Ingrid Mariani Massage Bien-Être

Au cours de cette séance nous évaluerons ensemble vos déséquilibres ainsi que vos besoins en soins Ayurvediques autour d’une tisane et d’une collations. À la suite d’un petit questionnaire afin de déterminer votre dosha en déséquilibre et de vos attentes nous établirons un programme destiné à harmoniser vos doshas.

60' DE MASSAGE + 15' DE TEMPS DE REVEIL Rééquilibrant ,revitalisant, énergisant Harmonise l'énergie vitale du corps, draine et aide à s'ancrer. Particulièrement recommandé pour soulager le stress, les angoisses et les problèmes d'insomnie. Chaque soin est suivi de 15 minutes à l'espace détente ou une Tisane et une collation vous sera offerte. Contre-Indication : Tous massage est contre-indiqué moins de trois mois après une operation, ou une cicatrices. En cas de maladie, afin d'éviter tous risques, demander l'avis de votre médecin. Les massages ne sont pas pratiquer en cas de Cancer afin d'éviter de provoquer des métastases, ni durant le premier trimestre de grossesse.

Protocole Echange avant massage : 10min Massages : 1h15 Massage Ayurvédique 75 Minutes , Harmonisant et rééquilibrant A la fin de chaque massage, un temps de 15 minutes supplémentaire est accordé au réveil autour d'une collation et de quelques fruit sec, propice au prolongement de la détente et à l'échange avec votre praticienne.

AUX EPICES AYURVEDIQUES "Prévoir des vêtements qui ne tachent pas" Massage corps drainant à base d'huile tiède de sésames et de poudre de Plantes Ayurvédique Réduit la cellulite et les tissus adipeux sous-cutanés. Assouplit, atténue les raideurs. Détoxifie et diminue les odeurs corporelles Lisse la peau, tonifie, resserre les tissus après une perte de poids. Choix minutieux de poudres de plantes sauvages rares en fonction du type de peau de la personne et sa constitution Préparées selon une méthode Ayurvédique traditionnelle. Faire un massage pour perdre du poids, voilà qui fait rêver et qui paraît utopique au premier abord. Il faut aller chercher la réponse dans les racines de la médecine traditionnelle indienne : l'ayurvéda. Le massage Udvartana se pratique en tenant compte de l'état énergétique de la personne. Sur les personnes en excès de Kapha (une des 3 doshas dans l'Ayurvéda), le massage Udvartana est d'un apport précieux et conseillé. Comment sont les personnes en excès de Kapha ? En simplifiant à l'extrême, ce sont des personnes plutôt Lymphatiques, avec une tendance à l'excès de poids. Comment se pratique le massage Udvartana ? L’Udvartana équilibre le Kapha (doshas associé à la graisse), liquéfie les tissus adipeux, adoucit la peau, renforce le corps et a un effet drainant sur les graisses, l'eau et les toxines. Le mélange d’herbes est travaillé sans relâche sur l’ensemble du corps et les actifs s'infiltrent par les pores de la peau.... Vous repartirez en vous sentant revivre, rajeuni et bien dans votre peau. Différentes huiles bio aux choix : Sésames, coco, Argan, …. A chaque fin de séance, un temps pour se reconnecter en douceur à notre monde et sa réalité et échanger autour d'une infusion offerte pour un partage convivial des ressentis de la séance. Prenez rendez-vous avec nous dès aujourd'hui. + 15min temps de réveil autour d'une collation Un petit questionnaire sera établit avec votre accord en début de séance afin de lister d’éventuelles contre indications et me signaler toutes situations particulières. (Vous pourrez profiter de ce petit entretien pour me préciser vos attentes et me poser vos éventuelles questions.) La personne massée conserve ses sous-vêtements et une serviette ou une couverture fine recouvre en permanence les parties du corps non massées. Le massage Séniors est un massage complet à l'huile tiède des pieds jusqu'au cuir chevelu. Il comprend essentiellement de longs effleurages fluides, doux et rassurants le tout dans un enchainement spécifique qui harmonise et équilibre le corps. Pourquoi ? Le massage ayurvédique prend toute sa place durant les périodes délicate de la vie où le passé ressurgit avec ses peines, ses regrets et sa mélancolie. Le corps physique s’affaiblit. Ou tout simplement pour nous redonner de l'énergie. Les bienfaits ? Sur le plan physique : – améliore la qualité de la peau – renforce la musculature – redonne de la souplesse aux articulations. Sur le plan physiologique : – renforce et nourrit les tissus vitaux de l’organisme pour favoriser une meilleure immunité – améliore la digestion en favorisant l’assimilation et une bonne nutrition des tissus corporels – améliore la circulation sanguine et lymphatique – calme le système nerveux – favorise un sommeil profond et récupérateur, un meilleur enchaînement des cycles du sommeil. Sur le plan psychologique : – stimule et active les sens afin de maintenir le lien avec le monde extérieur – favorise la libération des émotions – redonne au corps et au mental son intelligence naturelle pour un fonctionnement optimal – permet une meilleure gestion des états de stress, d’anxiété, d’angoisse – renforce le lien avec le corps – comble le manque affectif, la solitude. Sur le plan spirituel : – permet de développer sagesse et accès à la méditation – favorise l’enracinement et la prise de conscience du corps – favorise la circulation de l’énergie vitale qui circule dans notre corps Chaque soin est suivi de 15 minutes à l'espace détente ou une Tisane et une collation vous sera offerte. Contre-Indication : Tous massage est contre-indiqué moins de trois mois après une operation, ou une cicatrices. En cas de maladie, afin d'éviter tous risques, demander l'avis de votre médecin. Les massages ne sont pas pratiquer en cas de Cancer afin d'éviter de provoquer des métastases, ni durant le premier trimestre de grossesse.

Pour qui ? Ce massage spécifique s’adresse aux personnes à partir de 75 ans et répond à un besoin vital essentiel issu d’un toucher bienveillant, compatissant et respectueux. Comment ? Il peut être pratiqué sur une personne âgée assise dans un fauteuil ou alitée, à son domicile, en cabinet ou en maison de retraite. Un petit questionnaire sera établit avec votre accord en début de séance afin de lister d’éventuelles contre indications et me signaler toutes situations particulières. (Vous pourrez profiter de ce petit entretien pour me préciser vos attentes et me poser vos éventuelles questions.) La personne massée conserve ses sous-vêtements et une serviette ou une couverture fine recouvre en permanence les parties du corps non massées. Le massage Séniors est un massage complet à l'huile tiède des pieds jusqu'au cuir chevelu. Il comprend essentiellement de longs effleurages fluides, doux et rassurants le tout dans un enchainement spécifique qui harmonise et équilibre le corps. Pourquoi ? Le massage ayurvédique prend toute sa place durant cette période délicate de la vie où le passé ressurgit avec ses peines, ses regrets et sa mélancolie. Le corps physique s’affaiblit. Le monde qui entoure la personne âgée perd de son intérêt, celle-ci aspire à une vie calme et routinière, au repos et à la tranquillité. Les bienfaits ? Sur le plan physique : – améliore la qualité de la peau – renforce la musculature – redonne de la souplesse aux articulations. Sur le plan physiologique : – renforce et nourrit les tissus vitaux de l’organisme pour favoriser une meilleure immunité – améliore la digestion en favorisant l’assimilation et une bonne nutrition des tissus corporels – améliore la circulation sanguine et lymphatique – calme le système nerveux – favorise un sommeil profond et récupérateur, un meilleur enchaînement des cycles du sommeil. Sur le plan psychologique : – stimule et active les sens afin de maintenir le lien avec le monde extérieur – favorise la libération des émotions – redonne au corps et au mental son intelligence naturelle pour un fonctionnement optimal – permet une meilleure gestion des états de stress, d’anxiété, d’angoisse – renforce le lien avec le corps – comble le manque affectif, la solitude. Sur le plan spirituel : – permet de développer sagesse et accès à la méditation – favorise l’enracinement et la prise de conscience du corps – favorise la circulation de l’énergie vitale qui circule dans notre corps Chaque soin est suivi de 15 minutes à l'espace détente ou une Tisane et une collation vous sera offerte. Contre-Indication : Tous massage est contre-indiqué moins de trois mois après une operation, ou une cicatrices. En cas de maladie, afin d'éviter tous risques, demander l'avis de votre médecin. Les massages ne sont pas pratiquer en cas de Cancer afin d'éviter de provoquer des métastases