Katia Massages

Le Tuina des émotions est un massage à l'huile doux, enveloppant et relaxant qui, par le travail effectué sur des points d'acupression, ré équilibre le système nerveux, et permet donc : - d'apaiser les émotions exacerbées telles que la colère, la tristesse, la peur, l'agitation... qui peuvent atteindre notre santé mentale et physique. - de prendre du recul, de réduire le stress et ainsi réfléchir et agir de manière plus rationnelle. - de soutenir les personnes traversant des périodes difficiles telles : deuil, licenciement, séparation, dépression, burn-out, crise existentielle, examens... - de renforcer l'homéostasie en améliorant la circulation du QI, - un retour à l’équilibre entre le corps et l’esprit. Issu de la tradition chinoise, ce massage ancestral apportera sérénité, calme et paix de l'esprit à toute personne le recevant.

Issu de la médecine Ayurvédique, le massage Abhyanga est un rééquilibrage énergétique qui permet d’éliminer les toxines afin que l’énergie vitale (=le Prana) puisse circuler librement dans le corps. Ce massage indien global à l'huile, alternant des mouvements rapides et d'autres plus lents, permet d’équilibrer les 3 doshas : le Vata (air : systèmes nerveux et hormonal), le Pitta (feu : système digestif et enzymatique) et le Kapha (eau : tous les fluides), en travaillant sur les nadis (= trajets par lesquels l’énergie circule et se propage dans le corps). Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé, la médecine ayurvédique compte parmi les plus complètes car elle intègre aussi bien le corps que l’esprit. Les bienfaits de ce massage Le massage ayurvédique a des propriétés préventives et curatives. Il produit sur le corps des effets multiples : ● Il permet d’éliminer les toxines du corps. Il améliore donc la circulation des fluides corporels (circulation sanguine, lymphatique), la digestion, le fonctionnement du système nerveux et développe le système immunitaire. ● Il travaille aussi sur le tonus musculaire et assouplit les articulations. ● Il apporte sérénité et plénitude, la confiance et l’estime de soi, en agissant sur le système nerveux, ce qui permet de lutter contre la fatigue et l’insomnie. ● Il permet également de reprendre conscience de son corps.

Issu de la médecine Ayurvédique, le massage Abhyanga est un rééquilibrage énergétique qui permet d’éliminer les toxines afin que l’énergie vitale (=le Prana) puisse circuler librement dans le corps. Ce massage indien global à l'huile, alternant des mouvements rapides et d'autres plus lents, permet d’équilibrer les 3 doshas : le Vata (air : systèmes nerveux et hormonal), le Pitta (feu : système digestif et enzymatique) et le Kapha (eau : tous les fluides), en travaillant sur les nadis (= trajets par lesquels l’énergie circule et se propage dans le corps). Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé, la médecine ayurvédique compte parmi les plus complètes car elle intègre aussi bien le corps que l’esprit. Les bienfaits de ce massage Le massage ayurvédique a des propriétés préventives et curatives. Il produit sur le corps des effets multiples : ● Il permet d’éliminer les toxines du corps. Il améliore donc la circulation des fluides corporels (circulation sanguine, lymphatique), la digestion, le fonctionnement du système nerveux et développe le système immunitaire. ● Il travaille aussi sur le tonus musculaire et assouplit les articulations. ● Il apporte sérénité et plénitude, la confiance et l’estime de soi, en agissant sur le système nerveux, ce qui permet de lutter contre la fatigue et l’insomnie. ● Il permet également de reprendre conscience de son corps.

Les racines de ce massage sont issues du Drainage Lymphatique mis au point par le thérapeute danois Emil Vodder et son épouse dans les années 1930. Le massage lympho-drainant agit sur la lymphe, liquide biologique qui circule dans le système lymphatique qui irrigue l’ensemble des organes du corps. La lymphe joue un rôle considérable dans le système immunitaire : protection de l’organisme contre les infections, élimination des déchets, circulation des nutriments et des hormones dans tout l’organisme, et draine les liquides en excès au niveau des tissus. Le toucher drainant pratiqué dans ce massage apporte au-delà d’un état de relaxation unique, une meilleure oxygénation et nutrition des tissus du corps. Les gestes codifiés du massage lympho-drainant ont pour objectif de faciliter et accélérer la circulation de la lymphe. Les pressions pratiquées sont d’une très grande douceur, ce qui permet la stimulation du système lymphatique ainsi qu’une action décongestionnante. Les bienfaits Relaxation unique : une sensation de bien-être et de légèreté Favorise une meilleure circulation des fluides corporels Réduction des œdèmes et de la rétention d’eau (« jambes lourdes ») Effet décongestionnant Renforcement des défenses immunitaires Meilleure oxygénation et nutrition des tissus traités Une action positive sur la fatigue, l’humeur et le sommeil Fortement préconisé pour éliminer les œdèmes postopératoires

Profondément enraciné dans la culture balinaise, ce massage combine des éléments de massage indonésien, ayurvédique, chinois et des techniques de réflexologie. Le massage balinais est parfait pour les personnes qui ont des douleurs musculaires et sujettes au stress. En effet, il agit sur le système nerveux, hormonal, et digestif, pour harmoniser l’ensemble et permettre le retour à l’équilibre parfait entre le corps et l’esprit. Il permet : Réduction des douleurs musculaires et articulaires : en relâchant les tensions musculaires, et en favorisant la mobilité articulaire Revitalisation du corps et de l’esprit Bien-être mental et physique : Il procure une sensation d’apaisement et de bien-être global en réduisant le stress et en favorisant la relaxation. Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, ce qui aide à calmer la sensation de jambes lourdes et à éliminer les toxines Renforcement du système immunitaire Réduction de la fatigue générale