LAMASSE Frederique Massage

La Méthode Vodder est une technique de drainage lymphatique manuel qui utilise des mouvements doux, précis et rythmés pour stimuler la circulation de la lymphe et accompagner le bon fonctionnement du système lymphatique. Ce soin est particulièrement recommandé si : • vous souffrez de jambes lourdes ou de rétention d'eau • vous vous sentez souvent gonflée ou en manque de légèreté • vous souhaitez accompagner votre récupération après une intervention chirurgicale (médicale ou esthétique) ou un effort physique, lorsque le drainage est indiqué • vous recherchez un soin doux favorisant la détente et l'équilibre du corps Après la séance, beaucoup de clientes ressentent : • une agréable sensation de légèreté • une diminution de la sensation de gonflement • un corps plus détendu et un mental apaisé • une sensation de circulation plus fluide Quelle fréquence pour ce soin ? À l'unité : Idéal en entretien régulier ou lors des périodes où vous ressentez le besoin de retrouver davantage de légèreté. En cure (5 à 10 séances) : Recommandée à raison d'une à deux séances par semaine afin d'accompagner progressivement la circulation lymphatique et d'installer des résultats durables. Pour une approche encore plus globale, ce soin peut être associé à des séances de Réflexologie Plantaire, afin de soutenir les grandes fonctions d'élimination de l'organisme et favoriser l'équilibre général du corps. Pourquoi j'ai choisi la Méthode Vodder ? Parce qu'elle respecte profondément la physiologie du corps. Sa douceur permet d'accompagner de nombreuses situations tout en restant à l'écoute des tissus et du rythme propre à chaque personne. Avant votre rendez-vous • Pensez à bien vous hydrater dans les heures qui précèdent votre séance. • Après le soin, il est conseillé de continuer à boire suffisamment d'eau afin d'accompagner le travail du système lymphatique. Précautions & contre-indications Par mesure de sécurité, merci de me prévenir avant votre rendez-vous en cas de grossesse, d'opération récente, de traitement médical en cours ou de pathologie particulière, afin de vérifier que le drainage est adapté à votre situation.

Pour accompagner la mémoire de vos tissus et transformer les inconforts en un équilibre durable. Cette cure permet un travail en profondeur et en dynamique pour désengorger l'organisme de façon globale. Le rythme de votre cure : - Phase d'attaque : 1 à 2 séances par semaine au démarrage pour relancer le système. - Phase de stabilisation : Les séances s'espacent ensuite progressivement de 1 à plusieurs semaines en fonction de vos ressentis et de vos attentes. Conseil holistique pour optimiser vos résultats Le stress, le manque de sommeil, les troubles digestifs ou les variations hormonales peuvent ralentir les effets du drainage. Si ces inconforts font partie de votre quotidien, je vous conseille d’associer 2 à 3 séances de Réflexologie Plantaire (disponibles dans l'onglet "Ancrage") avant le début de votre cure. En libérant le système nerveux et en relançant les fonctions d'élimination, vous préparerez votre organisme à maximiser les bienfaits du drainage. Informations pratiques & Engagement : - Forfait valable 2 mois maximum à compter de la première séance. - L'ensemble de vos 5 rendez-vous sera planifié avec vous directement au cabinet dès le premier jour, afin de garantir vos créneaux et de respecter le rythme physiologique du protocole. (Note : Les précautions et contre-indications citées pour le soin à l'unité s'appliquent également à la cure).

Inspiré des méthodes manuelles brésiliennes et de l'art ancestral de la Madérothérapie, ce protocole global fusionne un drainage lymphatique dynamique, des manœuvres de remodelage intenses et le travail profond d'outils en bois adaptés. Là où la main rencontre ses limites, le bois prend le relais pour libérer les tissus congestionnés et redessiner la silhouette. Ce que cela vous apporte : - Légèreté & Détox : Active le retour lymphatique pour éliminer les toxines, balayer les sensations de gonflement, et de jambes lourdes dès la première séance. - Action Anti-Cellulite & Déstockage : L'action mécanique profonde des outils en bois aide à diminuer visiblement la cellulite (même fibreuse) et à affiner le grain de peau. - Remodelage & Fermeté : Tonifie les tissus en profondeur, stimule la production naturelle de collagène et galbe les contours (taille, fesses, cuisses) pour une silhouette harmonieuse et redynamisée. Quelle fréquence ? - À l’unité : Parfait comme un "reset" circulatoire ponctuel, ou en entretien mensuel pour maintenir un corps léger, un métabolisme actif, et faire perdurer les résultats. - En Cure : Recommandé à raison d’une à deux séances par semaine pour amorcer une harmonisation de la silhouette, désincruster les capitons en profondeur et optimiser l'élimination durable des toxines. Pour une prise en charge encore plus globale, ce soin s'associe idéalement avec des séances de Réflexologie Plantaire afin de relancer les fonctions d'élimination de l'organisme, stimuler l'équilibre du corps de l'intérieur et maximiser l'effet détox. Précautions & Contre-indications : Par mesure de sécurité, ce soin est déconseillé en cas de grossesse, de pathologies lourdes, d'états infectieux ou inflammatoires aigus, de troubles circulatoires graves (phlébite, thrombose récente), de varices ou d'intervention chirurgicale de moins de 3 mois. En cas de doute ou de traitement médical en cours, merci de me prévenir avant la séance.

Pour accompagner la mémoire de vos tissus, améliorer la texture de votre peau et installer une fermeté durable. En associant la dynamique manuelle à l'efficacité de la madérothérapie, cette cure permet un travail profond pour stimuler intensément le retour lymphatique, désincruster les capitons et harmoniser les volumes de la silhouette. Le rythme de votre cure : - Phase d'attaque : à 2 séances par semaine pour amorcer l'harmonisation de la silhouette, déstocker la cellulite et optimiser l'élimination des toxines. - Phase de stabilisation : Les séances s'espacent ensuite progressivement de 1 à plusieurs semaines en fonction de vos ressentis et de vos attentes. Pour un travail concentré sur une zone spécifique, il existe également les cures Focus Ciblées (Ventre & Taille ou Jambes & Fessiers). Conseil holistique : optimiser vos résultats Le stress chronique, le surmenage, les variations hormonales ou les troubles digestifs placent l'organisme en mode "stockage". Vos organes filtres se saturent et les vaisseaux lymphatiques se contractent, ce qui limite l'efficacité d'un drainage classique. Si ces inconforts font partie de votre quotidien, je vous recommande de planifier 2 à 3 séances de Réflexologie Plantaire (disponibles dans l'onglet "Ancrage") les semaines précédant le début de votre cure pour préparer votre organisme à maximiser l'élimination. Informations pratiques & Engagement : - Forfait valable 2 mois maximum à compter de la première séance. - L'ensemble de vos 5 rendez-vous sera planifié avec vous directement au cabinet dès le premier jour afin de garantir vos créneaux et de respecter le rythme physiologique de votre corps. (Note : Les précautions et contre-indications citées pour le soin à l'unité s'appliquent également à la cure).

Certaines zones demandent parfois plus d'attention. Afin de répondre à ce besoin, ce protocole entièrement dédié au ventre et à la taille, fusionne madérothérapie, manœuvres brésiliennes, manoeuvres viscérales et acupression. L'alliance de plusieurs techniques en fonction des besoins pour un traitement ciblé là où un soin global passe plus rapidement. Ce que cela vous apporte : - Confort abdominal : soulage progressivement les tensions, les ballonnements et relance le confort intestinal. - Action Silhouette : Diminue l'eau stagnante pour dégonfler la zone et redessiner les contours de la taille au fil des séances. - Apaisement nerveux : Le ventre étant notre deuxième cerveau, ce soin procure un apaisement global en libérant le stress stocké. Quelle fréquence ? - À l’unité : Idéal pour un coup de boost ponctuel (après des excès, en période de stress ou de règles douloureuses) ou pour tester le soin avant de s'engager. - En Cure (5 séances) : conseillé pour installer un confort durable et obtenir un vrai résultat de transformation sur la silhouette. Conseil holistique pour optimiser vos résultats : Le stress, le manque de sommeil, l'anxiété ou les variations hormonales peuvent bloquer le transit, contracter les tissus et ainsi favoriser le stockage et ralentir les effets du drainage. Si ces inconforts font partie de votre quotidien, je vous conseille d’associer 2 à 3 séances de Réflexologie Plantaire (disponibles dans l'onglet "Ancrage") avant le début de votre cure. En libérant le système nerveux et en relançant les fonctions d'élimination, vous préparerez votre organisme à maximiser les bienfaits sur votre silhouette et votre équilibre. Précautions & Contre-indications : Par mesure de sécurité, ce soin est déconseillé en cas de grossesse, de fièvre, d'état inflammatoire aigu, de chirurgie abdominale de moins de 3 mois ou de traitement médical lourd non signalé.

Le dos est le pilier de notre corps, le lieu où se cristallisent nos stress et nos mauvaises postures. Ce soin ciblé libère les zones de tension accumulées. L'OBJECTIF & LES BIENFAITS : - Une libération musculaire globale : Un travail enveloppant et profond sur l'ensemble du dos, des lombaires jusqu'aux cervicales, pour dénouer les tensions et assouplir les muscles. - Un relâchement des zones refuges (Nuque & Bras) : Le massage intègre un relâchement ciblé de la nuque, des trapèzes et des bras, des zones clés où s'accumulent le stress. PRÉCAUTIONS : Par mesure de sécurité, ce soin est déconseillé en cas de crise inflammatoire aiguë (sciatique ou hernie discale en phase hyperalgique), de lésions cutanées ou de traumatismes récents de la colonne vertébrale (de moins de 3 mois).

Le dos est le pilier de notre corps, le lieu où se cristallisent nos stress et nos mauvaises postures. Ce soin ciblé libère les zones de tension accumulées. L'OBJECTIF & LES BIENFAITS : - Une libération musculaire globale : Un travail enveloppant et profond sur l'ensemble du dos, des lombaires jusqu'aux cervicales, pour dénouer les tensions et assouplir les muscles. - Un relâchement des zones refuges (Nuque & Bras) : Le massage intègre un relâchement ciblé de la nuque, des trapèzes et des bras, des zones clés où s'accumulent le stress. PRÉCAUTIONS : Par mesure de sécurité, ce soin est déconseillé en cas de crise inflammatoire aiguë (sciatique ou hernie discale en phase hyperalgique), de lésions cutanées ou de traumatismes récents de la colonne vertébrale (de moins de 3 mois).

Une lecture du corps, une écoute de l’âme. Vos pieds sont le miroir de votre organisme, une carte miniature où chaque zone réflexe raconte une partie de votre équilibre, de votre histoire et de votre rythme de vie. A travers ces séances, mon rôle est de déchiffrer ces messages pour stimuler la capacité naturelle de votre corps à s'auto-réguler. Chaque séance s'ajuste à vos besoins immédiats et à votre vitalité du moment. L'OBJECTIF & LES BIENFAITS : - Libération des tensions & Élimination : Par une pression ciblée, ce soin relance la circulation sanguine et lymphatique à la racine. Il stimule les émonctoires (organes d'élimination) pour nettoyer l'organisme et libérer les blocages physiques ou énergétiques. - Harmonisation globale & Régulation : Un véritable dialogue avec vos organes pour apaiser durablement le système nerveux, réguler le stress, améliorer le sommeil ou soulager les inconforts digestifs et les variations hormonales. - Soutien & Accompagnement : Une approche thérapeutique précieuse pour soutenir l'organisme, idéale en accompagnement de troubles chroniques spécifiques (syndrome de Ménière, maladie des jambes sans repos, troubles de la concentration) ou en soutien lors de parcours de soins. - Ancrage & Sérénité : Au-delà du soin physique, ce moment est une invitation profonde à se recentrer, à reprendre contact avec sa propre énergie et à habiter son corps avec plus de clarté. PRÉCAUTIONS : Par mesure de sécurité, ce soin est strictement déconseillé en cas de grossesse, d'infections aiguës avec fièvre, de troubles circulatoires sévères (phlébite active) ou de traumatismes récents des pieds (entorse, fracture de moins de 3 mois). En cas de pathologies lourdes ou de traitements oncologiques (cancer) en cours, un accord écrit de votre médecin traitant ou spécialiste vous sera demandé.

(Soin adapté de la naissance à 10 ans — Présence d'un parent obligatoire) Un murmure de bien-être pour les plus petits et un ancrage précieux pour les plus grands. Dès les premiers instants de la vie, les pieds d'un enfant sont de véritables capteurs sensoriels, aussi sensibles que précieux. La Réflexologie Pédiatrique est une approche douce — un dialogue tactile pour rétablir l’équilibre et apaiser les maux du quotidien, à chaque étape de leur développement. L'OBJECTIF & LES BIENFAITS : - Le confort des tout-petits : Une aide ciblée pour apaiser les troubles digestifs (coliques, reflux, RGO), accompagner les poussées dentaires, libérer les sphères respiratoires et accompagner l'après-naissance (césarienne, naissance instrumentale). - L'équilibre des plus grands (3 à 10 ans) : Un soutien précieux pour canaliser l'agitation, accompagner les troubles de l'attention (TDAH), traverser les surcharges émotionnelles, l'anxiété scolaire ou soulager les douleurs de croissance. - Apaisement du Système Nerveux : Offre un ancrage rassurant pour libérer les tensions physiques et nerveuses, favorisant ainsi un retour au calme et un sommeil profond et réparateur. - Vitalité & Connexion : Stimule les capacités naturelles d'auto-régulation de l'organisme tout en renforçant le lien d'attachement parent-enfant par le toucher bienveillant. PRÉCAUTIONS : Ce soin est déconseillé en cas de fièvre isolée, d'infection aiguë ou de vaccination reçue dans les 5 jours précédant la séance. Note : Je propose également des ateliers parents-enfants pour vous transmettre ces gestes d'apaisement à la maison.

L’Écoute du Corps - Choisissez votre voyage parmi nos protocoles (Californien, Suédois, Ayurvédique ou Lomi-Lomi). Parce que votre vitalité et vos besoins changent d'un jour à l'autre, ce soin est une escale personnalisée. Un temps d'échange en début de séance nous permettra de choisir selon votre état du moment, le massage qui répondra au mieux à vos attentes physiques et émotionnelles. NOS INVITATIONS AU VOYAGE : - L'Enveloppement Californien : Une gestuelle d'une grande fluidité, lente et enveloppante. Idéale pour apaiser le système nerveux, relâcher la charge mentale en douceur. - La Puissance du Suédois : Un massage dynamique et profond axé sur la structure musculaire. Idéal pour diminuer les tensions, oxygéner les tissus et stimuler votre vitalité. - L'Énergie de l'Ayurvédique (Abhyanga) : Un rituel rythmé qui équilibre l'organisme. Idéal pour relancer l'énergie vitale (le Prana), chasser la fatigue chronique et harmoniser le corps et l'esprit. - L'Évasion du Lomi-Lomi : Une technique hawaïenne sacrée réalisée principalement avec les avant-bras, mimant le mouvement des vagues. Idéale pour libérer les blocages émotionnels cristallisés et se sentir en harmonie. PRÉCAUTIONS : Par mesure de sécurité, ce soin est déconseillé en cas d'états inflammatoires ou infectieux aigus (fièvre), de troubles circulatoires ou cardiaques majeurs non stabilisés, pathologies lourdes non stabilisées, d'hypertension non traitée, de traumatismes récents (fractures, blessures de moins de 3 mois) ou durant le premier trimestre de grossesse. Chaque protocole sera rigoureusement adapté à votre physiologie.