HdeB Minceur

La richesse de notre métier est de vous faire prendre conscience de l’impact de la prise des kilos sur votre corps et sur votre esprit. Au fil de la cure, vous retrouverez votre poids de forme, et également votre caractère, votre patience, votre sens de la précision, votre confiance en vous, votre moral… La vie recommence ! La résonance des kilos sur le corps La méthode H. de B minceur permet de mesurer la résonance des kilos sur le corps. Au fil des séances de la cure d’amincissement nous pratiquerons des exercices pour rétablir le fonctionnement de votre corps. Ces exercices ont pour vertu de faciliter le process d’amincissement et vous permettent de conscientiser. Cette prise de conscience agit comme catalyseur positif pour adopter des habitudes de vie saines et atteindre un poids de forme, dans le respect et la bienveillance envers soi-même. La force de la cure d’amincissement H. de B. minceur est de rendre possible la perte de poids : Aussi bien sur la globalité du corps Que sur des zones ciblés (Ventre, cuisses, fesses…) La résonance des kilos sur l'esprit Agir sur les émotions joue un rôle essentiel dans le processus d’amincissement. Lorsqu’il s’agit de perdre du poids de manière saine et durable, il ne suffit pas de se concentrer uniquement sur l’alimentation. Les émotions jouent un rôle crucial dans nos choix alimentaires et nos habitudes quotidiennes. Agir sur les émotions est fondamental : Gestion du stress. Le stress est souvent associé à une alimentation déséquilibrée et à des comportements compulsifs tels que manger émotionnellement. En apprenant à reconnaître et à réguler nos émotions, nous pouvons éviter les comportements alimentaires impulsifs. Cela permet de prendre des décisions alimentaires plus réfléchies. La prise de conscience alimentaire. En étant attentif à nos émotions, nous pouvons mieux comprendre nos habitudes alimentaires. Nous pouvons identifier si nous mangeons parce que nous avons réellement faim, ou si nous cherchons à combler un vide émotionnel. Cette nouvelle attitude d’observation nous permet de développer une relation plus saine avec la nourriture et de faire des choix alimentaires basés sur nos besoins réels plutôt que sur nos émotions. En travaillant sur vos émotions, nous pouvons également améliorer votre estime de soi. Au fil de la cure d’amincissement H. de B. minceur, vous développerez des compétences pour gérer vos émotions. Cela vous aidera à rester motivé et engagé dans votre parcours de perte de poids. En maîtrisant vos émotions, vous serez en capacité de profitez de la cure d’amincissement tout en préservant votre vie sociale. Vous continuerez à profiter des sorties entre amis, des repas en famille, des afterwork au travail… La vie continue !

Avec H. de B. minceur, retrouvez le plaisir de manger par une alimentation saine à base de légumes, féculents, poissons, viandes, produits laitiers & fruits. Oubliez la sensation de faim et cela sans compléments alimentaires. La pratique du rééquilibrage alimentaire dans la cure d'amincissement H. de B. minceur. Une alimentation épicurienne, pour des plaisirs culinaires ! Le rééquilibrage alimentaire consiste à : Organiser votre alimentation au quotidien Concilier vie sociale épanouie et amincissement Faire de votre cure un instant épicurien Nous vous accompagnons à changer votre perception de l’alimentation, que vous soyez du style « gargantuesque » ou “fast-food”, vous avez la capacité de réapprendre à manger sainement et avec plaisir. Votre corps vous le rendra bien ! Nous vous accompagnons à vous réapproprier votre alimentation. Une alimentation saine, naturelle et équilibrée. Avec la méthode H. de B. minceur, nous donnons une silhouette à votre esprit. Le rééquilibrage alimentaire ne doit pas être considéré comme une méthode d’amincissement à lui seul. Il doit être utilisé en combinaison avec la digitopression pour obtenir des résultats durables. Les bienfaits du rééquilibrage alimentaire dans une cure d'amincissement Conserver les moments de convivialité : Le rééquilibrage alimentaire permet de faire des choix alimentaires sains et équilibrés, tout en conservant le plaisir de manger avec ses proches. Gérer les excès : Le rééquilibrage alimentaire peut aider à mieux gérer les excès occasionnels, en sachant compenser avec des choix plus sains lors des repas suivants. Prendre plaisir à cuisiner : En adoptant une alimentation équilibrée, on peut apprendre à cuisiner des plats savoureux et sains qui peuvent être partagés lors des repas en famille ou entre amis. Abandon des kilos : Le rééquilibrage alimentaire permet une perte de poids progressive et durable. Il s’agit de changer ses habitudes alimentaires pour adopter une alimentation saine et équilibrée sur le long terme, plutôt que de suivre un régime restrictif à court terme. Meilleure confiance en soi : Perdre du poids de manière saine peut aider à améliorer la confiance en soi et l’estime de soi. En retrouvant son poids de santé, on se sent mieux dans son corps et on change sa garde robe. Plus d’énergie : En mangeant équilibré, on apporte à l’organisme les nutriments dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale. Cela permet d’avoir plus d’énergie tout au long de la journée. Meilleur sommeil : Le rééquilibrage alimentaire peut également avoir un impact positif sur la qualité du sommeil. On favorise ainsi un sommeil plus réparateur. Nouvelles habitudes alimentaires : Adopter une alimentation équilibrée durant la cure d’amincissement développe de nouvelles habitudes alimentaires saines qui pourront être maintenues sur le long terme, même après la fin de la cure.

La digitopression est une technique de massage énergétique naturelle qui consiste à exercer une pression sur des points précis du corps, appelés points d’acupuncture. Cette technique est utilisée depuis des milliers d’années en médecine traditionnelle chinoise. La pratique de la digitopression dans la cure d'amincissement H. de B. minceur Les séances de digitopression libèrent vos énergies, en vous offrant une bulle de détente. Par la digitopression, nous vous accompagnons à lâcher prise. Qu’ils soient professionnels, familiaux ou personnels, le stress et l’anxiété sont des sources de blocage dans votre parcours d’amincissement. Avez-vous conscience que cette charge mentale hante votre quotidien et a des répercutions sur votre corps ? Avec la méthode H. de B. minceur, nous donnons une silhouette à votre esprit. La digitopression ne doit pas être considérée comme une méthode d’amincissement à elle seule. Elle doit être utilisée en combinaison avec un rééquilibrage alimentaire sain pour obtenir des résultats durables. La digitopression est également appelée acupression ou acupuncture. Les bienfaits de la digitopression dans une cure d'amincissement. Réduction du stress : La digitopression aide à réduire les niveaux de stress en stimulant les points de pression du corps qui sont liés à la relaxation et à la réduction de l’anxiété. Augmentation du métabolisme : La digitopression stimule le métabolisme et accélére la combustion des graisses, pour permettre une perte de poids plus rapide. Réduction des fringales : La digitopression réduit les envies de nourriture en stimulant les points de pression liés à la digestion et à l’appétit. Amélioration de la digestion : La digitopression améliore la digestion en stimulant les points de pression liés au système digestif, ce qui facilite l’absorption des nutriments et la régularité intestinale. Réduction de la rétention d’eau : La digitopression diminue la rétention d’eau en stimulant les points de pression liés à l’élimination de l’eau, ce qui réduit la sensation de ballonnement et à favoriser l’abandon des kilos.

Ne laissez personne vous dire que vous n’êtes pas capables de réaliser vos rêves ! Renforcer votre confiance en vous. En atteignant vos objectifs de perte de poids, vous serez fier·e de vous et de vos réalisations, ce qui boostera votre estime de vous-même. La cure d’amincissement H. de B. minceur vous aidera à vous réconcilier avec vous-même en adoptant une approche positive de votre corps et de votre alimentation. Vous apprendrez à mieux comprendre votre corps et vos besoins, à mieux gérer vos émotions et vos envies, pour adopter un mode de vie plus équilibré et durable. Au fil de la cure d’amincissement H. de B. minceur, vous pourrez enfin devenir vous-même : une personne pleine d’énergie, de confiance et d’estime de soi, qui profite pleinement de son corps et de sa vie. Que m'apporte la confiance en moi ? Dans la vie de famille, retrouver confiance en soi permet de mieux communiquer avec ses proches, d’affirmer ses besoins et ses limites, et d’établir des relations plus saines et équilibrées. En se sentant plus sûr·e de soi, vous serez en capacité de prendre des décisions importantes pour vous et pour votre famille. Sur le plan professionnel, retrouver confiance en soi est un véritable atout pour progresser dans sa carrière. Vous serez plus enclin·e à prendre des initiatives, à vous fixer des objectifs ambitieux, à vous dépasser et à vous montrer plus créatif·ve. Vous serez plus à même de communiquer avec assurance et d’établir des relations de travail fructueuses. Retrouver confiance en soi ouvre de nouvelles perspectives et de nouvelles opportunités dans la vie. Une personne qui se sent sûre d’elle est plus encline à sortir de sa zone de confort, à se lancer dans de nouveaux projets, et à saisir les occasions qui se présentent à elle. Cela est bénéfique aussi bien pour la vie professionnelle que personnelle, en permettant d’explorer de nouvelles passions, de nouvelles activités et de nouvelles relations.

Chez H. de B minceur, nous prônons le plaisir, dans une démarche innovante, agréable et saine pour vous offrir une nouvelle silhouette. Une alimentation épicurienne En suivant la cure H. de B. minceur, vous pouvez : Vous délecter au restaurant avec vos amis Apprécier les bons repas en famille Vous réjouir d’inviter vos amis à partager un délicieux repas Apprécier le cocktail organisé par votre entreprise Votre praticien H. de B. minceur vous délivre ses secrets pour ne plus avoir peur des invitations. Les bienfaits d'une alimentation épicurienne Retrouver une alimentation saine à de nombreux bienfaits sur le mental, sans privation excessives. Dans une cure d’amincissement, le plaisir de manger des aliments variés et savoureux favorise la sensation de bien-être et de satisfaction. Manger de manière équilibrée et savoureuse permet de conserver votre motivation et évite le découragement face à un régime restrictif. Il est observé que l’interdiction de certains aliments peut entraîner une frustration et une baisse de moral, qui peuvent avoir des répercussions négatives sur la motivation à poursuivre la cure d’amincissement. La méthode H. de B. minceur offre une approche innovante, agréable et saine de la perte de poids, qui permet de retrouver une silhouette harmonieuse tout en continuant à vivre pleinement sa vie sociale et culinaire.

“Tu me dis, j’oublie. Tu m’enseignes, je me souviens. Tu m’impliques, j’apprends.” Benjamin Franklin La clé de la réussite pour un amincissement durable. Votre praticien H. de B. minceur, vous transmet les clés de la réussite, pour qu’au fil de la cure et de vos expériences vous appreniez à gérer les situations de votre quotidien. Cet apprentissage vous permet d’acquérir des réflexes qui faciliteront votre vie. Nous vous transmettons la connaissance de votre corps en nous reposant sur votre propre expérience et votre participation active dans le processus d’apprentissage. Vous êtes au centre du programme, et votre praticien H. de B. minceur se charge de vous transmettre les clés pour gérer les situations de votre quotidien et adopter des réflexes qui faciliteront votre vie. L'andragogie dans la cure d'amincissement H. de B. minceur. En suivant la cure H. de B. minceur : Nous capitalisons sur vos expériences et la connaissance de votre corps, ce qui nous permet de construire une stratégie d’amincissement personnalisée et adaptée à vos besoins spécifiques. Vous devenez acteur de votre réussite, ce qui renforce votre motivation et votre engagement dans la réussite de votre cure d’amincissement. Vous construisez des compétences durables, qui vous permettront de maintenir les résultats obtenus sur le long terme. N’attendez plus pour adopter une approche personnalisée et efficace pour votre cure d’amincissement ! Avec H. de B. minceur, apprenez à ne pas reprendre pour un amincissement durable.

Notre accompagnement, la clé de votre réussite ! Vous avez testé différents régimes mais sans jamais atteindre vos objectifs ! Votre motivation vous a abandonné et c’est normal. Votre praticien H. de B. minceur est présent au quotidien. L’accompagnement personnalisé H. de B. minceur est la clé de la réussite de votre cure d’amincissement et offre de nombreux avantages. H. de B. minceur vous propose une approche nouvelle de l’amincissement. Votre praticien H. de B. minceur est présent au quotidien pour vous aider à atteindre vos objectifs. Grâce à ses compétences et son expérience, il élabore un programme d’amincissement personnalisé qui tient compte de vos besoins, de votre histoire et de votre mode de vie. Cela signifie que chaque étape de votre parcours sera conçue pour maximiser vos résultats. L’accompagnement personnalisé vous offre une source constante de motivation. Votre praticien H. de B. minceur vous aidera à comprendre les raisons sous-jacentes de votre motivation et vous donnera les outils dont vous avez besoin pour surmonter ces obstacles. L’accompagnement personnalisé vous propose un soutien émotionnel important. Lorsque vous travaillez avec un praticien H. de B. minceur, vous aurez quelqu’un qui comprendra les défis que vous rencontrez. Vous pourrez discuter de vos préoccupations et de vos craintes en toute confidentialité, sachant que vous serez écouté et compris. Atteignez vos objectifs avec la cure H. de B. minceur. L’accompagnement personnalisé H. de B. minceur est le moyen efficace d’atteindre votre objectif minceur. Grâce à un programme personnalisé, une motivation constante et un soutien émotionnel, vous pourrez surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin et obtenir le corps que vous désirez. Ne perdez pas confiance en vous et en votre potentiel, vous êtes capable de tout ! Il vous faut juste trouver le bon accompagnement. Votre praticien H. de B. minceur est présent au quotidien.