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Instants pour soi

116 Chem. des Basses Treilles, 06740 Châteauneuf-Grasse

5 (9 avis)

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Massages sur mesure

Alliance de divers courants, le massage sur mesure vous offre une expérience de détente personnalisée à chacune de vos visites. L'accent est mis sur la présence, l'écoute intuitive du corps, mais aussi sur l'écoute de votre état physique et émotionnel lors de votre visite, afin d'adapter mes gestes.

Alliance de divers courants, le massage sur mesure vous offre une expérience de détente personnalisée à chacune de vos visites. L'accent est mis sur la présence, l'écoute intuitive du corps, mais aussi sur l'écoute de votre état physique et émotionnel lors de votre visite, afin d'adapter mes gestes.

  • Massage sur mesure 40min
    1h
    40 €
  • Massage sur mesure 1h15
    1h 45min
    75 €
  • Massage sur mesure 1h45
    2h 15min
    100 €

Sur futon - entre massage et énergétique

A mi-chemin entre le massage et l'énergétique, laissez-vous guider par un toucher lent et profond. Le début de séance est consacré à un temps d'échange. Il permet de définir un intention de travail, qui accompagne ce voyage intérieur, pour un véritable moment de reconnexion à soi. Ce soin favorise l’écoute du corps et des sensations, dans un espace de détente profonde.

A mi-chemin entre le massage et l'énergétique, laissez-vous guider par un toucher lent et profond. Le début de séance est consacré à un temps d'échange. Il permet de définir un intention de travail, qui accompagne ce voyage intérieur, pour un véritable moment de reconnexion à soi. Ce soin favorise l’écoute du corps et des sensations, dans un espace de détente profonde.

  • Sur futon - 1h15
    1h 45min
    75 €

Réflexologie plantaire

Technique douce qui stimule des points précis sous les pieds, reliés aux différents organes et systèmes du corps. En libérant les tensions et en favorisant la circulation énergétique, elle aide à apaiser le stress, rééquilibrer la digestion, améliorer la qualité du sommeil et renforcer le système immunitaire.

Technique douce qui stimule des points précis sous les pieds, reliés aux différents organes et systèmes du corps. En libérant les tensions et en favorisant la circulation énergétique, elle aide à apaiser le stress, rééquilibrer la digestion, améliorer la qualité du sommeil et renforcer le système immunitaire.

  • Reflexologie plantaire 40min
    1h
    40 €
  • Reflexologie plantaire 1h15
    1h 45min
    75 €

Crâne - Buste & crâne

Libère les tensions du cuir chevelu, les tensions physiques et émotionnelles, apaise le stress et favorise détente et sommeil réparateur. Idéal pour relâcher le mental et retrouver clarté et légèreté.

Libère les tensions du cuir chevelu, les tensions physiques et émotionnelles, apaise le stress et favorise détente et sommeil réparateur. Idéal pour relâcher le mental et retrouver clarté et légèreté.

  • Crâne 40min
    1h
    40 €
  • Crâne & buste 1h15
    1h 45min
    75 €

Les forfaits

Les forfaits sont valables pour tous les massages, vous pouvez les mixer (par exemple sur un forfait de 5x40 min, vous pouvez choisir 2 réflexologies plantaires et 3 crâniens)

Les forfaits sont valables pour tous les massages, vous pouvez les mixer (par exemple sur un forfait de 5x40 min, vous pouvez choisir 2 réflexologies plantaires et 3 crâniens)

  • Forfait massage 5x40 min
    1h
    175 €
  • Forfait massage 5x1h15
    1h 45min
    325 €
  • Forfait massage 5x1h45
    2h 15min
    450 €

Rituels

OUVERTURE DES RITUELS LE 15/03/2025 - RESERVEZ DES MAINTENANT !


Rituel des massages de saison – S'aligner aux cycles naturels


Chaque saison porte une énergie spécifique, influençant notre corps et nos émotions. Ce rituel de massage, vous aide à vous recentrer et à accompagner en douceur les transitions saisonnières. Chaque saison possède sa propre ambiance auditive, olfactive, ses huiles végétales et essentielles. Bien que le corps soit massé dans son ensemble (hors zones intimes), l'accent est chaque fois mis sur certaines zones.


> Printemps - de mi-mars à mi-juin : Renouveau et vitalité, jambes et bras, massage sur table

> Eté - de mi-juin à mi-septembre : Expansion et abondance, dos et épaules, massage sur table

> Automne - de mi-septembre à mi-décembre : Lâcher prise et transition, bas du dos et pieds, massage sur futon (possible sur table, me prévenir lors de la prise de rdv)

> Hiver - de mi-décembre à mi-mars : Introspection et repos, dos, épaules et crâne, massage sur futon (possible sur table, me prévenir lors de la prise de rdv)


Rituel Métamorphose – Un voyage au cœur de votre transformation


Ce soin associe profondément espace de parole, soin au tambour puis massage, pour vous accompagner dans une phase de transition ou de renouveau. Il vous invite à lâcher l'ancien, à libérer ce qui vous retient et à accueillir pleinement votre évolution intérieure. Un rituel puissant pour vous aider à vous révéler à vous-même. Un contact téléphonique est obligatoire avant le rendez-vous.

OUVERTURE DES RITUELS LE 15/03/2025 - RESERVEZ DES MAINTENANT !


Rituel des massages de saison – S'aligner aux cycles naturels


Chaque saison porte une énergie spécifique, influençant notre corps et nos émotions. Ce rituel de massage, vous aide à vous recentrer et à accompagner en douceur les transitions saisonnières. Chaque saison possède sa propre ambiance auditive, olfactive, ses huiles végétales et essentielles. Bien que le corps soit massé dans son ensemble (hors zones intimes), l'accent est chaque fois mis sur certaines zones.


> Printemps - de mi-mars à mi-juin : Renouveau et vitalité, jambes et bras, massage sur table

> Eté - de mi-juin à mi-septembre : Expansion et abondance, dos et épaules, massage sur table

> Automne - de mi-septembre à mi-décembre : Lâcher prise et transition, bas du dos et pieds, massage sur futon (possible sur table, me prévenir lors de la prise de rdv)

> Hiver - de mi-décembre à mi-mars : Introspection et repos, dos, épaules et crâne, massage sur futon (possible sur table, me prévenir lors de la prise de rdv)


Rituel Métamorphose – Un voyage au cœur de votre transformation


Ce soin associe profondément espace de parole, soin au tambour puis massage, pour vous accompagner dans une phase de transition ou de renouveau. Il vous invite à lâcher l'ancien, à libérer ce qui vous retient et à accueillir pleinement votre évolution intérieure. Un rituel puissant pour vous aider à vous révéler à vous-même. Un contact téléphonique est obligatoire avant le rendez-vous.

  • Rituel massage des saisons - 1h45
    2h 15min
    120 €
  • Rituel métamorphose - 3h
    4h
    190 €

Soins énergétiques

Soin énergétique – Équilibrer et harmoniser votre énergie


Dissoudre les blocages énergétiques et rétablir la circulation des énergies dans votre corps et votre esprit. Vos tensions et votre mental sont apaisés, vous retrouvez un état de bien-être profond.


Soin au tambour – Une reconnexion profonde à soi


Le tambour agit comme un véritable guide intérieur, facilitant la libération des blocages et la reconnexion à votre essence profonde. Ses vibrations résonnent en vous, apaisant l'émotionnel et éveillant votre intuition. Ce soin puissant vous invite à un voyage intérieur, ancré et transformateur. Contact téléphonique obligatoire avant la séance

Soin énergétique – Équilibrer et harmoniser votre énergie


Dissoudre les blocages énergétiques et rétablir la circulation des énergies dans votre corps et votre esprit. Vos tensions et votre mental sont apaisés, vous retrouvez un état de bien-être profond.


Soin au tambour – Une reconnexion profonde à soi


Le tambour agit comme un véritable guide intérieur, facilitant la libération des blocages et la reconnexion à votre essence profonde. Ses vibrations résonnent en vous, apaisant l'émotionnel et éveillant votre intuition. Ce soin puissant vous invite à un voyage intérieur, ancré et transformateur. Contact téléphonique obligatoire avant la séance

  • Soin énergétique - 1h45
    2h 15min
    85 €
  • Soin au tambour - 2h (contact téléphonique obligatoire avant la séance)
    3h
    85 €

Accompagnement individuel

Vous traversez une période de doutes, de questionnements ou ressentez un décalage avec vous-même ? Vos émotions prennent parfois le dessus, et vous avez du mal à les comprendre ou à les apaiser ? Nous travaillerons ensemble pour vous aider à mieux comprendre vos émotions, à libérer les blocages qui vous freinent et à vous reconnecter pleinement à vous-même, retrouver confiance et avancer avec plus de sérénité sur votre chemin personnel.

Vous traversez une période de doutes, de questionnements ou ressentez un décalage avec vous-même ? Vos émotions prennent parfois le dessus, et vous avez du mal à les comprendre ou à les apaiser ? Nous travaillerons ensemble pour vous aider à mieux comprendre vos émotions, à libérer les blocages qui vous freinent et à vous reconnecter pleinement à vous-même, retrouver confiance et avancer avec plus de sérénité sur votre chemin personnel.

  • Accompagnement individuel - 1h
    1h 30min
    60 €

Où se situe le salon ?

116 Chem. des Basses Treilles, 06740 Châteauneuf-Grasse

Collaborateurs

C
Caroline

À-propos

Bienvenue !


Je suis Caroline, praticienne en massage bien-être, soins énergétiques et thérapie par l’intelligence émotionnelle.


Ma vocation ? Vous offrir un espace de bienveillance et d’écoute, où votre corps et vos émotions peuvent se libérer et s’apaiser.


J’allie mes outils pour vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même et une bienveillance envers votre corps et vos émotions.


Mon approche est née d’une volonté sincère d’aider celles et ceux qui se sentent perdus, déconnectés de leur corps, ou enfermés dans des schémas qui ne leur ressemblent pas.


Peut-être vous sentez-vous pris(e) dans les attentes de votre entourage ou de la société, au point de ne plus savoir ce qui vous rend réellement heureux(se). Peut-être avez-vous du mal à définir qui vous êtes vraiment, car vous avez passé tant de temps à vous conformer aux désirs des autres que vous vous êtes oublié-e.


Je m’adresse aussi à celles et ceux qui ont vécu des traumatismes corporels : une maladie, une agression, des changements de poids importants, ou une grossesse difficile.


Ces expériences laissent des marques profondes qui peuvent vous couper de votre corps, de votre vitalité, et de votre bien-être.​


À travers mes massages, soins et accompagnements, je vous invite à vous redécouvrir, à retrouver confiance en vous et à avancer avec amour et sérénité sur votre chemin.


Au plaisir de prendre soin de vous.


Caroline

Dans cet établissement