Prendre RDV
Offrir
À-propos

Juste en soi

67 Chem. de la Combe Truchenne, 39100 Dole

Prendre RDV
Offrir

Réserver en ligne pour un RDV chez Juste en soi

24h/24 - Gratuitement - Confirmation immédiate
Choix de la prestation

PRENDRE SOIN DE SOI

  • Le drainage lymphatique « Méthode Rénata FRANÇA » - 60 Min
    Le drainage lymphatique a fait a renommée de Renata França. C’est LA nouvelle méthode de drainage manuelle. Le drainage s’effectue sur l’ensemble du corps et apporte des résultats dès la 1ère séance. Il élimine les excès de liquide, détoxifie le corps et favorise la perte de cellulite aqueuse grâce à une gestuelle précise, un rythme rapide et un travail global sur le système lymphatique, veineux, sanguin et digestif. Déroulement d’une séance : La séance dure 60 minutes et peut être pratiquée en séance unique ponctuellement ou en cure de 5 séances. Résultats : Une silhouette immédiatement dégonflée, un métabolisme accéléré, une détoxification profonde du corps et une vraie sensation de bien-être. Le drainage et le sport : Le drainage est un très bon allié lorsque l’on pratique le sport régulièrement ! En effet, dans ce contexte, le drainage permet principalement de: – gagner en légèreté et en énergie, – diminuer l’engorgement interstitiel, – diminuer les courbatures après efforts, – accélérer la récupération musculaire, – éliminer l’acide lactique et les toxines, – favoriser la diurèse ( idéal en période de sèche), – lutter contre les inflammations
    2h
    140 €
  • Le drainage lymphatique « Méthode Rénata FRANÇA » - CURE 5 SÉANCES
    Le drainage lymphatique a fait a renommée de Renata França. C’est LA nouvelle méthode de drainage manuelle. Le drainage s’effectue sur l’ensemble du corps et apporte des résultats dès la 1ère séance. Il élimine les excès de liquide, détoxifie le corps et favorise la perte de cellulite aqueuse grâce à une gestuelle précise, un rythme rapide et un travail global sur le système lymphatique, veineux, sanguin et digestif. Déroulement d’une séance : La séance dure 60 minutes et peut être pratiquée en séance unique ponctuellement ou en cure de 5 séances. Résultats : Une silhouette immédiatement dégonflée, un métabolisme accéléré, une détoxification profonde du corps et une vraie sensation de bien-être. Le drainage et le sport : Le drainage est un très bon allié lorsque l’on pratique le sport régulièrement ! En effet, dans ce contexte, le drainage permet principalement de: – gagner en légèreté et en énergie, – diminuer l’engorgement interstitiel, – diminuer les courbatures après efforts, – accélérer la récupération musculaire, – éliminer l’acide lactique et les toxines, – favoriser la diurèse ( idéal en période de sèche), – lutter contre les inflammations
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1h
    600 €
  • Massage Intuitif - 1H
    un voyage personnel vers le bien-être Offrez-vous une parenthèse de détente et de ressourcement avec mes massages intuitifs, disponibles en séances d’une heure ou d’une heure et demie. Chaque massage est une expérience unique, conçue pour répondre à vos besoins spécifiques du moment. Une approche personnalisée : ces massages sont bien plus qu’un simple soin ; ils sont le résultat d’une écoute attentive de votre corps et de votre énergie. Avant chaque séance, je prends le temps d’échanger avec vous pour cerner vos attentes et vos sensations. Que vous souhaitiez apaiser des tensions, vous relaxer profondément ou dynamiser votre énergie, j’adapte mon approche à vos souhaits. Un environnement cocooning : Pour sublimer votre expérience, je personnalise également l’ambiance de votre massage. Je vous proposer une playlist qui invite au voyage, et sélectionne les huiles ou beurres qui vous parlent le plus, que ce soit pour leurs propriétés apaisantes, énergisantes ou nourrissantes. Un massage à votre image : Je porte une attention particulière aux zones de votre corps que vous souhaitez traiter. Que vous ayez besoin de soulager des douleurs dans le bas du dos, de dénouer la tension dans les épaules, ou simplement de vous ressourcer entièrement, chaque massage est façonné pour vous. Écoutez votre corps, ressentez votre énergie ! Faites le choix d’un massage qui se connecte à votre être profond, vous permettant de retrouver équilibre et sérénité. Réservez dès maintenant votre séance de massage intuitif et offrez-vous ce moment précieux de connexion avec vous-même.
    2h
    65 €
  • Massage des 5 continents - 90 Min
    Qu’est-ce que le massage des cinq continents ?Il s’agit d’une approche holistique qui s’inspire des différentes traditions de massage à travers le monde.Son objectif est de favoriser le bien-être physique, mental et émotionnel. Philosophie L’idée est de se dire que le corps et l’esprit sont interconnectés et que le bien-être global passe par l’harmonisation de ces deux aspects. Les Cinq Continents et leurs Techniques. Il s’agit d’une approche éclectique consistant à se nourrir des techniques riches qu’offre le monde: – Asie : Techniques de relaxation profonde, telles que le shiatsu ou le massage thaï.- Europe : Massages typiques comme le massage suédois ou le massage aux pierres chaudes. – Afrique : Utilisation de mouvements rythmiques et de techniques de percussion. – Amérique : Techniques inspirées des traditions amérindiennes, axées sur la spiritualité et le bien-être. – Océanie : Pratiques inspirées par les traditions maoris, intégrant des éléments thérapeutiques et culturels. Bienfaits du Massage des Cinq Continents Tel une psychothérapie pour le corps, le M5C permet de laisser se dérouler tout un développement réparateur et initiateur, ouvrant la mémoire du corps, nettoyant peu à peu les anciens traumas et laissant l’énergie de plaisir et de vie (libido) circuler librement. Cette méthode de soin apporte un lâcher prise physique et mental de manière impressionnante. Il permet petit à petit de redonner grande confiance et une nouvelle vitalité, de retrouver l’estime de soi, un grand sentiment de paix, joie de vivre et surtout d’harmoniser les charges émotionnelles bloquant notre énergie. Il permet également le soulagement des tensions, amélioration de la circulation, réduction de la douleur. Comment se déroule une séance ? – Approche personnalisée : Chaque séance est adaptée aux besoins spécifiques de la personne, intégrant les diverses techniques selon vos préférences. – Ambiance : l’atmosphère propice à la régénération. Les 90 minutes de massages sont accompagnées d’une musique du monde. J’utilise des préparations d’huiles essentielles spécifiques pendant les différentes phases du massage: la première en désintoxication, la deuxième en relaxation, lâcher-prise et la dernière en revitalisation, reconnexion et stimulation du système immunitaire.
    2h 30min
    90 €
  • Massage des 5 continents en duo - 90 Min
    Qu’est-ce que le massage des cinq continents ?Il s’agit d’une approche holistique qui s’inspire des différentes traditions de massage à travers le monde.Son objectif est de favoriser le bien-être physique, mental et émotionnel. Philosophie L’idée est de se dire que le corps et l’esprit sont interconnectés et que le bien-être global passe par l’harmonisation de ces deux aspects. Les Cinq Continents et leurs Techniques. Il s’agit d’une approche éclectique consistant à se nourrir des techniques riches qu’offre le monde: – Asie : Techniques de relaxation profonde, telles que le shiatsu ou le massage thaï.- Europe : Massages typiques comme le massage suédois ou le massage aux pierres chaudes. – Afrique : Utilisation de mouvements rythmiques et de techniques de percussion. – Amérique : Techniques inspirées des traditions amérindiennes, axées sur la spiritualité et le bien-être. – Océanie : Pratiques inspirées par les traditions maoris, intégrant des éléments thérapeutiques et culturels. Bienfaits du Massage des Cinq Continents Tel une psychothérapie pour le corps, le M5C permet de laisser se dérouler tout un développement réparateur et initiateur, ouvrant la mémoire du corps, nettoyant peu à peu les anciens traumas et laissant l’énergie de plaisir et de vie (libido) circuler librement. Cette méthode de soin apporte un lâcher prise physique et mental de manière impressionnante. Il permet petit à petit de redonner grande confiance et une nouvelle vitalité, de retrouver l’estime de soi, un grand sentiment de paix, joie de vivre et surtout d’harmoniser les charges émotionnelles bloquant notre énergie. Il permet également le soulagement des tensions, amélioration de la circulation, réduction de la douleur. Comment se déroule une séance ? – Approche personnalisée : Chaque séance est adaptée aux besoins spécifiques de la personne, intégrant les diverses techniques selon vos préférences. – Ambiance : l’atmosphère propice à la régénération. Les 90 minutes de massages sont accompagnées d’une musique du monde. J’utilise des préparations d’huiles essentielles spécifiques pendant les différentes phases du massage: la première en désintoxication, la deuxième en relaxation, lâcher-prise et la dernière en revitalisation, reconnexion et stimulation du système immunitaire.
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    2h 30min
    180 €

JUSTE AU FÉMININ

  • Massage pré-natal Power Mama - 60 Min
    Faites le choix d’un massage 1 heure de douceur et de plénitude pour maman et bébé dans un espace-temps bienveillant et de total cocooning ! C’est un cadeau idéal à offrir à une future maman. Réservez dès maintenant votre séance de massage power mama et offrez-vous ce moment précieux de connexion avec vous-même.
    2h
    70 €
  • Massage Rituel Rebozo Chrysalide - 120 Min
    Soin Chrysalide le massage connecté, de cœur à cœur Massage, bercements, enveloppements, enserrages, libération Le soin Chrysalide, inspiré des traditions ancestrales mexicaines, honore chaque étape importante de la vie d’une femme, en particulier celle liée à la maternité. Dans ces traditions, les femmes se rassemblaient pour entourer, masser, et envelopper le corps d’une autre femme avec des Rebozos, symbolisant un soutien collectif et spirituel. Ce rituel avait pour but d’aider la femme à refermer son corps après des moments de transition, comme une grossesse, tout en l’accompagnant émotionnellement et physiquement. Le soin Chrysalide s’inscrit dans cette lignée en offrant un moment de guérison et de recentrage. Il vise à libérer les tensions ou émotions accumulées et à refermer symboliquement le corps énergétique après la grossesse. Ce soin permet à la femme de se reconnecter à elle-même tout en intégrant son nouveau rôle de mère. Elle peut choisir de le recevoir dans un environnement où elle se sent à l’aise, et même avec son bébé proche si elle le souhaite, ce qui en fait un moment profondément personnel et bienveillant. Il est également tout a fait approprié pour accompagner toutes les étapes importantes de la vie comme les premières règles, la ménopause, un anniversaire , un déménagement, une séparation mais aussi pour panser les blessures du Féminin liées à des abus , des souffrances … Il permet de libérer l’ancien pour faire place au nouveau et au beau. 2h de soin- 110 € possibilité de prévoir un massage du conjoint en même temps, dans la même pièce pour qu’il/elle soit associé (e) à ce moment unique. Le rituel Rebozo se réalise également à 4 mains sur demande. Ce soin de pratique à partir de 40 jours après un accouchement, afin de respecter le rythme naturel du corps.
    3h
    110 €

LIBÉRER SES ÉMOTIONS

  • Soin métamorphique Bébé - 10 MIN
    C’est un « massage » à la fois, physique et énergétique ayant une action sur le système des 4 corps (physique, émotionnel, mental et énergétique). Par un touché extrêmement doux, effleurant des pieds, des mains et de la tête, l’être se libère des tensions nichées en lui. Prenez le temps de retrouver votre Origine profonde. Les bienfaits du soin métamorphique: Apporte détente et lâcher-prise, Libère les mémoires émotionnelles du corps, Fait circuler l’énergie dans le corps, Redonne confiance et estime de soi, Permet de faire la paix avec son existence et soi-même Calme l’hyperactivité et les troubles de l’attention, Aide à la concentration et le sommeil Ré-harmonise les relations familiales Libère les fausses croyances Redonne de l’énergie Régule le stress Il n’y a aucune limite d’âge pour ce soin. Il peut être pratiquer pour les enfants, adolescents, adultes et personnes âgées. Il est idéale pour les personnes autistes et ayant un TDAH.
    1h 10min
    30 €
  • Soin métamorphique - Enfants de 3 à 8 ans - 20 minutes
    C’est un « massage » à la fois, physique et énergétique ayant une action sur le système des 4 corps (physique, émotionnel, mental et énergétique). Par un touché extrêmement doux, effleurant des pieds, des mains et de la tête, l’être se libère des tensions nichées en lui. Prenez le temps de retrouver votre Origine profonde. Les bienfaits du soin métamorphique: Apporte détente et lâcher-prise, Libère les mémoires émotionnelles du corps, Fait circuler l’énergie dans le corps, Redonne confiance et estime de soi, Permet de faire la paix avec son existence et soi-même Calme l’hyperactivité et les troubles de l’attention, Aide à la concentration et le sommeil Ré-harmonise les relations familiales Libère les fausses croyances Redonne de l’énergie Régule le stress Il n’y a aucune limite d’âge pour ce soin. Il peut être pratiquer pour les enfants, adolescents, adultes et personnes âgées. Il est idéale pour les personnes autistes et ayant un TDAH.
    1h 20min
    35 €
  • Soin métamorphique - Enfants de 8 à 13 ans - 50 minutes
    C’est un « massage » à la fois, physique et énergétique ayant une action sur le système des 4 corps (physique, émotionnel, mental et énergétique). Par un touché extrêmement doux, effleurant des pieds, des mains et de la tête, l’être se libère des tensions nichées en lui. Prenez le temps de retrouver votre Origine profonde. Les bienfaits du soin métamorphique: Apporte détente et lâcher-prise, Libère les mémoires émotionnelles du corps, Fait circuler l’énergie dans le corps, Redonne confiance et estime de soi, Permet de faire la paix avec son existence et soi-même Calme l’hyperactivité et les troubles de l’attention, Aide à la concentration et le sommeil Ré-harmonise les relations familiales Libère les fausses croyances Redonne de l’énergie Régule le stress Il n’y a aucune limite d’âge pour ce soin. Il peut être pratiquer pour les enfants, adolescents, adultes et personnes âgées. Il est idéale pour les personnes autistes et ayant un TDAH.
    1h 50min
    60 €
  • Soin métamorphique - Adultes - 75 minutes
    C’est un « massage » à la fois, physique et énergétique ayant une action sur le système des 4 corps (physique, émotionnel, mental et énergétique). Par un touché extrêmement doux, effleurant des pieds, des mains et de la tête, l’être se libère des tensions nichées en lui. Prenez le temps de retrouver votre Origine profonde. Les bienfaits du soin métamorphique: Apporte détente et lâcher-prise, Libère les mémoires émotionnelles du corps, Fait circuler l’énergie dans le corps, Redonne confiance et estime de soi, Permet de faire la paix avec son existence et soi-même Calme l’hyperactivité et les troubles de l’attention, Aide à la concentration et le sommeil Ré-harmonise les relations familiales Libère les fausses croyances Redonne de l’énergie Régule le stress Il n’y a aucune limite d’âge pour ce soin. Il peut être pratiquer pour les enfants, adolescents, adultes et personnes âgées. Il est idéale pour les personnes autistes et ayant un TDAH.
    2h 15min
    75 €
  • Libération des mémoires cellulaires - PREMIÈRE SÉANCE - 90 Min
    Qu’est-ce que la mémoire cellulaire? Nous vivons dans un monde d’énergie et la mémoire cellulaire n’échappe pas à la règle. Elle est énergie. Cette énergie est logée dans le corps physique mais également dans les corps énergétiques. Nous portons en nous les mémoires de nos expériences heureuses et malheureuses, qu’elles nous appartiennent ou appartiennent à nos lignées familiales. Quand les mémoires douloureuses se figent à l’intérieur du corps, elles créent une sensation de mal-être, nous poussent à adopter des comportements qui nous desservent, nous coincent dans des schémas répétitifs et parfois même nous amènent à des addictions ou des maladies ( » le mal qui dit »). Comment se déroule une séance ? La séance se déroule en présentiel ou en visioconférence. Vous êtes pleinement acteur de la séance. Après un échange sur le questionnaire préalablement renseigné, nous partons explorer les sensations de votre corps en état de conscience semi-modifiée. J’utilise des exercices de visualisation et le pouvoir des mots. Je vous fais répéter des phrases qui vont venir impacter votre système. Ainsi, je vous accompagne sur le chemin de la liberté. Vous allez pouvoir pendant cette séance, exprimer ce qui n’a jamais été dit, déplacer le regard sur une situation, pardonner et même vous mettre en colère ! Toutes les émotions ont leur place ici.
    2h 30min
    80 €

HARMONISER SON ÊTRE

  • Massage magnétique Cahaya - 1h
    « Un ballet de lumière » Ce massage ré-unis la puissance des aimants aux bienfaits du massage, accompagné d’un son de fréquences spécifiques qui réniforme directement tes cellules. Ce son est un soin en soi ! Deux galets qui dansent au son des fréquences, deux galets s’aiment et s’aimantent, pour vous procurer un ballet de bien être baigné de lumière. Écoutez, ressentez, accueillez ce qui s’active dans votre corps et esprit. Les hémisphères de votre cerveau s’entrelacent et entrent en résonance avec vos cellules. Il agit aussi sur le plan émotionnel, de contribuer à la libération du poids du passé et des kilos émotionnels. Chakras harmonisés
    2h
    65 €
  • Soin JIWA - 1h
    » Ta force vitale » Jiwa, qui signifie “âme” en sanscrit, est une séance d’activation et harmonisation qui libère le corps des mémoires de souffrance. Point par point on active l’énergie. Cela vit, cela pulse, comme un battement de cœur qui résonne dans nos cellules. On trace les chemins de la liberté du corps, invitant à la détente et la fluidité. Jambes, dos, colonne vertébrale, nuque, tout se détends pour de mieux en mieux recevoir. Bienfaits: Stimulation de la sécrétion de la mélatonine et de l’hormone de croissance, contribuant ainsi à la guérison Réduction de la transmission du message de la douleur au cerveau Rétablissement du champ magnétique d’origine (avant douleur) Hydratation des cellules comme celle d’une eau de source Elimination des déchets, rééquilibrage des énergies Amélioration de la qualité du sommeil Articulations, Rhumatisme, Migraines Meilleure digestion Boost des cellules de la jeunesse, collagène.
    2h
    65 €
  • Soin énergétique LaHoChi - 1h
    Le Lahochi restructure et équilibre les corps subtils de l’Etre, particulièrement lorsqu’il y a eu un traumatisme dans le corps émotionnel. LaHoChi signifie : Le son ” La ” dans LaHoChi fait référence à la lumière, l’amour et la sagesse venant des fréquences de la Lumière les plus élevées, Le son ” Ho ” fait référence au mouvement de cette énergie, Le son ” Chi ” est la force de vie, à l’energie universelle de vie Les traitements Lahochi peuvent être transmis en séance en direct ou à distance. La durée du traitement dure en moyenne un peu plus d’une heure. Dans une séance de guérison Lahochi, le praticien dispose de cinq positions spécifiques de base où il place ses mains sur le corps du Receveur. Elles couvrent la tête, le torse, les bras, les hanches et la région des jambes et du cœur. Le Lahochi est surtout un outil de développement personnel. La très haute vibration énergétique qu’amène le Lahochi, nous permet, petit à petit, à notre rythme personnel, d’augmenter notre taux vibratoire et par la même notre conscience. Et c’est par l’élargissement de notre conscience que le Lahochi nous permet d’avancer sur nous-même. Il permet aussi: de se relaxer profondément de soulager le stress et de diminuer la douleur, de revitaliser le corps et l’esprit, de stimuler le système immunitaire, d’activer le système énergétique, d’équilibrer les énergies subtiles du corps, d’aider à l’élimination des toxines. Il permet d’accroître : le bien-être général, la résistance physique, la perception à un niveau subtil. Le Lahochi ne peut se substituer à un avis ou à un traitement médical.
    2h
    65 €

LES PETITS +

  • Massage en Yourte
    Une fois par mois, la yourte du Val Suzon nous accueille Nicolas et moi pour une journée dédiée au bien-être. Nous vous proposons des massages intuitifs et énergétiques en duo ou à 4 mains au son des tambours chamaniques. Dépaysement garanti !
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1min
  • Formules Juste en soi - Formule : Écoute de soi
    Formule : Écoute de soi 3 mois d’accompagnement nutritionnel + 2 séances de libération émotionnelle 100% visio possible
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1min
    390 €
  • Formules Juste en soi - Formule : Équilibre en soi
    Formule : Équilibre en soi 3 mois d’accompagnement nutritionnel + 2 séances de libération émotionnelle + 1 massage des 5 continents (1h30)
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1min
    480 €
  • Formules Juste en soi - Formule : Soins modulables sur mesure
    Formule : Soins modulables sur mesure Juste en soi vous propose une gamme de forfaits ultra souples pour prendre soin de vous et de ceux que vous aimez Forfait 5h de soins : 380€ Forfait 10h de soins : 690€ Forfait 15h de soins : 990€ Forfaits valables de 9 à 12 mois – modulables – non nominatifs
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    1min
    de380 €à990 €

FORFAITS

  • Forfait 5h de soins modulables 5h
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    5h
    300 €
  • Forfait 10h de soins modulables 10h
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    10h
    560 €
  • Forfait 15h de soins modulables 15h
    Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.
    15h
    830 €

Où se situe le salon ?

67 Chem. de la Combe Truchenne, 39100 Dole

À-propos

Voilà presque 20 ans que je travaille au développement des hommes et des femmes qui composent les entreprises.

Je suis depuis toujours convaincue que ce sont eux, vous , nous qui faisons la différence.

Quel beau métier que d’accompagner l’autre à grandir !

Aujourd’hui, mon cœur me pousse à me rapprocher encore, à entrer dans le domaine de l’intime, à partager un morceau du chemin de vos vies. C’est pourquoi je vous propose des soins sur mesure, de cœur à cœur, d’âme à âme.

Leslie