas du corps et les abdominaux. Ce travail est accentué par l’action des jets hydromassants de la machine. Enfin, l’aquabike permet de travailler le cardio training grâce à des programmes adaptables que nous choisissons ensemble.

Aquabike à la Séance - 30 minutes

OPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 3€ par personne ou bien prévoir par vous-même

45min

25 €

Aquabike duo 30 min

OPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 3€ par personne ou bien prévoir par vous-même

50min

45 €

Aquabike 5 Séances - 30 minutes

Réservez en ligne à l'unité et achetez la cure sur place (ou en bon cadeau dans "offrir").

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 02 30 03 98 08.

50min

110 €

Aquabike 10 Séances - 30 minutes

Réservez en ligne à l'unité et achetez la cure sur place (ou en bon cadeau dans "offrir").

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 02 30 03 98 08.

50min

200 €

Aquabike à la Séance - 45 minutes

OPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 3€ par personne ou bien prévoir par vous-même

1h

30 €

Cryothérapie

LA CRYOTHÉRAPIE : UN FROID INTENSE AU SERVICE DE VOTRE BIEN-ÊTRE NON MÉDICALE Renforcez vos défenses immunitaires et rétablissez votre équilibre corporel. La cryothérapie en cabine individuelle expose votre corps entier à un froid intense. La cryothérapie du corps entier s’adresse aux sportifs ainsi qu’aux personnes désireuses d’améliorer leur bien-être. Une expérience unique à vivre près de Rennes dans votre SPA et centre de remise en forme ISTA. 8 RAISONS DE TESTER LA CRYOTHÉRAPIE: 1- La cryothérapie accélère le processus de récupération physique musculaire après un effort intense. Ré oxygénation musculaire et effet myorelaxant (qui détend les muscles) 2- Elle booste le moral. Libération d’endorphine (hormones du bien-être) 3- La cryothérapie du corps entier favorise la circulation sanguine. 4- Une cure améliore la qualité du sommeil. 5- La cryothérapie en cabine individuelle aide à renforcer les défenses immunitaires. 6- Les séances calment les douleurs. 7- Elles diminuent le stress. 8- La cryothérapie raffermit l’aspect de la peau.

Cryothérapie à la Séance

Une séance consiste à exposer le corps humain à un froid intense pendant une courte durée (3 minutes). Ce processus permet de provoquer un choc thermique qui stimule toutes les ressources et les défenses immunitaires de l’organisme de façon à rétablir l’équilibre corporel (effet régénérant, libération d’endorphines…). Le ressenti du froid n’est pas douloureux car la séance s’effectue dans un environnement totalement sec.

20min

40 €

Cryothérapie 5 Séances

Réservez en ligne à l'unité et achetez la cure sur place (ou en bon cadeau dans "offrir"). Une séance consiste à exposer le corps humain à un froid intense pendant une courte durée (3 minutes). Ce processus permet de provoquer un choc thermique qui stimule toutes les ressources et les défenses immunitaires de l’organisme de façon à rétablir l’équilibre corporel (effet régénérant, libération d’endorphines…). Le ressenti du froid n’est pas douloureux car la séance s’effectue dans un environnement totalement sec.

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 02 30 03 98 08.

20min

170 €

Cryothérapie 10 Séances

Réservez en ligne à l'unité et achetez la cure sur place (ou en bon cadeau dans "offrir"). Une séance consiste à exposer le corps humain à un froid intense pendant une courte durée (3 minutes). Ce processus permet de provoquer un choc thermique qui stimule toutes les ressources et les défenses immunitaires de l’organisme de façon à rétablir l’équilibre corporel (effet régénérant, libération d’endorphines…). Le ressenti du froid n’est pas douloureux car la séance s’effectue dans un environnement totalement sec.

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 02 30 03 98 08.

20min

310 €

Sauna Japonais

RÉGÉNÉREZ VOTRE CORPS EN PROFONDEUR AVEC LE SAUNA JAPONAIS Le sauna japonais permet une ré-énergisation et une relaxation profonde de l’organisme. Le dôme, qui émet une chaleur infrarouge, réchauffe le corps en profondeur en provoquant une sudation équivalente à un effort physique soutenu. Il permet alors d’évacuer les toxines et de brûler un nombre important de calories sans effort. Une séance de 40 minutes équivaut à 2h de running, 1 litre de sueur et 600 Kcal brûlés. Le sauna japonais est un dôme, adapté à tous les âges et tous types d’utilisations. Il diffuse une chaleur homogène douce et progressive qui peut se réguler entre 37°C et 80°C (contrairement au sauna traditionnel qui émet une chaleur très intense). L’émission de rayons infrarouges par transfert n’augmente pas la température ambiante; ce qui permet une respiration sereine, la tête étant à l’extérieur du dôme.

Sauna Japonais à la Séance - 40 minutes

OPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 3€ par personne ou bien prévoir par vous-même

50min

35 €

Sauna Japonais à la Séance - énergie - 45 min

OPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 3€ par personne ou bien prévoir par vous-même

55min

45 €

Sauna Japonais à la Séance - récupération - 45 min

OPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 3€ par personne ou bien prévoir par vous-même

55min

45 €

Sauna Japonais à la Séance - jambes légères - 45 min

OPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 3€ par personne ou bien prévoir par vous-même

55min

45 €

Sauna Japonais à la Séance - minceur - 55 min

OPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 3€ par personne ou bien prévoir par vous-même

1h 5min

55 €

Hydro Jogger (balnéothérapie active)

LA BALNÉOTHÉRAPIE ACTIVE Gagnez en vitalité et renforcez votre endurance cardiaque et physique. Découvrez l’Hydro Jogger à Rennes. Il vous permet de marcher ou courir à votre rythme sur un tapis roulant immergé tout en profitant des bienfaits de l’hydromassage et de la chromothérapie. Une expérience unique à vivre dans votre espace bien-être ISTA. Avec un concept identique à celui de notre aquabike en cabine individuelle, l’Hydro Jogger dispose d’un tapis roulant avec vitesse réglable pour marcher ou courir dans l’eau. Il est équipé d’hydromassage et de contre-courants. L’Hydro Jogger proposé par votre centre de remise en forme ISTA près de Rennes est un véritable équipement de balnéothérapie active : l’exercice physique effectué dans l’eau et l’intensité des jets massants permettent une rééducation motrice en profondeur. La synergie du mouvement dans l’eau permet d’éviter les chocs et minimise le risque de courbatures ou d’élongations musculaires. Le corps ne pesant plus qu’un tiers de son poids, les mouvements sont plus simples à réaliser et peuvent être décuplés; pourtant l’effort est bien là.

Hydro Jogger à la Séance - 30 minutes

OPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 3€ par personne ou bien prévoir par vous-même

1h 5min

25 €

Hydro Jogger 5 Séances - 30 minutes

Réservez en ligne à l'unité et achetez la cure sur place (ou en bon cadeau dans "offrir").

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 02 30 03 98 08.

1h 5min

110 €

Hydro Jogger 10 Séances - 30 minutes

Réservez en ligne à l'unité et achetez la cure sur place (ou en bon cadeau dans "offrir").

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 02 30 03 98 08.

1h 5min

200 €

Hydro Jogger à la Séance - 45 minutes

OPTION Peignoir-chaussons-serviette pour 3€ par personne ou bien prévoir par vous-même

1h 20min

30 €

Hydro Jogger 5 Séances - 45 minutes

Réservez en ligne à l'unité et achetez la cure sur place (ou en bon cadeau dans "offrir").

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 02 30 03 98 08.

1h 20min

140 €

Massages

+ D'horaires sont disponibles pour les massages. RDV au 02 30 03 98 08

Massage Dos ou Visage - 30 mn

+ d'horaires sont disponibles pour les massages au 02 30 03 98 08

45min

40 €

Massage Corps Entier - 60 mn

+ d'horaires sont disponibles pour les massages au 02 30 03 98 08

1h 15min

70 €

Massage Abhyanga 60 mn

+ D'horaires sont disponibles pour les massages. RDV au 02 30 03 98 08 Abhyanga, le massage indien aux herbes L’Abhyanga fait partie des massages proposés à Rennes par votre Espace Bien-être ISTA. Il s’agit du massage de base de l’Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne. Il vise à établir un équilibre entre le corps et l’esprit, entre l’individu et son entourage. L’abhyanga est un massage complet d’origine indienne qui se pratique sur peau nue avec de l’huile tiède. Cette pratique de rééquilibrage musculaire et stimulation des fonctions énergétiques a pour effet l’harmonisation. Sa particularité est l’utilisation de tampons d’herbes aromatiques pressées sur le corps. Relaxant et énergétique, ce massage est souverain contre la fatigue générale et l’agitation du mental. En outre, il favorise l’apaisement du corps. Enfin, il peut être reçu autant par les enfants et les adultes que les personnes âgées. Méthode de tampons d’herbes : Les pressions sont vissées et appuyées sur l’ensemble du corps, de façon combinée ou en alternance. L’exécution se fait sur les trajets musculaires, énergétiques, ainsi que sur les zones sujettes aux tensions.

1h 10min

70 €

Massage Balinais 60 mn

+ d'horaires sont disponibles pour les massages au 02 30 03 98 08 Le Balinais est originaire d’Indonésie, plus spécifiquement de l’ile de Bali. Il permet de libérer les tensions physiques et mentales ; réharmonise l’énergie globale du corps pour une profonde détente qui amène à une relaxation totale. Il associe diverses techniques (lissages, frictions, pompages, percussions) préconisées pour entretenir une bonne condition physique. Ses effets ? Dynamisant, drainant, circulatoire, relaxant

1h 10min

70 €

Massage Shirotchampi 45 mn

+ d'horaires sont disponibles pour les massages au 02 30 03 98 08 Shirotchampi, le massage de la tête Parmi les massages proposés à Rennes par votre Espace Bien-être ISTA, il en est un qui se concentre exclusivement sur la tête et la nuque : le Shirotchampi. D’origine indienne, ce massage à base d’huiles aide à lutter contre le stress, les maux de tête, les insomnies, les migraines et le manque de concentration. Il vous apportera calme et sérénité. Enfin, cet équilibre retrouvé entre le cerveau droit et gauche va améliorer votre vue et votre mémoire.

1h

55 €

Soins corps et visage ALTEARAH

Soin Visage : l'Eclat

Un soin découverte de la gamme visage Altearah. Nous commencerons par cerner vos besoins et vos attentes. Le soin débutera avec un nettoyage de peau puis une pose de masque durant laquelle il y aura aussi un massage des pieds. Nous terminerons par une exfoliation douce et une application de sérum et crème. Idéal pour s'octroyer une pause tout en faisant souffler un vent de fraicheur sur votre peau.

45min

40 €

Soin Visage : L'Eclat Intense

Le soin globale des peaux sensibles, réactives ou une découverte totale vers les Huiles essentielles. Nous commencerons par déterminer vos besoins et vos attentes. Lors de ce soin signature Altearah, vous découvrirez une olfaction riche de sens et la technique de "Reconnexion" . Votre peau sera nettoyée, exfoliée en légèreté, décontractée grâce au massage du visage, cou et décolleté, fraiche et apaisée grâce au Masque Sublime, puis enfin, une touche crème pour clôturer cet "Eclat Intense".

1h 15min

63 €

Soin Visage : L'Essentiel

Ce soin intègre le même déroulement que le soin "Eclat Intense" mais personnalisé en fonction de votre couleur ou d'un diagnostique réalisé au préalable. Vous aurez le choix entre : "l'Emeraude : Oxygène " pour les teints ternes, asphyxié "Pourpre : Energie" pour les peau dévitalisée, marquée au grain de peau irrégulier "Blanc : Pureté" pour rééquilibrer et assainir sa peau "Orange : Créativité" pour une peau repulpée et raffermie "Turquoise : Sérénité" pour retrouver un visage frais, reposé et apaisé

1h 15min

63 €

Soin Corps Escales Bien-Etre

Olfaction & gommage 5 couleurs pour 5 soins étonnants et riches de bienfaits pour réveiller votre corps et votre esprit. En premier lieu, l'Olfaction, une inspiration et vous voilà transportez à travers l'Univers Altearah. Ressentez votre corps, éveillez vos sens et vivez l'instant présent. Dans un second temps, le Gommage composé du sel de l'Himalaya, huile de sésame et la synergie couleur choisie. Votre corps sera libéré de ses toxines, rafraichit, vivifié et tonique, une peau satinée, souple et hydratée.

1h

45 €

Soin Corps : Un Dos pour Soi

Olfaction, Gommage & Massage du Dos Inspirez à travers l'univers d'Altearah, dégagez votre dos de toute cette pesanteur grâce à un gommage profond et délicat puis soulagez-le avec 20 minutes de massage. Votre dos retrouvera un touché velouté, des tensions envolés, souplesse et tonicité. Vous ne direz plus : "J'en ai plein le dos..."

1h

50 €

Complément Epilation

Valable uniquement avec l'achat d'un Soin ALTEARAH ou pour 2 prestations épilations minimum

Sourcils

15min

10 €

Lèvre

15min

9 €

Menton

15min

9 €

Visage

30min

20 €

Aisselles

15min

11 €

Méthode Corporelle Vibratoire®

PRENDRE CONSCIENCE DE SON CORPS AUTREMENT Un ensemble de stimulations, vibrations et étirements corporels qui permettent le lâcher-prise et une nouvelle conscience de notre corps par un relâchement musculaire profond. L’harmonisation des bienfaits d’une gestuelle corporelle précise et d’une pratique silencieuse permettent une meilleure connexion à soi, un recentrage et un ancrage profond. Une véritable alliance se créer entre le donneur et le receveur. En effet, autant le receveur, mis en confiance, apprécie cette découverte ou redécouverte de son corps ; autant le donneur s’investit dans le partage de sa pratique; ce qui créer une véritable symbiose. Dans une tenue confortable*, la MCV® se pratique allongée au sol pour adultes et enfants. *Pantalon ample pour plus de confort

Méthode Corporelle Vibratoire® à la Séance - 40 mn

+ d'horaires sont disponibles pour les massages au 02 30 03 98 08 Déroulement d’une séance: – Présentation de la méthode – Pratique + accueil des sensations entre chaque stimulation – Échanges sur les ressentis *Trois séances sont recommandées pour une installation profonde du processus. LES BIENFAITS DE LA METHODE CORPORELLE VIBRATOIRE®: – Récupération physique – Connexion à soi – Gestion du stress – Sommeil – Concentration

1h

40 €

Méthode Corporelle Vibratoire®, Parent-Enfant - 30 mn

Un superbe moment de complicité avec votre enfant. LES BIENFAITS DE LA METHODE CORPORELLE VIBRATOIRE®: – Récupération physique – Connexion à soi – Gestion du stress – Sommeil – Concentration

45min

30 €

Pilates, Sophrologie, Yoga

PILATES : lundi 12h30 et mercredi 19h SOPHROLOGIE : mardi 12h30 et 19h30 YOGA : mercredi 20h cours collectif 15 max

Pilates, Sophrologie, Yoga - Séance à l'unité

PILATES : lundi 12h30 et mercredi 19h SOPHROLOGIE : mardi 12h30 et 19h30 (à partir du 10-01-23) YOGA : mercredi 20h Vous pouvez acheter une carte dans "offrir".

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 02 30 03 98 08.

45min

15 €

Pilates, Sophrologie, Yoga - 10 Séances

Vous pouvez obtenir une carte dans "offrir". PILATES : lundi 12h30 et mercredi 19h SOPHROLOGIE : mardi 12h30 et 19h30 (à partir du 10-01-23) YOGA : mercredi 20h Cours collectif (max 15)

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 02 30 03 98 08.

45min

110 €

Pilates, Sophrologie, Yoga - à l'Année (1 séance/sem)

Vous pouvez obtenir cet abonnement dans "offrir". PILATES : lundi 12h30 et mercredi 19h SOPHROLOGIE : mardi 12h30 et 19h30 (à partir du 10-01-23) YOGA : mercredi 20h Cours collectif (max 15)

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 02 30 03 98 08.

45min

372 €

Sophrologie (séance individuelle adulte) - 60mn

Prenez votre rendez-vous au 0616259097 ou au 0230039088

1h 15min

50 €

Sophrologie (séance individuelle enfant) - 45mn

Prenez votre rendez-vous au 0616259097 ou au 0230039088

1h

40 €

Fleurs de Bach

Fleurs de Bach composées 19.90

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 02 30 03 98 08.

1min

19,90 €

Fleurs de Bach unitaires

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 02 30 03 98 08.

1min

12,50 €

Fleurs de Bach parfum d'ambiance

Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne. Merci d'appeler le 02 30 03 98 08.

1min

24,50 €

Espace bien-être Ista

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OFFRES

OPTION peignoir, chaussons, serviette

Spa / Jacuzzi

Aquabike

Cryothérapie

Sauna Japonais

Hydro Jogger (balnéothérapie active)

Massages

Soins corps et visage ALTEARAH

Complément Epilation

Méthode Corporelle Vibratoire®

Pilates, Sophrologie, Yoga

Fleurs de Bach

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