Gaëlle revillon massage

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Ou calez votre rdv ici pour recuperer/ acheter 1 ou plusieurs carte(s) cadeau

*FIDELITE :

Renouvelez (effectuez) votre rdv dans les 3 mois, et bénéficiez de 35% de temps supplémentaire offert, sur votre massage détente ciblée, relaxant&tradition, sportif.

Si vous souhaitez faire bénéficier de l'offre à un proche ( nouveau client uniquement) prenez donc rdv pour cette personne.

Ne sont admis : carte cadeau / forfait.

Un rdv de :

- 30 minutes +35% = 40 minutes

- 45 minutes + 35% = 60 minutes

- 60 minutes + 35% = 80 minutes

- 90 minutes + 35% = 120 minutes

*ANNIVERSAIRE :

C'est votre anniversaire et vous souhaitez vous faire plaisir.

prenez rdv durant la semaine qui précède ou suit votre anniversaire ( J-7 ou J+7) et je vous offre 30 minutes sur le massage de 1h00 ou 1h30

Soit donc un massage de 1h30 à 60 euros ou un massage de 2h00 à 80 euros.

Evidemment, la pièce d'identité sera présentée et exigée lors du rdv.

- vous avez payé un forfait de x séances de 30 minutes ou +

- on vous a offert un bon cadeau pour une séance individuelle ou en duo - choix à définir lors de votre rdv!

C'est ici qu'il faut caler votre rdv

Au choix : Abhyanga / Californien / Lomi Lomi / Suédois / Deep tissue / Deep Connection

*Massage ayurvédique ABHYANGA (Indien)

Son principal objectif est de rétablir l’équilibre de l’organisme. On utilise quatre manœuvres de base pour faire ce soin : tapotements, pétrissages, frictions, palper-rouler ; qui font augmenter la température corporelle, relaxe le corps et l’esprit.

*Massage CALIFORNIEN (Américain)

Le massage californien est un massage doux et relaxant, sur l’ensemble du corps. Ce massage qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psycho-corporelle, permet d’ éliminer le stress ainsi que de dénouer les tensions musculaires. Il se caractérise par de longs mouvements fluides et harmonieux qui enveloppent, unifient le corps.

*Massage Lomi Lomi (Polynésien)

Ce massage ressemble à une danse gracieuse, constamment en mouvement, un massage qui relie toutes les dimensions de l’être et qui rassemble toutes les parties du corps. Ce sont alternativement de longs mouvements qui courent sur tout le corps et un travail en profondeur sur toutes les parties du corps. On masse avec les mains, les avant-bras, les pouces et le bout des doigts.

*Ce massage amène à la quiétude intérieure et physique.

Ce soin unique est la concrétisation des différentes techniques en massothérapie qui permettent notamment l’élimination des toxines, l’optimisation de la circulation sanguine et lymphatique, l’assouplissement musculaire et articulaire.

Outre les bienfaits apportés sur vos zones de tension, vos raideurs et le soulagement de vos douleurs corporelles, la qualité de contact employée et la précision du geste vous amènent à un niveau de conscience plus profond afin de vivre pleinement cette méditation en mouvement.

*Massage Suédois (Européen)

Le massage suédois est un massage dynamique effectué sur l’ensemble du corps ( de la tête aux pieds ) qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations.

Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel. Diverses techniques sont utilisées : l’effleurage, le pétrissage, la friction, le tapotement, le mouvement des articulations, l’étirement, la vibration, la pression.

Pratiqué aussi bien en préparation qu'en récupération sportive,

Le massage Suédois est un massage dynamique effectué sur l’ensemble du corps ( de la tête aux pieds) qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations.

Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique et l’élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel. Diverses techniques sont utilisées : l’effleurage, le pétrissage, la friction, le tapotement, le mouvement des articulations, l’étirement, la vibration, la pression.

DEEP TISSUE

Se faire masser 2 jours max avant une compétition

Le Deep tissue est un massage LENT & PROFOND.

Ce massage est une version moderne de la fasciathérapie :

Il travaille sur la libération des adhérences en tissus profonds (fascias, muscles, tendons et ligaments) et agit donc sur les douleurs musculaires, la posture, la mobilité.

Conseillé en préparation à un effort physique ainsi qu’en phase de récupération musculaire, mai aussi en cas de fibromyalgie ainsi qu’aux personnes souffrant de mauvaises postures

Délais rdv :

48h max AVANT une activité / compétition sportive

24 à 72h APRES pour la récupération

Massage sportif,

pour les athlètes et personnes actives

Vise à préparer les muscles pour une activité physique intense, à aider à la récupération physique après l'effort, et à prévenir les blessures.

Massage dynamique, circulatoire ( sanguin & lymphatique) avec éventuellement des étirements, et des manipulations articulaires afin d'améliorer la flexibilité & la mobilité.

RECOMMANDE AVANT & APRES activité sportive

DEEP TISSUE,

Massage particulièrement efficace, qui

Vise à cibler les tensions profondes dans les muscles et les tissus conjonctifs.

Vise à soulager les douleurs chroniques, les tensions musculaires et les nœuds.

Pression ferme & profonde, lente et progressive afin de briser les adherences.

Le massage sportif peut inclure du deep tissue sur certaines parties du corps.

Massage doux et relaxant, issue du massage californien et lemniscate.

à recevoir à partir du 4ième mois et jusqu'au 8ième mois révolu ( variable selon grossesse)

Madérothérapie : Cette technique ancestrale d’origine colombienne consiste à effectuer un massage intense réalisé avec des outils en bois et l’applications d’huiles sérums et produits spécifiques, chacun ayant une utilisation spécifique pour sculpter chaque zone du corps.

Cette technique permet d’agir sur les tissus adipeux sans douleur et sans endommager la peau.

Elle aide à redéfinir les contours du corps, à réduire la cellulite et à faciliter la perte de poids

Les 3 zones massées sont les suivantes :

- L'avant et l'arrière des cuisses jusqu'au fessier

- Le ventre et la taille

- Les triceps

Chaque instrument est utilisé sur une zone et de façon spécifique comme par exemple la coupe suédoise pour remodeler les fessiers et les cuisses, le cylindre pour le modelage raffermissant, le Roller cube pour réduire la taille des hanches, de l’abdomen de la taille et des jambes.

La Madérothérapie permet de:

– Eliminer efficacement la cellulite en détruisant les adypocyte et en diminuant fortement voir éliminer l’effet peau d’orange

– Tonifier et raffermir la peau

– Améliorer la circulation sanguine

– Diminuer la sensation de jambes lourdes

– Réguler la circulation lymphatique

– Améliorer la production de collagène, d’élastique et vitamine E

– Réguler les centres d’énergie du corps

– Stimuler la relaxation

– Améliorer la respiration et aider au nettoyage des mémoires cellulaires

– Réactiver le système nerveux

– Améliorer la tension musculaire

Vous constaterez des résultats visibles dès la première séance.

Cependant une cure de 6 à 10 séances est préconisée pour obtenir un résultat optimal.

La madérothérapie est un type de massage qui a peu de contre-indications.

Cependant, il est important de noter que certaines personnes doivent éviter ce type de massage en cas de troubles tels que l'œdème, le diabète, la thrombose, les maladies rénales, l'insuffisance cardiaque, les brûlures, la dermatite, les problèmes de peau et chez les femmes enceintes ou allaitantes.

*Massage Américain

à l'huile, aux pierres chaudes et aux pierres semi-précieuses

Thermothérapie

*À 4 mains :

Deux personnes vous massent simultanément et vous embarquent dans leur danse pour une plus grande sensation de détente et de relaxation

Pour prendre rdv me contacter:

* 0651133296

* gaellerevillonmassage@gmail.com

Au choix : Californien / Suédois / Abhyanga / Lomi Lomi

Massage à l'huile

Tarification appliquée pour un déplacement inférieur ou égal à 15 minutes allé.

Conditions :

* Pour Mesdames

* Pour Les Hommes : uniquement mes clients ou par recommandation.

* 1 étage max à monter.

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