L'atelier d'Alexia
2 rue de l'Hotel de Ville , 06300 Nice
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✨ PROMO : Massage Relaxant 1h + 15 min de Relaxation Sonore OFFERTE ✨
- Massage Relaxant 1h à 49€ au lieu de 60€ + 15 min de Relaxation Sonore OFFERTE (1h15)Offre-toi une véritable parenthèse hors du temps avec une expérience complète dédiée à ton bien-être. Pendant 1 heure, je t’accompagne à travers un massage relaxant personnalisé, adapté à tes besoins du moment. Les gestes sont lents, enveloppants et profonds pour t’aider à relâcher les tensions accumulées, apaiser ton système nerveux et retrouver une sensation de détente globale. À la fin du massage, tu prolonges ce voyage intérieur avec 15 minutes de relaxation sonore. Allongée confortablement, tu te laisses porter par les vibrations apaisantes de différents instruments. Chaque instrument agit comme un massage subtil à travers le son. Les vibrations résonnent dans tout ton corps, apaisent le mental et t’aident à plonger dans un état de relaxation profonde. Ce moment sonore permet d’intégrer pleinement les bienfaits du massage et de repartir avec une sensation durable de paix intérieure. Un moment rien que pour toi, dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante, pour repartir apaisée, ressourcée et recentrée.1h 30min49 €
☾ MASSAGE
- Le Relaxant (1h)Ce massage intuitif et sur mesure d’une heure est conçu pour rétablir l’harmonie entre ton corps et ton esprit. Avant de commencer, je t’inviterai à choisir l’huile qui t’accompagnera parmi plusieurs senteurs. Celle vers laquelle tu seras naturellement attirée sera celle dont ton être a besoin à cet instant. Je prendrai un moment avec toi pour connaître les zones sur lesquelles tu souhaites que j’insiste, et celles que tu préfères éviter. L’huile chaude viendra nourrir et adoucir ta peau, tandis que chaque geste, fluide et intuitif, accompagnera ta respiration et t’aidera à relâcher profondément les tensions, physiques comme émotionnelles. Dans cette bulle de douceur, ton mental s’apaise, tes émotions se régulent et ton corps se régénère. Tu ressors profondément détendue, rééquilibrée et recentrée.1h 15min60 €
- Le Relaxant Ultime (1h15)Ce massage intuitif et sur mesure d’1h15 t’offre un temps encore plus complet pour te reconnecter à ton corps et retrouver une profonde harmonie intérieure. Sa durée prolongée permet d’aller plus loin dans le relâchement : les gestes deviennent plus amples, le rythme s’installe avec douceur, et chaque zone peut être travaillée avec davantage de présence et de lenteur. Avant de commencer, je t’inviterai à choisir l’huile qui t’accompagnera parmi plusieurs senteurs. Celle vers laquelle tu seras naturellement attirée sera celle dont ton être a besoin à cet instant. Je prendrai ensuite un moment avec toi pour connaître les zones sur lesquelles tu souhaites que j’insiste, et celles que tu préfères éviter. L’huile chaude viendra nourrir et adoucir ta peau, tandis que chaque geste, fluide et intuitif, accompagnera ta respiration et t’aidera à relâcher profondément les tensions, physiques comme émotionnelles. Dans cette bulle de douceur, ton mental s’apaise, tes émotions se régulent et ton corps se régénère. Tu ressors profondément détendue, rééquilibrée et recentrée.1h 30min75 €
- Le Relaxant Suprême (1h30)Le Relaxant Suprême est une expérience immersive de 1h30, conçue comme un véritable voyage intérieur. Un soin signature qui harmonise le corps, le visage et l’esprit, pour une détente profonde, personnalisée et durable. La séance débute par un massage du corps entièrement sur mesure, adapté à tes besoins physiques, émotionnels et énergétiques du moment. Les tensions se libèrent progressivement, le système nerveux s’apaise et un profond sentiment de sécurité s’installe. Le soin se poursuit par un massage du visage inspiré du Kobido. Les gestes précis et rythmés stimulent la circulation, détendent les traits et ravivent l’éclat naturel de la peau. Ce massage agit aussi comme un relâchement du mental, favorisant un état de calme profond. La séance se termine par un temps de sonothérapie, utilisant des bols tibétains, des bols en cristal et d’autres instruments thérapeutiques. Leurs vibrations et leurs fréquences pénètrent le corps en douceur, favorisent l’harmonisation énergétique et aident le système nerveux à intégrer pleinement le soin. Le son agit là où les mots n’ont pas accès, invitant à un lâcher-prise encore plus profond.1h 45min90 €
- Kobido : Massage anti-âge du visage & du crâne (30 min)Le kobido est un massage du visage japonais anti-âge, réputé pour combiner des effets relaxants et toniques. Utilisant des techniques ancestrales, il stimule la circulation sanguine et lymphatique du visage grâce à des mouvements rapides et précis. Le kobido aide à détendre les muscles du visage, tout en tonifiant les tissus pour améliorer l’élasticité de la peau et réduire les signes de l’âge, tels que les rides et les ridules. Par son action à la fois apaisante et énergisante, ce massage favorise un teint éclatant et une apparence rajeunie, tout en offrant un moment de relaxation intense.30min45 €
- Kobido + Le Relaxant 30 min (1h)Ce rituel complet t’invite à un voyage de détente et de régénération, où ton visage et ton corps sont honorés dans un même soin. La séance commence par 30 minutes de massage du corps, personnalisé selon tes besoins. Les manœuvres lentes, enveloppantes et parfois plus profondes permettent de libérer les tensions accumulées, d’apaiser le système nerveux et de t’amener dans un état de relaxation profonde et d’ancrage. Le soin se poursuit par 30 minutes de Kobido, massage ancestral japonais du visage et du crâne. Sur un corps déjà détendu, le visage peut enfin lâcher prise. Les gestes précis et rythmés stimulent la circulation, tonifient les tissus, lissent les traits et réveillent l’éclat naturel de la peau, tout en procurant un profond apaisement mental. Un soin idéal pour ralentir, s’abandonner et ressortir profondément régénérée, à l’intérieur comme à l’extérieur.1h 15min70 €
☾ MASSAGE FUTURE MAMAN
- Massage Future Maman (45 min)Offre-toi une véritable parenthèse de douceur et de bien-être avec le massage future maman, spécialement conçu pour apaiser et chouchouter ton corps pendant la grossesse. Ce massage sur mesure de 45 minutes respecte les besoins uniques de ton corps en pleine transformation, tout en offrant un moment de détente profonde pour toi et ton bébé. Tu commences allongée sur le dos, confortablement installée avec des coussins de soutien pour garantir ta sécurité et ton confort. Dans cette position, je masse délicatement la face avant de ton corps, en prenant soin de libérer les tensions tout en me concentrant sur ton bien-être et ta sérénité. Ensuite, tu te places sur chaque côté pour que je puisse masser ton dos, tes épaules, tes jambes et l’arrière de ton corps. Chaque geste, doux et attentif, est pensé pour relâcher les tensions musculaires, favoriser la circulation et t’offrir une sensation de détente complète et profonde. La combinaison des techniques adaptées, l’huile chaude nourrissante et le rythme lent et enveloppant créent un espace où ton mental s’apaise, tes émotions se régulent et ton corps se relâche entièrement. Ce moment privilégié te permet de te reconnecter à ton corps, de t’offrir une vraie pause et de profiter pleinement de la douceur et du bien-être pendant cette période exceptionnelle.1h50 €
- Massage Future Maman (1h)Offre-toi une véritable parenthèse de douceur et de bien-être avec le massage future maman d’une heure, spécialement conçu pour apaiser et chouchouter ton corps pendant la grossesse. Grâce à cette durée prolongée, le massage te permet de profiter d’un moment encore plus complet et profond : chaque geste peut être plus lent, plus enveloppant et plus précis, pour un relâchement optimal de ton corps et de ton esprit, ainsi qu’un confort maximal pour toi et ton bébé. Tu commences allongée sur le dos, confortablement installée avec des coussins de soutien pour garantir ta sécurité et ton confort. Dans cette position, je masse délicatement la face avant de ton corps, en prenant le temps de libérer tes tensions et de favoriser un état de relaxation complète, en me concentrant sur ton bien-être et ta sérénité. Ensuite, tu te places sur chaque côté pour que je puisse masser ton dos, tes épaules, tes jambes et l’arrière de ton corps. Le temps supplémentaire permet d’aller plus en profondeur, de détendre chaque muscle et de créer une sensation d’enveloppement total et prolongé. La combinaison des techniques adaptées, l’huile chaude nourrissante et le rythme doux et prolongé créent un espace où ton mental s’apaise, tes émotions se régulent et ton corps se relâche entièrement. Ce moment privilégié t’offre une vraie pause, te reconnecte à ton corps et te permet de profiter pleinement de la douceur et du bien-être pendant cette période exceptionnelle.1h 15min65 €
- PACK DE 4 : Massage Future Maman 45 min (soit 45€ le massage au lieu de 50€)Chéris ton bien-être pendant cette période spéciale de la maternité avec le pack de 4 massages de 45 minutes pour futures mamans, à 180 €, soit 45 € par séance au lieu de 50 €. Offre-toi une série de soins délicats, spécialement conçus pour apaiser les tensions et relâcher ton mental. Ce pack avantageux te permet de profiter de l’expérience apaisante de quatre massages adaptés à la grossesse. Chaque séance de 45 minutes, réalisée avec une attention particulière, vise à soulager tes tensions musculaires et à favoriser une détente profonde, pour toi et pour ton bébé. C’est une invitation à prendre soin de toi, à t’offrir des moments de douceur et à chérir ton bien-être pendant cette période unique de ta vie. Le pack est valable 6 mois à partir du premier rendez-vous. Possibilité de paiement en plusieurs fois.1h180 €
- PACK DE 4 : Massage Future Maman 1h (soit 60€ le massage au lieu de 65€)Prends soin de toi avec le pack de 4 massages d’1h pour futures mamans, à 240 €, soit 60 € par séance au lieu de 65 €. Offre-toi une série de soins dédiés, spécialement conçus pour t’offrir une véritable parenthèse de bien-être pendant cette période unique. Ce pack avantageux te permet de savourer l’expérience apaisante de quatre massages adaptés à la grossesse. Chaque séance d’1h, réalisée avec une attention délicate, permet de profiter pleinement d’un temps prolongé pour relâcher les tensions, favoriser une détente profonde et te reconnecter avec ton bien-être intérieur. C’est une invitation à t’offrir le précieux cadeau du bien-être pendant cette période spéciale de ta vie. Le pack est valable 6 mois à partir du premier rendez-vous. Possibilité de paiement en plusieurs fois.1h 15min240 €
☾ SOIN VISAGE
- HydraSkin (1h)L'HydraSkin est un soin du visage sur mesure et personnalisé qui s’effectue a l’aide d’une machine composée de divers embouts et de produits cosmétiques adaptés à votre type de peau. Il convient à tous les types de peau et procure des résultats visibles dès la première séance. L’HydraSkin offre nettoyage en profondeur, exfoliation douce, hydratation profonde, coup d'éclat, amélioration de la circulation sanguine, diminution des ridules, diminution des imperfections, stimulation de la production de collagène, et une peau globalement améliorée. Les indications post-soin comprennent l'évitement du sport dans les 24 heures, une précaution pour les femmes enceintes à partir du 3ème mois, et la reprise de la routine soin dès le lendemain. Bien que la fréquence ne soit pas strictement définie, une cure de 4 séances est conseillée pour un traitement intensif et une séance par mois est vivement conseillée pour entretenir la peau sur le long terme.1h 30min80 €
- HydraSkin + Massage 30 min (corps) - (1h30)Laisse-toi tenter par l’expérience de bien-être ultime avec le duo HydraSkin + Massage 30 minutes. Offre à ta peau une revitalisation en profondeur grâce au soin HydraSkin, qui élimine les impuretés tout en apportant une hydratation intense. Puis, prolonge ce moment par un massage de 30 minutes du corps qui apaise ton esprit et ajoute une touche supplémentaire de détente. Un combo parfait pour une évasion revitalisante, où ton corps et ton esprit se relâchent complètement.2h105 €
- HydraSkin + Kobido (1h30)Le soin commence par l’HydraSkin, qui nettoie la peau en profondeur, exfolie légèrement et hydrate grâce à des sérums adaptés au type de peau. Le teint est plus net, frais et lumineux, et la peau est parfaitement préparée pour recevoir le massage. Vient ensuite le Kobido, véritable lifting naturel japonais. Ce massage traditionnel utilise des manœuvres rythmées, profondes et enveloppantes qui travaillent en douceur sur les muscles du visage ainsi que sur la circulation sanguine et lymphatique. Il détend les tensions, stimule la tonicité naturelle de la peau et procure une sensation immédiate de bien-être et de relaxation.2h120 €
- PACK DE 4 : HydraSkin (soit 75€ le soin au lieu de 80€)Profitez d’un pack de 4 séances d’HydraSkin à 300€ soit 75€ la séance au lieu de 80€. Les avantages d’une cure d’HydraSkin sont nombreux. Chaque séance offre une combinaison parfaite de nettoyage en profondeur, d’exfoliation douce et d’hydratation intense laissant votre peau rafraîchie, revitalisée et rayonnante. La régularité des séances garantit des résultats optimaux avec une amélioration visible de la texture et de l’éclat de votre peau. Pack valable 6 mois à partir du 1er rdv. Possibilité de payer en plusieurs fois.1h 30min300 €
☾ SONOTHÉRAPIE - Harmonisation du corps & de l’esprit par le son
La Sonothérapie est une méthode d’harmonisation qui utilise les sons et les vibrations de différents instruments thérapeutiques.
Chaque instrument émet une fréquence qui se mesure en hertz et qui agit directement sur le corps, l’esprit, la sphère émotionnelle et le champ énergétique.
Ces fréquences favorisent la détente profonde, apaisent le système nerveux, réduisent le stress et libèrent les tensions accumulées. La sonothérapie aide également à libérer les blocages émotionnels, à clarifier le mental, et à rééquilibrer les centres énergétiques du corps.
Je propose des séances en solo, en duo et également des séances combinées avec un massage relaxant pour encore plus de bien-être.
La Sonothérapie est une méthode d’harmonisation qui utilise les sons et les vibrations de différents instruments thérapeutiques.
Chaque instrument émet une fréquence qui se mesure en hertz et qui agit directement sur le corps, l’esprit, la sphère émotionnelle et le champ énergétique.
Ces fréquences favorisent la détente profonde, apaisent le système nerveux, réduisent le stress et libèrent les tensions accumulées. La sonothérapie aide également à libérer les blocages émotionnels, à clarifier le mental, et à rééquilibrer les centres énergétiques du corps.
Je propose des séances en solo, en duo et également des séances combinées avec un massage relaxant pour encore plus de bien-être.
- Séance de Sonothérapie en solo (1h15)En séance individuelle, la Sonothérapie devient un véritable rituel de reconnexion à soi. Nous commençons par un moment d’échange afin de poser ton intention et accueillir ton état du moment. La séance se poursuit avec une méditation guidée, des exercices de respiration consciente et une visualisation pour t’aider à relâcher le mental et ouvrir ton espace intérieur. Les sons et vibrations des instruments viennent ensuite harmoniser ton corps, ton mental et ton énergie, favorisant la détente, la libération émotionnelle et un profond apaisement. Pour clôturer ce voyage, je te propose un tirage de carte et une infusion afin d’intégrer en douceur les bienfaits du soin, dans un nouvel état de calme et de clarté.1h 45min70 €
- Séance de Sonothérapie en duo (1h15)En duo, la Sonothérapie devient une expérience de reconnexion partagée, un moment de détente et d’unité à deux. Nous commençons par un temps d’échange pour poser vos intentions et accueillir vos besoins du moment. La séance se poursuit avec une méditation guidée, des exercices de respiration consciente et une visualisation pour vous aider à relâcher les tensions et à vous synchroniser énergétiquement. Les sons et vibrations des instruments viennent ensuite envelopper vos corps, apaiser vos esprits et harmoniser vos énergies, créant un espace de calme, de lien et de profonde détente. Pour conclure, un tirage de carte et une infusion partagée accompagnent l’intégration du soin, dans une atmosphère douce et bienveillante.1h 45min90 €
- Séance de Sonothérapie + Massage 45 min (corps) - (2h)Dans cette séance individuelle, la Sonothérapie t’invite à un voyage intérieur profond, suivi d’un massage relaxant de 45 minutes pour prolonger la détente et l’harmonisation. Nous commençons par un moment d’échange pour accueillir ton état du moment et poser ton intention. La séance se poursuit ensuite avec une méditation guidée, des exercices de respiration consciente et une visualisation, qui préparent ton corps et ton esprit à recevoir pleinement les vibrations. Les sons et vibrations des instruments viennent alors apaiser le système nerveux, libérer les tensions physiques et émotionnelles, et rééquilibrer ton énergie. Le massage relaxant suit, permettant au corps de se relâcher complètement tout en intégrant les bienfaits des vibrations. Pour conclure, un tirage de carte et une infusion t’accompagnent pour intégrer le soin et revenir à toi dans un état de calme, de clarté et d’harmonie.2h 30min110 €
☾ BREATHWORK - Libération Émotionnelle par le souffle
Le breathwork est une pratique de respiration consciente qui utilise le souffle pour agir sur le corps, l’esprit, l’énergie et les émotions. En explorant différents types de respirations, rythmes et intensités, il nous emmène doucement vers un état de conscience modifié, un espace où l’on peut se reconnecter à soi-même.
Pendant une séance, le souffle devient un vrai canal de libération : les émotions bloquées peuvent remonter, les tensions du corps se relâchent, et l’esprit trouve plus de clarté et de calme. Le breathwork aide aussi à réguler le système nerveux, à apaiser le stress et l’anxiété, et à retrouver un équilibre intérieur plus stable.
Au-delà des effets immédiats, cette pratique soutient la reprogrammation du cerveau, en permettant d’installer de nouveaux schémas émotionnels, cognitifs et énergétiques, renforçant ainsi la résilience, la créativité et la connexion à soi.
Chaque séance est entièrement personnalisée. Avant notre rencontre, tu reçois un questionnaire afin que je puisse comprendre tes besoins, ton état du moment et ton intention. Cela me permet de préparer un espace sûr et ajusté à ton chemin, pour que tu puisses vivre la séance avec justesse et profondeur.
CONTRES INDICATIONS :
- troubles cardiovasculaires
- antécédents d’AVC
- antécédents d’anévrisme
- glaucome ou décollement de la rétine
- grossesse
- chirurgie récente ou fractures non consolidées
- troubles psychiatriques sévères
- crise de tétanie fréquente
- asthme sévère non contrôlé
Le breathwork est une pratique de respiration consciente qui utilise le souffle pour agir sur le corps, l’esprit, l’énergie et les émotions. En explorant différents types de respirations, rythmes et intensités, il nous emmène doucement vers un état de conscience modifié, un espace où l’on peut se reconnecter à soi-même.
Pendant une séance, le souffle devient un vrai canal de libération : les émotions bloquées peuvent remonter, les tensions du corps se relâchent, et l’esprit trouve plus de clarté et de calme. Le breathwork aide aussi à réguler le système nerveux, à apaiser le stress et l’anxiété, et à retrouver un équilibre intérieur plus stable.
Au-delà des effets immédiats, cette pratique soutient la reprogrammation du cerveau, en permettant d’installer de nouveaux schémas émotionnels, cognitifs et énergétiques, renforçant ainsi la résilience, la créativité et la connexion à soi.
Chaque séance est entièrement personnalisée. Avant notre rencontre, tu reçois un questionnaire afin que je puisse comprendre tes besoins, ton état du moment et ton intention. Cela me permet de préparer un espace sûr et ajusté à ton chemin, pour que tu puisses vivre la séance avec justesse et profondeur.
CONTRES INDICATIONS :
- troubles cardiovasculaires
- antécédents d’AVC
- antécédents d’anévrisme
- glaucome ou décollement de la rétine
- grossesse
- chirurgie récente ou fractures non consolidées
- troubles psychiatriques sévères
- crise de tétanie fréquente
- asthme sévère non contrôlé
- Séance de Breathwork (1h30)La séance commence par un temps d’échange, où je me base sur tes réponses au questionnaire envoyé au préalable et sur ce que tu souhaites partager. Cela permet de créer un espace sûr et bienveillant, adapté à tes besoins, pour que tu puisses te déposer pleinement et poser ton intention. Nous réalisons ensuite un rituel de libération, pour relâcher ce qui n’a plus de place et préparer ton corps et ton esprit à libérer. La séance de breathwork t’invite à explorer tes émotions, ton énergie et tes sensations à travers la respiration consciente. Pendant ce voyage, je t’accompagne avec des instruments de sonothérapie, des musiques spécifiques, ainsi que des huiles essentielles et plantes en fumigation, pensées pour soutenir le système nerveux, éveiller les émotions et enrichir ton expérience. Après la respiration, nous prenons un temps pour intégrer ce qui a émergé, revenir doucement au présent autour d’une tisane, et je propose un tirage de cartes pour éclairer ton chemin et t’accompagner dans ton alignement. Chaque séance est unique et personnalisée, conçue pour t’aider à te reconnecter à ton corps, à tes émotions et à ton énergie, dans un cadre sécurisant et bienveillant.2h90 €
☾ BON CADEAU
Cette catégorie vous permet de prendre rdv pour un bon cadeau déjà reçu.
Merci de vérifier la date d’expiration de votre bon cadeau avant de prendre rdv.
Pour acheter un bon cadeau : envoyer par sms au 07.82.83.42.38 :
- prénom de la personne qui offre
- prénom de la personne qui reçoit
- prestation offerte
- adresse mail pour envoyer le bon cadeau
Je vous enverrai le bon cadeau sous format numérique. Bon cadeau valable 6 mois.
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- prénom de la personne qui reçoit
- prestation offerte
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Je vous enverrai le bon cadeau sous format numérique. Bon cadeau valable 6 mois.
- BON CADEAU : Le Relaxant (1h)1h 15min
- BON CADEAU : Le Relaxant Ultime (1h15)1h 30min
- BON CADEAU : Le Relaxant Suprême (1h30)1h 45min
- BON CADEAU : Kobido (30 min)45min
- BON CADEAU : HydraSkin (1h)1h 30min
Où se situe le salon ?
2 rue de l'Hotel de Ville , 06300 Nice
Collaborateurs
Informations
Présentation
Bievenue chez L’atelier d’Alexia, un espace de bien-être holistique, situé au cœur de Nice. J’y propose des soins personnalisés qui prennent soin à la fois du corps, de l’esprit et de l’âme. L’atelier d’Alexia est un lieu intime et chaleureux, pensé comme une véritable bulle de douceur où chaque personne peut venir se déposer, se ressourcer et se reconnecter pleinement à elle-même.
Au plaisir de vous recevoir 🤍
Alexia
À-propos
Présentation
Bievenue chez L’atelier d’Alexia, un espace de bien-être holistique, situé au cœur de Nice. J’y propose des soins personnalisés qui prennent soin à la fois du corps, de l’esprit et de l’âme. L’atelier d’Alexia est un lieu intime et chaleureux, pensé comme une véritable bulle de douceur où chaque personne peut venir se déposer, se ressourcer et se reconnecter pleinement à elle-même.
Au plaisir de vous recevoir 🤍
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Bievenue chez L’atelier d’Alexia, un espace de bien-être holistique, situé au cœur de Nice. J’y propose des soins personnalisés qui prennent soin à la fois du corps, de l’esprit et de l’âme. L’atelier d’Alexia est un lieu intime et chaleureux, pensé comme une véritable bulle de douceur où chaque personne peut venir se déposer, se ressourcer et se reconnecter pleinement à elle-même.
Au plaisir de vous recevoir 🤍
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Présentation
Bievenue chez L’atelier d’Alexia, un espace de bien-être holistique, situé au cœur de Nice. J’y propose des soins personnalisés qui prennent soin à la fois du corps, de l’esprit et de l’âme. L’atelier d’Alexia est un lieu intime et chaleureux, pensé comme une véritable bulle de douceur où chaque personne peut venir se déposer, se ressourcer et se reconnecter pleinement à elle-même.
Au plaisir de vous recevoir 🤍
Alexia