Le petit spa Zen

Abhyanga : À la fois tonifiant et apaisant, il favorise un mieux être généralisé, apportant ainsi une harmonie totale entre corps et âme. Fondé sur le principe de la circulation de l’énergie, il stimule le cerveau et le système digestif tout en redonnant à la peau sa douceur et son élasticité, grâce aux propriétés nutritives de l’huile de sésame. L’abhyanga est particulièrement reconnu pour son action positive sur nos humeurs. Ces fonctions régulatrices permettent en effet d’équilibrer le système nerveux, offrant ainsi un profitable bien-être aux personnes les plus stressées. Réalisé avec de l’huile de sésame bio.

Shirotchampi traditionnel : massage ancestral indien qui se transmettait à l’origine de mère en fille, pour enduire le crâne d’huile végétale bio afin d’embellir et d’épaissir la chevelure. Ce massage du haut du dos, du crâne, de la tête, des épaules et de la nuque est devenu extrêmement populaire pour ses nombreuses vertus ; qui, en plus de stimuler la repousse des cheveux, provoque une profonde détente, un soulagement des tensions musculaires et oculaires, une amélioration du sommeil, une activation du système sanguin et une amélioration de la vigilance et de la concentration.

Mouvements de pétrissages et de pressions sur les méridiens. Il termine son action par des étirements doux, agrémentés de légères percussions.

En d’autres termes, il s’agit d’une solution combinant la douceur et la tonicité, pour une détente optimale teintée d’effets dynamisants. Il soulage les migraines, les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que les troubles du sommeil, ou le stress… Le massage balinais est à l’image des habitants de Bali, c’est-à-dire profond, doux et tendre.

Réalisé avec une huile de coco bio.

Travaillant en grande profondeur et grande lenteur sur les muscles et tissus conjonctifs, le massage sportif relâche et soulage les tensions musculaires accumulées au travail, lors d’activités sportives ou dues aux mauvaises postures. Il travaille également sur la libération d’adhérences afin d’atténuer les douleurs et inflammations afin de favoriser le retour à un mouvement normal.

Réalisé avec une huile végétale bio et/ou camphrée.

Le massage sera adapté en fonction de votre sport. Massage avec utilisation de ventouses musculaires, sportives, et/ou des balles de massage glacées en fonction des besoins.

Inspiré d’une technique thaïlandaise ancestrale, qui allie les bienfaits de la chaleur et les vertus apaisantes et circulatoires des épices serrées dans des pochons de gaz chauffés à la vapeur, Mia en a fait un massage signature combinant étirements doux, précision asiatique et techniques indiennes. Doux et enveloppant, il vous surprendra par la puissance de sa relaxation. Les pochons de Siam sont réputés pour participer au renforcement du système immunitaire (parfait en ces temps d’épidémie) tout en stimulant les organes internes et en détoxifiant votre corps grâce à l’alliance de la chaleur et des herbes. Grâce à la combinaison de ces techniques et aux parfums des pochons, Mia vous propulsera en Asie.

Composition des pochons : en coton non traité, épices pod-thaï, bai nad, khontiso, feuilles de citron vert, feuilles de café, poudre de citronnelle, poudre de phlai jaune, curcuma jaune, curcuma noir, curcuma blanc, galanga (gingembre thaï), wan nam, camphre, sel de mer, cardamome. Et huile végétale naturelle.

Fusion de nos techniques, au service de vos besoins et vos envies. Ce massage qui puise dans les quatre éléments : l’eau, la terre, l’air et le feu, allie pétrissage, pressions, effleurages et percussions. Il combine la douceur, le tonus, l’énergie et la relaxation. Parfait en cas de fatigue, de « lourdeur » et de tensions physiques ou mentales. Réalisé avec de l’huile végétale bio et la musique de votre choix.

Pour la version massage à quatre mains, deux masseuses réaliseront un massage d’instinct.

Tarif spécial : 1h / 120€

À l’origine, le massage Lomi Lomi était donné par un maître de l’art, appelé Kahuna dans un esprit de purification et de régénération. Les mouvements sont lents et amples, pratiqués essentiellement avec les avant-bras du masseur dans le but de rappeler la mer, le mouvement des vagues autour d'Hawaï. Le Lomi-lomi est un massage à la fois doux, puissant et apaisant. C’est le toucher dans l’esprit de aloha (respect, attention) qui relie le corps, le cœur et l’âme à la source de vie.

Réalisé avec une huile de noix de coco bio.

Massage Duo Lomi-Lomi

Besoin de vous déconnecter ? Nous vous proposons aussi ce massage en duo. Tous nos soins sont disponibles en duo, et y compris parents-enfants.

« Taurumi » ou l’art ancestral du masser et du toucher polynésien. C’est un massage relaxant, rééquilibrant et original de relance énergétique et de bien-être. Il est à la fois, une pratique médicinale, philosophique et coutumière héritée des anciens et perpétuée de nos jours. Le Taurumi en polynésien peut se traduire par le contact avec l’autre, à travers la spiritualité, l’énergie, la parole et plus particulièrement à travers le toucher, donc le massage. Réalisé avec des pressions de modérées à légèrement fortes, ce massage drainant permet de raffermir la silhouette s’il est pratiqué souvent.

Les polynésiens accordent au Taurumi une place de choix car dès la naissance de nombreux enfants maohi sont accueillis dans ce monde par cet acte d’amour que représente le massage.

Réalisé avec une huile à la fleur de Monoï de Bora Bora.

Notre massage oriental est unique en son genre puisque Mia a créé un massage signature, alliant les techniques du Nord du Maghreb, ainsi que les techniques du massage africain, réalisé à Zanzibar (où Mia a vécu) qui prend ses sources dans l’ayurvédique pour favoriser la détente et le système circulatoire.

Si vous êtes à la recherche d’un massage très puissant et percutant, ce dernier fera votre bonheur.

Réalisé avec une huile d’argan bio.

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Soins pour femmes enceintes, bébés et enfants à Colomiers (31) et Léon (40) | Le Petit Spa Zen

Nos tarifs

Tous nos soins (sauf mention spéciale) sont à partir de 35 €.

30min/35€ - 1h / 70€ -1h30 / 105 € - 2h/ 135€

Enfants de -10 ans : 30min/20€ - 1h/40€

Enfants de 10 à 15 ans : 30min/30€ -1h/50€

Que vous soyez au début de votre grossesse ou à quelques jours de votre accouchement, ou que votre bébé soit déjà là, l'équipe du Petit Spa Zen vous propose un panel de soins allant du simple gommage de grossesse à une préparation complète à l’accouchement.

Formés et certifiés en haptonomie, hypnose et sophrologie de grossesse, massage grossesse et du nourrisson, préparation à l’accouchement dans l’eau, réflexologie de grossesse, yoga pré-natal, ostéothérapie et ostéopathie anté et post-natale et néo-nat, nous pouvons également vous proposer (à la demande et sous forme d’atelier) des crèmes pour préparer ou réparer votre peau ainsi que des liniments pour vos bébés — le tout, entièrement bio.

Soins duo

Envie de vivre un moment privilégié avec votre enfant, de colorer le quotidien au gré d'une activité pas comme les autres ? Nos soins duos parent/enfant sauront ravir vos instants en famille. Vous apprécierez aussi nos ateliers formation au massage de votre enfant, pour vous apprendre vous-même ces gestes de douceur, qui renforcent le lien. Tous sont adaptés à la fois à la morphologie et à l'âge de votre petit(e).

Notre accompagnement va d’une simple demi-heure de bien-être à un suivi complet bihebdomadaire. Nos soins duo parent/enfant se déroulent sous trente minutes à une heure.

Mia, étant également accompagnatrice en péri-natalité (DOULA), dans le cas où vous seriez une maman solo et en feriez la demande, vous accompagne au besoin jusqu’en salle de travail. Dans tous les cas, nous saurons vous guider et vous diriger vers de grands professionnels (sage-femmes, obstétriciens…) avec qui nous avons l’habitude de travailler.

Tous nos services vous sont proposés à notre cabinet ou à votre domicile, même sur votre lieu de vacances. Pour les cours de préparation à l’accouchement dans l’eau, nous nous déplaçons dans vos piscines (si elles sont chauffées en hiver, quand vous le voulez en été) ou toute l’année dans la piscine publique d’un de nos partenaires.

Nous vous accueillons à Léon, situé au cœur des Landes, à deux pas de l'océan et du village de Moliets, mais également à Colomiers, (à deux pas de Plaisance-du-Touch, Toulouse, Blagnac, Tournefeuille, Pibrac, Cornebarrieu, Cugnaux, La Salvetat-Saint-Gilles, Léguevin).

À l'image de nos prestations, nos services pour mamans et enfants affichent une tarification tout en douceur. Venez profiter d'un instant unique à partir de 35 € les 30 minutes. Nous vous proposons des forfaits adaptés à votre budget, et couverts par votre mutuelle.

Renseignements et tarifs précis sur demande.

Que vous soyez artiste, musicien, comédien, sportif amateur ou professionnel, ou que vous ayez simplement envie de reprendre votre vie en mains, notre équipe composée d'anciens sportifs de haut niveau et de professionnels de la santé peut vous proposer un programme sur mesure : massage de récupération ou de préparation, préparation physique et mentale complète avant une reprise de tournée ou compétition (nutrition, prépa mentale, sophrologie)...

Vous vous trouvez sur Plaisance-du-Touch, Toulouse, Blagnac, Tournefeuille, Pibrac, Cornebarrieu, Cugnaux, La Salvetat-Saint-Gilles, Léguevin ? Accessibles en forfait et sur demande, nos soins de préparation physique et mentale s'adaptent aux besoins de votre discipline tout en délicatesse. Avec le Petit Spa Zen, abordez votre compétition en toute sérénité !