Isabelle Rigaud – diététicienne nutritionniste, hypnose et Réflexologie

La réflexologie plantaire est une pratique naturelle qui agit par pression sur des zones réflexes situées sur le pied.

Chaque zone correspond à un organe ou une fonction du corps.

En stimulant ces points, la réflexologie favorise l’équilibre global, améliore la circulation de l’énergie et aide à soulager de nombreux déséquilibres liés au stress, à la fatigue ou aux tensions nerveuses.

Dans mon cabinet à Boulogne-Billancourt, je propose une approche unique et personnalisée pour relâcher le stress, rééquilibrer le corps pour renforcer durablement les bienfaits de chaque séance.

Les bienfaits concrets de la réflexologie :

- Réduction du stress et de l’anxiété

- Amélioration du sommeil et de la concentration

- Soutien du système immunitaire et de la vitalité

- Soulagement des tensions musculaires et douleurs fonctionnelles

- Aide précieuse en période de surcharge.

Chaque séance est pensée comme un moment de récupération essentiel. Mon objectif est de vous offrir un temps de pause régénérant, tout en travaillant sur vos besoins spécifiques.

Que vous recherchiez un mieux-être immédiat ou un accompagnement sur le long terme, vous trouverez ici une pratique adaptée, bienveillante et efficace.

👉 Offrez à votre corps et à votre esprit un soin complet et découvrez une expérience de bien-être personnalisée.

La photostimulation est une approche innovante et naturelle pour mieux gérer le stress.

Grâce à l’utilisation de stimulations lumineuses douces, elle agit directement sur le système nerveux et favorise un état de détente profonde. Contrairement aux techniques classiques de relaxation, la photostimulation agit rapidement, en rééquilibrant les rythmes internes du corps.

Cette méthode est particulièrement indiquée en cas de :

Surcharge mentale ou professionnelle,

Anxiété ou nervosité persistante,

Troubles du sommeil liés au stress,

Fatigue émotionnelle ou baisse de concentration.

Chaque séance est personnalisée pour vous aider à retrouver un équilibre émotionnel durable et à mieux faire face aux pressions du quotidien.

👉 Testez la photostimulation dans mon cabinet de Boulogne-Billancourt et offrez-vous une parenthèse régénérante.

À l’approche des examens, de nombreux adolescents subissent un stress intense, un manque de confiance en soi ou la crainte de la page blanche. Pour les accompagner, je propose une méthode innovante qui associe réflexologie plantaire, photostimulation et protocoles hypnotiques spécifiques.

👉 La réflexologie plantaire agit par pressions sur les zones réflexes du pied, ce qui favorise la détente profonde, améliore le sommeil et réduit l’anxiété.

👉 La photostimulation, grâce à des stimulations lumineuses douces, aide le cerveau à entrer rapidement dans un état de relaxation profonde.

👉 Dans cet état de calme absolu, j’utilise des protocoles hypnotiques ciblés pour travailler sur les blocages inconscients : peur d’échouer, perte de moyens, décrochage de la mémoire… L’adolescent accède alors plus facilement à ses ressources internes et retrouve confiance en lui et en ses connaissances.

En combinant ces trois approches complémentaires, les bénéfices sont concrets :

- Une diminution du stress et de l’anxiété,

- Un meilleur accès aux connaissances le jour de l’examen,

- Plus de sérénité et de concentration,

- Un accompagnement global qui aide à éviter la page blanche et favorise la réussite.

👉 Offrez à votre enfant un soutien efficace, naturel et personnalisé pour aborder ses examens avec confiance et sérénité.

👉 Je procède toujours avec une séance découverte et test pour vérifier que la méthode convienne à l'adolescent. Cette séance me permet aussi de calibrer la formule adaptée