Iris Bien être - Cabinet Libération

Massage Bien-Être – Un Voyage Sensoriel à Travers l'Histoire et la Culture

Le massage est bien plus qu'un simple soin ; c’est une tradition millénaire qui traverse les cultures et les époques. Depuis l’Antiquité, le massage est reconnu pour ses bienfaits thérapeutiques et relaxants, utilisé dans de nombreuses civilisations pour soulager le corps, apaiser l’esprit et favoriser un état de santé optimum.

Le massage repose sur des techniques ancestrales transmises à travers les âges, alliant gestes précis et mouvements enveloppants. Qu'il s'agisse de traditions culturelles, de méthodes ancestrales, ou des pratiques issues de différentes approches spirituelles, chaque civilisation a apporté sa touche unique, enrichissant l’art du massage à travers les siècles.

Aujourd’hui, le massage bien-être s’adapte à nos besoins modernes tout en conservant cette richesse historique. Il permet de libérer les tensions physiques et émotionnelles, de stimuler la circulation et de retrouver une profonde relaxation. Véritable retour aux sources, ce soin vous invite à rétablir naturellement l'équilibre entre votre corps et votre esprit, tout en vous connectant aux racines de ces pratiques ancestrales.

CONTRES-INDICATIONS :

- Grossesse antérieure à 3 mois

- Pathologies neurodégénératives

- Pathologies lourdes : cardiaques - rénales - diabète - troubles de la circulation / coagulation

- Cancer

- Fièvre ou infection [bactérienne ou virale]

- Personne souffrant de psychose - troubles autistiques

- Intervention chirurgicale récente [moins de trois mois]

Soin Postpartum et Rebozo : Si il y a eu césarienne, merci de patienter 6 à 8 semaines pour permettre une bonne cicatrisation.

TOUT DOUTE CONCERNANT UN ÉTAT PATHOLOGIQUE IMPOSE DE DEMANDER L'AVIS FAVORABLE DE SON MÉDECIN.

Parenthèse privilégiée pour se ressourcer et prendre soin de soi.

Les massages pour jeunes mamans sont conçus pour offrir un véritable moment de bien-être, de détente et d’évasion, tout en accompagnant les femmes à travers les différentes étapes de la maternité. Que ce soit durant la grossesse, après l'accouchement ou même après l'arrivée de bébé, ces soins permettent à la maman de se ressourcer, de soulager les tensions physiques et émotionnelles, et de retrouver un équilibre.

L’initiation au massage bébé, en complément, favorise le renforcement des liens parentaux tout en offrant au nourrisson une expérience de détente et de sécurité, lui procurant douceur, calme et bien-être physique et émotionnel.

CONTRES-INDICATIONS :

- Grossesse antérieure à 3 mois

- Pathologies neurodégénératives

- Pathologies lourdes : cardiaques - rénales - diabète - troubles de la circulation / coagulation

- Cancer

- Fièvre ou infection [bactérienne ou virale]

- Personne souffrant de psychose - troubles autistiques

- Intervention chirurgicale récente [moins de trois mois]

Soin Postpartum et Rebozo : Si il y a eu césarienne, merci de patienter 6 à 8 semaines pour permettre une bonne cicatrisation.

TOUT DOUTE CONCERNANT UN ÉTAT PATHOLOGIQUE IMPOSE DE DEMANDER L'AVIS FAVORABLE DE SON MÉDECIN.

Développé par le Dr E. Vodder, le drainage lymphatique permet le « nettoyage » de l'organisme par des pressions douces et lentes. Cette technique, douce et précise, est une stimulation exclusivement manuelle du système lymphatique pour favoriser l'élimination des toxines et renforcer votre système immunitaire.

CONTRES-INDICATIONS :

- Grossesse antérieure à 3 mois

- Pathologies neurodégénératives

- Pathologies lourdes : cardiaques - rénales - diabète - troubles de la circulation / coagulation

- Cancer

- Fièvre ou infection [bactérienne ou virale]

- Personne souffrant de psychose - troubles autistiques

- Intervention chirurgicale récente [moins de trois mois]

TOUT DOUTE CONCERNANT UN ÉTAT PATHOLOGIQUE IMPOSE DE DEMANDER L'AVIS FAVORABLE DE SON MÉDECIN.

La naturopathie est une approche douce et préventive du bien-être physique et mental qui privilégie les méthodes naturelles pour prévenir et apaiser les troubles du corps et de l'esprit. Elle repose sur le principe que le corps possède une capacité d'auto-guérison, et que l'on peut l'aider à retrouver cet équilibre à travers des pratiques naturelles et non invasives.

Le naturopathe utilise plusieurs outils pour accompagner ses patients, comme l’alimentation, l'hygiène de vie, les plantes médicinales, l'aromathérapie, la phytothérapie, l'apithérapie [utilisation des produits de la ruche], la gestion du stress.. . L'idée est d'agir sur les causes profondes des troubles, et non seulement sur les symptômes, en favorisant un mode de vie plus sain.

Les grands principes de la naturopathie :

- Prévention : La naturopathie met l'accent sur la prévention des maladies en adoptant un mode de vie équilibré, avec une alimentation adaptée, une activité physique régulière et une gestion du stress.

- Stimulation des forces vitales : Le naturopathe aide le corps à stimuler ses propres mécanismes d'auto-guérison en renforçant l’énergie vitale. Cela se fait par une meilleure gestion des émotions, du stress et en évitant les substances nuisibles.

- Individualisation des soins : Chaque personne est unique, donc chaque traitement est personnalisé en fonction des besoins spécifiques de la personne, de son mode de vie, de ses antécédents et de ses habitudes.

- Approche globale : Plutôt que de se concentrer sur un symptôme isolé, la naturopathie considère l'individu dans sa globalité, en prenant en compte l'interconnexion entre le corps et l'esprit, ainsi que l'environnement.

Les principales techniques utilisées en naturopathie :

- L'alimentation : Un des axes majeurs, qui consiste à conseiller une alimentation équilibrée, adaptée aux besoins de chaque individu et capable de soutenir les fonctions physiologiques naturelles.

- Les plantes médicinales : Utilisées sous forme de tisanes, d'huiles essentielles ou de compléments alimentaires, elles ont des vertus spécifiques pour soutenir la santé et soualger certains maux.

- La gestion du stress et des émotions : Par des techniques de relaxation, de méditation, de respiration ou encore l'utilisation des fleurs de Bach ou des différentes méthodes manuelles [massages, réflexologie..], le naturopathe aide à rééquilibrer l'énergie du client et à apaiser son mental.

- L'activité physique : L'exercice est encouragé pour maintenir la vitalité, stimuler la circulation sanguine et renforcer le système immunitaire.

Les effets bénéfiques des conseils donnés (alimentation, habitudes de vie, compléments alimentaires..) ne sont pas nécessairement immédiats. Pour une efficacité optimale, il est nécessaire de s'écouter et de prendre en compte le fonctionnement de votre organisme tout en mettant en place de bonnes habitudes d'hygiène de vie pour favoriser un état de bien-être sur la durée.

N’étant pas médecin, il n’est pas de mon ressort de vous demander d’arrêter ou de suspendre un traitement prescrit par votre médecin traitant, ni de vous prescrire quelque médicament que ce soit.

Discipline millénaire pratiquée dans la Chine ancienne qui, grâce à la réalisation de massage consiste à stimuler des points réflexes situés au niveau des pieds et des mains. Cette méthode d'acupression permet de soulager les maux du corps par le pied et par la main. La réflexologie aspire à favoriser l'équilibre de l'organisme, tout en apportant un bien-être général.

Envie de faire plaisir ?

Offrez un moment de détente, une parenthèse de bien-être.

Pour un anniversaire, une fête ou simplement pour dire "je pense à toi" ou "merci , c’est l’attention idéale pour prendre soin de ceux qu’on aime. Parce que prendre soin des autres, c’est aussi leur offrir du temps pour eux.

Les Chèques Cadeaux sont à retirer et à payer au Cabinet Libération. Merci de me préciser le type de prestation souhaitée.