ILLUMINESSENS

COURS INDIVIDUEL Tout comme le sport permet de renforcer le corps, la méditation permet d’entretenir l’esprit. Il s’agit d’une approche favorisant la santé, le bien-être et le développement personnel qui consiste en un entraînement actif de l’esprit, afin d’augmenter notre capacité à être en pleine conscience du moment présent. Le but est de faire le vide autour de soi, de connecter le corps et l’esprit et de libérer l’esprit des pensées stressantes.

COURS INDIVIDUEL Développer sa sangle abdominale (et renforcer ses muscles de façon plus globale) Gagner en souplesse et en équilibre Améliorer ses placements pendant la pratique d’autres sports (natation, course, musculation, etc), ce qui booste les performances sportives !!! Consolider durablement sa posture et affiner sa silhouette Tonifier sa condition physique et son bien-être psychique Apaiser les douleurs dorsales et/ou musculaires

SEANCE INDIVIDUELLE EN PRESENCE D’UN PARENT OBLIGATOIRE JUSQU’A 15 ANS Souplesse, tonicité, meilleure respiration, soulagement des maux de ventre. Les bénéfices du massage pour bébé se manifestent tant au point de vue physique que psychologique.

SEANCE INDIVIDUELLE EN PRESENCE D’UN PARENT OBLIGATOIRE JUSQU’A 15 ANS Souplesse, tonicité, meilleure respiration, soulagement des maux de ventre. Les bénéfices du massage pour bébé se manifestent tant au point de vue physique que psychologique.

Les effets majeurs sont : Antioedémateux, cicatrisant, régénérant, sur les défenses immunitaires, amélioration de la micro circulation, action antalgique et relaxante. Rappelons que le Dr VODDER a développé sa méthode dans le domaine de l’esthétique et dans un but prophylactique. Par la suite la méthode s’est considérablement structurée dans le domaine médical.

POUR TOUT RDV A DOMICILE NOUS CONTACTER AU 07 49 69 41 66 ATTENTION À PARTIR DE 21h LES PRIX SERONT DOUBLÉS 220€ au lieu de 110€ / 1h 300€ au lieu de 150€ / 1h30 340€ au lieu de 170€ / 2h À PARTIR DE 22h LES PRIX SERONT TRIPLÉS 330€ au lieu de 110€ / 1h 450€ au lieu de 150€/1h30 510€ au lieu de 170€/2h Les frais de déplacement sont également à prévoir Merci

Attention frais de déplacement à prévoir

POUR TOUT RDV A DOMICILE NOUS CONTACTER AU 07 49 69 41 66 ATTENTION À PARTIR DE 21h LES PRIX SERONT DOUBLÉS 220€ au lieu de 110€ / 1h 300€ au lieu de 150€ / 1h30 340€ au lieu de 170€ / 2h À PARTIR DE 22h LES PRIX SERONT TRIPLÉS 330€ au lieu de 110€ / 1h 450€ au lieu de 150€/1h30 510€ au lieu de 170€/2h Les frais de déplacement sont également à prévoir Merci

D’après l’Organisme mondial de la Santé (OMS), « le bien-être au travail est un état d’esprit caractérisé par une harmonie satisfaisante entre d’un côté les aptitudes, les besoins et les aspirations du travailleur et de l’autre les contraintes et les possibilités du milieu de travail ». Le bien-être en entreprise est donc un état d’esprit global et subjectif. Un ensemble de facteurs peuvent ainsi influencer la qualité de vie des employés sur le lieu de travail : – La sécurité et l’hygiène des locaux – La protection de la santé des salariés – L’impact psychosocial des tâches effectuées (stress, violence) – L’ergonomie des espaces de travail (disposition des bureaux, posture, siège) – Les mesures environnementales Aujourd’hui, le bien-être en entreprise compte. La Belgique s’est d’ailleurs dotée d’une loi sur le bien-être au travail en 1996. Cette loi, appelée la « loi bien-être », crée un cadre sur base duquel des arrêtés d’exécution ont été pris.