Laetitia Roustan
140 Rte sous la Gare, 26230 Chamaret
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Les Contres-Indications du massage
Avant un massage, il est très important que je sache si vous êtes concerné par l’un des cas suivants :
. Cancer
. Problème cardiaque important ou hypertension sévère non maîtrisée, insuffisance cardiaque ou rénale
. Sous anti coagulants
. Maladie de peau
. Intervention chirurgicale récente
. Épilepsie : à préciser
. Problème circulatoire grave type hémophilie…
. Diabète non maîtrisé
. Fièvre
. Plaie ouverte
. Fracture ou déchirure musculaire récente
. Grossesse
. Si vous avez ingéré drogue ou alcool
. Injection de bot ou acide hyaluronique
. Asthme
. Ablation de la rate
. Hépatite sida ou problème au niveau du foie
En cas de doute, consulter votre médecin.
Avant un massage, il est très important que je sache si vous êtes concerné par l’un des cas suivants :
. Cancer
. Problème cardiaque important ou hypertension sévère non maîtrisée, insuffisance cardiaque ou rénale
. Sous anti coagulants
. Maladie de peau
. Intervention chirurgicale récente
. Épilepsie : à préciser
. Problème circulatoire grave type hémophilie…
. Diabète non maîtrisé
. Fièvre
. Plaie ouverte
. Fracture ou déchirure musculaire récente
. Grossesse
. Si vous avez ingéré drogue ou alcool
. Injection de bot ou acide hyaluronique
. Asthme
. Ablation de la rate
. Hépatite sida ou problème au niveau du foie
En cas de doute, consulter votre médecin.
- Merci de prendre connaissance des contres indications avant votre prise de rendez-vous.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.5min
LES MASSAGES DU MONDE
- Massage DES 5 CONTINENTS® 1h10Il s'agit d'un massage biodynamique qui allie de manière synergétique l'aromathérapie, l'énergétique et différentes techniques de massages du monde. Cette alliance réveille les processus naturels d’auto guérison en déchargeant les mémoires émotionnelles encombrantes et les toxines. C’est un massage très puissant et profond qui comprend tout le corps, en insistant sur le dos et le ventre, excepté les pieds. Ce massage étant réalisé avec des huiles essentielles, il est recommandé de ne pas s’exposer au soleil après celui-ci.1h 30min80 €
- Massage SUEDOIS 1hLe massage suédois est une technique incontournable dans le bien-être. C’est le massage musculaire par excellence de par une technique dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. La pression moyenne à forte. C’est un massage adapté aux sportifs, aux personnes qui aiment les pressions et le travail musculaire.1h 15min65 €
- Massage HAWAIEN Lomi Lomi 1hLe Lomi-Lomi est un massage très huilé, profond et rythmé, relaxant ou très revitalisant. Les longs mouvements fluides des avant-bras et des mains enveloppent le corps et chassent les toxines pendant que les pressions des coudes libèrent les tensions. Aussi il est conseillé de ne pas prévoir d’activité physique après celui-ci. Massage complet du corps et de la tête enseigné par Céline Martin, championne du Monde de massage Wellness 2022.1h 15min70 €
- Massage BALINAIS 1hLe massage Balinais est un massage complet du corps, relaxant, tonique et énergétique. Il est inspiré de plusieurs techniques millénaires comme l’Ayurvéda et la médecine Chinoise traditionnelle. Il combine des manœuvres douces et profondes, une stimulation énergétique du corps en suivant les méridiens ainsi qu’un assouplissement musculaire avec étirements et yoga passifs. Les effets du massage Balinais : - Relaxation physique, mentale et énergétique - Soulage les tensions musculaires afin d’éviter les courbatures - Aide à l’amincissement - Améliore la circulation sanguine Massage complet du corps et la tête1h 15min70 €
LES MASSAGES Signatures (Personnalisés ) par Laëtitia
Le Signature Profond vise à relâcher les tensions, soulager les douleurs musculaires (nuque, dos, épaules, jambes). Contrairement au massage relaxant, la pression du massage profond est ferme et profonde. Il peut s’accompagner d’un drainage en fonction des besoins. Préviens les blessures sportives ou liées à un travail physique et permet une récupération plus rapide. Adapté aux personnes souffrant de tensions, de contractures, les sportifs, personnes ayant un métier physique ou des postures contraignantes, ou tout simplement qui aiment les massages appuyés.
Le Signature relaxant, allie des mouvements fluides, enveloppants et personnalisés afin de rétablir une parfaite harmonie intérieure. Il procure une profonde détente et une sensation de légèreté.Idéal pour les personnes qui souhaitent un massage doux à faible pression.
Le Signature Profond vise à relâcher les tensions, soulager les douleurs musculaires (nuque, dos, épaules, jambes). Contrairement au massage relaxant, la pression du massage profond est ferme et profonde. Il peut s’accompagner d’un drainage en fonction des besoins. Préviens les blessures sportives ou liées à un travail physique et permet une récupération plus rapide. Adapté aux personnes souffrant de tensions, de contractures, les sportifs, personnes ayant un métier physique ou des postures contraignantes, ou tout simplement qui aiment les massages appuyés.
Le Signature relaxant, allie des mouvements fluides, enveloppants et personnalisés afin de rétablir une parfaite harmonie intérieure. Il procure une profonde détente et une sensation de légèreté.Idéal pour les personnes qui souhaitent un massage doux à faible pression.
- MASSAGE Signature Relaxant 45 min1h50 €
- MASSAGE Signature Relaxant (personnalisé) 1hCe massage s'inspire de différentes techniques de massages (Californien, Suédois, Deep-tissue...) massage complet du corps et de la tête.1h 15min65 €
- MASSAGE Signature Relaxant (personnalisé ) 1h301h 45min97 €
- MASSAGE Signature Profond 1hCe massage s'inspire de différentes techniques de massages (Californien, Suédois, Deep-tissue...) massage complet du corps et de la tête.1h 15min70 €
- MASSAGE Signature Profond 1h301h 45min105 €
LE VISAGE
- MASSAGE Lifting Visage 50 minUn soin anti-âge naturel aux effets immédiats ! Ce massage combine des techniques de drainage, de travail musculaire, de fitness facial et de lifting manuel pour redessiner les volumes, lisser les traits et raviver l'éclat du visage. Si vous le souhaitez, la technique intrabuccale peut être intégrée pour un travail en profondeur des muscles profonds du bas du visage (joues, mâchoire), idéale pour les tensions et le relâchement. Résultat : un visage lifté naturellement, plus tonique, plus lumineux - sans injection ni chirurgie. • Conseil : Pour des résultats durables, il est recommandé de débuter par 5 séances rapprochées, puis d'entretenir avec 1 séance par mois afin de créer une mémoire musculaire. Poursuivez les bienfaits à la maison grâce à des gestes simples appris lors d’un atelier d'automassage (me demander pour plus d'infos). Ce massage est aussi très relaxant. Il s’accompagne du massage crânien, des muscles du cou, de la nuque. Il est réalisé avec les huiles de la célèbre marque Française ODEN. (Plantes 100% Française) Laëtitia a été formée par Céline Martin championne du monde de massage Wellness 2022, et Catherine Cerezo championne du monde de massage facial 2024. Contre-indications : injection bot ou acide hyaluronique de moins d’un mois, fièvre, acné sévère, épiderme irrité, couperose sévère, coup de soleil, peeling, dermatose transmissible. Ou me consulter.1h70 €
- MASSAGE Lifting Visage cure 5 séances 1er RENDEZ-VOUS 50 min avec application de masque 20 min1h 30min320 €
- MASSAGE Lifting Visage cure 5 séances soit 1 par semaine 50 min1h320 €
- MASSAGE Face Cupping Lifting naturel par ventouses 45 minOffrez à votre visage un véritable coup d’éclat grâce au face cupping, une technique douce réalisée avec de petites ventouses en verre. Ce massage stimule la circulation sanguine et lymphatique, relance la production de collagène et aide à lisser les traits. Résultat : une peau plus ferme, un visage reposé, lissé et éclatant. Un moment de bien-être qui allie détente et beauté.1h50 €
- MASSAGE Visage avec Gua Sha 45 minCe soin utilise un accessoire en pierre, il aide à drainer, redessiner l’ovale du visage et à diminuer les rides et les ridules.1h50 €
LES SOINS CORPS
- Massage Drainant du Corps 1hMassage qui se caractérise par des mouvements très doux et précis tout en stimulant les chaînes ganglionnaires, afin d’améliorer la circulation des fluides. (Lymphes, sang et liquides intersticiels) Il réunit plusieurs techniques manuelles empruntées aux méthodes Vodder et Leduc. Il affine les jambes, le ventre et la taille. Mais le massage drainant, en agissant sur le système lymphatique, a de nombreuses vertues, la lymphe étant « le tout à l’égout » du corps humain. Le jour de votre venue, il est préférable de porter des vêtements et sous vêtements peu serrés.1h 15min70 €
- Massage Drainant du Corps cure de 5 séances1h 15min320 €
- Massage Drainant du Corps et du Visage 1h15Voir massage drainant corps.1h 30min90 €
- Massage Drainant du Corps et du Visage Cure de 5 séancesMassage qui se caractérise par des mouvements très doux et précis tout en stimulant les chaînes ganglionnaires, afin d’améliorer la circulation des fluides. (Lymphe, sang et liquide interstitiel) Le massage drainant se clôture avec un massage relaxant du dos. Massage du corps et du visage.1h 30min420 €
- Massage jambes légèresCe soin permet de soulager la sensation de jambes lourdes, liée à une mauvaise circulation sanguine veineuse dont les origines sont multiples. Ce dernier permet donc d’atténuer cette sensation et de vous soulager et ainsi d’améliorer votre confort. Attention, les jambes lourdes sont souvent liées à un dysfonctionnement du système lymphatique. Pour relancer cette circulation le massage drainant est particulièrement recommandé.40min50 €
MadéroSculpt par Laëtitia
La madérothérapie est une technique de massage qui utilise des instruments en bois. Combinée aux techniques drainantes amincissantes et tonifiantes. Laëtitia, a été formée par Catherine Cerezo, championne du monde 2024 en massage Body Shaping. Cette alliance aide à éliminer la rétention d’eau, favorise la perte de cellulite, permet de sculpter le corps et améliore la fermeté de la peau. Quel que soit le type de cellulite concernée : aqueuse, adipeuse ou encore fibreuse, la madérothérapie se montre efficace. Facilité de paiement pour les cures, en 2x sans frais par chèque uniquement. Ce soin peut prendre 50 à 60 min (ventre ou cuisses) en fonction des personnes. Idéal contre les jambes lourdes.
La madérothérapie est une technique de massage qui utilise des instruments en bois. Combinée aux techniques drainantes amincissantes et tonifiantes. Laëtitia, a été formée par Catherine Cerezo, championne du monde 2024 en massage Body Shaping. Cette alliance aide à éliminer la rétention d’eau, favorise la perte de cellulite, permet de sculpter le corps et améliore la fermeté de la peau. Quel que soit le type de cellulite concernée : aqueuse, adipeuse ou encore fibreuse, la madérothérapie se montre efficace. Facilité de paiement pour les cures, en 2x sans frais par chèque uniquement. Ce soin peut prendre 50 à 60 min (ventre ou cuisses) en fonction des personnes. Idéal contre les jambes lourdes.
- MadéroSculpt Cuisses et Fesses 50 min1h80 €
- MadéroSculpt Cure 5 séances Cuisses et Fesses 50 minFacilité de paiement1h350 €
- MadéroSculpt Ventre et Taille 50 min1h80 €
- MadéroSculpt Cure 5 séances Ventre et Taille 50 minFacilité de paiement1h350 €
- MadéroSculpt Bras ou Mollets 30 min40min40 €
LES MASSAGES ENFANTS
- MASSAGE Enfant 40 minMasser les enfants leur permet d’être plus détendu. En diminuant les effets du stress, le massage leur apporte ainsi : Un assouplissement des muscles, prévenant du fait même les douleurs musculaires, Un meilleur sommeil, tant sur la facilité à trouver le sommeil que sur sa qualité, Une meilleure humeur, puisque que l’enfant est apaisé, détendu et reposé, Et une meilleure estime de soi grâce à une meilleure confiance en soi. C’est tout un apprentissage du bien-être qui est offert aux enfants. Enfant 6-15 ans accompagné d'un adulte.1h40 €
- MASSAGE Enfant Visage, nuque, crâneCe massage tout aussi relaxant que le massage corps, permet de travailler plus longuement sur les masséters, muscles de la mâchoire (entre autres) souvent tendus suite aux grincements ou serrement involontaire des dents. Le massage du crâne procure calme, tranquillité, concentration sur le long terme. Il favorise le sommeil, minore l’anxiété, le stress et les céphalées. Enfant de 6 à 15 ans, accompagné d’un adulte.30min30 €
Les Cartes Cadeaux à retirer au salon sur RENDEZ-VOUS
Pour l’achat d’une ou plusieurs cartes cadeaux, il suffit de communiquer la ou les prestations souhaitées ou bien de la valeur du « bon cadeau » laissant ainsi le choix au tiers bénéficiaire de la prestation désirée. Ce n’est uniquement qu’après réception et encaissement du paiement (par chèque, CB, virement ou par espèce) du client que le « bon cadeau » lui sera envoyé par courrier postal, par mail ou à retirer au salon sur rendez-vous. Pour les règlements par carte bancaire il est possible d’effectuer ceux-ci après réception d’un lien par SMS. La « carte cadeau » est valable 6 mois à compter de sa date d’achat. Elle ne sera ni remplacée, ni remboursée en cas de perte, de vol, ou de fin de validité.
Dans le cadre d’une « carte cadeau », le rendez-vous fixé pourra être annulé et modifié sans frais supplémentaire. Il est de la responsabilité du bénéficiaire de réserver un rendez-vous avant la date de d'expiration. En cas d'impossibilité de créneaux de rendez-vous avant la date de validité de la carte cadeau, Laëtitia ROUSTAN ne pourra être tenue pour responsable. Il est recommandé d'effectuer les réservations le plus tôt possible afin de garantir la disponibilité. Aucun remboursement, prolongation ou compensation ne sera accordé pour les cartes cadeaux non utilisées dans les délais impartis. Merci de votre compréhension.
Pour l’achat d’une ou plusieurs cartes cadeaux, il suffit de communiquer la ou les prestations souhaitées ou bien de la valeur du « bon cadeau » laissant ainsi le choix au tiers bénéficiaire de la prestation désirée. Ce n’est uniquement qu’après réception et encaissement du paiement (par chèque, CB, virement ou par espèce) du client que le « bon cadeau » lui sera envoyé par courrier postal, par mail ou à retirer au salon sur rendez-vous. Pour les règlements par carte bancaire il est possible d’effectuer ceux-ci après réception d’un lien par SMS. La « carte cadeau » est valable 6 mois à compter de sa date d’achat. Elle ne sera ni remplacée, ni remboursée en cas de perte, de vol, ou de fin de validité.
Dans le cadre d’une « carte cadeau », le rendez-vous fixé pourra être annulé et modifié sans frais supplémentaire. Il est de la responsabilité du bénéficiaire de réserver un rendez-vous avant la date de d'expiration. En cas d'impossibilité de créneaux de rendez-vous avant la date de validité de la carte cadeau, Laëtitia ROUSTAN ne pourra être tenue pour responsable. Il est recommandé d'effectuer les réservations le plus tôt possible afin de garantir la disponibilité. Aucun remboursement, prolongation ou compensation ne sera accordé pour les cartes cadeaux non utilisées dans les délais impartis. Merci de votre compréhension.
- N’hésitez pas à contacter Laëtitia pour tout renseignements supplémentaires.Cette prestation ne peut pas être réservée en ligne.5min
Où se situe le salon ?
140 Rte sous la Gare, 26230 Chamaret

Collaborateurs
À-propos
Prenez le temps de vous détendre, de prendre soin de vous au sein du salon LOU BEN ESTRE. Je vous reçois dans une pièce qui inspire la détente. À l'écoute et soucieuse du bien-être de chacun, je continue de me former régulièrement afin d'acquérir un savoir et des techniques justes et adaptées à vos besoins, tout en prenant en compte le corps et l'esprit. Je vous invite à vous ré approprier votre corps et à l'accepter. Prendre soin de soi, se plaire, s'assumer, c'est le début de la réconciliation avec soi-même. N'hésitez pas à me contacter. A bientôt. Laëtitia
Aucun massage à caractère sexuel ou érotique.