Les Massages de Mimi

C'est une technique qui consiste à stimuler par des pressions ciblées sous les pieds et bas de jambes, des zones correspondant à différentes parties du corps. Elle vise la détente profonde et l'équilibre global. Le pied possède 28 points énergétiques.

Les bienfaits de ce massage : réduire le stress, favoriser la relaxation, améliorer le sommeil, stimuler l'énergie et procurer un bien-être général.

Le Massage Californien est une technique de relaxation utilisant de longs mouvements lents, fluides et enveloppants, réalisés avec de l'huile sur tout le corps. Il vise avant tout le lâcher-prise et la détente profonde. Les bienfaits sont : diminuer le stress, détendre les muscles, apaiser le mental, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, procurer un fort sentiment de bien-être.

Le Massage sportif est une technique ciblée visant à réparer les muscles à l'effort, améliorer la récupération et prévenir les blessures. Il utilise des gestes profonds, appuyés et précis sur les zones sollicitées. Les bienfaits principaux sont : accélérer la récupération, soulager les tensions musculaires, améliorer la souplesse, réduire les courbatures, prévenir les blessures.