Holisticalm - Massages énergétiques - Kundalini activation - Breathwork

Tu tiens tout. Le boulot, la maison, les autres. Et le soir, ton corps te présente la facture : épaules bloquées, ventre noué, sommeil en pointillé.

Je m'appelle Émilie. Pendant 15 ans, j'ai été infirmière pédiatrique. J'ai veillé sur les enfants des autres pendant que mon propre corps m'envoyait des signaux que je n'écoutais pas. C'est de là qu'est né Holisticalm.

Ici, chaque soin travaille sur trois plans : ce que ton corps porte, ce que ton cœur retient, ce que ton esprit rumine. Et derrière les trois, un seul chef d'orchestre que j'apaise en premier : ton système nerveux.

Je propose des massages énergétiques et deux pratiques somatiques, l'Innerdance (activation d'énergie vitale, méthode YKA) et le Breathwork chamanique. Elles passent par le corps plutôt que par le mental, et libèrent ce que ton corps a gardé. En séance privée ou en petit groupe.

Tu n'as rien à réussir ici. Tu viens, tu déposes, tu repars plus légère.

Soins privés à Genève le jeudi après-midi. Séances de groupe à Genève (Shanti Club, Fancy Yoga). Massages non pratiqués pendant la grossesse.

Ce massage, c'est moi. Tout ce que j'ai appris, mes mains, et beaucoup d'amour. Pas de protocole : je me connecte à ton corps et j'écoute ce qu'il a à me dire. Pression, rythme, gestes, je me laisse guider par ce que je ressens sous mes mains. Tu choisis la durée, le reste, tu me le confies.

Aussi appelée Yatra Kundalini Activation, KAP ou activation d'énergie vitale.

Tu t'allonges, tu fermes les yeux, une playlist créée pour l'occasion se lance. Tu n'as rien à faire, seulement te laisser porter et accueillir ce qui vient. Le son, les fréquences et ma présence t'amènent doucement vers un état de conscience modifié, une transe consciente. Tu entends tout, mais le mental lâche. C'est un voyage intérieur sans aucune substance.

Ton système nerveux sort du mode alerte et se régule. Ton corps peut bouger, vibrer, pleurer, rire, ou ne rien faire du tout. Tout est juste. Je circule autour de toi avec la voix, les instruments et un toucher léger sur certains points énergétiques, selon ce que je ressens.

Ce que les personnes racontent, souvent dès la première séance : un mental qui se calme enfin, une charge mentale qui redescend, un sommeil plus profond. Des tensions qui lâchent dans le dos, la mâchoire, le ventre. Moins de réactivité face aux enfants, au travail, aux autres. Plus de clarté pour prendre les décisions qu'on repoussait. Et cette sensation difficile à expliquer, mais que toutes reconnaissent : être revenue chez soi, dans son corps, à sa place.

Les effets se poursuivent dans les jours qui suivent : un besoin de ralentir, l'envie de prendre soin de toi autrement, un regard plus doux sur toi-même.

Temps d'accueil avant, temps de partage après. Disponible aussi en duo ou en petit groupe privé, sur demande.

Contre-indications : épilepsie, troubles psychiatriques non stabilisés (psychose, schizophrénie, bipolarité en phase aiguë), crise émotionnelle ou état dissociatif aigu, alcool ou substances dans les 24h, chirurgie récente, grossesse, troubles cardiaques, hypertension, asthme non contrôlé, traitement psychotrope, stress post-traumatique, hernie discale ou fragilité articulaire (les mouvements spontanés peuvent être amples), mineurs. En cas de doute, on en parle avant.

Ici, c'est toi qui respires, et c'est ta respiration qui ouvre la porte de ton inconscient. Je te guide par le souffle, porté par une playlist et différents instruments, dans un voyage intérieur puissant. Tu restes aux commandes, à ton rythme, et tu peux revenir à une respiration normale à tout moment.

Ce n'est pas un breathwork comme les autres. Pendant que tu respires, je travaille en résonance énergétique avec toi, comme en Innerdance : présence, voix, sons, toucher conscient si tu le souhaites. Le souffle ouvre, l'énergie accompagne.

Il t'emmène naturellement vers une transe consciente, sans aucune substance. Le mental se calme, le système nerveux s'apaise, et ce que ton corps gardait peut remonter : une émotion, une tension, une mémoire ancienne. Ça passe, et ça allège. Tu es accompagnée du début à la fin, avec un temps d'accueil avant et un temps d'intégration après.

Ce que les personnes décrivent : une clarté qu'elles n'avaient pas en arrivant, comme si elles avaient déposé quelque chose. Des émotions libérées sans avoir eu besoin de les expliquer. Un corps plus léger, une respiration plus calme. Souvent, dans les jours qui suivent, un élan qui revient : l'envie de dire, de faire, de choisir ce qu'on repoussait. Certaines repartent vidées et dorment comme des bébés, d'autres avec une énergie qu'elles n'avaient plus depuis des mois. Les deux sont justes, ton corps sait ce dont il a besoin.

Contre-indications : grossesse, épilepsie, asthme non contrôlé, troubles cardiaques, hypertension non contrôlée, glaucome, troubles psychiatriques non stabilisés, chirurgie récente. En cas de doute, on en parle avant.