Inês Carapau - Massages bien-être et Renata França

Un massage sur-mesure et prolongé, pour un moment de détente plus profond et une reconnexion totale avec votre corps et votre esprit. Chaque geste enveloppe le corps et la tête, créant un effet cocon complet et un lâcher-prise durable. Avant le massage, nous déterminerons ensemble les zones à privilégier et le type de pression (doux, profond, enveloppant ou énergétique). 📍 Massage disponible à domicile le jeudi. Bienfaits - Découvrez ce que ce massage vous apportera au quotidien : 🤲 Réduction du stress et de l’anxiété 🤲 Relaxation musculaire profonde et soulagement des tensions lombaires 🤲 Amélioration de la circulation sanguine 🤲 Assouplissement des articulations et sensation de légèreté 🤲 Renforcement du bien-être général et du système immunitaire ⚠️ Informations complémentaires : Contre-indications : cancer (certificat médical requis), fièvre, phlébite, chirurgie récente (<3 mois), diabète avec complications, inflammations ou douleurs aiguës, plaies ouvertes, fractures, vaisseaux fragiles, mycoses ou verrues (liste non exhaustive) Respecter un délai d’environ 1 heure après un repas avant le massage.

Le massage ultime, le Graal de la détente et du lâcher-prise. Deux heures entièrement dédiées à votre corps et à votre esprit, pour une reconnexion profonde et un bien-être total. Chaque geste enveloppe le corps et la tête, combinant douceur et profondeur, avec des techniques choisies sur-mesure selon vos besoins du moment. C’est un moment rare, entièrement centré sur vous, pour relâcher toutes les tensions, régénérer le corps et apaiser l’esprit. Bienfaits - Découvrez ce que ce massage vous apportera au quotidien : 🤲 Réduction du stress et de l’anxiété 🤲 Relaxation musculaire profonde et soulagement des tensions lombaires 🤲 Amélioration de la circulation sanguine 🤲 Assouplissement des articulations et sensation de légèreté 🤲 Renforcement du bien-être général et du système immunitaire 📍 Massage disponible à domicile le jeudi. ⚠️ Informations complémentaires : Contre-indications : cancer (certificat médical requis), fièvre, phlébite, chirurgie récente (<3 mois), diabète avec complications, inflammations ou douleurs aiguës, plaies ouvertes, fractures, vaisseaux fragiles, mycoses ou verrues (liste non exhaustive) Respecter un délai d’environ 1 heure après un repas avant le massage.

Un massage entièrement adapté à vos besoins et envies, pour relâcher les tensions et retrouver une véritable sensation de bien-être. Le corps et la tête sont massés pour un moment cocon complet, alliant détente physique et reconnexion avec votre esprit. Avant le massage, nous déterminerons ensemble les zones à privilégier et le type de pression (doux, profond, enveloppant ou énergétique), pour un soin entièrement personnalisé. Bienfaits - Découvrez ce que ce massage vous apportera au quotidien : 🤲 Réduction du stress et de l’anxiété 🤲 Relaxation musculaire profonde et soulagement des tensions lombaires 🤲 Amélioration de la circulation sanguine 🤲 Assouplissement des articulations et sensation de légèreté 🤲 Renforcement du bien-être général et du système immunitaire 📍 Massage disponible à domicile le jeudi. ⚠️ Informations complémentaires : Contre-indications : cancer (certificat médical requis), fièvre, phlébite, chirurgie récente (<3 mois), diabète avec complications, inflammations ou douleurs aiguës, plaies ouvertes, fractures, vaisseaux fragiles, mycoses ou verrues (liste non exhaustive) Respecter un délai d’environ 1 heure après un repas avant le massage.

Vous ressentez le besoin de relâcher la pression accumulée dans vos épaules ou votre dos ? Ce massage est fait pour vous ! Le massage Californien est idéal après une grosse journée, une période stressante, ou simplement pour prendre soin de soi. Chaque geste est doux, enveloppant et fluide, combiné à un toucher sensoriel qui va vous transporter dans une véritable bulle de bien-être. Le corps et la tête sont massés pour un effet cocon complet, favorisant la détente physique et mentale. Bien-faits - Découvrez ce que ce massage vous apportera au quotidien : 🫶🏽 Ré-équilibre la dépense émotionnelle; 🫶🏽 Soulage les tensions physiques et mentales; 🫶🏽 Réduit les états anxieux, le stress et l’irritabilité; 🫶🏽 Adoucit et assouplit la peau; 🫶🏽 Favorise la circulation sanguine; 🫶🏽 Aide a une meilleure connaissance et acceptation du corps; 🫶🏽 Aide à se recentrer. Informations complémentaires : 📍 Massage disponible à domicile le jeudi. ⚠️ Contre-indications : cancer (certificat médical requis), fièvre, phlébite, chirurgie récente (<3 mois), diabète avec complications, inflammations ou douleurs aiguës, plaies ouvertes, fractures, vaisseaux fragiles, mycoses ou verrues (liste non exhaustive) Respecter un délai d’environ 1 heure après un repas avant le massage.

Tout droit venu du nord de l’Inde, le massage Abhyanga est reconnu pour ses vertus à la fois relaxantes et énergisantes. Il s’appuie sur les 7 chakras pour rééquilibrer et stimuler l’énergie dans tout le corps, favorisant un bien-être physique et émotionnel. 🌺 Ce massage est idéal pour mieux gérer vos émotions, retrouver de l’énergie et diminuer le stress après une longue semaine. Il vous aide à retrouver l’harmonie et la sérénité dont vous avez besoin. Chaque geste enveloppe le corps et la tête, avec un focus sur les articulations des mains et des pieds et un massage crânien profond, pour un effet cocon et une détente totale. Bien-faits - Découvrez ce que ce massage vous apportera au quotidien : 🪷 Améliore la circulation sanguine; 🪷 Réduit les états anxieux, le stress et l’irritabilité; 🪷 Adoucit et assouplit la peau; 🪷 Renforce le système immunitaire; 🪷 Assouplit les articulations et soulage les tensions musculaires; 🪷 Aide a une meilleure connaissance et acceptation du corps; 🪷 Aide à se recentrer. Informations complémentaires : 📍 Massage disponible à domicile le jeudi. ⚠️ Contre-indications : cancer (certificat médical requis), fièvre, phlébite, chirurgie récente (<3 mois), diabète avec complications, inflammations ou douleurs aiguës, plaies ouvertes, fractures, vaisseaux fragiles, mycoses ou verrues (liste non exhaustive) Respecter un délai d’environ 1 heure après un repas avant le massage.

Est-ce que vous faites de la rétention d’eau ? vous avez une mauvaise circulation ? vos jambes gonflent avec la chaleur ? votre ventre est souvent gonflé ? vos règles sont-elles douloureuses? Alors ce massage est fait pour vous. Le massage idéal si vous cherchez un corps moins gonflé et galbé avec un métabolisme plus accéléré et donc une sensation de bien-être. Un massage pour celles qui cherchent à se faire du bien à l'intérieur et extérieur dans le cadre d'une bonne hygiène de vie.

Et une bonne hygiène de vie ça veut dire : 🚰 bien vous hydrater (environ 2L par jour) ; 🏊🏽‍♀️ faire une activité physique; 🍱 avoir une alimentation équilibré (je ne parle pas DU TOUT de régime)
. Bien-faits: ✨ Renforce votre système immunitaire; ✨ Améliore le transit intestinal; ✨ Optimise la perte de volume due à l'évacuation d’eau; ✨ Soulage les sensations de ballonnements; ✨ Régénération du circuit lymphatique par l'élimination de toxines stockées; ✨ Optimise la réduction de la lymphe et le retour veineux. ⚠️ Contre-indications: Cancer (nécéssaire certificat médical); Fièvre; Phlébite; Accident/opérations chirurgicales de moins de 3 mois; Diabète avec complications; Sciatique, lumbago, inflammations,…; Plaies ouvertes, fractures, vaisseaux sanguins fragilisés; Mycose plantaire et verrues. (Liste non exhaustive) Je vous recommande de respecter un délai d'environ 1h après un repas avant de recevoir votre massage. Prix: 130€/séance 
 Disponible en cure de 5 séances (130€/séance + 30min de drainage du visage offert lors de la dernière séance.) . Entretien recommandé 1x par mois si besoin ou une séance à chaque changement de saison (très recommandé).

Est-ce que vous voulez sculpter votre silhouette? Maximiser les résultats de votre pratique sportive? Combattre la cellulite? Améliorer la qualité de votre peau? Ce massage est fait pour vous! Le massage idéale si vous voulez combattre la cellulite qu'elle soit adipeuse, aqueuse ou fibreuse. Ou si tout simplement vous souhaitez améliorer la qualité de votre peau, booster votre organisme et sculpter votre silhouette.

 Ce massage sera toujours un complément dans un cadre d’une bonne hygiène de vie. Pensez donc à : 🚰 bien vous hydrater (environ 2L par jour) ; 🏊🏽‍♀️ faire une activité physique; 🍱 avoir une alimentation équilibré (je ne parle pas DU TOUT de régime)
 ⚠️ Ce n'est pas un massage miracle. Il faut déjà avoir une bonne hygiène de vie pour que ce massage puisse venir en complément pour optimiser les résultats. Bien-faits: ✨ Active d'avantage le système sanguin; ✨ Augmente l'apport d’oxygène; ✨ Favorise le processus de cicatrisation; ✨ Améliore la qualité de la peau; ✨ Traite, stoppe et élimine la cellulite adipeuse et fibreuse; ✨ Traite, stoppe et élimine les amas graisseux; ✨ Galbe, sculpte et redissine la silhouette; ✨ Optimise le résultat du drainage lymphatique. ⚠️ Contre-indications: Cancer (nécéssaire certificat médical); Fièvre; Phlébite; Accident/opérations chirurgicales de moins de 3 mois; Diabète avec complications; Sciatique, lumbago, inflammations,…; Plaies ouvertes, fractures, vaisseaux sanguins fragilisés; Mycose plantaire et verrues. (Liste non exhaustive) Je vous recommande de respecter un délai d'environ 1h après un repas avant de recevoir votre massage. Prix: 140€/séance 
 130€/séance* en cure de 5 séances (1 séance par semaine pendant 5 semaines. Conseillé de commencer par un drainage lymphatique). Entretien recommandé 1x par mois pour optimiser les résultats. *Possible alterner entre drainage & remodelage.

Veuillez réserver les 5 séances d'un coup directement sur Planity (vous pouvez ajouter directement le miracle face - drainage du visage - de 30minutes en plus de votre dernière séance - SOIN OFFERT) Bien-faits: ✨ Renforce votre système immunitaire; ✨ Améliore le transit intestinal; ✨ Optimise la perte de volume due à l'évacuation d’eau; ✨ Soulage les sensations de ballonnements; ✨ Régénération du circuit lymphatique par l'élimination de toxines stockées; ✨ Optimise la réduction de la lymphe et le retour veineux. ⚠️ Contre-indications: Cancer (nécéssaire certificat médical); Fièvre; Phlébite; Accident/opérations chirurgicales de moins de 3 mois; Diabète avec complications; Sciatique, lumbago, inflammations,…; Plaies ouvertes, fractures, vaisseaux sanguins fragilisés; Mycose plantaire et verrues. (Liste non exhaustive) Je vous recommande de respecter un délai d'environ 1h après un repas avant de recevoir votre massage. 
Au choix : 1 séance par semaine pendant 5 semaines OU 1 séance par semaine pendant 3 semaines + 2 Séances tous les 15 jours. Entretien recommandé 1x par mois si besoin ou une séance à chaque changement de saison (très recommandé). Règlement : à la fin de chaque séance. N'hésitez pas à me contacter si besoin : 📞 06 21 80 31 51 📧 contact.inescarapau@gmail.com 💻 @inescarapau.massages (instagram)

Veuillez réserver les 5 séances d'un coup directement sur Planity. ⚠️ Ce n'est pas un massage miracle. Il faut déjà avoir une bonne hygiène de vie pour que ce massage puisse venir en complément pour optimiser les résultats. Bien-faits: ✨ Active d'avantage le système sanguin; ✨ Augmente l'apport d’oxygène; ✨ Favorise le processus de cicatrisation; ✨ Améliore la qualité de la peau; ✨ Traite, stoppe et élimine la cellulite adipeuse et fibreuse; ✨ Traite, stoppe et élimine les amas graisseux; ✨ Galbe, sculpte et redissine la silhouette; ✨ Optimise le résultat du drainage lymphatique. ⚠️ Contre-indications: Cancer (nécéssaire certificat médical); Fièvre; Phlébite; Accident/opérations chirurgicales de moins de 3 mois; Diabète avec complications; Sciatique, lumbago, inflammations,…; Plaies ouvertes, fractures, vaisseaux sanguins fragilisés; Mycose plantaire et verrues. (Liste non exhaustive) Je vous recommande de respecter un délai d'environ 1h après un repas avant de recevoir votre massage. 
Au choix : 1 séance par semaine pendant 5 semaines OU 1 séance par semaine pendant 3 semaines + 2 Séances tous les 15 jours. Règlement : à la fin de chaque séance au prix normal de 140€. Lors de la dernière séance la réduction de 50€ sera appliqué. N'hésitez pas à me contacter si besoin : 📞 06 21 80 31 51 📧 contact.inescarapau@gmail.com 💻 @inescarapau.massages (instagram)

Est-ce que vous souffrez de migraines? Sinusite? Faites de la rétention d’eau et vous sentez votre visage gonflé? Vous voulez détoxiquer votre peau et avoir un visage plus détendu? Cherchez-vous l'effet « bonne mine » ? Ce massage est fait pour vous! Le massage idéale si vous cherchez à drainer les tissus, a désengorger et à détoxiquer votre peau. Avant un événement ou tout simplement pour vous faire chouchouter. Votre visage sera moins gonflé, avec des traits redessinés et accentués. Bien-faits: 🤲🏻 Désengorge les canaux lymphatiques du visage; 🤲🏻 Active le système sanguin; 🤲🏻 Active l'apport d'oxygène vers les tissus du visage; 🤲🏻 Favorise les processus de cicatrisation; 🤲🏻 Améliore la qualité de la peau ; 🤲🏻 Effet bonne mine; 🤲🏻 Atténuation de l'effet double menton; 🤲🏻 Traitement des cernes et des poches ; 🤲🏻 Réduction des rides et ridules; 🤲🏻 Favorise le renouvellement cellulaire; 🤲🏻 Élimine toxines et déchets. Disponible en cure de 5 séances (50€/séance) - 1 séance par semaine pendant 3 semaines suivi de 2 séances espacées de 15 jours. Un entretien 1 fois par mois est fortement conseillé (60€/séance d'entretien) ⚠️ Contre-indications: En cas d'injections (acide, bot,...) attendre 10 jours pour faire ce massage.