Inês Carapau - Massages bien-être et Renata França

Offrez-vous ce rituel complet, pensé pour le corps et le visage. Le drainage lymphatique libère les tensions, réduit les gonflements et favorise une sensation immédiate de légèreté et de bien-être. Associé au Miracle Face, il détoxifie la peau, affine les contours du visage et redessine vos traits pour un effet lumineux et reposé. C’est le soin idéal si vous souhaitez vous faire du bien à l’intérieur comme à l’extérieur, dans une approche globale de votre équilibre et de votre hygiène de vie. Conseils et précautions : - Respecter un délai d’environ 1 heure après le repas avant de recevoir votre massage. - Contre-indications : cancer (certificat médical requis), fièvre, phlébite, chirurgie récente (<3 mois), diabète avec complications, sciatiques ou inflammations aiguës, plaies ouvertes, fractures, vaisseaux fragiles, mycoses ou verrues (liste non exhaustive). - Pour le Miracle Face : en cas d’injections esthétiques (acide hyaluronique, bot…), attendre 10 jours avant le massage.

(détente - visage, crâne et nuque) Un massage doux et enveloppant, ciblé sur le visage, le crâne et les cervicales, pour relâcher les tensions et réduire le stress. Les serviettes chaudes, le masque du visage et le massage au gua-sha complètent ce soin pour une détente absolue et un lâcher-prise complet. Bienfaits : 🤲 Réduit le stress et l’anxiété 🤲 Soulage les tensions musculaires du visage et de la nuque 🤲 Favorise un meilleur sommeil 🤲 Améliore la circulation sanguine et lymphatique 🤲 Apporte détente et sensation de légèreté Informations complémentaires : 📍 Massage disponible à domicile le jeudi. Respecter un délai d’environ 1 heure après un repas ⚠️ Contre-indications générales : voir liste globale

Votre visage est gonflé, fatigué ou vous souffrez de migraines ou sinusite ? Ce massage drainant et revitalisant désengorge et détoxifie la peau pour un effet bonne mine immédiat. Idéal avant un événement ou pour un moment de détente rapide. Bienfaits - Découvrez ce que ce massage vous apportera au quotidien : 🤲 Désengorge les canaux lymphatiques 🤲 Active la circulation sanguine 🤲 Apporte de l’oxygène aux tissus 🤲 Favorise la cicatrisation et le renouvellement cellulaire 🤲 Efface cernes, poches et double menton 🤲 Réduit rides et ridules 🤲 Améliore l’éclat et la texture de la peau Informations complémentaires : 📍 Massage disponible à domicile le jeudi. Contre-indications : injections récentes (acide, bot…) – attendre 10 jours Disponible en cure de 5 séances : 60€/séance (1x par semaine pendant 3 semaines + 2 séances espacées de 15 jours) Entretien recommandé : 1 fois par mois

Même massage que le miracle Face Renata França® avec serviettes chaudes, massage au gua-sha et masque inclus, pour un moment encore plus cocooning et relaxant. Idéal pour décongestionner, détoxifier et redessiner les traits du visage. Bienfaits - Découvrez ce que ce massage vous apportera au quotidien : 🤲 Désengorge les canaux lymphatiques 🤲 Active la circulation sanguine 🤲 Apporte de l’oxygène aux tissus 🤲 Favorise la cicatrisation et le renouvellement cellulaire 🤲 Efface cernes, poches et double menton 🤲 Réduit rides et ridules 🤲 Améliore l’éclat et la texture de la peau Informations complémentaires : 📍 Massage disponible à domicile le jeudi. Contre-indications : injections récentes (acide, bot…) – attendre 10 jours Disponible en cure de 5 séances : 70€/séance (1x par semaine pendant 3 semaines + 2 séances espacées de 15 jours) Entretien recommandé : 1 fois par mois

Le lifting japonais est particulièrement efficace pour redonner jeunesse et éclat au visage sans passer par la case chirurgie. Il permet d’estomper les signes de l’âge en apportant relaxation et mieux-être. Bien-faits: Peau plus tonique et éclatante Traits détendus, rides d’expression estompées Stimulation de la circulation et du drainage lymphatique Profonde détente du visage et du mental Disponible en cure de 5 séances (60€/séance) - 1 séance par semaine pendant 3 semaines suivi de 2 séances espacées de 15 jours. Un entretien 1 fois par mois est fortement conseillé. ⚠️ Contre-indications: En cas d'injections (acide, bot,...) attendre 10 jours pour faire ce massage.

Vous cherchez un massage complet et détaillé du visage, décolleté, nuque et cuir chevelu. Vous souhaitez un massage à la fois puissant et relaxant qui vous fera retrouver une peau tonifiée et un teint éclatant. Le massage idéale si vous cherchez à prendre soin de votre visage en effaçant les tensions et en évacuant le stress. Le lifting japonais est particulièrement efficace pour redonner jeunesse et éclat au visage sans passer par la case chirurgie. Il permet d’estomper les signes de l’âge en apportant relaxation et mieux-être. Petit + du massage : des serviettes chaudes pour détendre le visage, massage au gua-sha et un masque en tissu inclus . Bien-faits: Peau plus tonique et éclatante Traits détendus, rides d’expression estompées Stimulation de la circulation et du drainage lymphatique Profonde détente du visage et du mental Disponible en cure de 5 séances (80€/séance) - 1 séance par semaine pendant 3 semaines suivi de 2 séances espacées de 15 jours. Un entretien 1 fois par mois est fortement conseillé. ⚠️ Contre-indications: En cas d'injections (acide, bot,...) attendre 10 jours pour faire ce massage.

Est-ce que vous faites de la rétention d’eau ? vous avez une mauvaise circulation ? vos jambes gonflent avec la chaleur ? votre ventre est souvent gonflé ? vos règles sont-elles douloureuses? Alors ce massage est fait pour vous. Le massage idéal si vous cherchez un corps moins gonflé et galbé avec un métabolisme plus accéléré et donc une sensation de bien-être. Un massage pour celles qui cherchent à se faire du bien à l'intérieur et extérieur dans le cadre d'une bonne hygiène de vie.

Et une bonne hygiène de vie ça veut dire : 🚰 bien vous hydrater (environ 2L par jour) ; 🏊🏽‍♀️ faire une activité physique; 🍱 avoir une alimentation équilibré (je ne parle pas DU TOUT de régime)
. Bien-faits: ✨ Renforce votre système immunitaire; ✨ Améliore le transit intestinal; ✨ Optimise la perte de volume due à l'évacuation d’eau; ✨ Soulage les sensations de ballonnements; ✨ Régénération du circuit lymphatique par l'élimination de toxines stockées; ✨ Optimise la réduction de la lymphe et le retour veineux. ⚠️ Contre-indications: Cancer (nécéssaire certificat médical); Fièvre; Phlébite; Accident/opérations chirurgicales de moins de 3 mois; Diabète avec complications; Sciatique, lumbago, inflammations,…; Plaies ouvertes, fractures, vaisseaux sanguins fragilisés; Mycose plantaire et verrues. (Liste non exhaustive) Je vous recommande de respecter un délai d'environ 1h après un repas avant de recevoir votre massage. Prix: 130€/séance 
 Disponible en cure de 5 séances (130€/séance + 30min de drainage du visage offert lors de la dernière séance.) . Entretien recommandé 1x par mois si besoin ou une séance à chaque changement de saison (très recommandé).

Est-ce que vous voulez sculpter votre silhouette? Maximiser les résultats de votre pratique sportive? Combattre la cellulite? Améliorer la qualité de votre peau? Ce massage est fait pour vous! Le massage idéale si vous voulez combattre la cellulite qu'elle soit adipeuse, aqueuse ou fibreuse. Ou si tout simplement vous souhaitez améliorer la qualité de votre peau, booster votre organisme et sculpter votre silhouette.

 Ce massage sera toujours un complément dans un cadre d’une bonne hygiène de vie. Pensez donc à : 🚰 bien vous hydrater (environ 2L par jour) ; 🏊🏽‍♀️ faire une activité physique; 🍱 avoir une alimentation équilibré (je ne parle pas DU TOUT de régime)
 ⚠️ Ce n'est pas un massage miracle. Il faut déjà avoir une bonne hygiène de vie pour que ce massage puisse venir en complément pour optimiser les résultats. Bien-faits: ✨ Active d'avantage le système sanguin; ✨ Augmente l'apport d’oxygène; ✨ Favorise le processus de cicatrisation; ✨ Améliore la qualité de la peau; ✨ Traite, stoppe et élimine la cellulite adipeuse et fibreuse; ✨ Traite, stoppe et élimine les amas graisseux; ✨ Galbe, sculpte et redissine la silhouette; ✨ Optimise le résultat du drainage lymphatique. ⚠️ Contre-indications: Cancer (nécéssaire certificat médical); Fièvre; Phlébite; Accident/opérations chirurgicales de moins de 3 mois; Diabète avec complications; Sciatique, lumbago, inflammations,…; Plaies ouvertes, fractures, vaisseaux sanguins fragilisés; Mycose plantaire et verrues. (Liste non exhaustive) Je vous recommande de respecter un délai d'environ 1h après un repas avant de recevoir votre massage. Prix: 140€/séance 
 130€/séance* en cure de 5 séances (1 séance par semaine pendant 5 semaines. Conseillé de commencer par un drainage lymphatique). Entretien recommandé 1x par mois pour optimiser les résultats. *Possible alterner entre drainage & remodelage.

Veuillez réserver les 5 séances d'un coup directement sur Planity (vous pouvez ajouter directement le miracle face - drainage du visage - de 30minutes en plus de votre dernière séance - SOIN OFFERT) Bien-faits: ✨ Renforce votre système immunitaire; ✨ Améliore le transit intestinal; ✨ Optimise la perte de volume due à l'évacuation d’eau; ✨ Soulage les sensations de ballonnements; ✨ Régénération du circuit lymphatique par l'élimination de toxines stockées; ✨ Optimise la réduction de la lymphe et le retour veineux. ⚠️ Contre-indications: Cancer (nécéssaire certificat médical); Fièvre; Phlébite; Accident/opérations chirurgicales de moins de 3 mois; Diabète avec complications; Sciatique, lumbago, inflammations,…; Plaies ouvertes, fractures, vaisseaux sanguins fragilisés; Mycose plantaire et verrues. (Liste non exhaustive) Je vous recommande de respecter un délai d'environ 1h après un repas avant de recevoir votre massage. 
Au choix : 1 séance par semaine pendant 5 semaines OU 1 séance par semaine pendant 3 semaines + 2 Séances tous les 15 jours. Entretien recommandé 1x par mois si besoin ou une séance à chaque changement de saison (très recommandé). Règlement : à la fin de chaque séance. N'hésitez pas à me contacter si besoin : 📞 06 21 80 31 51 📧 contact.inescarapau@gmail.com 💻 @inescarapau.massages (instagram)

Veuillez réserver les 5 séances d'un coup directement sur Planity. ⚠️ Ce n'est pas un massage miracle. Il faut déjà avoir une bonne hygiène de vie pour que ce massage puisse venir en complément pour optimiser les résultats. Bien-faits: ✨ Active d'avantage le système sanguin; ✨ Augmente l'apport d’oxygène; ✨ Favorise le processus de cicatrisation; ✨ Améliore la qualité de la peau; ✨ Traite, stoppe et élimine la cellulite adipeuse et fibreuse; ✨ Traite, stoppe et élimine les amas graisseux; ✨ Galbe, sculpte et redissine la silhouette; ✨ Optimise le résultat du drainage lymphatique. ⚠️ Contre-indications: Cancer (nécéssaire certificat médical); Fièvre; Phlébite; Accident/opérations chirurgicales de moins de 3 mois; Diabète avec complications; Sciatique, lumbago, inflammations,…; Plaies ouvertes, fractures, vaisseaux sanguins fragilisés; Mycose plantaire et verrues. (Liste non exhaustive) Je vous recommande de respecter un délai d'environ 1h après un repas avant de recevoir votre massage. 
Au choix : 1 séance par semaine pendant 5 semaines OU 1 séance par semaine pendant 3 semaines + 2 Séances tous les 15 jours. Règlement : à la fin de chaque séance au prix normal de 140€. Lors de la dernière séance la réduction de 50€ sera appliqué. N'hésitez pas à me contacter si besoin : 📞 06 21 80 31 51 📧 contact.inescarapau@gmail.com 💻 @inescarapau.massages (instagram)

Le massage femme enceinte est idéale pour vous aider a vous détendre après les premiers 3 mois de grossesse. Un massage pour soulager vos douleurs, votre fatigue, vos craintes et pour vous permettre de lâcher prise en sécurité et confiance. 
Je vous propose un massage adapté à votre état, à vos besoins et envies. Petit + du massage : serviettes chaudes, gua-sha & masque du visage inclus . Bien-faits: 🌿 Ré-équilibre la dépense émotionnelle; 🌿 Soulage les tensions physiques et mentales; 🌿 Réduit les tensions et la fatigue; 🌿 Adoucit et assouplit la peau; 🌿 Renforce le lien de la maman avec le bébé; 🌿 Redonne de l’énergie; 🌿 Procure bien-être et sérénité; 🌿 Permet de diminuer les douleurs sciatiques; ⚠️ Contre-indications: Ce massage est proposé a partir du 4ème mois de grossesse, si pas de complication. N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin si ça peut vous rassurer ✨

Le massage femme enceinte est idéale pour vous aider a vous détendre après les premiers 3 mois de grossesse. Un massage pour soulager vos douleurs, votre fatigue, vos craintes et pour vous permettre de lâcher prise en sécurité et confiance. 
Je vous propose un massage adapté à votre état, à vos besoins et envies. Bien-faits: 🌿 Ré-équilibre la dépense émotionnelle; 🌿 Soulage les tensions physiques et mentales; 🌿 Réduit les tensions et la fatigue; 🌿 Adoucit et assouplit la peau; 🌿 Renforce le lien de la maman avec le bébé; 🌿 Redonne de l’énergie; 🌿 Procure bien-être et sérénité; 🌿 Permet de diminuer les douleurs sciatiques; ⚠️ Contre-indications: Ce massage est proposé a partir du 4ème mois de grossesse, si pas de complication. N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin si ça peut vous rassurer ✨

Un drainage & un massage du dos et des cervicales ! Quoi demander de plus pour mieux vivre cette belle période de votre vie? 🤭 
Un massage qui vous apportera un soulagement au niveau des lombaires et que va aider à réduire votre fatigue. Le tout avec les bien-faits du drainage : des jambes toutes légères et en bonne santé ! 🫶🏽 Bien-faits: 🌸 Renforce votre système immunitaire; 🌸 Optimise la perte de volume due à l'évacuation d’eau; 🌸 Régénération du circuit lymphatique par l'élimination de toxines stockées; 🌸 Optimise la réduction de la lymphe et le retour veineux. 🌸 Soulage les tensions physiques et mentales; 🌸 Réduit les tensions et la fatigue; 🌸 Permet de diminuer les douleurs sciatiques; ⚠️ Contre-indications: Ce massage est proposé a partir du 4ème mois de grossesse, si pas de complication. N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin si ça peut vous rassurer ✨

Pendant la grossesse prendre soin de vous reste super important! Et votre corps subira énormément de changements donc vous faire drainer vous fera le plus grand bien !
 Bien sur on ne drainera pas le ventre comme dans la méthode classique mais les jambes et les bras. Le but : vous soulager et vous aider à mieux vivre cette étape ! vous allez repartir bien plus légère et détendue 🫶🏽 Bien-faits: 🌸 Renforce votre système immunitaire; 🌸 Optimise la perte de volume due à l'évacuation d’eau; 🌸 Régénération du circuit lymphatique par l'élimination de toxines stockées; 🌸 Optimise la réduction de la lymphe et le retour veineux. ⚠️ Contre-indications: Ce massage est proposé a partir du 4ème mois de grossesse, si pas de complication. N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin si ça peut vous rassurer ✨

Toutes mes félicitations pour l'arrivé de votre bébé ! 🐣 Se faire masser pendant le post-partum est super importante pour votre bien-être physique et émotionnel ! Oui, bébé à besoin de vous mais vous êtes toujours une femme et vous avez besoin de prendre soin de vous aussi ! 

Donc, à votre tour de vous faire chouchouter ! 
Un moment rien que pour vous, pour vous détendre et vous faire du bien 💖
 Ce massage va vous permettre de dire au revoir aux tensions physiques, mais également à vous aider à vous reconnecter à votre corps! Un massage sur mesure adapté à vos besoins! 
 Et si vous êtes en train de vous demander s’il y’a un bon moment pour recevoir ce massage sachez que la réponse est très simple : Faites vous masser dès que vous sentez que vous êtes prête. ⚠️ Contre-indications: Cancer (nécéssaire certificat médical); Fièvre; Phlébite; Accident/opérations chirurgicales de moins de 3 mois; Diabète avec complications; Sciatique, lumbago, inflammations,…; Plaies ouvertes, fractures, vaisseaux sanguins fragilisés; Mycose plantaire et verrues. (Liste non exhaustive). Je vous recommande de respecter un délai d'environ 1h après un repas avant de recevoir votre massage.

Le rythme de vie imposé à nos enfants et adolescents est bien souvent très intense. 
 Le toucher est indissociable à leur développement global. Plus il est introduit tôt dans sa vie, plus les bases solides seront établies. 
Le massage peut donc avoir un effet très positif dans son développement et lui permettra de découvrir les bienfaits du toucher. 

Je vous propose un massage sur mesure, adapté à ses besoins et envies. Il pourra se détendre, prendre conscience de son corps et lâcher prise, pour un expérience de relaxation totale. 

 C’est lui-même qui choisira les zones pour son massage : jambes, dos, bras, tête, mains…
 C’est un massage très doux et relaxant, réalisé toujours dans le respect et la bienveillance. 


 ✨Les parties du corps non massées sont toujours recouvertes par un drap. 
 ✨Présence obligatoire d'un des parents pendant le massage . 
 Bien-faits: 👧🏽 Améliore la concentration ; 👧🏽 Aide à baisser le niveau de stress (en bloquant le cortisol et en stimulant l’ocytocine - l’hormone du bien-être) ; 👧🏽 Sécurise et favorise le sommeil ; 👧🏽 Valorise l’estime de soi, la confiance en soi et en l’autre ; 👧🏽 Augmente la conscience du corps ; 👧🏽 Améliore la gestion des émotions en diminuant l’agressivité ; 👧🏽 Stimule le système lymphatique, digestif et cardio-vasculaire ; 
En tout cas je vous remercie de me faire confiance pour masser votre enfant. 💖 ⚠️ Ce massage na aucune visée médicale ou de soin et n'est pas assimilables aux actes réservés aux professionnels de santé. Il ne se substitue pas aux consultations chez le médecin, pédiatre, kinésithérapeute ou ostéopathe. ⚠️ Ce massage est disponible à domicile en complément d'un autre massage.

Le rythme de vie imposé à nos enfants et adolescents est bien souvent très intense. 
 Le toucher est indissociable à leur développement global. Plus il est introduit tôt dans sa vie, plus les bases solides seront établies. 
Le massage peut donc avoir un effet très positif dans son développement et lui permettra de découvrir les bienfaits du toucher. 

Je vous propose un massage sur mesure, adapté à ses besoins et envies. Il pourra se détendre, prendre conscience de son corps et lâcher prise, pour un expérience de relaxation totale. 

 C’est lui-même qui choisira les zones pour son massage : jambes, dos, bras, tête, mains…
 C’est un massage très doux et relaxant, réalisé toujours dans le respect et la bienveillance. 


 ✨Les parties du corps non massées sont toujours recouvertes par un drap. 
 ✨Présence obligatoire d'un des parents pendant le massage . 
 Bien-faits: 👧🏽 Améliore la concentration ; 👧🏽 Aide à baisser le niveau de stress (en bloquant le cortisol et en stimulant l’ocytocine - l’hormone du bien-être) ; 👧🏽 Sécurise et favorise le sommeil ; 👧🏽 Valorise l’estime de soi, la confiance en soi et en l’autre ; 👧🏽 Augmente la conscience du corps ; 👧🏽 Améliore la gestion des émotions en diminuant l’agressivité ; 👧🏽 Stimule le système lymphatique, digestif et cardio-vasculaire ; 
En tout cas je vous remercie de me faire confiance pour masser votre enfant. 💖 ⚠️ Ce massage na aucune visée médicale ou de soin et n'est pas assimilables aux actes réservés aux professionnels de santé. Il ne se substitue pas aux consultations chez le médecin, pédiatre, kinésithérapeute ou ostéopathe.