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La cryothérapie se pratique dans les instituts de beauté et les centres de thalassothérapie. Comme elle exige un équipement particulier et encombrant, les établissements qui en proposent sont peu nombreux. Pourtant, la cryothérapie possède de nombreuses vertus, elle agit sur la perte de poids et a des effets anti-douleurs. Utilisée seule ou accompagnée d’un soin en salon de beauté, la cryothérapie a des résultats réels sur l’organisme et son fonctionnement.

La cryothérapie, c’est quoi ?

La cryothérapie est une solution alternative d’excellente efficacité et performance pour un raffermissement du corps entier sans effort. Ce programme minceur spécifique permet de drainer, soigner les courbatures et les douleurs musculaires (entorses, tendinites), lutter contre la cellulite, soulager les douleurs de dos… En traitement local à domicile, des poches de glaces suffisent pour détruire des verrues ou réduire des gonflements et des œdèmes. Pour un traitement global, il faut se rendre en institut pour utiliser la technique dite de refroidissement par convection. Le corps en entier et parfois aussi la tête est entièrement immergé dans la cabine.

Une variante de la cryothérapie appelée la cryolipolyse permet d’éliminer les amas graisseux localisés comme les bourrelets. En effet, sous l’action du froid, le corps va puiser dans les ressources énergétiques pour se réchauffer et donc brûler beaucoup de calories.

Ce traitement du rhumatisme inflammatoire est indolore et efficace. Très utilisée en médecine de sport, la cryothérapie permet également de mincir et d’assurer un rajeunissement de l’épiderme.

Comment se déroule la séance de cryothérapie ?

L’application du froid a pour effet de réduire la taille des vaisseaux sanguins (vasoconstriction). Cette technique du bien-être par le froid extrême se pratique en cabine dans les instituts (cryosauna). La température avoisine souvent les – 150 °C et la période de temps varie de 1 à 3 minutes. Une seule séance permet d’éliminer efficacement les sensations de fatigue et de détendre les muscles.

Pour une sensation de bien-être à chaque séance et un résultat optimum, il est conseillé de réaliser cette opération sous la supervision d’un professionnel. D’ailleurs, la cryothérapie s’adresse à un public averti ayant un profil sportif ou en bonne santé.

Les personnes sujettes au stress, à l’arthrose, aux rhumatismes, aux tendinites ou atteintes de pathologies sévères comme la sclérose en plaques peuvent y avoir recours.

Pour contrôler les éventuelles complications dues à l’usage de la cabine de cryothérapie, une prise de tension est effectuée sur chaque client avant la séance. Néanmoins, cette technique n’est pas recommandée aux personnes ayant un problème cardiaque. A priori, la cryothérapie n’a aucun effet secondaire notable.

Où réserver sa séance de cryothérapie ?

Nous avons sélectionné pour vous les meilleurs établissements de cryothérapie. White Institute propose des séances de mise en beauté conçues autour des 5 sens. Les prestations diverses (épilation, soins visage et corps, bar à maquillage, bar à ongles, coiffure) se combinent parfaitement avec les séances aux bienfaits relaxants dans un cadre bucolique (musique douce, boisson, accompagnement sur mesure) dans le 16ème arrondissement de Paris. Vous pouvez réserver plusieurs séances en ligne ou alors ajouter d’autres prestations comme un massage pour compléter votre journée.

Poussez la porte de l’institut The Place to Be pour bénéficier d’une séance de cryothérapie. Cet espace de soins dédié aux hommes comme aux femmes dans le17ème a pour particularité de proposer des séances nocturnes tous les jeudis. La cryothérapie est de plus en plus demandée pour ces bienfaits prouvés scientifiquement. Elle gagne en popularité auprès de toutes les tranches d’âge.